本帖最后由 吉大爱无疆 于 2022-12-1 18:43 编辑
年 龄：33岁 联系电话：18809960582 居 住 地：新疆库尔勒
该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。
简 介：一个远嫁新疆的女孩感到孤独无助。面对和公婆的矛盾、生产后的烦躁，离家出走。后来......
小丫：hello，晚上好。 安静：hello，晚上好，我介绍一下我是来自新疆库尔勒的安静。我的电话号码是18809960582。 小丫：好，请听到安静电话号码的小伙伴帮我们打一下。 安静：我今天分享三个方面，总结自己人生过的三个关。第一个是和丈夫的关系，从以前只有10%的欣赏，到现在对他有100%的欣赏。发自内心的能看到他的好，去欣赏他。我现在是33岁。大概我是24岁，25岁结的婚，大学毕业后一年，算挺早了。那个时候是相亲认识的，觉得大家挺好的。当时是觉得到了结婚年龄应该结婚就结了，婚后紧接着我就怀孕了。我们在油田，他在前线上班可能很长时间才回来一次，打电话信号也不太好，很长时间联系一次，我算是一个人远嫁到新疆。 小丫：你老家是哪里的？ 安静：老家是甘肃的。我远嫁到这边来，有点烦恼、不顺心的事儿，就没地方去说。我妈妈就给我讲，在婆婆家要忍着点。因为我婆婆是当地的，说要忍着点怎么怎么的。我有什么不舒服，就憋到自己心里，然后就开始怨恨别人，怨恨老公，怨恨公公婆婆，怨恨单位的人，就这种状态。这种怨恨其实你是自己都不知道的，心里这种怨恨当时自己都不知道自己在怨恨别人。就觉得我看这人不顺眼。因为他骂了我，因为他说了我，每天就憋在心里，憋久了，有一天就会爆发，和公公婆婆吵架。 我老公是独生子，我和公公婆婆吵架他就不想在这个家里待，各种借口不想回家。我生了孩子以后，大家的关注点全在孩子，那时候其实感觉特别失落的。老公在我刚生完孩子就上前线了，其实他当时是不想陪着我坐月子的，所以他就特地找人调班走了。当时特别的孤独，孤独无依的那种感觉，就没有个抓手的地方，好像就是那种很孤独，很孤独，感觉这个世界就你一个人那种感觉，情绪特别不好，然后就得了抑郁症。现在想起来，那个时候就是用疾病来控制别人。你看我在这个地方多可怜呀，受人欺负。自己其实当时就是那样的心态。但是人家也不理我。人可能到那种边缘的时候会自救吧，因为我公公婆婆也不理解抑郁症是啥？大家认知里面觉得没事，相当于说你自找的或者闲的没事干的那种。我们家老公也不太理解。咋办？我爸妈那么远，说了他们也不理解。有一天我实在是绷不住了，我就走了，辞职以后我就走了。我一个人到机场的时候给老公打电话。我说我已经受不了，我要走了，然后我就走了。走了以后我就把电话关机，我一个人在外面待了大概两个多月。 小丫：那时候孩子多大？ 安静：那时候孩子三岁多。 小丫：男孩儿还是女孩儿？ 安静：女孩儿。那时就觉得自己已经到每时每刻都不想活了，到死亡的边缘那种感觉。 小丫：就委屈，委屈到不行了，是不是？ 安静：对。偶然看到了一个信息，说内地有禅修班，我就去了。当时到机场我才跟老公打电话。说我要走了，现在想起来特别感激他。两个多月我手机关机，我爸妈也联系不上我，我也不想和爸妈联系，也不想和任何人联系。那时跟我家老公说，但是我又害怕爸妈担心，这么长时间找不到，我说：“反正我爸妈那边你搞定就行了，你给他们说我去旅游了。”我爸妈这么长时间不联系我，我老公一直说我去旅游了。我爸妈也不相信，时间长了一天到晚就不停的给他打电话，他就那样一直给我顶着。 小丫：压力也很大呀。 安静：压力也很大。但是，他也从来没有在电话上对我有一句抱怨。他就说：“你心情不好，就出去待着吧，你好了再回来。”他没有把这种压力转嫁给我。现在想起来特别感激他。回来以后我大概状态好多了。那个时候我开始知道去反思自己，问题可能在我自己身上。在那之前我觉得问题全在别人身上，全是别人造成我这样的，我从来没有想过自己有问题。 小丫：我觉得今天晚上这个安静和刚才的那位萍静状态都很像。都是我觉得我挺好的，问题都出在别人身上。大家都可以听一听，特别是那种怨天尤人，觉得特别委屈的各位小伙伴注意一下。咱们听一听安静的分享。