168：《失眠5、6年的我能一觉睡到天亮了》山西晋中的-开心每一天2022年3月2日分享

兰花草19860

分 享 者：天心每一天

联系电话：15343540344

居 住 地：山西晋中祁县

简  介：失眠了5、6年的她，睡10分中都是奢望。美尼尔综合症每次犯病都呕吐的她昏天黑地。现在她能一觉睡到天亮了。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

开心每一天：全国的谷友大家晚上好，我是来自山西晋中的开心每一天。我的电话号码是15343540344。我是2021年3月14号进入这个辟谷平台学习的，说起这个进入平台，是我们晋中的一个导师的爱人，他叫了我好多次了，但是由于我自己怎么说呢？去也去了，反正就是转转，参加咱们那个谷友见面会，去了聊聊天坐坐，完了照张相就回来了。每次去都是那啥......那一次人家又叫了我，当时说实在话我心里头有点儿烦，因为咋的呢？每次参加这个谷友见面就是一乐，就感觉不想去但是又碍于面子吧，还是如约去了。我记得第一次女人花给我把那个快手平台的一些东西都给我注册上了。我进入平台是源于我身体的问题。我是6、7年没有睡过觉，就是白天晚上都不能睡一下下，这个失眠一直困扰着我。第一个问题是失眠，第二个就是美尼尔氏综合症这个问题困扰着我。通过学习我感觉所有的问题都在自己身上。刚开始我从3月14号接触这个平台，之前就在那个微信群里头看到我们的谷友，他其实就是我的善知识。引领我进咱们这个辟谷平台的朋友，他发的那个叫快捷版的天行健。我这几年也想了很多很多的办法来治疗这个失眠。比如说吃中药，还有学习那个原始点，看神婆子等等。我简单地听了神婆子的说词，说我身上有众生了，说怎么的清理了，怎么把众生往出送了，然后还超度过。

横刀：我能听到了。你继续吧。嗯，嗯，分享挺好。

开心每一天：我还学过一点点佛教知识，说白了我也是个给佛添那啥的，学佛也没学成个啥，也超度过。好过十五、六天。超度完了好了15天。我记得当时是第16天，就一下子完全又反弹了。在6、7年当中，我白天晚上都不睡一下下。即使白天困得眼睛都睁不开到晚上一躺下立马就精神了，就像打了鸡血一样精神。头两、三年还不觉得咋地，感觉身体还能扛得住。平时看微信上的文章，说失眠的人多少年就相当于那个糠萝卜似的。因为大家都见过那个时间长了那个萝卜，就像切开了里头就像糠了似的，人差不多就快挂了。那个意思就是不治疗会发生一系列的这个并发症了啥的。当时自己就很恐惧，说实在真的是确实很恐惧。后来通过学习我知道，我从这个潜意识里我对这个东西就好像是抗拒似的。吃中药没见过那啥，但是我在这6、7年的过程中我没吃过一粒西药。就是安眠药，我从来一颗也没买过，更不用说吃它了，我就没吃过。总而言之我就不吃西药，就一直扛着。

