菜鸟的第一次

苿莉

2022年4月22，今天是我学习耕读文化的第十二天，前几天就听到今天村长会发辟谷信息，我还不懂怎么样能接到辟谷信息，也想凑凑热闹，进去听村长讲课顺便做了口齿吞津，今天晚上的口齿吞津跟之前不一样，精液比之前多了两倍，一直不知道口齿吞津，津液到底多少算正常？
村长发辟谷信息了，看到很多谷友纷纷发消息接到信息了很多都是打哈欠，流眼泪…
而我有肚子微微翻腾，很想打屁又很难出来的感觉。憋的慌，一共打屁三次每次打几个屁都是憋半天才打出来。就问了一下，里面有人回说打屁也是信息，我很疑惑，我才做了十二天的功课，应该不可能会接到信息呀？一直听课都说正常要做功课2至3个月身体会自然而然进入辟谷状态，带着疑惑的心跟身体沟通了一下，如果你们接到辟谷信息想休息了就继续打屁通知我，如果你们没有接到辟谷信息，就不要再打屁了，哈哈 这里有点不太雅哈，最后还是憋半天又打了屁，我有点小兴奋，难道真的接到辟谷信息了？，觉得这也太神奇了吧。我又给身体沟通了一下，如果你们觉得准备好了想辟谷，那我们从明天开始就试试吧。

第一天，床上做了口齿吞津，平时都有吃早餐的习惯，今天肚子跟往常一样有点咕咕叫，饿的感觉，嘴巴不馋，早上给宝贝煮了饺子，因为早上下着雨就在家走了天行健，中午给宝贝炒了两个菜，嘴巴一点都不馋，宝贝吃饭，我就跟着快手直播间做了静心，特别放松。过了会肚子又有点咕咕叫，我就开始跟胃宝宝聊天，安抚胃宝宝放松用“六字养生诀”里面的“呼 ” 安抚胃宝宝放松睡觉其中有一次我说爱胃宝宝的时候，胃宝宝咕噜噜的顶了一下我的手，好像回应着他也爱我，瞬间我觉得好神奇呀。
看了一会精品日记，宝贝一会吃面包一会吃爆米花的，我的胃宝宝都没有反应了，有点小兴奋。
下午给宝贝把剩菜剩饭热了一下，就两个菜他吃了两顿一个人吃剩了好多呀，我还是经得住诱惑的，哈哈，宝贝去学编程我就出去走了天行健，呼吸着大自然，吹着风，神清气爽。
今天喝了一次水

第二天，床上做了口齿吞精。送宝贝上幼儿园后走了天行健，随处可见的花，香气扑鼻，走天行健都走神了，心情美美哒。
中午跟着直播间做了六字养生诀，静心睡了午觉。睡得有点久，一直做梦，我一直就有个毛病，就爱做梦乱七八糟的。
下午宝贝回来弄饭给他吃了，问他要不要陪我出去走天行健？宝贝不想出门，那我就在家里走吧！十分钟不到外面就下好大的雨，这是我宝贝带给我的幸运。还好没出去，要不然我俩就变落汤鸡了
今天有点口干，喝了几次水，肚子还是有咕咕叫，内心跟嘴巴都没有想吃的想法。
晚上失眠了很精神呀，可能中午睡太久。

苿莉

请老辟谷们给我指点指点哦