我们一起来对照一下你是不是这个样子的。 安静：我甚至都觉得错还在孩子身上。孩子让我丢了工作，孩子让我到这种地步。 小丫：是你自己辞职的呀。 安静：是我自己。但是我就会觉得累的还生孩子，因为我生了孩子，所以才是这种状况的。当时就这么想的。 小丫：刚刚我听到你是在油田工作的，当时真的是不管不顾啊，都知道油田的工作比较稳定，你能把这个决心下下去啊？工作都不要了，东北话叫撇家舍业的就走了。 安静：对对。我在油田的银行工作。 小丫：知道，嗯，银行也挺好的呀。 安静：当时我真的活不下去了，就那种状态。那个时候疯狂到什么程度，半夜我睡不着觉，把老公拉起来。我就开始哭，对着他哭。每天半夜拉着他哭。每天天一亮的时候是最痛苦的时候，我觉得啊，天呐，怎么一天又到了，就特别痛苦。当时我们家老公给我说了一句话，他说：“我相信你。你本来就是好孩子，你肯定有一天能变好。”他就特别笃定的相信我肯定能变好。所以我整个很疯狂的那段过程中，他没有对我有任何干预。他也没有说你一定要怎么怎么样，他没有。他就一直好像在那儿。虽然他经常躲避，但是不和我对着干。 小丫：我不知道你有没有读过《走出心灵的地狱》那本书？刚才你说的这个状态和安子林那时候的状态是一样的，那是挺痛苦的。 安静：后来我找心理咨询师，好想外力帮助。我发现帮助不了。好像暂时缓缓一点儿。今天状态好了，但是它解决不了根本问题。过两天又会恢复到那种状态。我就找心理咨询师，吃药等。发现外力根本就帮助不了我，我还是对老公发火，对别人吼啊。其实，谁痛苦谁知道。自己痛苦只有自己心里知道。后面，我就开始学各种心理学的东西。参加各种班。参加的时候知道了一堆的理论，但是在生活中运用不到，运用不到又会自责。在自责自己的过程中就又更加抑郁。我现在想想当时学那些东西，其实还是不敢面对自己的婚姻出了问题。自己有问题，就是拿那个当借口而已，一直向外开始抓。我是19年知道辟谷的。知道辟谷后很疯狂，搜各种各样的平台，然后就学习、就看。那个时候就知道了辟谷，我自己搜到的，我知道库尔勒也有辟谷，我就联系了。他给我讲了一下辟谷，我知道辟谷，但好像没听懂，后面我再没听过了，就把这个放下，学别的东西了。2020年底的时候我婶婶学了，她就跟我说这个多好多好,她跟我说完，从那个时候我才开始参加培训。我和婶婶很有缘分，我婶婶是我老公的叔叔的老婆，我和她的关系特别好。 其实在我最难过的时候，经常会给她打电话。后来我就去参加训练营。参加训练营刚开始其实没有听懂。讲的也就这样吧，没啥特别的，心理暗示呗。其实完全没有听懂。那个时候断断续续的听了几次。终于在第三次，第四次的时候，我好像有点听懂了。尤其是谷友见面交流的时候，特别的有感触。看到岁数都比我大的那些老年人，他们都在追求那种好的生活，都在努力的改变自己，对我触动特别大。我想这个肯定好，否则他们的转变从哪来？我也亲眼看见有得癌症的，然后状态整个变了的，很震撼。我就开始静下心来在这个平台学。以前的都不学了，我要停下来学这个，我就开始学习。刚开始总拿已有的框架、认知去想事情。我记得有一次分享会的时候，我们这边导师清净心主办。我又在那儿说一些不接地气的话，然后清净心实在绷不住了，她说你就装，你装。你学了这么多次你还在装。那天其实我挺不开心的，到晚上找借口说周六有事我就走了。 小丫：训练营没参加完就跑了。 安静：跑了。回到家里，生活就还是一地鸡毛，看老公哪哪不顺眼，看孩子哪哪不顺眼，生活过的很痛苦呀。这个咋办呀？我自己可能求救意识比较强，然后我就联系清净心。我说要不然你骂我一顿吧。我就专门跑到她们家去。她那天说的话也挺重的，但是我听进去了。我真的意识到我的问题在哪。因为我们家是甘肃的，我爸妈生了两个女儿，我是老二。他们那个时候想生儿子。在计划生育比较严的时候生了，结果我是个女孩儿。其实他们心里是想要儿子的，所以一直就把我当男孩儿一样。我自己也觉得要像男人一样活着。我以前谈的男朋友，都是那种特别温柔，特别女性化的。我就一直有那种保护别人的感觉。我以前都不留长头发的，全是短头发。像男的一样生活着。我觉得穿个裙子特别的怪，以前我都不穿裙子的。我其实不喜欢特别男性化的那种男人。我也不知道为啥结婚？机缘巧合就选到我们家老公。