横刀：不要紧张，慢点来。我们这儿有点儿延时可能看着。

开心每一天：这个扛着的过程很痛苦吧，这个失眠这东西和其它疾病还不一样。你比如说其它疾病它有症状，比如说骨头啊，腿坏了或者脚崴了，它不能动了对吧？大家都能看得见。这个失眠吧，是你只能晚上你躺到被子里，人家也不知道你睡着了没睡着，反正是你痛苦只有你自己知道，人家是完全看不到。第二天你白天该干啥事情还得干，一件事情也省不下。这种痛苦真的是没有尝试过这个失眠的人，你真的体会不到。在咱们这个平台里头各种各样的疾病，真的是展现的非常淋漓尽致。说真的以前都不知道人有这么多这么多的疾病。以前自己还感觉怎么能睡不着觉呢？就好像是说故事似的，当这个事情发生到自己身上的时候，确实是真的，是一种事故。每天晚上那种焦虑、焦躁，心里头的那种.......真的是。我爱人，人家呼吸的那种声音，自己都听的都感觉很刺耳，心里头扎心的那种痛。可是人家谁也看不到，只能自己在心里不断的超越，不断的超越。我就心里头无数次的呼喊，我说谁能救我了？谁能救我了？总而言之这个痛苦，可能痛的不够的时候，你也没有那啥......当时我朋友叫我的时候，我还是一种怎么说呢？就是刚才分享的，我是为了应付人家而去的。去了以后他就给我注册了快手平台上的一些东西。在这之前我跟着那个快捷版的天行健走的时候，就感觉身体很愉悦，这个精神状态也好了一点，感觉每天能睡一个多小时觉了。我说咋这个音乐这么给人一种愉悦的感觉呢？走了十几天就感觉有点儿那啥了。那天谷友见面会以后，我第二天就看这个平台，我说打开看看他们究竟是个啥东西？他们是干啥的？我打开快手，看那些谷友的分享。呀咋的他们说的都和我想的都一样的？我说咋回事儿？他们说的都是我心里想说，但是这几十年我没有说出来的一些心里话，他们咋都和我发生的事情都一样样的了？哎呀，我就好像是抓住了那个啥似的，我就不断的听下去，不断的听下去。反正每天我就跟着这个天行健这个音乐就走开了。到了这个5月1号的时候有训练营。当时我和我的女儿去的。头一天晚上吧，头一天晚上开课了，就开始每个谷友进行介绍分享。当时我就感觉：哎呀，大家可以想象我的那种心情哈，我给大家分享一下我那天晚上的心情。我就感觉很焦躁，很焦躁的那种感觉。我就想......因为我这个失眠是，每天晚上早早的我就要躺到床上。8点~8:30之间我就要躺到床上，不管睡着睡不着，我就要躺到那儿比较安心，就感觉心好像是舒服了。当时那天晚上，就是第一天晚上。大家伙儿每个人做分享，我就焦躁的不行，我说这是干啥呢？每一个人都是家长里短的这么说，这要说到啥时候才能完呢？我就感觉很那啥。我就和飘扬说她就让大家一个一个地那么分享。我说这个真是麻烦死了，真不让早早的完了，睡觉嘛，我说这女的真是麻烦死了，这真的是我当时的一个想法。我说的是哎呀，快点儿睡觉吧，我就是那种想法。完了11点多了，回去就简单洗漱了一下就睡下了。睡下晚上就一下子睡着了。睡到第到第二天晚上5点来钟醒了，醒了感觉咋的？我昨天晚上睡着了呢？我和我女儿说了，哎呀，我昨天晚上睡着了呀？我女儿说那就好，起来就赶忙走天行健。第二天也是......第一次参加这个辟谷训练营，一直在听，一直在听，听也听不懂。反正一上午在那儿丢顶瞌睡的也是睡一会儿。你说睡吧还是睡不着，反正就在那儿听，也听不懂。中午人家让群爆炸了什么什么的，一中午我忙的吃饭也简单，吃了点儿就忙的，一天就感觉就没时间去那啥，到第二天晚上还是这个分享。第二天晚上当时她让分享的时候，我就一下子就明白了。这个分享的目的就是让你从别人的分享当中，吸取你自己需要的那些东西了。我说原来他这个课程是这么设计的。我那天晚上我当时那啥了，我就第二天晚上就感觉理解了以后，我就感觉啊不焦躁了，感觉有心里头特别的愉悦，感觉心里头一震动，感觉就来了那种精气神了。当时我也就跟大家伙儿就分享，分享完了感觉也挺舒服的，感觉很愉悦，回去了第二天晚上又能睡了。第三天就感觉这个课程就特别特别的好，就把自己的那种那啥就带动起来，特别愿意去参与了。中午还又一次做了分享，这个从辟谷营里头回来吧，训练营以后回来。你说没听明白吧，还听明白点儿，说没听明白吧还是不太明白。就只记得一句话：就是心甘情愿去做事，发自内心去欣赏。