202:《二婚的命，后来却和老公同床共枕》河南三门峡-少即是多2022年3月15日分享

春暖花开87077

分 享 者：少即是多

联系电话：13839878299

该文字根据视频内容整理，有细微偏差敬请见谅。

简介：好奇算了一卦，说是二婚的命......

【村长】Hello，你好。

【少即是多】村长，晚上好！全国的谷友，大家晚上好！能听见声音吗？

【村长】能，很清楚。

【少即是多】头像有点模糊。

【村长】可以，差不多就行。

【少即是多】好。先自我介绍一下吧。我是来自河南三门峡的少即是多。我电话是13839878299。可以开始了吧，村长？

【村长】可以开始。

【少即是多】我是2019年进入咱们这个平台的，进入之后快三年了，学习了快三年收获很多。今天简单的先从夫妻关系开始分享。进来之后，感觉开始学的不怎么深入。是因为第一是觉得咱们的平台都讲的是家长里短的、婆婆妈妈的。像这种不怎么爱听，然后觉得好像。。。反正是不怎么听的，听的少，随后再听下去——又觉得男权主义比较多。那时候什么村长说的要尊重一切雄性。那时候对这个不认可，感觉没有男女平等的观念。断断续续过了半年之后吧，单位里发生了一点事儿，那时候......或者说是心灵的救赎吧。然后开始在这里边儿疯狂的听，把村长之前的直播回放全部都听了。

【村长】你能说一下发生了点儿什么事儿吗？我咋觉得发生这个事儿应该很重要。

【少即是多】这是工作上的事儿，我是在医院工作的。

【村长】发生了医疗事故？

【少即是多】对呀，发生了医疗事故。那个医疗事故——如果经历过的话都知道——那是它有那个“奶酪效应”。就是说一个环套着一个环，每一个环都把关不严，然后引起的。

到我这儿是最后一环了，反正不是我亲自引起的。但是算是管理上有点儿责任吧，非常的自责，那段时间心里头非常的难受。然后就在这里边儿疯狂的听直播，听了好几天吧，听了有三天左右，慢慢的我觉得我找到答案了。就是......

【村长】我打断一下，很好。我也发现了一个很有趣的现象，很多人听我们的课，听不进去。觉得这个讲的实在不咋样，或者说，跟她说男权思想、大男子主义什么的。很重要的一个原因是什么呢？主要就是她生活还是比较顺利的。就像你生活顺利的时候，是很难听懂咱这个课。咱这个课好像跟你没关系，发生事情，当刚刚发生的时候——也不一定——就是经过折磨、受了挫折，然后在这个里边儿沉沦了一段时间，在这个挫折当中，有一定的低谷，这个时候再听咱的课，好像就能听进去。我注意到有很多人都是这样的，这是我们的课程为什么年轻人——就是咱说少儿不宜，年轻人都不宜，二三十岁都不宜。往往四五十岁，四五十岁还得……你应该也四十多五十了，也得要碰到事情、碰到挫折才能听进去啊。即使四五十岁，如果你“春风得意马蹄疾”你也听不进去。

【少即是多】对！

【村长】好，我插了几句，你现在继续讲。

【少即是多】对，我刚开始进来的时候是为了减肥，那时候减肥都进行了几十年了吧，反正总是走在减肥的路上，一直也没成功过。后来听说辟谷能减肥，就跟着进来了。进来了之后，就是断断续续的听，后来连续听了几天之后才发现这里边儿除了讲辟谷，还有比辟谷更重要的心法课，然后学到了、也悟到了很多。

首先从夫妻关系上来说。之前我和老公的关系就是邻居、室友，反正孩子老大今年20岁，我们分居至少有十五六年吧。基本上没觉得不正常。感觉周围的朋友吧，好像都这样。抖音上吧，有时候刷出来的他们好像是都这样，好像中年夫妻状态都是一样的，没觉得不正常。然后再加上那时候什么情感类的节目啦，或者公众号里面情感类的文章基本上都不看，觉得那都是鸡汤，夫妻关系那就是搭伴儿过日子，觉得那个都不屑一顾，基本上都不看。后来听咱们的课程，听的多了之后，推进了一步的是——

以前算过一次卦。起因是很简单，办公室的有一个同事，他就把这个算卦吹的玄玄乎乎的。然后我好奇跟着他去算了一卦，但是算的......怎么说呢？他说我是二婚的命，然后从此心里头好像就有了这个种子了，就觉得这二婚的命就有了这个种子。然后动不动就是夫妻俩要是一吵架，就觉得马上就要离婚了，感觉一直就走在离婚的边缘。再加上我在医院工作，比他工资高，比公务员的工资要高。好多那个女性的文章里边儿不是都说嘛，现在女性提出离婚的非常多，是因为女性意识的觉醒，还有女性经济的独立。所以这是女权社会的好现象。所以觉得离了他，过得更好吧。

反正，总之那时候一直就走在离婚的边缘，总觉得哪一天说不定就离了。曾经有一次还出去住了三天，没回家，然后那次——

【村长】你继续说，我能听见。继续说！

【少即是多】出去住了三天，然后是被孩子的哭声给叫回来的。叫回来之后其实也没有多大改善，还是动不动就吵架。吵完了就冷战。冷战，动不动就是一周、两周。有时候一个月两个月不说话，就出去了。

