准备第二天

小云61346

今天依旧没腾出时间看直播，不过晚上天行健1小时还是做了，最近工作有些忙。先慢慢改掉熬夜的习惯吧，一会儿10：30就去睡觉了，又比昨天提前半小时。这次开始做准备，我没有对自己有什么要求，没要求自己一定要多长时间后开始辟谷。想真正的体验一下有心练功，无心成功的状态，所以每一天不论么过的，都是美好的一天去揭面膜，准备睡觉去了