第三次辟谷后身体的调整

豫C健康喜悦

今天是2022年3月25日，阴有小雨，今天是我第三次辟谷复食后的第三天，整个洛阳市全员核酸检测，所以今天没去上班，等着吃过早饭后去做核酸检测。早上不到五点醒来，简单的爱身早操后起床，洗脸时发现右耳根下部一个硬块，疼痛，应该是我的淋巴不通的地方在调整吧，晚上洗脸时发现右耳根下部疼痛面积增大，左耳下部也疼痛，晚上洗脚时发现小腿部又有点浮肿，尤其是右腿，这应该都是身体的自我调整吧。下午去走天行健，臀部左中外侧以及尾椎都出现胀痛的现象！
食欲很好，吃什么都香，想着法儿做着吃，复食第一天包了饺子，蒸了包子，今天蒸了糯米莲菜，还炸了油条。时间不早了，晚安，我的世界，我的宇宙！