317：《乳腺癌晚期，还有希望吗》辽宁本溪刘秀丽2022年5月13日分享

媚妹

分 享 者：刘秀丽

姓  名：刘秀丽

年  龄：57岁

职  业：农民

联系电话：15841443143

居 住 地：辽宁本溪

【村长与刘秀丽访谈录】

简介：乳腺癌晚期已经无法手术了，腋下和脖子都转移了，不接受化疗的她，还有生的希望吗？敬请观看视频及文字介绍！

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

【村长】哈喽。

【刘秀丽】哈喽，大家晚上好，我是辽宁省本溪市的辟谷爱好者，我叫刘秀丽，我的微信名也是我的原名，叫刘秀丽，我1966年生，今年57岁，因为重症接触到辟谷。

【村长】有两个（信息需要提供）：第一个，你以前做什么工作；第二个，你的电话。

【刘秀丽】我的电话是15841443143，我是农民。

【刘秀丽】俺家没有那么多，也就20亩左右。

【村长】20亩，也很不错了。

【刘秀丽】在山沟里头，地方不好。

【村长】哦，地不好，本溪有山，我想着东北都是平原的。

【刘秀丽】大石头山里头，不像平原。

【村长】好。

【刘秀丽】我是因为重症接触到辟谷。

【村长】具体啥重症，咱内部频道就（直接说）。

【刘秀丽】可以说吗？

【村长】可以说。

【刘秀丽】我是乳腺癌晚期，2019年7月末查出来的，那时我在上班儿，我是搓澡的。7月份搓澡正好是淡季，我干不动活儿，觉得没有劲儿，我就上医院查，查出来就是乳腺癌晚期，当时在本溪市查的，第二天我就上沈阳了，到沈阳医大查出来结果是一样的。当时我也没有别的选择，就听大夫的，大夫说癌症转移了也不能手术，就接受化疗吧。我问大夫有没有别的办法，大夫说没有，我就直接在沈阳没回来，在那儿接受了化疗。化疗了三次，第一次结束后（有副作用），主任也说“你这个也特别，跟人家不一样，你头一次接受化疗（就有反应）”。第二次我去化疗的时候就打的流食，因为嘴里不能吃饭了，全溃疡了，脸上两边都是大硬块儿，嘴张不开，所以我吃流食。第二次化疗结束之后，我的胃基本上吃不进去饭了，瞅啥都恶心，吃啥也吃不进去，我的蛋白（指标）下来了，我就勉强进行了第三次化疗，第三次化疗之后没出院，我就直接打了一针增白针，因为白细胞基本上没有了、下来了。结束之后当时是晚上六点半化疗结束，然后我出去吃点儿饭，到晚上十点多时，我就一直坐在卫生间开始连拉带吐，当时我衣服都湿透了，大汗珠子掉地上，地都是湿的。我觉得我接受不了化疗了，虽然在第三次化疗前做过复查对比，刚开始进医院时肿瘤多大，做过两次化疗后，到什么程度了，肿瘤是小了点儿，但是我的身体也造垮了，身体接受不了化疗了，回来之后我告诉家里人，（就算）死我也不去做第四次化疗了。当时主任给我定的是四到六次化疗，之后看能不能做手术。

【村长】哦，他本来定的方案是这样的，四个到六个化疗之后，如果可以的话就要手术了，是吧？因为比较大没法做手术？

【刘秀丽】不是没法做手术，当时检查时，腋下和脖子都转移了，转移到了这两处，需要化疗之后看腋下淋巴和脖子是不是化没有了还是什么，我就不懂了，反正他给我定四到六次化疗之后才能做手术。三次化疗之后，我的身体不行了，吃也吃不下，我才五十来岁，身体上楼下楼都挺吃力的，自己感觉身体不行了，我就坚决不化疗了。当时我爱人和孩子哪能同意，他们说“你必须得接受化疗”，我说“我是不化了，你们再逼我，我就跳楼了”，我真是接受不了这个痛苦了，孩子没办法，我就接受中药治疗，毕竟就是吃点儿药，虽然吃药也要吃很多，治这种病不是吃一样两样药，吃药都得吃五到六样药，还得配中药，一天就是吃药也吃个半饱。当时孩子不同意我吃中药，因为化疗检查出来效果挺好的，毕竟癌细胞没有了，但是孩子没寻思，癌细胞是没有了，我接受手术我这身体能不能缓过来。当时我是这么考虑的，毕竟我不能让孩子倾家荡产为了我自己，化疗倒是有治好的（例子），多少倾家荡产最后人财两空的，不也有的是嘛，所以我当时就接受了中医，就一直吃药。9月初我开始接受中药治疗，一直吃到去年12月，但是去年一年肿瘤一直在往上长，检查一次比一次往上长，长得不是那么大，也是往上增，去年12月我查的时候，增的几乎要翻倍了，控制不住了，因为吃得时间长了、吃得太多了，种种原因，反正是控制不住了。后来经朋友介绍，我的朋友妙智说“不行你就看一看辟谷吧”，当时孩子说“妈，你这肿瘤吃中药控制不住了，你不能这么挺着，咱们就化疗吧”，我说“再说吧”。后来我就经过妙智接触到了辟谷，那天我记得是1月8号，我去的时候正好是风采（分享），风采不也是乳腺癌嘛。【村长】对。风采也是本溪的吗？我知道她是辽宁的，但我不知道她是不是本溪的。