所以夫妻关系就是：晚上各住各的，然后两个人都失眠。本来在医院工作，这个安眠药买着也方便，两个人都喝安眠药，他喝我也喝，喝了安眠药才能睡一觉。

【村长】这个我问一下，你喝安眠药那是你从医院买的，他的安眠药是你给他的吗？

【少即是多】是呀。

【村长】你俩睡在一张床上吗？

【少即是多】不在，各睡各的。

【村长】两个房间，他问你要点，要完，回他房间睡了？

【少即是多】那药放在药柜里嘛，反正谁睡不着，谁就去拿，喝了药然后就睡了。那时候没觉得睡不着，失眠是病呀，哪需要治呀，那就是要喝安眠药的。

后来我们当地的导师娜年娜月推了一下。有一次她专门跑到我的家里来，就跟我说了这个事儿，然后就说的是那个“夫妻分床，分久必亡”，说了好多这样的道理。我也说了好多呀，我说：“不是我跟他住不到一起，那是因为他毛病太多了：晚上回来晚，然后打呼噜。”

【村长】都是因为这些：喝酒，打呼噜啦。

【少即是多】我不吹空调，他吹空调，然后我睡眠浅，听不得一点儿动静……反正种种理由就是不行。然后娜年娜月劝了我好久，最后说让我试试。那好，那就试。那试了至少也断断续续的，也有半年吧，磨合，—开始也真是不适应，我也不适应，他也不适应。两个人，他也觉得多个人睡不着。

【村长】咱们这里要批评一下娜年娜月，这节课刚讲过的，跑到人家去劝人家什么？这胡闹了，这个就是刚刚讲的违背了什么？违背了“为而不恃，长而不宰”。

你说你的事儿吧！

【少即是多】我觉得她要不是推我一下，我走不了这么快！

【村长】不讨论他们，你说你的吧。

【少即是多】然后现在就很自然了，现在夫妻俩住在一张床上，睡觉前聊会儿天儿，很自然了。

然后其中发生了一件事，有一天晚上孩子老二，七岁，去年是七岁，突然就跑到我床前：“妈妈要跟我睡。”反正就是哭着闹着让我跟他睡。他爸也生气了，说：“你快点儿过去睡去！”就是把我往外撵吗？当时我心里头可难受了，我觉得：“我要不是为了你啊，我为啥要睡到这张床上？”我就觉得真是，纯粹就是“一直在为这个家做牺牲，难道你不知道吗”。就这种心理。难受了好久，一个人默默的睡了有半个小时，两个人都憋着气。后来我想了想，我就一直在听直播、听直播，听了半个多小时直播吧。后来终于那个转念又转过来了。

每次一吵架，我就感觉：离！明天就去离！感觉真是过不下去了。但是听了半个小时直播吧，觉得还是原谅他吧。然后我又过去抱抱他，说：“想了想，还是你比孩子重要呗，还是得来陪你，不能去陪他，他早晚要长大的。你是要陪我一辈子的人呀。”老公好像开始还很僵硬，给我个背嘛，不理我，很生气，然后过了十来分钟吧，后来稍微的软下来，慢慢的，夫妻俩抱了抱，然后就是坚持睡下来了。

要不然从那天开始，在以前肯定继续冷战，继续分床。感觉现在就是很顺畅，现在就是他回来晚，不用等他，我就醒一下，然后又能睡着，觉得之前的那些都是多虑了。（现在）都挺好的。这是夫妻关系方面有很大的进展。

不过我老公就是一个忠诚的共产党员，他接触咱们这个还是不行。我一听咱们的直播，他就听党史，他就放那个学习强国，他就把那个放开。

【村长】你少来吧。你老公是忠诚的共产党？你老公一点儿都不忠诚，你老公这叫什么？机械唯物主义。根本不懂得——没有学好马克思辩证法。根本不懂得我们这个跟共产党员没有任何的区别，没有任何的违背，没有任何的冲突。

【少即是多】所以这样给他说。

【村长】你说个头呀！你跟他这样说，这话轮不到你说。你这样想的，你能说出他是个什么忠诚的共产党员，你这就自己都认识不到，包括你认为那谁推了（你）一把，这也是啊！

女性的觉醒！你刚才提到了一个女性的觉醒。你现在你才是女性的觉醒，而且你也没睡醒，刚睡醒的一部分，刚睡醒，半梦半醒。

你以前的才叫迷失，那些倡导的女权，什么“女子经济独立”，所以就能离婚，什么就有“这样的自由”，那才叫迷失！迷芒！你一直活在那个梦里，到现在你认识到了一些问题，可是最关键的还没有，这其实是你自爱的一个自己的成长，自己的觉醒，自爱的开始。比如说这个，你跟老公闹矛盾了什么的。那有的女的第二天真的就离婚了。离婚的这种女人就是脆弱，咱刚才说的这种缺乏安全感，神经病。就是胡折腾，胡作。翻过来，翻过来这种能主动的去示弱，主动的去认错。这个才是自爱的表现，是一个女人自信的表现，是一个女人温柔的表现。

女人就是一个——他们说女人是水做的，女人就要展现自己这种水的力量，水的力量是什么样的力量啊？温柔的，流动的，但是它滴水穿石，非常有韧性，有那种温柔的力量。而不是那种第二天离婚，什么什么，那肯定不是女人的力量，那也不是真正的女权。那些女权都是些——女权都是神经病呀，她根本不懂得女人的权利。

其实现在你这个是一个觉醒的开始。

得快点儿啊，咱这时间——其实我也不敢跟你聊太多，因为后边儿还有人在排着队。

【少即是多】好，接下来说一下我和孩子们的关系。那老大，当年错的特别特别离谱的，就是老大一直没分床，一直都和我住。老公在另外一个房间住，（老大）就和我住到六年级，有了老二之后才分的床。分床之后，老大可能就觉得失落了。然后初中有一次成绩下滑的特别厉害，他爸跟他聊天，聊了两个小时，他一句话都没说，然后摔门就走了，也不拿手机。那天晚上，我记得就是特别煎熬，我陪着老二在家，他爸出去找（老大），找了好久也没找到，然后两个人就都在家里等，等到夜里12点多孩子回来了。反正后来就是不沟通了，不再交流，他不再跟我们说他心里话，啥也不说。