我们家老公就是那种特别粗狂的西北男人，特别男人的那种。即使结婚以后心里还是有嫌弃的，因为他太男人了。 小丫：觉得就是他很粗犷，是那种比较强势的那种。然后碰上你，你也是从小把自己当男生看待，你也比较强势。是不是两个强势的人在一起，其实你也不是特别舒服？ 安静：他不是那种表面的硬强势，是那种软强势的。我一直觉得他不是我真正选择的。那个时候傻，选错了。我觉得一定要找个灵魂伴侣。那个时候给他说最多的是，我现在努力学习就是想把自己学的好好的，以后有一天遇到我的灵魂伴侣，我就不和你过了。我就要找我的灵魂伴侣，好多次都跟他说这种话。 小丫：人家啥表情?对你嗤之以鼻。 安静：他说好吧，但愿你能找到。那个时候我自信满满，现在好好学习，肯定能找到。所以就更加拼命的外抓、外求。越来越觉得自己不好，还是不够好，就那种状态。自从学了辟谷以后，每天去做功课。那天清净心姐姐给我把问题戳破了。她说你想继续像男人一样活着还是继续怎么？那天她说的话挺重的。因为她也是挺强势，她说你和我挺像的。我看到她现在变得特别女人，特别好，特别幸福呀。我羡慕呀，她就教我怎么做。我回去就那样对我老公。刚开始就是夸嘛，但是夸的时候真的很假。言不由衷的夸，那种夸奖背后有要求的。你看我都夸你了，你还不变一下？就那种言不由衷的夸。慢慢的每天泡啊泡。突然有一天我也不知道出现什么奇迹就变了。 自从那天以后，我突然觉得他哪儿哪儿都好，没有不好的地方。他说话也好听了，看他特别顺眼了。我也不知道究竟这个过程是怎么变的，但有一天就变了。 小丫：我只能说这个是由量变到质变的一个累积的转变过程。 安静：对。你看我这个衣服就是老公给我买的。现在他给我买衣服。早上起来给我做早餐，什么都是他做。他会给我干好多好多事，特别贴心。家里什么东西没了他就会买，以前绝对不会管这些的。现在他的衣服自己收拾，都是他自己做。他特别关心人，现在虽然也加班，但是加完班立刻就想回家。 小丫：家有娇妻在等待，谁还舍得在外面多留恋呢？ 安静：他每天特别着急的回家，感觉那种前所未有的幸福。我那天给清净心姐姐还说：“我现在体验了天堂的快乐，我再也不想回到地狱了。”就那种感觉。然后我报了导师。真的体验过从地狱到天堂。从以前各种抱怨到现在发自内心，我觉得我们家老公就是完美，完全不用改变，哪都不用改变，就是完美本完美。 小丫：你还找灵魂伴侣吗？ 安静：我觉得他就是我的灵魂伴侣。他现在特别的能理解我，我不说话他都能理解我。 我根本不用说，他就特别知道我心里需要啥，我在想啥，就是那种状态。 小丫：原来最好的那个人就在你身边。 安静：是呀，我以前都到外面去找，原来他就在我身边。后来我报了导师，在我交导师费的那一刻，我觉得是咱们这个平台，把我从那种充满抱怨，看世界哪哪都不好的像地狱般的那种状态，带到了现在天堂般的状态。我的这种感觉真的不是能用金钱来衡量的。我觉得特别的幸福，终于体会到了，我以往谈恋爱的时候，都没有感受到的那种幸福和甜蜜。就是特别特别的好。 小丫：一个新来的谷友问：安静你学了多长时间了？ 安静：我学了一年多吧。 小丫：学了一年多啊？我觉得学了一年多收获是很大的。刚才你说想上来分享三个关，第一关是你跟老公的关系，那第二个关呢？ 安静：第二个关就是我和孩子的关系。其实我对老公的各种看着不顺眼，肯定对孩子也是各种看着不顺眼，因为我对我自己看着就不顺眼。 小丫：不好意思啊，我打断一下。刚才咱们聊到夫妻关系，咱还是先把夫妻关系聊完，然后咱再聊第二关：和孩子的关系。刚才你说到从小把自己当成女汉子，然后导致夫妻关系相处的不是特别好，总去挑对方的毛病，那你在身体方面又是什么样的状态呢？ 安静：我身体方面，就是有一阵子时间，我和我家老公的血糖同时都高了。可能就是经过学习吧，有的时候身体有问题，还真的不是什么坏事，而且还是件好事。由于前面学习的时候可能不是特别的认真，所以发现自己的血糖和我老公血糖都高了。我们耕读文化中讲的，就是一些人的控制欲太强。那个时候我就开始反思自己，因为我挺害怕的。为啥我害怕血糖高的这件事呢？等讲到我与父母关系的时候我再讲。因为我听九九归一，所以从那时候开始我就下定决心，我就做一件事儿：那就是：好好做功课。