还有一个重要的问题就是夫妻双方得病，就是另一方做的不好导致的。我咋就？回来我就想了我改变，有时候我就在改变的过程当中，我还是心生抱怨。我就想我生病都是他给我带来的，为什么还要我去主动的跟他低三下四的？这么......从前咱就没有做过这个。即使是有时候生气了或者是不高兴了，就会总是那啥，也是让人家来跟咱去赔礼道歉，从来没有一句说是我错了。即使是我错了我也不会说这么一句话。当时吧就心里头很是接受不了。还是每天听这个讲课，每天听这个快手平台上的这些东西去充实自己，不断的反省，不断的反省。在这个反省的过程当中，也就是到了5月19号村长发信息。那次也是我的这个善知识他推了我一把，他说你蛟龙出海嘛？你试一把，看看能不能接到这个信息。当时我就晚上那啥的时候就接到这个信息了。从第二天开始我就辟谷了。辟谷头三天的时候就一点儿东西都没吃，也不馋，也不饿。但是看到平台里头分享这个说，第一次辟谷你没必要这么执着，可以喝点儿水了，吃个枣了，吃个苹果切成那个小块儿。当时我第四天到第七天就吃一两个枣了，或者是我记得当时吃了一个小苹果，吃了几片，还剩那么一大片了。当时吧，我就感觉从这个辟谷当中......在这个训练营的时候，那个飘扬让写爱人的21条优点。我心里头想不出来，想不出来心里头一片空白。怎么说呢？就好像什么东西蒙住这个脑袋似的，一下下也想不出来这个那啥。当辟谷到第三天的时候，我冷不丁的坐到那儿，一项一项人家的那种好处就不断地不断地就涌出来了。当时我就一下子写了人家38条来，我记得当时是。回想这个过程吧，真的是就不断的嗯那啥，回想回想从这个那啥里头挖掘自己，挖掘自己的这个点点滴滴。辟谷7天完了以后我就能睡4个小时了将近。四个小时这个过程当中吧，有时候会一晚上有两三次就会醒来，睡得还不那么踏实。睡得不那么踏实吧。到了10月1号，10月1号又发信息了我就又接上了。我感觉就那一次吧，我就有点儿着急了，就感觉不那么那啥了。我就心里头想了，第一次辟谷啊，七天能睡4个小时，那再辟一次，再辟7天我就能睡8个小时了，差不多就好了。在这个期间呢，我就感觉在这个平台里头看那些分享，我就感觉有点儿不耐烦了这种感觉吧。后头就要看一个那个，又一个老师的那个讲座了。其实我从离开那个平台吧，那两天就感觉睡觉越不安稳了。就心里头无数次的想，也有点儿怀疑这个咱们这个辟谷平台了。我说为什么呢？我说为什么那平台里头好多人都说辟了谷，什么什么多么重大的疾病，人家都好了吗？为什么我这一个失眠这么小的毛病都好不了呢？我就感觉有点儿那啥了。后头我就四处抓狂，我就心里头想了，问问人家横刀老师吧，问问人家不见得老师吧，心里头就......还要加上人家的微信。老师我也加上你的微信了。但是我......还是每天在辟谷平台、快手里头去看去听。但是左思右想我就想了，那个辟谷平台里头每个谷友说的都是2、3年。当时介绍的时候我记得我看每一个谷友都说学习了2、3年，为什么他们分享的时候都是2、3年的？我就说是这个好病也不是那么一蹴而就的，我感觉他们肯定有一个过程的。当时我就是这么安慰自己的。后头就跟着平台又继续那啥的时候，又参加了两次谷友见面会吧。当时分享的时候感觉能量又来了，完了这个睡觉又比以前好了。在那个层次上又进了一个平台了。总而言之现在睡觉能睡5、6个小时了，基本上已经感觉很不错了。还有就是我的美尼尔氏综合症，是从姑娘的时候十八九岁就开始发生了一次了。在这几十年当中就不断地发作。先前间隔的时间还比较长，就这3、2年，可能也是和这个失眠有关系。免疫力低下来，可能这也是个标签儿吧？也不是说单纯的就是因为失眠导致这个的，他发作的这个距离拉近了。这几年这个美尼尔氏综合症就发生的比较频繁了。我记得头一次辟谷的时候，当天晚上就发生了一次头晕的那种症状。我就想了这是那啥了哈，又要犯病了？我说这个要犯病了，这可明天就辟不成谷了。因为它这个美尼尔氏综合症嘛，就是头晕地转的那种眩晕，还有呕吐，吐的你那个黄疸都吐出来了，它都还是吐，吐的你胃里的水都没有了，还是呕的不行。结果到了第二天啥事也没有，我就继续辟，辟完谷了。今年年二十九的时候，洗完澡出来了，不对了，头又感觉头晕了。我说这可差劲儿哈，心里怕有鬼就来鬼了。这第二天三十的那天起都起不来了。