（我们没办法）用他爸的话就是说：哄着呗，哄着就高中毕业，考上大学。然后我们亲子的关系就是，我们夫妻俩就一直就是那种可谨慎，小心翼翼的陪着他，高中高考结束。高考结束之后，上了大学，还考的还可以吧。考上大学之后，有一次回家，寒假在家又爆发了一次激烈的争吵，他父子俩又激烈的争吵了一次，那一次又吵的特别厉害。然后我和他爸深刻的聊了一次，开了一个家庭会议，然后他爸给孩子道了歉，我也给孩子道了歉。说我们当年都是第一次做父母，真的是不会做父母。当年孩子小的时候打过他，骂过他，还关过卫生间，反正是各种暴力吧，都是为了逼他上学。我们诚恳的向他道歉，孩子那天也哭了，他爸特别大男子主义的一个人，能给孩子道歉，我觉得做的也非常棒，我也及时的鼓励了他。就是从那次之后，我们亲子关系有了非常大的改善。以后，孩子和我们说话基本上不像以前那样小心翼翼了。

【村长】这是啥时候的事？

【少即是多】这是应该是去年，去年春节的时候。

【村长】可以，有进步吧，有进步。但是我要跟你说这个——还是有问题的，问题在哪儿？我来跟你说一下，这样很危险，你在描述这些事儿的时候：打孩子就打了，这不算什么事儿，关卫生间就关了，惩罚了他，就不算什么事儿，这都不算什么错，哪个家长不打孩子？你如果认为是打孩子的错，为这个道歉，哼，你根本就不是因为打了孩子错，关了卫生间错，不是因为惩罚了孩子错，你这么多年错，是因为你没有把夫妻关系经营好。

你这么多年真正的错误就是刚才说的那个“生而以为有”，“为而自恃有功”，把他成长了就去主宰他。你真正的错误是这！这么多年你一直就（错在这！）包括你没有分床睡，也一直是这样。是你自己内心空虚，你自己精神迷失，你一直在折磨他。你们家庭两个（大）人都失眠，那个家庭形同地狱。对孩子的影响，对家庭的影响，还有对丈夫不满。

还是对丈夫的不满，还是觉得自己很能。“我跟他谈话了以后，他去跟他谈（儿子）……”你看你是不是命令发布机？她做了一个很正确的决定，然后丈夫去听了她的命令了，那就很好，你就及时的表扬了他。对吧？你把你老公当成——这很危险。

这很危险，包括为什么说这个什么“我老公是个什么忠诚的共产党员”，其实这个来跟你反抗，这跟共产党员，是不是共产党员，没任何关系。我们这里的共产党员多了。我不是共产党员啊，我们这里的共产党员多了。你们河南人的分公司的负责人就是共产党员，老共产党员！这跟共产党员有什么关系？这跟你发布的这些命令，“民莫之令而自均”刚才这一章讲的什么？“夫莫之命而常自然”，你这就不自然。你这人整天发布命令还自视有功，自认为自己的命令发布的很好。“我跟他谈了一晚上”，“我跟他晚上谈话，然后第二天他就就道歉了。”作为一个很大男子，很那啥的……学咱这个，不是学这些技巧，让你老公去听你的话，让你去……那没意思，没意思。你有进步，要肯定到你的进步，但是也要认识到危险啊。你跟以前相比有很大的进步。以前比如说是0分，5分，10几分，现在可能可能到个60分。我不能给你打及格，给你打50几分吧，你还接近及格了。有了很大的进步。但是这种——我非常反感这种人。整天上来就自夸的这种。刚才就说这种就是“为而自恃”，自恃——不仅我反感，所有的男人都反感。他讲到独立性，雌性，你看女性不是这样的！女性，不应该是这样。好不好？

今天咱们聊（到这）大家都看到你的进步了——

【少即是多】我还没说完呢，我再说一点，我说我老大跟我说的一段儿话，好吧？

【村长】好。

【少即是多】后来老大就跟我说，我当时也跟他说了。我说我学了这个耕读文化之后，妈妈也认识到之前很多错误，和爸爸的那个关系处的不好，对你造成的伤害特别大。然后我儿子说了一句：“妈，你学医是学科学的呀，你现在又学这个伪科学。”他管咱们这个叫伪科学，然后当时我也没有回答他。学了半年之后，我跟儿子说，我说妈妈学的不是伪科学，妈妈学的这个，我觉得咱们这个文化是我们医学的补充。我们在医学上我们经常健康教育，给别人说的是要饮食有度，要保持心情舒畅，保持心情愉悦。这一句话就完了。但是，具体怎么样才能保持心情愉悦？没有人告诉他都得自己找答案。然后我就在咱们这个里，在咱在咱们这里边找到了真正的让心情愉悦的根本：就是家庭关系的和睦，家庭关系才是心情愉悦的根本。

【村长】不，你这仍然是自夸呀，你这仍然是要在你儿子面前证明呀。我们这根本不需要证明，我们这也根本不是西医的什么补充，现代医学（的补充）。不是的！你这样越说越让……我要是你儿子的话，我越听越烦恼，我越认为这是伪科学。我们根本不是医学的补充，恰恰相反，我把医学不放在眼里，我准备颠覆现代的医学，我们跟他不是一路的，一个朝左，一个朝右。不是这种态度，这种让人家去接受的，这个很不好，接受就接受，不接受就不接受。那是你儿子，你凭什么去主宰他，你总要想着主宰人家干什么？那是一个独立的个体，他有他自己的生命，他有他自己的意识，他有他自己的认识，人家认为这是伪科学，那是他的判断。你为什么要强把你的意志要强加给别人，为什么？不能学了这个之后，拿着这些去（主宰他人），这还是神经病，标准的神经病。你自己也没学好，你没学好，这不是你的错，你还拿着这个去强加到儿子身上，这就是你的错，没有改变。

