本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-12-18 14:57 编辑
分享者：尕嘴 年龄：56岁 联系电话：13669329145 居住地址：甘肃兰州
简介：为什么好吃的东西除了甜的就是辣的？欺负我这个糖尿病、胃病患者吗？
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
不见得：尕嘴，你这个名字比较少见啊。
尕嘴：不见得帅哥晚上好。
不见得：听见了，好，介绍一下自己。
尕嘴：我现在紧张啊。
不见得：没事儿，我叫不见得，你叫不紧张。
尕嘴：我是来自甘肃兰州的尕嘴。
不见得：你给讲讲尕嘴是啥意思？
尕嘴：就是小嘛。因为嘴巴小，上初中的时候同学们起的外号，就一直叫到现在。我的电话号码是13669329145，我今年56岁。
不见得：你看你这说得多好，字正腔圆。
尕嘴：我一直不敢分享，特好一直在鼓励我，让我分享分享，我一直害怕的很。
不见得：你要不敢分享，就先唱一首歌，唱完然后再分享。
尕嘴：我就唱一首《梨花颂》。
不见得：先不用唱了，你要敢唱就可以分享了。
尕嘴：那我就不唱了，我分享吧。我就分享我身体的变化。
2019年的9月，在去新疆的路上，碰上洁净。她和我坐一个大巴车，她肯定听我二姐说了我有糖尿病。在回来的路上，她跟我讲了喝风辟谷，讲完以后我坐到后边儿，她坐到最后面。就路上来的时候跟她聊了，她也没给我过多的说，就说了免费的不一定是不好的。
回到家以后我就一直学到现在，学了两年多。以前，我的身体是从头到脚都有毛病，都不舒服，从十岁开始就有头晕的毛病，不知道是什么原因，但是通过学习两年多，现在基本上好了。
我做过三次手术，第一次是阑尾炎，第二次是痔疮，第三次是胆结石，然后我是萎缩性胃炎，结肠炎。我做过两次肠镜，两次胃镜，反正身体就是各个毛病都有。但是通过学习两年多，胃疼再没疼过，拉肚子也再没拉过。
胃疼的时候，那都是半夜11点12点疼。拉肚子最厉害的时候，就是吃外面的炒面，砂锅都不能吃，火锅更不要提了，火锅吃完回来就受罪，就回不了家，肚子疼的真是要死要活的，回来就得拉。反正就疼痛，我本来对疼痛特别敏感，就把我疼的，真的我简直就受不了。
但是接触这个，我真是的特别感谢捷径，如果让我到快手去找这个呢，我肯定不学，他真的是我的一个贵人，让我进来这个平台里面，我真的确实特别感谢他。我们甘肃的辟谷指导师特好，二条鱼也特别好，遇上他们真的是我的福报，再就不会说了。
不见得：咱俩这个延迟挺严重的，你那儿说完，我这儿好像停快十秒了我才能听到，咱俩交流可能有点困难，没关系啊，咱们慢就慢点儿。你平时的功课怎么做的，做了多长时间？
尕嘴：功课就一直做到现在，做了两年多。早上起来在床上躺的时候，一醒来就做叩齿吞津，法令纹也小了，而且我的个子也长了。为啥个子长，因为原先我没脖子，现在脖筋拉长了，所以我个子也长了，人变得整个精神了。
以前老是头晕，头晕的时候就心里特烦，话都不愿意说，就特别乏，人特别爱乏力，每次要出门就想，有没有厕所呀，没厕所我这拉肚子怎么办。一吃凉的或者着凉我就拉肚子，现在在家里穿的单呀什么呀，再也没拉过肚子。
不见得：敢吃雪糕吗？
尕嘴：我先跟你说啊，说雪糕，因为我姑娘那时候说养生，说雪糕再不能吃了，十几年，我们家再没批过雪糕。就去年，批了三百多块钱雪糕，我就天天晚上吃一个。因为我七年前就查出糖尿病，去年大年初四的时候，我把糖尿病的药也给停了。