哎呀，这可咋办呀，那饺子也没包，啥也一塌糊涂，啥也没做，你说这咋办呀？心里头着急就是起不来。想起来给人家把馅调好，让我爱人和女儿凑合的包吧。可是就坚持不到把陷调出来。还是躺到那儿了，躺到那儿姑娘就着急了，和我爱人就说出去买点儿药吧。我当时听见他们说了，可是我也没力气去回应他们。以前我感觉吃药也不太顶用。然后我女儿买回来晕车药。她也问人家医生了，她就三十那天医生人家也放假了，只能在药店买了晕车药。她就回来说妈妈你吃两片这个药吧。当时从我内心是不想吃的。后头我说你看年三十了，大家爱人和女儿都心里头那么无着无落的，我就心里想了，好吧，我就当吃豆豆似的吃了吧。我就把两个药就吃了。吃药以后我躺睡了一天，到了下午快到晚上了。女儿又拿过这个药来，她说妈妈你再吃两片吧。她就用那种乞求的语气跟我说了，我还是用那个吃糖丸儿的心情，把这两颗药吃下去了。吃下去第二天，初一的时候我就真的起来了。这次这个美尼尔氏综合症，它发作的时间特别短。以前要是发生这一次头晕？吐出来没有三四个月你的症状消失不掉的。这一次就特别特别的轻，就吃了两顿药，完了这个症状几乎就过去了。到一礼拜的时候就没感觉了，到一礼拜的时间，就完完全全的好了。所以说通过这个学习吧，我就感觉一直在这个平台里头泡着泡着。怎么说呢？现在就对生活有了一种信心了，不那么担心恐惧了。原来比如说我爱人抽烟，我一听到他打火机一响，我就心里头就很烦，我就立马站到他跟前数落他，我就那种担心呀。还有喝酒，喝酒。我就一说这个抽烟、喝酒，就是那种什么样的一种心情呢？我就恨得他入骨的那种感觉。你看这女人坏到什么极点了哈。就感觉没学习之前真的是坏的一塌糊涂呀。从这个学习之后我就感觉一切的缘由，都是由于自己的自爱不够。自爱不够就是怎么说呢？其实我爱人吧，人家确实是很优秀的一个人。在男人当中人家也属于一个佼佼者。可能是自己也有些自卑。总而言之我感觉还是自爱不够，通过这将近一年的学习，我感觉我生病的原因是自爱不够导致的。原来我爱人在榆次上班儿。人家每走到一个......人家到站的时候，就经常说老婆我到了，怎么怎么我爱你。我就说哎呀，心里头想的那样：我爱你，爱啥呀？心里头感觉这三个字看着都很刺眼的感觉。“我爱你”三个字不用说我从我嘴里说“我爱你”再回过去从来没有过。但是从我爱人这样说，我这也学习了，你说不落地还等于学了不用，还是等于不明白吧？总而言之，我就从那啥......我以前在微信上不说，就是从微信上发个拥抱的表情，刀刀老师我真的我都没发过。我就发不出去。“我爱你”这是啥呀？这还爱啥呀？我就感觉不屑的那种表情。回来后我就先从微信上着手。我有时给他发信息的时候，我就说亲爱的怎么样怎么样，我爱你。我现在就写出来，我从口里说不出来了，我先从微信着手，其他的先不要思考，大的先发出去，管你那啥。这是其实真的是谷友们说的那句话，真的是：“心是无线电，你变他就变”。从我的语言上他也能感觉到我的变化，即使他不说什么咱也能从人家回来的表情呀，或者是那啥上也能感觉得到。每次回来都是。自己就是一路的作，那个作劲儿啊真的是。从训练营回来，也还一直有抱怨的心思。就感觉我的疾病都是你给我带来的，我就有点儿还是那啥。每天他上班儿回来的时候，就悄悄地打开门，他就嗯也不说话。完了我就会嗷嗷叫的那啥，我说是你咋回来你都连句话都不能说吗？你就说我回来了。我说你只高声的说出一句来你又咋的？我就是一系列的看人家哪哪也不对。从卫生间出来，你不把脚上的水擦擦，用布子擦完了你再出来，都踏到这个客厅里头了。反正是一系列说啥，做啥啥不对，说啥挑毛拣刺儿的，我就是挑人家。总而言之就是挑人家。通过这个学习吧，真的是一点一点的挖掘。其实人家是那么优秀，那么那啥，真的。从我的穿衣戴帽人家是无微不至，几乎我的每一件衣服都是我爱人下手给我买的。我买手机每次都是我爱人拖着我去买。我说将就的用这也挺好的。他不行非得把你拉到那个手机店，换了2、3个手机，都是人家主动去给我买的。你说我有时候就是说话也不会好好说，一说话就显得不耐烦。有时候人家跟你说话不吭气.因为这个不吭气，我爱人跟我也是发牢骚，很不满意，对我这个很不满意。他说话我就有时候哼哼呀呀的我就不吭气。其实在他内心我感觉也很气愤，他也是以前当过兵，他的性格也是雷厉风行的那种。