所以我把其他所有的事情都抛下，就是一心一意的做好功课。现在我们两人的血糖全部都降下来了，特别的好。 小丫：看你满脸嘚瑟的表情。 安静：原来我家老公是挺胖的，自从我们改变以后，他瘦了20公斤。 小丫：他没辟谷？ 安静：他辟了一次谷。慢慢的他体重持续下降，最终他瘦了二十多公斤，变化特别大。因为前面我控制他学这个文化，后来我放弃了控制他学习以后，他自然而然地就走进来了。在我听直播的同时，他也断断续续的在一旁听。真的就是我变了，他整个人也就变了，真的就变成了我当时梦想中的样子。 小丫：这位美女不是许昌的，她是新疆库尔勒的。是甘肃妹子嫁到了新疆库尔勒。真的是很棒啊。刚才说到身体，咱把身体这儿停一停。现在咱们来讲第二关，说一说和孩子的关系。你们夫妻关系不咋地，肯定跟孩子的关系也不会太好，你孩子多大了？ 安静：我家孩子，老大今年8岁，到6月份就9岁了；老二今年是3岁，我是两个孩子。 小丫：是男孩儿还是女孩儿？ 安静：两个女孩儿。 小丫：真好。老大8岁，是属蛇的吗？ 安静：对，是属蛇的。 小丫：那跟我家老大同岁，我家老大也是属蛇的。 安静：我家孩子上三年级了。 小丫：那说明你家孩子生日大一些，我们家孩子是二年级，到秋天的时候才上三年级。 安静：我和孩子的关系，其实我这么看不惯我自己，看不惯我老公，肯定也看不惯我的孩子。不管孩子做啥，我总觉得有毛病，就是各种的挑剔。在这个过程中，尤其是孩子上一年级以后，那个时候是我们家，矛盾相对比较集中的时候。因为孩子上学了，我经常会把对老公的矛盾转嫁到孩子身上。对老公的那种不满，潜移默化的就转嫁到孩子身上。其实我在家里这样对待孩子的时候，在学校里，老师也会同样对你的孩子不重视。因为你发出的信息就是你的孩子不好。在学校尤其是一年级的时候，孩子在学校就表现出反应慢等。老师就会给我打电话，反映你们家孩子怎么怎么样了。比如，老师给排好队了，过几天孩子就又忘掉了。就不知道自己站的位置了，就是那种状态。当时老师这么一说我就特别焦虑。我就会说：“我家孩子就是这么不好，怎么怎么样。”我记得特别清楚，有一次老师给我打电话说：“我看见你家老公天天晚上，在孩子写作业的时候打游戏。”当时我就立刻就跟老师说：“我家老公就是特别不负责任，他就是那个样子，我管不了他，我也没有办法。”我立刻就把自己说成是一个受害者。公公婆婆也不好，家里老批评孩子，所以孩子没有自信。老师就说：“孩子没自信。”我就立刻就开始给老师诉苦说：“我就是受害者，我真的没有办法，算了，我放弃了，孩子就这样吧。”当时我就是这么跟老师说的。你想，我这么反馈给老师，在学校里老师肯定对孩子就不怎么样。因为作为家长你都是这种态度。所以一年级的时候，孩子在学校被老师给起外号，叫她二傻子。同学们也跟着这样叫她，就是这样子。现在想起来，说实话我当时心里其实是很嫌弃她的。后来慢慢的，随着夫妻关系改善以后，我们两个开始去正视自己的问题。开始反思我自己。对于我和老公之间的矛盾，我首先知道是我错了。我开始给我老公承认错误。记得有一天，正好是星期五的晚上，我突然看到一篇文章，那一刻我也不知道为啥，那篇文章特别的触动我，我一下子就哭的不行了。那天正好是我和老公两个人在家，那天晚上我哭了三个小时。我跟我老公一直道歉说：“我错了，我哪个地方哪个地方做错了。”我从一件一件的小事，发自内心的向他承认错误，跟我老公道歉。在自己认错的同时，也真的觉得自己以前做错了好多好多的事情。于是我就开始忏悔。我就这样边哭边说了三个小时，他就一直在旁边默默地看着我，陪了我三个小时。那次我知道自己错了这是第一步。知道错了才有改变的可能性。然后慢慢的在生活中，我开始改变自己。其实就是你对老公多欣赏一分，对孩子那个分值就会提高十分的。孩子的那种变化是特别快、特别惊人的。 小丫：这句话一定要重新说一遍，让咱们直播间的谷友都再听一下。 安静：好，我再说一遍。“对老公的欣赏增加一分，对孩子的欣赏就会增加十分。”真的是这样子。同样到孩子二年级的时候，我们夫妻关系就已经好很多了。我对老公的欣赏分值，已经从十分升到了八十分。那个时候孩子的老师给我打电话，同样的也说孩子这个地方不好，那个地方不好，我会特别平静的对老师说：“我家孩子这个行为可能做的不对，我会私下里和孩子讲一下，让他改变一下这个行为。”