去年夏天的时候，哎呀，我看着我老公也是坐那吃雪糕，一天吃两个吃的可美了。我姑娘来说吃了几个，他就在那儿撒谎说吃了一个，看着她吃雪糕的那个状态就特别幸福，我也吃着呢。现在整个身体都是脱胎换骨的一个变化。
不见得：你每天走多少步呢？
尕嘴：为我们家环境好的很，河景房，但是我不爱出去走。我就晚上这会儿5:30要做饭，做饭的时候我也走，反正我就在家走。我一天走不了多少步，两三千也走，四五千也走，七八千也走，上万也走。
不见得：那你血糖现在正常了？
尕嘴：血糖，特好跟我说了，再不要有事没事的时候量它了，我再就没管过它。
不见得：药也不吃了，管也不管了。
尕 嘴：对，现在就是什么药都停了，没吃过药。
不见得：难受不？
尕 嘴：不难受，人还特精神。
不见得：自从不吃饭，有了精神，哈哈哈。可以呀，其实这里头还有很多东西，在这里头没法讲，以后到了挑战营我们再讲，你做对了一些事情。谈谈跟家人的关系。
尕嘴：家人的关系我自认一直好着呢。
不见得：你看你过去，这个胆囊，还有胃，然后肚子怕凉，包括血糖高，出现这些状况那个阶段，你想想家庭，你觉得你是个啥状态，心情是啥状态，跟家人相处是个啥状态？
尕嘴：心情就是比较急，那会儿切个菜，就做饭，我就急着，有时候想把自己的手指头给剁了，就是特别急。
不见得：经常不满意，急躁，对谁也不满意，对自己也不满意，狠起来跟自己也过不去。
尕嘴：以前不会爱自己，总是老爱自责。买个东西，买个衣服，买完总觉着贵了，自己把自己自责几天，这么多毛病。我自己这两年多也总结了一下，我太爱较真了，干什么都要弄个理，把这个理非要弄成，幸亏遇了一个好人啊，他经常在那开导我。现在学完以后，整个人的心胸变大了，看什么都好。
不见得：不着急了，也不过不去了，买贵就买贵了，哈哈哈。过去挑家人毛病吧，你要急性格的话，容易挑别人毛病，说完了自己还不开心。
尕嘴：对对。
不见得：家里头其他人还学吗？
尕嘴：嗯，现在我爱人他现在也学。刚学的时候爱人姑娘都反对，都不让学。第一次辟谷就辟了两天，因为他们总担心我，我就没法辟了。因为你有糖尿病，对不对？他们上班前给我打电话，你好着没，你怎么样？为了让他们不担心，第三天就复食，我一共就辟了三天嘛，连五天都没有。后边儿我参加了四次训练营，我辟了三次谷。
过年前，1月11号那一次是辟得最好的，为什么？因为他们两个都看着我身体的变化，他们也开心呀，就再没有打电话，说你今天没吃饭，你好了没？就是辟得最好的一次。
不见得：那辟了几天？
尕嘴：这是最多的一次就是八天。
不见得：辟谷什么感觉？
尕嘴：辟谷的时候好像心情也愉悦着呢，也干活着来，擦完玻璃，自己把那花盆摆到阳台上，也收拾家务，心情挺好的。第一次辟谷就没有我想象的那么难受，我是学了半年以后第一次辟了两天。因为以前就不能饿呀，到饭点儿我必须得吃饭，没得糖尿病时候，都必须吃饭，不吃心慌的没办法。
第一次辟谷完以后，我就觉得身体整个排毒了，身体确实变化大。因为以前我们兰州人不是要吃那个拉条子嘛。把蒜拌到面里特别香，但是我就吃不了呀，我一吃完胃马上就疼。还有那口香糖，绿箭都不能吃，吃完马上就疼。现在我辟完谷以后，第一顿我就吃火锅，吃麻辣粉，好好的，一点毛病都没有。
不见得：哈哈哈，过去能喝矿泉水吧？
尕嘴：过去喝不了矿泉水。30度的天我也不敢买外面的那个矿泉水。