横刀：你现在呢？现在关系啥样的？

开心每一天：现在感觉好多了。其实我爱人前两天.......我还跟我的那个善知识分享了。他现在走开天行健了。以前说啥也不可能走的，他也不可能那啥，怎么做的他还了解了了，你们这里头还有训练营，还有导师什么的，他也跟你聊这里头的东西了。他说那你也去学学这个导师吧。有一次聊啥来着，我记得当时他是说让我学习导师，我说学习导师还要花钱，他说花钱多少钱？我说好像是25000吧，他说你也去学一学吧。我说那花钱了学不好可咋办？其实我心里头知道，咱是有时候是怎么说呢？就是玩小心思，不会主动说去......有时候我就是心里头想什么东西但是说不出来。就这个东西吧，就好像是老在意别人对自己的看法。有一种怎么说呢？可能我说不出来，可能大家都能理会到这个东西。他说你学不好？你咋能学不好呢？假如说学不好那25000块钱就当是玩儿了，你就去学吧。那你咋不跟我说呢？他说我咋不跟他说呢？我心里头想的，我说是你要是那啥了你也去，咱们一起去学习一下，参加训练营，咱们有时间去一下终南山？我是逗着人家说。人家说没空。我说不是有空没空的问题，关键是你想不想做的问题。他说那倒也是。他说明年吧，咱们今年要回东北，明年你要跟人家领导请假，也不能说是以什么理由去请假呢？咱们明年抽个时间去终南山看一看吧。你看从我爱人这个表现，我就感觉到这个平台确实是好，以前不是那个平台不好，是咱做的不好。由于自己以前学佛了，也是无形之中给人家造成一种控制。哎，那个日子不能干这，那个日子不能干那，反正是一系列的那个.......