我不会再像以前那样和老师说：“我们家孩子不好，孩子有问题。”就不会对应到这个状态了。 小丫：孩子一年级的时候，你当时的那个反应，你跟老师说的那些话，说的不是孩子有问题，其实是你在跟老师说：你整个家庭都有问题。 安静：对。说是孩子有问题，其实是整个家庭都有问题。二年级的时候，老师给我反应，首先从内心里我不觉得我们家孩子有问题。可能是某些事儿做错了，我就会这样的和老师说。慢慢的老师改变了对孩子的成见，孩子也提高了自信心，她自然而然的就能接受老师对她的批评，她也会认真去改正。 小丫：我们稍等一下，我觉得刚才那句话说的特别棒。我们经常说，夫妻关系会影响到孩子。真的是当你的夫妻关系好了，孩子不由自主的就有那种安全感了。 安静：我刚才分享到老师打电话，我内心就有那种笃定感了。我就会跟老师说。在孩子二年级升三年级，最后一次家长会时候，老师在全体家长和学生的面前表扬孩子说：“我们班的黄一萌小朋友主动的问老师说：‘老师我哪里有做的不好的地方，你给我指出来，我就会改。’”她会主动的去问老师了，她不再害怕犯错了。以前我觉得，孩子的自信心一定要争到第一。得到别人的表扬后，才能建立起自信心。我就是这么觉得的。所以我努力让孩子好好学习，好好在老师面前表现，努力的争第一才能得到自信心。现在我才真正的明白，我家孩子即使考最后一名，她能自信的面对，这才是真正的自信。不是考第一名的那个自信，那其实是不真实的自信。 小丫：这句话真的不赖。我重复一遍，“孩子考第一名时候的那种自信，不是真正的自信。孩子如果考倒数第一名还很自信，这才是真正的自信。”对不对安静？ 安静：对。我家孩子今年上三年级以后，这次语文考试，因为刚上三年级，可能还不太适应那种考试节奏，她会常用拼音代替文字。结果老师说：“三年级不能用拼音了。”对于用拼音代替文字的就给她判错不给分了。结果这次语文考试她只考了60分。但是她特别自信的对我说：“妈妈，这次语文考试，我考了倒数第七名，还挺好。你看我还有这么多的空间进步呢。考第一的得了100分，就没有空间进步了。”她就这样跟我说，还说的特别开心。我觉得我们家孩子太厉害了。 小丫：你看啊，这个其实就是学辟谷和没学辟谷的一个差别。孩子考60分，孩子很开心，安静也很开心。是吧？都很庆幸还有空间进步。这要是没学辟谷的，就会说：“你只考了这么点分，还有啥可乐的？” 安静：对呀。她就特别开心。以前在二年级的时候，她其实已经很自信了。老师还会打电话说：“你家孩子为什么在我批评的时候，她都没有反应？像其他孩子会哭呀，会闹呀。可是，我批评她的时候，她一点反应都没有。”刚开始我还不太理解我家孩子。其实那个时候我也不太理解真正的自信是什么？我还会觉得：这孩子是不是没脸没皮呀？现在才知道我家孩子太强大了。后来我和她有过交流。她说：“老师批评就批评嘛，干嘛难过呀？”她就是受到老师批评，还特别喜欢老师的那种人。有一天晚上，她因前一天的作业没完成，被老师留堂了，补完了作业才回来的。第二天我接她的时候，我说：“今天回来还早，没被老师留堂呀？”她说：“什么叫留堂呀？那是老师关心我，好不好？”哎呀，我真的为我家孩子特别的骄傲。我觉得这就是我作为母亲，能带给她最大的、最有价值的东西了。 小丫：这个真棒。孩子这个变化是非常大的。一开始老师说，孩子反应慢，没自信，上一年级的时候还给孩子起外。我个人觉得我是挺接受不了的。因为以我们的这种文化去看，你不停的去强调孩子缺点的话，无疑就是在给孩子的缺点越来越增加，就是让她越来越强化那个缺点。但是随着夫妻关系的改变，孩子的转变也特别大。而且她的内心也特别强大。我觉得为什么说复归于婴儿？有的时候孩子的状态是真的值得我们学习的。 安静：给孩子起外号的这个事儿，你知道后来为啥同学老师都不叫她那个外号了吗？是因为一年级时起的外号。那个时候其实她挺无助的。她不敢给我们说，因为我们那时候夫妻关系不好，孩子每天心里担心的是：“爸爸妈妈会不会离婚呀？爸爸妈妈今天又咋了？”每天孩子都顾不上别人叫她外号的事儿，就是那种状态。她经常会说：“妈妈你不会离开我吧？”每过一段时间，她就会这样问我。