不见得：出门必须带热水。
尕嘴：对对。现在我出门不愿拿杯子，就是现在我碰见矿泉水，呱呱呱，我也敢喝了，真的。因为以前得了糖尿病，我就特别气愤，为什么气愤？我说人世间好吃的东西都是辣的，辣的东西我不能吃，我这肠胃炎不能吃。我说好吃的东西都是甜的，我这糖尿病又不能吃。我又想了，这糖尿病的药我要吃到死嘛，糖尿病的药最后去世的时候，我觉得特别可怜，并发症全部一来，哎呀，我就不能想了。所以我现在啥都能吃了，我心情就特别愉悦。然后我姑娘就说我了，妈你现在做的饭越来越好吃了。
不见得：哈哈哈，我不知道咱们这个直播间现在有多少人有血糖，我看刚才有人问那个血糖指标，多高都不要紧，多高不重要，关键你打算选择什么样的人生。你看甘肃的尕嘴，她曾经有过糖尿病，通过学习，自己现在有变化，你看她现在，想吃什么吃什么，是吧？你看她吃雪糕，雪糕里头有糖呀，你要一般的糖尿病人哪敢吃糖。这里头肯定是有一些东西是错的啊，要不就是你的观念，要不就是别人告诉你的是错的。
我们现在有一个挑战营，其中有一种就是关于糖尿病。如果直播间里有这方面困惑的，被糖尿病所困的，那么就老老实实的做功课，然后参加当地的训练营。参加完之后报名挑战营。你当地的开班导师审核通过，然后你就可以参加我们的挑战营。挑战营也是免费的啊。我们挑战的包括糖尿病、高血压，也包括一些特别重的啊，这个就不说了。反正，你觉得你现在靠外面那些机构没法儿解决的，那你就不妨来试一试文化，试一试自然，试一试自己，这个就不多说了，参加训练营的人慢慢都会知道这个啊。
就尕嘴这种情况，虽然她说得不多，但其实她很多东西她是自己做，但是她对这个镜头她没有那么熟悉，面对这么陌生的手机，她不知道从哪儿讲起。
帕金森也可以试试。我们村长的想法就是，凡是那些认为不可逆的，我们都愿意去挑战它一下。我们提供这样的机会，你们也给自己一个机会。有些东西你觉得无法解决，其实不是这样。很多理论现在是有错误的。到时候实践营里头我们再交流吧，这个里头没法去说。不管几型糖尿病，都是一样的。
你看现在尕嘴这个身体状态。她过去那个胆囊呀，胃呀，血糖，这些都对她的生活造成了很大的困扰。但是在这里面，经过一段时间的学习，她自己变化，她的生活现在其实已经有很大的变化。你看她刚才说一句，过去干什么都着急，切个菜也着急，恨不得把自己手指头切了。她那种态度就会映射到对家人、对老公、对孩子、对亲戚、对工作，会各个方面映射。但是现在你看她刚才说了一句话，她说我现在心大多了。她自己也许都觉得这个好像没多大变化。但是恰恰这是一个非常重要的变化，心大多了。怎么才能让自己心大多了？有些人做到了，她不知不觉做到。你让一个人说，你现在心大点儿，那好难了。话好说事难做。但是她现在做到了，所以她现在变化就很大。
你站在文化的肩膀上，可以有很多的创新，有很多的方向，有很多的突破。就说这么多吧。你还有什么要说的？
尕嘴：我再说一下，我爱人现在也学着呢。晚上天天回来，也是戴着耳机，他走天行健回来，早上如果走着上班去，他也在学。而且他也给别人说了：“我老婆学了以后身体的变化特别大。”因为我身体好了，他是最开心的，我就不折腾他了。
不见得：对，哈哈哈。
尕嘴：我以前煎中药，自己在家里熬，治这个肠胃，把自己熬的恶心的都没办法。然后有个诊所，一打听，就给胃上埋那个线，弄的肚子都会脓了。二十多年前，然后这个颈椎，这个肩也疼过，也埋线，受的罪确实多，一点点都没有效果，都没好。