不行啊，给你打五十多分，高了。你这个有进步，有进步，但是还不够。希望这是——你要看到这个开始——你那儿可能有俩手机，有俩手机不？

【少即是多】没有手机，刚才不好意思，来个电话我给挂了。

【村长】看到进步，然后继续吧，然后把这个当成一个对自己的挑战，对自己的激励。你的儿子关系现在能这样谈话，你们这已经是很好了，希望你珍惜这样得之不易的机会，而不要“好了伤疤忘了疼”。你这“伤疤”根本就没好，你自认为好了。这个挺吓人的，我们这里太多这样的例子。好不好？

【少即是多】好，继续学习。

【村长】希望隔上一两年，下次再来分享，能有一个新的。

【少即是多】好的。

【村长】不好意思，来分享还被我批评。对，改变需要过程。她一九年到现在应该是能睡到一起，这已经有进步了。

【村长评析】这里再批评下娜年娜月。这胡闹，不允许到人家里边儿去劝人家什么、什么的，这胡闹。再说一遍，不仅是三门峡这个导师，其他各地的导师都是一样。她愿意跟丈夫睡在一起当然好。她不愿意，她认为什么女权，什么女性的觉醒，经济独立，让她独立去，让她离婚去。跟咱有啥关系？她现在还认为你推了一把，把她救了。她觉得。她认识没有改变！这个瓜没有熟，你把它摘了，不甜，瓜熟蒂落，让它自己熟，让她自己去痛苦。她没痛苦够呀，她有了一点儿痛苦，能接受，能听这个课，这一定是进步。让她继续痛苦，足够的痛苦，足够的挫折，足够的困难，足够的迷茫，足够的绝望。就是她足够痛苦到绝望，绝望到没有办法，这个时候她才生出那种力量，她才会改变！

推 荐 人： 宁静致远

文字整理：丽霞

文字校对：鲁大海

文字整理组长:鲁大海

论坛发布：春暖花开87077

总校对：陕A冬日暖阳

川亮珍珠

分 享 者：少即是多

联系电话：13839878299

所 在 地：河南三门峡

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请见谅。

【木子】你好。你是要分享还是要有什么讨论吗？如果分享的话就报一下自己的名字、电话号码。

【少即是多】我分享一点吧。我是河南三门峡的，电话是13839878299。

刚才那小伙子分享的真好，跟我孩子年纪差不多，但是真是智慧，后生可畏。

【木子】嗯，对，就是别人家的孩子。

【少即是多】我今天有一点点感受，刚才受那个小伙子的启发，也想来分享一下。我是在医院工作的，是一名护士。

今天受到了好几个病人的表扬，心里头还挺开心的。下班的时候走在路上我就一直在想。我觉得学了咱们的文化，我最大的收获就是学会了思考，有什么事情总爱往深处想一想。

比如工作，我们护士可能给大家的印象都是忙碌的，或者是脾气不好，急躁的。其实说真的，可能工作中大家看见的都是活儿。用通俗的话说就是每天那么多的液体、那么多的药得用完，看见的都是活儿，眼里头都是活儿。所以说看见都是病，可能看见人的时候少，去关心人的时候会少一点。和病人健康宣教、或者是跟病人介绍一些药物知识，也是上面要求的，必须要这样做，但是真正的、自发的从内心去和病人交流的人很少。大家眼里头只看着我班上这些活儿干完，到点儿了我能正常下班，这就是最好的。

但是我学了咱们的文化之后，我就静下心来，努力地去想工作的意义在哪里，我工作的意义究竟是什么？为什么我们眼里头就只有那些干不完的活儿？为什么我们就看不到病人（心里）深处的那些需求？

今天其实也是很小的事儿。有一个病人他们出院了，两个人拿着很多行李，然后我看见了，我就帮他们把行李拿到电梯口，给他送上电梯。然后那个病人非常的感激，表达了对我的感谢。

还有一件事就是坐电梯，我们医院的电梯经常都是可挤、可多人。然后到二楼有人下电梯，但是他在最里边儿出不来，门口站了很多人，又没有人给他让，然后我就维持了一下秩序。其实以前一直在做，就是说咱们都下去让后边的人先出来，我们下去了，后边儿那个人出来，他到二楼，他下去之后回过头给我点了一个赞，然后他下去我们又上电梯走了。他给我点赞的时候，我心里头可感动了。

【木子】以前你们也做过这样的事，但是没有人给你这样反馈。

【少即是多】对，没有人反馈，很少有人反馈的。

【木子】这个其实很有趣的。就是你现在做这件事和你以前做这件事的时候，你的内心是不一样的。现在对这个事情可能就真的是那种心甘情愿。以前可能觉得就是忙嘛，大家都挤在这儿干嘛？赶快让。表面上我做出来，其实内心对大家也是有评判的，你们咋回事儿啊？其实那种负面的情绪在那儿，但现在好像就是觉得感觉不一样，是充满了爱。我们疏通疏通，就你这种起心动念的时候，反馈给你的其实就是照镜子，每个人看到别人对你的态度其实就是镜子。