到了二年级，我们的夫妻关系好一点了，那个时候同学也叫她外号。但是，真的就是我们改变以后，孩子就能特别自信的面对同学起外号。后来同学给她起外号，叫她“老黄牛”，她会特自信怼过去：“诶，你太好了，谢谢你叫我老黄牛。老黄牛这么能干，老黄牛的精神是值得赞美的，谢谢你。”结果怼的同学无话可说。所以，同学就再也不叫她外号了。 小丫：我发现孩子很智慧。因为我家孩子也上小学。我家老大是男孩儿，比较调皮。我家老大上小学的时候，男孩子之间磕磕碰碰的肯定会经常有的。我家老大还属于那种比较有正义感，比较喜欢保护别人的那种人。有的时候可能会发生一些小摩擦。虽然不动手，有时候也会打嘴架。因为我总要去跟别人道歉。我觉得我是比较挠头的。后来我就教孩子说：“无论他们说你什么，妈妈教你一个绝招。”他就问我：“绝招是啥？”我说：“妈妈教你的这个绝招就是：无论他说你什么，你就说：反弹。他再说的话，你就说：无限反弹，全部反弹给你。”其实我的这种方法是教孩子规避。但是我们的文化一直在说：接纳不完美的自己。当你真的把这件事情，接纳下来之后就没所谓了。孩子真的很棒，真的应该向孩子学习。 安静：对。她的进步比我快得多。所以我说，现在为啥在我和孩子的关系中，我现在上升到80分，还有20分。其实就是对孩子有一点点的那种小的期待。那个小的期待，肯定还是对她没有100%的欣赏，还是会有那20%的空间。这个就是我和孩子的关系。其实心里还会有那20的期待，还是觉得她还有20%做的不太好的地方。但是孩子特别智慧。真的，现在我会主动的去倾听她在说什么，不会自以为是的、觉得我自己说的都是对的，其实很多时候我都在向她学习。这就是我和孩子的关系。第三关就是我和父母的关系，就是我最难的一个关系。我说这就是我的大boss，最难的一关了。这一关就是我现在还时常会看到我爸妈这个地方不好，那个地方不好。还是会对他们有很多的评判。对我来说还没有能够百分之百发自内心的去欣赏他们。但是特别好的一点是我妈这次也去学习了，她上完挑战营的课了，今天早上我妈给我打电话。 小丫：在终南山呢。 安静：在终南山呢。 小丫：哎呀，真好羡慕，我也快能去了。 安静：她今天早上给我打电话说：“我课上完了。”以前我妈也是死不认错那种。我的个性就可以知道我妈是啥样的人了。觉得我自己全是对的，死不认错。我妈今天早上就跟我说：“我现在知道我以前错了，我以前太自以为是了，从来不听你和你姐说什么，就觉得我说都是对的。”早上她给我说这个时候，我一瞬间都流泪了。就是那一刻，好像以前我和她的隔阂一下子消融了。一瞬间从小时候对我妈的那种怨恨和不理解就化开了。我妈还说，她知道我们心里对她那种好，就是为了“我是你妈” 的那种责任。你们对我不亲近，她说我都知道的。其实确实就是这样子，真的是不心甘情愿的对她好，很多时候还是嫌他们不好。早上我妈说完那个话以后，我就觉得好像多年的一个石头落地的那种感觉。因为现在有了孩子，我就特别理解，每个孩子都特别特别的善良。就像我们家孩子，她宁愿自己受委屈，我们做过那些伤害她的事，都会解读为爸爸妈妈对她好。实际上她内心是受了伤害的。但是她都不直接定义妈妈不好。其实孩子那种包容，真的我觉得我比不上。她真的是无限的那种包容父母，没有任何理由的，哪怕停止自己成长她都在包容父母。我妈说完以后就感觉我和她的心更近了一点。然后她说：“刚开始我可能有一些没听懂，但是我愿意去学。”我真的很感动。这就是我和我爸妈的关系。 前面说我为啥害怕糖尿病这个事，现在我就说一下。因为我爸大概三十多岁得糖尿病了。在我的印象里，我妈老说就是因为我爸吃太多太胖了，所以得糖尿病，就经常这么说。然后我就有固化念头，我觉得太胖了会得糖尿病。我家老公又比较胖，我爸妈时刻就提醒我说太胖了会得糖尿病。你们家老公迟早要得糖尿病，我也迟早会得糖尿病，就经常跟我这么说。越说我越惧怕。所以我那天知道我的血糖高了的时候，就那种五雷轰顶的感觉，因为我经常会测血糖。那段时间确实就是因为我和老公冲突比较激烈的时候。我特别惧怕糖尿病的，然后我就特别崩溃。但是现在因为学了辟谷知道方向在哪了，所以静下来就开始按照这个方向去走。一点点松开控制我老公的手，控制别人的手，然后松开控制自己的手，后面血糖降下去。