不见得：钱没少花，没解决根本问题。
尕嘴：对对对，每次自己有病还得自责，家里的钱都让自己花了，一住院也得花钱。然后我再说一下，就是19号，这次我们的训练营，我大姐也学着。我大姐比我强，在这平台已经分享了好几次。我大姐不是把她八岁的孙女带去了嘛，19号早上的时候，我去了趟卫生间，我回来的时候我吃橘子，那不是丑橘嘛，橘子皮大，我们那个八岁小孙女工工整整的写了六个字，小奶奶，小可爱，我就特别感动。八岁的孩子她能认可我知道吧？我对她说话那个态度啥，她能认可我。然后我让特好看了以后，特好说，人家说小奶奶是个小可爱，我特别高兴。
不见得：第一你变年轻了，第二你变慈祥，变得有爱心了，孩子觉得你可亲，挺好。 这就跟你过去那个着急的相截然不同，进步还是很大，非常的恭喜你。
尕 嘴：我姑娘现在也不反对我了。我妈妈今年81，我妈妈也在学。这次训练营，我三姐也听了课，她不是要照顾我妈妈嘛。现在我让我二姐夫她也在学着。我就觉得二姐夫毛笔特别好，他天天在写毛笔字。人家把天行健，地势坤这个字都写。人家说你理解这个字面上的意义去，都是特别好。因为我好了，我想着让我周围的人，让我的家人都健康。我就想着把这个都给别人能推送一下，都让他们学。也有时候我的爱人就骂我，说人家不学，你再不要弄。我说我不管他学不学，我做好我自己就行。我给他发，他学不学是他的事情。因为我受益了，我想让更多的人来受益我们这文化。
不见得：那倒是没必要。你做好自己就行。我们一直强调，每个人都做好自己就行。你做好了，身边的人自然认可你做这个事。你老公认可你，姑娘也认可你。你就是从他们不认可慢慢到他们认可是吧？包括前面那个彩虹也是。家人从不认可到认可，这是因为什么？这是因为你做的还可以，做的还不错。他们看到了你的变化，你的进步，感觉到你从中受益了。
每个人都要这样，先把自己做好。做好自己就是对别人最大的贡献。我们以前发生过那种事情，就是自己做的还不行，然后老痛苦。我这么好的事情，为什么他不接受。人家为什么要接受？人家看着你还不对，是吧？哎，这就很好啊。你还有什么要跟大家讲的？
尕嘴：不讲了吧。
不见得：不讲啦，好，以后有机会再讲。你看你刚才说你紧张，其实我也没感觉到你紧张，看不出来。你讲的还挺明白，是吧？这就是经验啊。以后上来就是这么跟大家聊天儿嘛。咱们这么聊一聊，把你的事情说明白了。关键是很多人听了你的故事之后，他们也会有受益，会有震动。有的人从来不知道血糖这个东西。还有人不吃药还能挺好，居然糖尿病还能正常化。他们觉得不可思议，这就是要分享。好，谢谢你。
尕嘴：谢谢不见得。 不见得：好，谢谢尕嘴。 尕 嘴：我跟你说呀，因为好多咱们主播，很多南方人都不知道这尕字怎么念，我现在就再不敢说话了。我一说话人家都不知道我这字怎么念？
不见得：好像我记得以前他们叫尕子就是小孩子啊。
尕 嘴：是小，就我们兰州话，尕老头，就是小的意思。
不见得：小，好好。你也等于给大家又普及了一个字，好，谢谢你。以后等你有新的感悟和收获再上来跟大家见面。今天咱们就到这儿，好不好？
尕嘴：再见，谢谢。
不见得：好，谢谢尕嘴。
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发表于 2022-3-1 08:25:08
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