横刀：行，分享的挺好，我听说你今天是插队过来的，说好好发挥一下，分享的不错。那个我之前没听一点点哈。你是几年睡不着觉？

开心每一天：6、7年了嘛。

横刀：睡不着觉这个人挺多，你那种说的很痛苦，你睡不着是彻夜不眠还是？

开心每一天：彻夜不眠。就是白天晚上都不能睡，哪怕你就是睡十分钟也行啊，你就不睡嘛。

横刀：现在能睡个5、6个小时？

开心每一天：嗯。

横刀：那你有这就可以了吧，以前连十分钟都奢望，现在已经是好几百个十分钟了。

开心每一天：对呀，我真的是非常非常感恩自己这个智慧的大脑。

横刀：嗯。哎呀，你快别感谢你那智慧大脑了，你那大脑可才把你折腾成这个样子，感谢感谢你的这个心理。

开心每一天：感谢这一场疾病。如果不是这场疾病的话，真的刀刀老师，自己还不知道“作”成什么样子？也许下来就是痛苦唤不醒，就是用生命来唤醒你。真的我现在学会了感恩，无数次的感恩。学会了感恩这场疾病吧。把我带到这个辟谷平台里头，让我学会爱自己。让咱们全国的这个谷友，在这个平台里头都活出真实的自己。爱自己，爱家人，爱我们周围的一切。愿我们这个平台能够长长久久，一路长红吧。

横刀：嗯很好。没事儿，不着急聊聊天儿。你是在哪儿晋中？

开心每一天：晋中。

横刀：现在谁在那边开班呢？

开心每一天：开班？我们一般都是去榆次、太原。

横刀：中现在没有训练营，是吧？

开心每一天：我是祁县的。

横刀：晋中市里边没有？

开心每一天：晋中市就是飘扬、善待。

横刀：榆次是属于晋中的。

开心每一天：对。

横刀：对，我有点混了。嗯，行啊，你可以真的可以去学个导师，你倒不是说那个钱的问题。你这种人真得需要点代价。不然你以前学什么学佛学的成了那个样子，然后又学......这个不管用。然后又要换什么学这学那。应该去持续性的学习。再一个最重要的，就是你老公还能支持你，我觉得不容易。像你这种媳妇儿老公还一直能这么对你，你这够折腾。那会儿我听说也是学佛，学的东西不少，折腾的够呛。你现在能踏实的把自己身体调整好，不给家里添负担就非常好了。你不要想着折腾的做多大贡献，能不给折腾，我觉得你老公就觉得这就烧高香。

开心每一天：嗯，确实。

横刀：挺好，挺好。哎，那会儿说了一个什么是无线电，那个咋说的，我怎么没听过那句话呀？什么你变他就变？

开心每一天：心是无线电，你变他就变。

横刀：这话谁说的？我是第一次听说。这话很有智慧，说的精彩。心是无线电，你变他就变，很好很好。那你跟孩子现在也挺好吧？

开心每一天：孩子一直以来，其实怎么说呢？真的是感谢这个平台，要不是进了这个平台，我也不知道会把我女儿带到什么一个轨道上，那就是我的徒弟呗。那完了。

横刀：对。

开心每一天：我女儿有时候吧，跟她爸就会以我的口气跟她爸说话。当时我就感觉到。我说女儿你咋能跟你爸这么说话呢？其实当时我发现这就是我跟我爱人的语气，我女儿也说哦，她就笑了说是哦，怎么怎么的。现在我女儿也在走天行健，但是她由于工作吧，有时候看那啥不可能，有时候没有.......

横刀：你女儿多大了？

开心每一天：我女儿26岁了。

横刀：哦，那你还是挺年轻的，看着哈。其实年轻有道理，看上去很简单。其实想的事儿不多，有一个事儿就想不开了。你这属于那种脑仁不大，想的事儿并不是很多，有一个事儿就够折腾了。你并不是那种咋说呢？你说的坏女人可能沾点边儿。就是我们有时候说那种坏女人是女强人嘛，你还不属于那种女强人，是属于蔫儿坏那种。有一个两个折腾你就够，就把你能折腾成什么？那么多的病，那叫什么美尼尔氏综合症啊。我倒是听过这个病，我第一次听你说这个病会吐成那么难受，会那么不舒服。

开心每一天：哎呀，可难受的那种毛病。真的是吐的你心肝肺都出来了。

横刀：这个还是挺严重。现在这个也不反复发作了是吧？就是过年又发了一次。

开心每一天：发作了一次。就这第一次的时间就特别特别的短嘛。就缩短了很多。原来是好几个月都缓不过那个劲来。这一次6、7天就感觉完全恢复了嘛。我觉得它是跟我来拜拜来了，是不是以后就不来了？

横刀：这个想法很好，想法不错。是这样的，我估计也是这样的。

开心每一天：我就跟他说，我说你是拜拜来了吧？年终总结嘛。

横刀：哎呀，这个学的挺好啊。这些个套话没少学。那会儿还听说，看这个神婆是吧？所以属于见多识广。

开心每一天：哎呀，真的就是有病乱投医了，真的是那种痛苦，你说......