我现在就挺胖的，我现在才知道。 小丫：你的这张脸看着多说就是有一点儿圆。实在是说不上胖。不需要额外给我强调一下“我挺胖的”，这话我觉得没必要。 安静：好嘞。跟你讲个有趣的事，就是我妈以前的时候，其实也是个控制性特别强的人。她就总想控制我，一打电话就说你多少斤了？你瘦了没有。就光问我，其实我不敢面对的，我就老骗她我瘦了。 小丫：这种情况会发生在新婚夫妇身上。就是说经常会有人打电话，或者是身边的亲朋好友经常问，结婚了就会问怀孕了没？就是好像结婚了之后就得怀孕，不怀孕就不是那么回事。然后相反越是成天被催着问怀孕了没有的人，好像往往就不太容易怀孕。你也是有些类似这样的情况，是不是？ 安静：对。我妈就这么说我，以前的时候我都没有觉察，我现在才知道孩子受父母亲的影响有多大。以前我妈就属于那种啥事都往坏处想的人。有一次她给我打电话说：“你这几天不给我打电话，是不是你们家老公不让你打电话？”以往的时候我就会赶紧证明，说：“怎么可能？我可厉害了，我是我们家最厉害的。他都听我的话，怎么可能他不让打电话？”我就会极力证明我比我们家老公要厉害。其实我证明完了以后，回到家庭中不自觉的就会朝那个方向走。我一定要强过他那种，不管语言上啥的，我都要强过他那种。我就会走到那个思路里面。我觉得我好像不听我妈的话，其实我妈的话都会在我心里面。那次我有力量了以后，她说：“你老公不让打电话？”我知道游戏心态，我会开玩笑，说：“真的是我老公不让我打电话，你说这咋办？你可要小心点，你看你女婿管的，我都听我老公的话，以后可没人管你。”我就故意说我们家老公，我说：“黄旭亮听见没？我妈说的你把我管的严。”其实我们家老公不在，我就假装说。我妈一听我老公在旁边，说：“他都听到了？”然后我妈就赶紧变口说：“哎呀，我们家黄旭亮就是最好的，最优秀的，他不会那么做的。”然后我说：“那你刚才说的是我哪个男人？我老公问你说的哪个男人管着我？”然后我妈就吓得不说话了，从此以后再不这么说了。 小丫：二龙戏珠玩的好啊，这个非常有意思。这是爱人回来啦。今天晚上我发现特别的幸运，都是夫妻两个人一起出镜，跟我一起聊天。你有没有觉得其实就是当阿姨说你爱人不让你给她打电话的时候，其实你也会在寻找一些蛛丝马迹来证明，你的爱人是不是真的不让你给妈妈打电话。你会这样吗？ 安静：我就是潜移默化的，我不会顺了。但是我会极力证明我自己不是她说的那样子。我经常会在我妈妈面前证明我不是她说的那样，但是实际上以前的行为就会顺着她的方向走了。 小丫：对，就是我们东北话说带跑偏了。 安静：对，就带跑偏。现在我就特别有力量，我经常把她带跑偏，我不会被她带跑偏了。这次就是让她学辟谷，我现在不会要求她跟着我学了。因为她知道我以前是什么样的人，现在我分享我的改变，慢慢的她和我爸爸之间也有很多变化。 小丫：真的是。我看你家帅哥也回来了，一直陪着。你好，帅哥，晚上好。我听安静分享说你就辟谷一次，结果夫妻关系改变之后，她变化之后对你没那么控制，然后你也减重了不少。 安静丈夫：减重了10公斤，总共20公斤。 小丫：这个真的厉害。其实并没有做什么辟谷功课，就是源自于你们两个关系的改善，然后就瘦了这么多。 安静丈夫：除了关系的改善，还有我对自己以前的一些想法的释然。 小丫：她以前那么“作”的时候，你有没有想过换个媳妇儿？ 安静丈夫：这个没想过。 小丫：我发现离婚好像基本上都是女的提出来的。刚才分享的萍静大姐也是，都是女的提出千次万次要离婚，男的就没有离婚的想法。 安静丈夫：男人比较像山、像地太厚重了，接地气。 小丫：很棒啊。今天我跟安静聊了一会儿，变化很大。其实更多的是心态上的一些转变。而且你们两个关系一改变，孩子变化也很大，是不是？ 安静丈夫：对。孩子比以前学习自主性、积极性要提高很多。她现在都不需要我们的关注跟赞同，自己就可以有计划的去做她自己的事情。 小丫：你想过有一天你生活会变得这么舒服吗？ 安静丈夫：没想过。我从来没有想过我会像现在这样一天到晚，除了工作就是家庭，不打游戏，也不去跟朋友胡吃海喝。 小丫：幸福的不要不要的。 安静：每天就想回家，是吧？除了工作就想回家。 小丫：我刚才听安静说她有一天抱着你哭了三个小时。 安静：就说那一次忏悔。 