2022.3.2日沂水谷友见面圆满结束（鲁石榴）

鲁石榴

时间:2022.3.2日上午九点到十一点
地点:沂水公园文峰塔下
主办:石榴
协办:大海
电话:15266663263
参加人数:23人
新人:2人

鲁石榴

鲁大海:分享了自己学习辟谷的经历。刚开始接触辟谷，是因为邻居黑马。俩人是邻居，又是好朋友，经常一起喝酒。黑马刚开始聊辟谷，他还很反感，觉得不可思议，没有科学道理。知道母亲去世，自己的身体也不好了，半月板损伤，医生建议换半月板。才想起了辟谷文化，找到黑马，开始学习，学习一段时间，每天天行健，膝盖居然不疼了，有了信心，继续做功课，慢慢的半月板好了，也能起得来坐得下去。通过辟谷的学习，对自己有了新的认识，对待爱人孩子的态度有了改变，尤其是后来又生了两个宝宝，把学习实践用在了孩子身上，两个宝宝特别棒，身体非常健康，很好照顾。

鲁石榴

缘来是你:今天辟谷十四天。学习辟谷有几年了，由原先大肚子，站起来看不到自己的脚，到现在身体轻盈，非常舒服，头发也比以前浓密了，黑了。前几次辟谷，功课没做好，辟谷几天后身体有点不舒服，没有力气。这次功课做的好，状态很好，每天只喝一杯水，不馋不饿。这次感觉特别冷。辟谷期间体温低很正常。所以新谷友在辟谷中如果有这种情况不要担心，现在要求一年辟谷不超过两次，可以选在春秋时辟谷，身体会更舒服。宗旨是做好辟谷功课，辟谷是自然发生的。

辽B～隆福恩通

祝谷友见面圆满成功