【少即是多】还有以前上班的时候，没有想到工作意义的时候，那个时候等电梯、坐电梯眼睛是不离手机的。那手机就在手里不停的看，看不到周围的人。现在我觉得等电梯或者坐电梯的时候，都把手机收起来，然后就去观察，观察的时候我有心去思考。有时候会想这个人他是什么病？或者是在哪个病区？有时候碰见我们病区的人会打个招呼或者是说两句话。当然这时候就能发现很多需要帮助的人。真的在医院，你只要想帮助人，那机会太多了。所以现在真是体会到帮助别人是快乐的，帮助别人之后，尤其是能收到反馈的时候，那可开心了。

【木子】对，家和万事兴说的特别好，就是以前是活在别人的评判里。以前做那个事情可能就想要得到别人表扬或者认为是我的职责，我表面上应该做出这样的事，现在是心甘情愿。就是你现在可能就不会忙着、着急着怎么还不下班，怎么这个时间熬不过去，哎呀，太忙了，累死我了。以前可能这种状态特别多，是吧？现在就是觉得好像就关注眼前的事，不会去看那个时间怎么熬，就会过得轻松的多。

【少即是多】医院应该说女生多，护士80%应该是女士。有个传闻吧，或者是大家开玩笑说医院就像后宫，可能以前特别关心，就是谁和领导走得近了，谁升职了，或者好像特关心这个。或者就是大家一起吐槽，什么领导没看到下边多辛苦还给派活儿什么的。整天可能就是在抱怨，在吐槽，或者就关心别人跟领导走得近了。

【木子】那我比较好奇，就是你以前身体上有没有什么问题？

【少即是多】今天分享的主要是工作，身体上这两年其实变化挺大的。我从三十多岁的时候开始，脸上就是长痘痘不停、不断。然后吃了好多药，在郑州、在西安都开药，就是用麻袋装的中药往家寄，然后吃了好多药都没用。最后就是跟着娜年娜月进到咱们平台，辟了两次谷，好像痘痘就没了，现在皮肤可好了，想不起来以前有痘的样子了，这是最大的改变。

其他好像没有亚健康的毛病，不太多。去年体检甲状腺结节4A。用我们医生的话就说赶紧做手术吧，赶紧做射频消融或者是把结节给拿掉，反正4A就是不太好。我学了咱们的文化，我就坚信不用做，然后也没去复查，我也没去看。反正我觉得没问题。

【木子】甲状腺有什么感觉？

【少即是多】没感觉，感觉自己挺健康。这个就是体检时候发现的，不体检应该是大多数人都不会发现。

今天最大的感受，就是工作上我体会到了，就是咱们平台说的那个“活在当下”。

【木子】刚才我们说，老师学了然后孩子们就受益了。其实老师有很多是腰椎间盘、颈椎方面的问题。刚才我们看那个公务员分享，公

员学习这个文化，我们纳税人办事情就舒心的多了。那么我们护士学了这个文化，其实我觉得护士最主要是自己，因为确实就像你刚才说的，少即是多说的你们每天都是很多事情。因为我在医院照顾过我妈妈和我的老人婆，我知道护士每天就是小跑，在医院里穿过去、穿过来，很辛苦，还有值夜班。这种如果心态不调整好的话，有些时候会把气撒到病人身上，你不自觉的脸就垮下来了，就凶起来了。

【少即是多】对，不自觉的声音就高了。

【木子】真的特别好，现在能够心甘情愿的为病人服务，能够去找到工作中的乐趣。

【少即是多】能找到工作的意义。

【木子】对，能找到工作的意义。

【少即是多】还有就是我们做核酸，现在基本上一周七天至少有五天都得做核酸，前一段时间真的是可崩溃了。颈椎疼、胳膊疼，然后腰椎疼，那一天核酸做下来腰酸背痛的。就是前天晚上听那个谁分享的，好像就觉得自己在外边辛苦一天了，做了一天核酸，回到家就应该躺在沙发上让老公给端吃端喝的那种。但是要是回到家老公没做饭或者老公没按自己的要求那样做，情绪就来了，脾气可不好，回家就想发脾气。我上周心情可不好了，然后慢慢的接受了自己的情绪，想了想，自己做的不对，人家也累，周末了人家也想休息。

【木子】你发发火也是正常的，因为确实每次疫情的时候大家都能感受到，你们当时穿的那么厚的防护服，不停的给大家这种机械的做核酸，时间特别长。

【少即是多】看不见（头）的，一个接一个

【木子】对，你能够发个火，如果有火堪发直须发，发出来很快你就能调整过来。老公也是能理解的，我们也都能理解，这真的是很辛苦的。所以不用自责，我觉得挺好。

【少即是多】就是回到家就想，觉得自己在外边辛苦，好像就是受了多大委屈似的。回到家就想让人家给做吃的，然后就像公主一样宠着。其实老公这两年变化可大了，改天再分享吧。

【木子】改天分享，好，那我们今天就先分享到这儿。你现在在家里，是吧？

【少即是多】现在在家。

【木子】好的，那我们大家一起鲜花掌声来送给我们的白衣天使少即是多，谢谢你学习这个文化用在你的工作中。

【少即是多】谢谢大家！好，再见！

推荐人： 宁静致远

文字整理：喜阳阳

文字校对：小霞子

文字整理组长：小霞子

论坛发布：亮珍珠

川亮珍珠

【木子与】

春暖花开87077

202：《我每天对家人做健康宣教》河南三门峡-新月2024年10月15日分享

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：新月

姓名：岳朵朵

年龄：44岁

职业：护士

联系电话：13839878299

身份证号：41122419800923****

居住地址：河南省卢氏县河洛印象小区

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她身高一米五八，体重一百二十斤，但是她总觉得自己胖，总想减肥。她从小就有气管炎，每次感冒都咳嗽，气喘得厉害，而且每次来例假都犯气管炎，每次都要输液。