小丫：你心里面有没有很崩溃？就是这是咋的了？这又是闹啥，闹哪样？ 安静丈夫：没有，一点儿崩溃都没有。她那天的忏悔在我感觉其实是一件非常好的事情。如果是那种莫名其妙跟我闹的话，我才可能更会有崩溃的感觉，因为你不知道自己哪个地方把她给惹到了，她开始发火。她只是在那忏悔痛哭，我觉得没有什么可崩溃的，这是很正常的行为。她需要我陪伴，我就在那静静陪伴她就行。 小丫：嗯，其实真的是这样。有的时候就是这种静静的陪伴，会非常给人力量。而且有的时候我会发现有了爱人的支持，整个感觉都是不一样的。 安静：是。我觉得我的成长真的全是我老公的功劳。我就说我这辈子最正确的选择就是选择了他。要不是我老公，我不可能从那样子一个女的变成现在这样的一个女人。所以我特别特别的感激他。他就一直在心里面无比的坚信我总有一天能变好，变得特别好。我也不知道他哪来那么大的自信？我那时候对自己都没有这种自信，他就觉得我总有一天肯定会变得特别好。 小丫：这不就是在做与你的身体对话吗？他一直在做与你的身体对话，让你变得好起来，然后你就如他所愿了嘛。 安静：就特别笃定。 小丫：其实这么笃定还是因为他爱你呀。其实你有没有发现这样一件事情？就是我们在没学习之前，我们总会抱怨你不够爱我。我为这个家付出这么多，结果你不爱我。但是现在转念一想，好像一直以来都是人家在默默的付出，然后我们一直在旁边指责、抱怨着。 安静：对。其实现在回想起来真是，他一直就是默默的包容我的情绪，我的言行，一直期待我变化。我觉得他好强大，好厉害。 小丫：对，就是，这个真的是很强大。大家都在夸帅哥很有包容心，模范老公。老公笑的跟花似的，你老公是真的好。我们经常说疼够了就不疼了；苦海无边，回头是岸；好在及时回头了。要不然你说两个乖巧的女儿，这么好的老公让你给“作”没了可咋整？ 安静：是啊，所以我说这个辟谷平台让我擦亮了眼睛，让我睁开了眼睛，以前眼睛都是闭着的看人家。 小丫：好。因为时间关系也不早了，家里还有两个孩子，我就不拽着你聊了。要是有觉得没分享完的，改天时间稍微早一点咱们再聊。也谢谢帅哥过来跟我们一起分享。给二位点赞，很幸福的一对。 讲师点评：听了这样的分享就会觉得特别的有力量。有没有发现今天两位分享的女同学有一些类似啊？ 以前我可能会把这种行为称为被迫害妄想症。往往就是这种被迫害妄想症会让我们一直处于一种失衡的状态。其实这种心不甘情不愿，就是我们被迫害的来源。我们没有找到生活中的乐趣，我们也没有发现生活的乐趣。我们会觉得一直以来都是自己在默默的付出，自己在为这个家苦苦的支撑。但其实家里的每一个成员都做着这样的事，只不过我们只看见了自己而已，却忽视了对方。当我们忽视了对方的时候，我们就会有这种心不甘情不愿。相反，当我们的念头转过来的时候，就会发现世界不一样了。刚才安静说的特别的实在。就是每天做做辟谷功课，每天去欣赏她老公。一开始是假假的，但是忽然有一天就变了。就从那一天开始，她看到她老公哪儿哪儿都顺眼了。为什么？这个总结出来就是辟谷功课做的到位。好多同学都在说分享的真棒，说夫妻双修特别好。大家一定要注意以前有这样一句话，叫做“台上一分钟，台下十年功。”我们只看见在分享的时候这种光鲜亮丽，看到他们学习辟谷之后变化有多大？变得有多好？但是我们忽略了她之前的痛苦。疼够了就不疼了。之前那些让她痛苦的经历，以及这些经历之后遇到辟谷，如何去做的辟谷功课？正是因为有了这些经历，他们才更加珍惜，才能抓住健康的机会和机遇，才会踏踏实实、勤勤恳恳的去做功课。相反各位同学羡慕别人是没有用的。我们只有真真正正的去行动起来，去做辟谷功课，你才能说我会有什么样的改变。什么样的经历，什么样的学习成果，一切都源自于动起来。不动起来一切都是未知，动起来一切皆有可能。不动起来可能为零，可能性不大。
文字整理：川花儿笑、竹香林秀、芝麻番番 文字校对：简若 整理组长：北方无痕 论坛发布：莫雪
| 
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2022-2-25 09:36:54
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