完美的一次辟谷

张永辉

16号也是辟谷的第八天晚上，发现自己的身形到了近几年最瘦的时候了，不想再瘦下去，就决定复食了，我对我的胃宝宝说，明天咱们开始上班了，第二天一早肚子就咕噜咕噜的，就正常吃饭了，吃完没多久就拉肚子了，肚子有点小疼，我就对胃宝宝说，是不是出去玩了心还没收回来？要上班了哦。中午闻到饭香，就去吃饭了，还吃了带鱼，肚子胃都好好的，今天复食2天了一切正常，胃好好的没有哪里不舒服，我们的身体真的是非常的智慧。辟谷时脸上的斑掉了一些，脸色有点黄暗，复食后皮肤光滑圆润，以前别的谷友分享说，辟谷几次脸上的斑都没了，我真是半信半疑，现在我想我要再辟谷几次，斑可能全都会掉的。本来是因为身体有了疾病找不到方向，才退了又退后又主动找回群来学习健康的文化，压根没想辟谷，现在不仅收获了身体的健康，还在学习的过程中意外的学会了辟谷。担心复食后反弹的问题，也在小丫的解答和看了刀刀的直播后不再纠结，即使反弹也是肥肉变成五花肉了不怕。学会辟谷真的不值得嘚瑟，没文化的腿摔段三截的老太太都做的比我好。继续在这个平台泡着不掉队，认真做辟谷功课，就像导师们说的，不是在辟谷的路上就是在做辟谷功课的路上，其实是在学习爱的文化家的文化健康的文化的路上，在这条路上一直走下去，让自己变的越来越好。