她是医院的护士，对待家人就像对病人一样，每天做健康宣教，经常和家人说ICU发生的事情，以此来警示家人要保持健康的生活习惯。她工资比老公高，瞧不起老公，觉得他不上进，经常吵架，甚至闹到要离婚的地步。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

新月：村长晚上好。

村长：你好。

新月：我是河南三门峡的新月，原名叫岳朵朵，这是我的身份证。

村长：我说一下，以后咱们以真名为主，网名就放到次要的位置。为什么呢？我们最早是一个论坛起步的，大家注册论坛都用的是论坛的名字，当时我们也比较看重那个名字。但是到了今天，咱们已经变成以APP为主，论坛用的越来越少。以后慢慢的就把真名放在前头，把网名放到后头，过渡一段时间就不用网名了，就用真名吧，实名制。好，你继续。

新月：好，我的电话是13839878299，工作是护士，我老公在政府单位工作，我家有两个儿子，老大今年22岁，已经参加工作，老二10岁。这是我的基本情况。

我是2019年通过群爆炸进入咱们平台。当初的目的是为了减肥。学习这五年，感觉体重没有下降多少，也辟谷过好几次，体重下去了，有时候再反弹回来，但是也瘦了。最重要的是心态改变了。

村长：你现在体重有多少？身高多少？

新月：身高一米五八，体重一百二十斤左右。

村长：很合适嘛。

新月：对，就是完全接纳。其实以前体重差不多也是一百二十斤多一点，但是总是觉得自己胖，总在和自己的体重较劲儿，在暴饮暴食和节食中间反反复复徘徊。学习咱们文化之后，现在完全接纳自己的体重。近两年，也不再关注体重。还有外貌的问题，关注得很少了。

身体健康方面没有什么大毛病，学习之前脸上出痘痘非常严重，喝了好多年药，但是痘痘一直反反复复，就不会好。还有我从小就气管炎，一感冒就咳嗽，气喘，特别严重。最严重的时候就是每个月一次气管炎。

那时候在医院ICU上班，输液也相对比较方便。每次例假来的时候气管炎就犯，很准，每个月都输液，抗生素用的剂量越来越大，级别也越来越高。那时候觉得自己到老年时一定是非常辛苦的。学了咱们的文化，第一次辟谷之后，痘痘就完全好了。这几年好像就忘了以前有气管炎这个毛病。

我今天重点想分享一下，学习这五年之后，我和家人的关系方面的改变。我是在医院工作，以前对家人就像对病人做健康宣教一样。我老公爱吃咸的，每次回家吃饭的时候，我们觉得口味正好，他就非得再去放点盐。我总是说他血压高，少吃点盐。这话一说，老公有时候把筷子都摔了，会说：“还让不让人吃饭？”这种事发生过好多次。

我公公抽烟，有肺气肿，我和婆婆就一起劝他戒烟。婆婆是明着劝，我是暗地里使劲，大冬天的回去就开窗户，表情就是很厌恶的样子。吓得公公那几年抽烟躲起来，悄悄地抽，偷着抽，我们还是打击他。

学了咱们文化之后，也就明白了，不完全是这个生活习惯会给他们带来健康方面的问题，也明白了“妻贤夫祸少”。这几年基本上就不说他们了。公公现在也可以大大方方地抽烟，不知不觉地我老公现在吃饭也不怎么去加盐了，口味也和我们差不多了。一家人吃饭非常的和谐。

以前在ICU工作的时候，遇到因为生活习惯引起的重病人，回来在饭桌上整天就警示教育那样，说谁谁谁今天又脑出血了，谁谁谁喝酒又出事了。整天回来给他们播报医院负面信息，好像就是想吓唬他们那种感觉，估计他们也不爱听，但是也没好意思说。

后来这几年学习之后，回去基本上就不再说这个，也不吓唬他们了。

村长：很好，现在这样跟以前的生活截然不同了。这都是连贯的，你以前对抽烟吃盐的态度，表面上你是比较接受医院的西方的这些医学，其实是你内心的缺乏。不知道你认识到没有，就是不自爱、不自重、不自信，包括你说对体重、对相貌的焦虑。

你身高一米五八，体重一百二十斤，这是一个非常好的身材。可是你为什么会这样？其实都是来源于西医的那种标准，就是追求完美，总认为自己不好，总挑自己的毛病，包括抽烟和吃盐，我不是说抽烟好或者吃盐多好。

一个家里如果整天就像你说的那样，给人警示教育，家里那个气氛要比抽烟高盐要恶劣得多。如果要区分好区分不好的话，你那个状态其实是对自己、对家人最不好的，包括给家人讲那些案例。我是非常反感这种，每天都有这样的新闻，看见就得赶快跳过。

别人可能把这种新闻当成是健康教育，他就是吃这个吃的，就是喝酒喝的才身体出了问题。我看酒也没少卖，烟也没少卖。这种文化其实是一种制造疾病的文化，让人焦虑，贩卖焦虑，制造疾病的文化。还不仅仅是制造疾病，鼓励大家不要爱自己、不要相信自己。

我甚至还遇到过一个所谓的专家学者，从国外回来，他的学生都是教育局的领导。他跟我说过一句话，他说他从来不喝稀饭，说稀饭没营养，他早餐一定要喝牛奶。我估计也有很多医生是这样的观点，认为稀饭没营养，牛奶才有营养。