横刀：好，能走出来就不管痛苦，就让它过去吧。呃，不仅仅那个什么美尼尔氏跟你拜拜了，这些个之前你折腾那些事儿，学佛呀，什么搞那些个看神婆啊，这些事儿都过去了。你现在就踏踏实实地弄你的新生活。人家现在多幸福，对不对？你老公又那么支持你，你就多学习在这里边儿待着。你是21年来的？

开心每一天：去年三月。

横刀：21年？

开心每一天：对。

横刀：好，那你进步也挺快的，现在挺好的。不要去再想着那会儿说是要什么再辟谷，再多睡几个小时。这就贪婪了。你现在应该保持这种胜利果实，珍惜现在你这种身体状况，还有你这种睡眠。老公对你这种态度，珍惜当下。以后随着这个时间你这个领悟会越来越深，生活可能也会有别的改变。挺好。好，时间关系咱们今天就分享到这里吧。

开心每一天：谢谢刀刀老师。

横刀：你那个准备的东西分享完了吧，咱们要没有咱就挂了。

开心每一天：我也没准备，就是东一下西一下可能说的大家......

横刀：没事儿，我听说你插队来，我还以为准备了很多的东西。没事儿分享的不错，很真实。好，那就这样。开心每一天，愿你跟你的名字一样开心每一天。感谢哈，再见。

开心每一天：再见。

讲师点评：一年不到。其实咋说呢？你看虽然她说之前学这搞那呀，看上去走了弯路。但是不经过这些折腾，就是有的人这个过程都得走一圈儿。你要没折腾完吧，他不会罢休。就像去了一个游乐场，那有的人就得把这挨着玩一下，他才会不玩儿了。所以先玩哪个后玩哪个，对她来讲不重要。因为最重要的是她要折腾一圈儿，所以折腾的这一圈儿过程当中，不能说都是瞎折腾，她也经历了很多的东西。所以她现在那种决心去改变或者是有重新的认识，这也不是凭空来的哈。没有那些个折腾，没有那些个认识。你学佛看神婆呀，还有等等这些。没有那些折腾，她就不明白，怎么才能让她解脱出来啊。或者能到现在这个概念。所以在短时间内她有很大的变化，嗯，挺棒的。这个“开心每一天”能感觉出来她是很痛苦啊。那会儿我是没太听清，上来以后讲她失眠那个痛苦是可能有过失眠的人能有理解。我是有的时候不怎么失眠，所以对失眠这个事儿不能一下子理解。但是我看着失眠的人是特别担心，特别紧张，她睡不着，睡觉跟那个啥一样，就跟上考场一样。从开始上床就开始着急了，这个倒是。

能折腾真的不是坏事儿。折腾的你看有的人说别人哈，说什么迷信，天天算卦，什么看神婆。你看那人家看过神婆的，去算过卦，人家也有那个经历啊。也好玩儿。那她就比你多了一个看神婆的经历。你应该这样看待这个问题，你就觉得你没有亏啊。有的人会把之前我们做过一些事儿，就觉得好像我犯了多大的错误。其实功夫没有白下的。你咋权衡都是对你有一点帮助的。因为几年没睡觉把脑子搞坏了啊。一到天黑就犯愁，是这样的。我看那个睡眠就是有的人，失眠的人，哎呀真是跟上考场上刑似的。是的，慢性癌症太痛苦还说不出，不过失眠这个事儿就是想的多，然后思虑过重，什么事儿都往心上去。其实这就是刚才她说，有的人咋说呢你跟别人讲吧，它好像不是个重症，别人无法理解你的痛苦，但是自己那个痛苦好像又跟别人说不清，别人不理解，还有一点委屈。一放下就好了，所以真的很简单，它不是治疗好的，你把焦虑，把你担心的事儿放下，当时就好了。

推 荐 人：善待

文字整理：小玩童

论坛发布：兰花草