辟谷第四天

湘M平安一生

2020.4.27日小雨，今天是我第七次辟谷的第四天，我饿不馋，早上在床上叩齿吞精，身体做大爱，起床后做龙腾九式和六字服气(一天做了二次丿，就出去走天行健，顺便买了点菜，中午给老公做菜，看到吃，我没有一饿意，后来就去听静心，下午出去天行健含了一棵大枣，回家就把大枣吐了，今天喝了600毫升水，上小厕四次，没大厕一天很精神，下午胃宝宝有一点痛，就对胃宝宝说我在给你放假你好好休息，好好的修复，之前我胃宝宝就有点不舒服，我就给它做大爱，过了一会就不痛，耕读文化真好，我要在里面好好学习，胃宝宝和智慧的身体棒棒！明天继续哦