我那天就这样骂他，我说：你懂什么，你个傻X,去国外读了几年学，就不长脑子了。中华民族就是一个农耕民族，我们就是喝稀饭长大的，我们不喝牛奶。咱们哪有机会喝牛奶？牛奶有营养，没有牛奶，我们照样繁衍了几个亿的人口。我不反对说牛奶有营养，但是你认为牛奶就比稀饭好，这就是纯粹的傻X，这就是否定自己。

最核心的，不是说否定牛奶或者否定不抽烟，最重要的是这种文化是让我们否定自己。说喝稀饭不好，抽烟不好，抽烟的人多了，抽烟活了九十多岁、一百多岁的人多了。这种自爱、自信才是我们文化的核心。你现在说两年没有关注体重，没有称体重了，有啥称的？自己身材怎么样，根本就不用体重计称。有的人整天拿着体重计称来称去，就跟西医一样，西医就关注这些表面上的东西，关注各种指标。

中国的文化，对身材没有一个一定的标准，胖有胖的好，瘦有瘦的好。中国自古就讲女人一定要胖一点儿，胖了才富态。富态是什么意思？就是你家里才能有钱。不能说西方的文化有错，但是学习西方文化的过程当中否定自己，自我否定、不自信、不自爱、不自重，这是很要命的。

好，你继续。

新月：接下来我想说一下和老公的关系。我是2022年报的咱们的幸福婚姻课程，然后连着三年都是国庆节期间上的终南山，学习这三年感觉变化还挺大的。

我老公和我两个孩子，他们三个男的都属马，我属猴。之前我老公给我封了个官叫“弼马温”。学习辟谷之前，我非常的不认可，感觉自己算什么“弼马温”呀，你们三个都不听我的。

这几年学习之后，我现在接受了他们对我的称谓，有时候老公喊我“老弼”，我还挺受用的，觉得自己学了这三年，心柔软了很多。以前是非常强硬。

刚认识老公的时候，看上他爱喝酒，社交能力强。他家是县城的，我是农村的，那时候他家里条件还挺好，爱交朋友，讲义气，这是结婚之前看上他的优点。结婚之后，慢慢的都变成了他的缺点。爱喝酒成了不顾家，整天在外边玩不回家；家里边条件好，也变成了“小富则安”，没有上进心不想着挣钱，反正都是缺点。

这些年医院的工资要比他们单位的要高一点，我的工资比他高。慢慢的我就膨胀了，总感觉老公不上进。有时候吵架甚至走到离婚的边缘。

村长：我打断一下，护士工资不高呀，你可能是护士长吧？

新月：是的。

村长：你们走到了离婚的边缘？

新月：有一次吵架我甚至出去住了几天，公公婆婆去我娘家给我爸妈道歉，孩子哭着打电话，最后我才回来。那时候一吵架心里就觉得要离婚，感觉自己能养活自己，感觉自己腰板可硬了。

2019年学了咱们文化之后，才慢慢找到了自己的问题，感受到自己错误。尤其是这次上终南山第三次学习回来，真正地找到了从心底里欣赏老公的感觉。

孩子在三门峡上班，那天回来之后，晚上住在孩子家。晚上我和老二早早地睡了，然后他爸和老大在客厅里头喝酒，喝到半夜十二点多。听见他们父子俩声音很大，我就坐起来，偷偷地听他们父子俩说话。

孩子喝点酒，给他爸抱怨，刚参加工作，说这个工作一个是辛苦，第二是不公平。孩子说上学的时候你们总是说让我好好学习；我听你们话，好好学习了，但现在到社会上这学习有用吗？一点都不管用。我考试三门峡第二名，人家有关系的都分到局里；我这没关系的，就给我扔到这基层，整天做牛马。”然后就非常生气。

他爸就劝他说，“孩子呀，你在别人眼里头已经够顺了。到基层有基层的好处，塞翁失马，焉知非福。老天爷这样给你安排，一定是有它的道理的。现在咱看不到，五年之后，你再看这锻炼，绝对是有好处的。”

然后又给孩子道歉，说：都怨你爸没有人脉，没有资源，也没有给你分到那个局里；但我相信我儿子，你只要好好干，只要口碑好，你几年之后你一定能如何。我在屋里头听着，心里很感动。

我以前总是说我老公就知道喝酒，一点都没有给孩子起到榜样的作用，总是做负面榜样。那天晚上，我觉得孩子交给他是真放心，给孩子劝的正合我意。心里很感慨。第二天回来的时候，坐在车上，我就真心诚意地夸他了。

我说：“现在孩子工作了，有了难处，能和父亲喝喝酒，你再开导开导他。我这当妈的心里真是舒服呀，听着你给孩子说的话，我这心里可踏实了。”夸了夸老公，感觉这次学习回来，天天写日记，能找到老公的优点。

村长：这点很重要。我要说一下，你这个讲得挺好的，有很多地方值得我评论，我一直忍着。刚才你说的，你夸了他，其实夸不夸不重要，最重要的是你心里这种感受。你觉得他在你心中的形象变得高大了起来，你心里开始欣赏他，这个最重要，这个比你夸他要重要的多，这个跟以前是相反的呀，是吧？

他们经常说男人有钱就变坏，我认为女人有钱也变坏。一般说的男人有钱就变坏，都说的是在外边搞个小三什么的；女的有钱怎么变坏，她倒不整小三，可是呢一样变坏。坏在哪里？就是你刚才说的那种，自己拽得不得了，觉着老公不行，本来的优点现在也变成了缺点。很多女的是这样，你这还是有钱，有的女的没钱也老是觉着老公不行。她没钱，都怪你，你赚不来钱让我享受不了，就自以为是。

