辟谷小白小语

鲁-蒲公英

沐浴春光老师给我说了几遍让我可以在辟谷论坛里写日记。我觉得自己是个辟谷小白，刚接触2个月，很多的道理都不懂。不好意思在这里显摆。但老师鼓励我说没关系，什么都可以写，可以写好的也可以写不好的，自己想写什么写什么：写自己的心得体会以及纠结都可以。      我是2022年3月3日接触辟谷的，是我高中的一个很好的同学兼姐姐把我拉进群的。
      我3月3日开始走天行健，跟自己的身体对话。刚开始没什么感觉，反正不管他们有没有回复，我都坚持说，每天早晚走天行健，每天在心里默默地跟身体对话。直到有一天我终于坚信我的身体是跟我在互动的，他们都能听懂我说话，他们一直在倾听我、陪着我。
      事情是这样的：那几天吃完饭我的胃一直堵得慌，我以前吃多了，出去走走路胃就会很舒服。但是那几天无论我怎么走，我怎么跟他对话，他一直是不舒服的，堵得我难受。我不知道怎么回事，还是一直走一直跟他对话。但是突然有一天我想起来这几天有个事我一直在揪着不放，其实那个事跟我根本没什么关系，我管不了也不该管，因为爱自己就把自己管好就行了。是自己胃口太大，管了多余的事，但自己的胃根本消化不了。所以才导致胃里一直堵得慌。知道这个原因后，我就跟胃道歉，说自己不该管别人的闲事，让他承受了不该承受的压力，所以让他不舒服了。过了一会，胃就舒服了。这下我是真的相信我们的身体里的每个器官都是有生命有灵性的，他们都能听懂我们的话。如果我们在交流的过程中没有效果，那一定是我们没找到真正的原因，沟通不到位。所以我们要用心的、平等的、有爱的跟我们的身体交流。一定会达到效果。
      今天先写这么写，小试一下，希望大家不要吐槽，也希望大咖多多指教。

          谢谢大家。


                          20222.5.13