在课里边大家可能也注意到了，我对这种抬着头拽着的那种女同学从来不客气，张口就骂，就差打了。那种女的从来就拽拽的，有俩钱就分不清自己的地位了。这又说到传统文化，咱们过去讲，女子无才就是德，其实我是非常认可这句话的。

女的上那么多学干啥，上了大学还读研究生，读了研究生还读博士。我不是说读博士有错啊，可是很可惜，很多女的读了博士就跟刚才你描述的那种，就很难看得起她老公，看不上他老公。不但看不上老公，而且看不上公公，看不上婆婆。就像你刚才说的那个，让公公婆婆跑到亲家那儿去道歉，然后你才回来。你说那公公婆婆在家里有啥地位，是不是？

我在生活中遇到很多这样的女博士，可能我遇到的都是奇葩。大部分女博士是这样，自以为多读了几年书，去过国外读过什么学位回来成了什么学者，成了什么引进人才什么青年等等这种。

不能说这种有错，这种人往往就摆不清自己的位置，就看不起自己的对象，看不上对象的家里人，自以为是。这种书读到狗肚子里，这种书不读也罢。我还遇到一个博士年纪轻轻就入党，在学校里就入党，后来留校。

大学里留校很难的。然后怎么样呢？结婚十几年还是处女。这都是什么人啊？这种人学习成绩超好，能入党，能留校在大学当老师。大学里充满了这样的妖娥子，大学的这些老师这些博士，反正没给我留什么好印象。

其实高学历跟高收入一样，“三高”人群，“三高”的女士，高学历、高收入、还有高颜值都不是什么好事。在过去，如果说我们传统文化，不仅是“女子无才便是德”，包括相貌也是，女的长得漂亮也不是什么好事儿，叫“红颜祸水”。女同志不要长这么漂亮，相反要怎么样呢？要温柔敦厚，这才是我们崇尚的。

好多女博士都是“灭绝师太”，嫁不出去。男女都是一样，我在这说女同志，只不过咱这学员里边女同学多，男的也是一样呀，读了博士就是好事儿吗？不一定的，学历高，长得再漂亮，然后收入再高，她择偶的范围就变小了很多，就很难嫁出去。然后她再搞不清自己，因为她收入高啊，她觉得不要男的，我照样能养活自己。其实这种学不上也罢，这就是咱经常说的“知识越多越反动”，就跟赚钱一样，赚钱越多越反动。

好，我说得有点多，你继续。

新月：我们的夫妻关系现在已经感觉很融洽，很舒服，亲子关系也很好。

最后我想说一点，就是工作中，我们科室一个副主任，他进修了医美回来之后，我们医院的医美发展得非常好。我们科室的小姑娘都去做了，我也好几次跃跃欲试，好几次去咨询了。

学了咱们文化之后，我就坚决不再去了。什么水光针啊、除皱啦什么的都没再做过。觉得现在对自己的容貌也非常接纳，也能找到工作的快乐。

之前我觉得我们的工作就是打针发药，眼里头只有活，干完就下班。现在学了咱们文化之后，我觉得能找到帮助别人的快乐。我们的工作环境，如果想帮助别人，其实机会很多。你出来之后，推轮椅的，推平车的，找不到医生、找不到住院处的很多。别人问了之后，我就伸手帮一把，或者是带个路、指个路，很容易就帮到别人。

来医院的大多都是农村的，他们有的会说一句谢谢，有的连谢谢都不说，但是我心里都可开心了。我知道我不是图那一句谢谢，我觉得帮助别人很快乐，或者说是找到了工作的意义吧。

村长：说得很好。你讲得这个就很有画面感。你的工作充满了帮助别人的机会，其实每个人的工作都充满了帮助别人的机会。你以前没有看到，你以前就把它当成一个赚钱的差事。你以前在工作中整天在精益求精，想着怎么样把指标完成，我不知道你们的指标都是什么，打针发药，把什么都干好。那非常蠢的，蠢在哪里？没有乐趣。

不能说把工作干好是错，但是你整天盯着那个目标，非常功利。这其实是在驱使着自己，逼着自己做自己不得不做并不喜欢的事。这其实很痛苦。所谓过劳，是在工作中感到痛苦劳累。他们说工作有多累，工作有多累来源于这种心不甘情不愿，还想做好。

相反，现在你在工作中能找到这种帮助别人的快乐，他说不说谢谢不重要。你在帮助别人的过程中，内心自己给自己的回报，自己就有回报。帮助别人的时候内心是平衡的，内心是愉悦的，这种东西是金钱换不来的，给多少钱都换不来。

其实我们所有人都是这样。所有人工作中生活中都充满了这样的创造美好，让自己愉悦，能帮助别人的机会，充满了这样的机会。

讲得很好。今天就讲到这儿，好不好？

新月：好的，最后我做个广告吧。10月18号我们三门峡娜年娜月开辟谷训练营，在天然居，欢迎周边的小伙伴来参加。

村长：好的，谢谢。

新月：村长，再见。

讲师点评：好，这个同学分享得很好。她讲的故事很有画面感。她跟她老公是怎么回事，以前看不上她老公。结婚以前觉得她老公喝酒有社交能力，可是结婚以后看见他老公觉得就光喝酒没上进心。很多人都是这样。很多人在结婚之前看着对方挺好，结婚以后优点也看不上了，这个就是所谓的“相爱总是简单，相处太难。”

为什么会相处太难？我想跟她对工作的态度是一样的，太功利。当她放下这些功利的目标，开始自爱地去生活，她的工作她的生活当中充满了乐趣，充满了帮助别人的机会。在家里有欣赏她老公的机会，她老公其实还是那个老公，她工作还是那些工作，病人还是那些病人，同事还是那些同事，现在她眼里那就不一样了。

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