【刘秀丽】是，她是小市的，俺们这儿谷友见面，我老能看到她，我们也挺有缘的。

【村长】（看留言区）我看见妙智了，妙智说“就是我”。

【刘秀丽】风采是上终南山了被隔离了，挺长时间没去参加谷友见面儿了，正好那天俺俩一起，看到她之后，我跟风采也唠了一会儿，我感觉这个文化挺好的。

【村长】（看留言区）我打断一下，妙智说“我也刚刚接触”，妙智那时候也是刚接触辟谷，她就把你拉进去了，是不是？

【刘秀丽】对，都是知心朋友，我对她也没有什么怀疑，对辟谷文化当时我是抱着怀疑的态度试试。我不接受化疗，中药也控制不住了，就抱着试试看的态度。

【村长】很多人都是这样，很多人都是抱着这样的心态，我们这里其实就是这样，那些中医、西医都没办法的来试一试，这种试一试的态度很好，就是刚才说的那种尝试的态度，不要功利心太强，反正又不花钱，试一试的心态特别好。

【刘秀丽】妙智当时说的“不花钱，你试试吧”，要是当时说花钱的话我真不一定能进来，后来我就去试一试。当时我看小芳大姐，人家都七十多岁了，还有一些大姐姐，她们都七八十岁了，都是卧床的，人家都能起来，我才五十来岁，虽然我跟她们病不一样，我感觉应该试一试。从那儿回来之后，我就开始走天行健、做叩齿吞津，自从接触辟谷文化，我回来之后一天都没离开直播间，晚上睡觉电话就在我耳边，我怕影响别人，有时候我就戴耳机，有时候放小声，我天天听着，睡了直播完了（自动停止），也不用我关手机。当时我的体重快到180斤，一米六四的个儿，我就在楼上走天行健，有时候直播里说“你得下楼走天行健”，但是我认为只要我用心去走，我在哪儿走都行、都可以，我就这么想的。当时东北这边儿今年雪比较大，我走路下楼还害怕卡着（摔跤的意思），因为化完疗的人骨质疏松，走路俩腿膝盖都疼，我也不敢下楼去走，万一要是真卡了，谁能伺候我，所以我就在楼上走。在楼上走了有十天左右，有一天我下楼去买菜，一下楼觉得这楼下得特别轻松，真的，我去买菜也觉得腿可灵便了，走路特别轻松。回来我就跟妙智她们说“好几天没下楼了，我就在楼上走天行健，我今天下楼了，真的可轻松了，俩腿像不是我的，不像以前腿像大棒子的感觉，真好”，就从那次下楼腿很轻松之后，天气只要好，我没事儿就下楼走天行健去，那时我一天最多能走一个小时，因为我体重太重了，走多了身上冒虚汗，就没有精力去走了，但是功课我肯定要做，刚开始就是走天行健、叩齿吞津、听直播，一直做功课做到正月十五，村长发信息，我就接到信息了，就辟谷了，头一次我就辟了14天，他们说“你头一次尝试，就尝试14天，你就复食吧”，我就复食了，辟谷时意犹未尽，他们要是不说，我还能一直辟着，辟谷时心情和以前不一样，心情放松，身上也轻松，这种感觉从来没有感受过，太好了，当时减掉了十斤，其实我辟谷时，就想尝试一下辟谷是什么滋味，没想到减不减肥，减肥这个问题我真没考虑。辟谷时我把中药给停了，我心里是这样想的，接触到辟谷文化之后，看谷友们写的日记，精品日记，听一些谷友分享，我觉得天天吃药让我有一种身上有包袱压着我喘不过来气儿的感觉，心里有块大石头成天压着我的感觉，我老寻思药什么时候不吃了，我的身体就一天比一天健康了，我有这种想法，所以我就把药给停了，我也没跟别人说，就自动把药停了，停药之后第二次辟谷时，村长没发信息，我就自然而然辟谷了。我想辟的时间长些，他们（谷友）问我“你想辟多长时间”，我说“随我自己的身体吧，想辟到哪天就辟到哪天”，我也没有计划非要辟多少天，第二次我就辟了一个月。

【村长】30天整吗？

【刘秀丽】对，这期间我的体重掉了20斤，当时体重我没有感觉，但是我感觉我的精神状态（很好），虽然瘦了那么多。我第二次辟谷时，家里人都不知道，在我辟到第十五六天时，我想我得让家里人知道，不能一直不让他们知道，所以我就去给我儿子他们做饭，去告诉他们，我说“你看我瘦没瘦”，我儿子说“俺们看你瘦了，俺也不敢跟你说”，因为他们都知道重病晚期，人越瘦越不好，所以他们也不敢跟我说，他们以为我正常生活身体逐渐瘦的，他们心里想着“我妈肯定是不太好了，这么长时间瘦了这么多”，我说“我特意让身体瘦的”，他问“你咋让身体瘦的”，我告诉他“我辟谷了”，我儿子当时挺吃惊，我说“妈妈真是辟谷了”，我儿子当时一愣，笑了，说“真的？”，我说是的，我让他上快手上查一下，我儿子说“到底什么文化？我查一下”，他就直接查出来村长你的名字了，然后他说“行，这个挺靠谱”，我觉得我辟到一定程度时，要让家里人支持我，不能自己这么继续下去，不能老背着他们，因为我以前也做过一些不靠谱的事儿。

【村长】你第一次辟谷，你儿子不知道？你家里人不知道吗？

【刘秀丽】不知道。

【村长】怎么做到的？你跟你爱人在一块儿住吗？

【刘秀丽】我儿子和我爱人他们在外边儿开一个小店儿，开个小沙车厂，我自己在一个地方住，他们在一个地方。

【村长】你跟他们不在一块儿住？

【刘秀丽】有时候在一起时，时间也不长，我用各种理由可以撒谎过去，后来我觉得我得让他们知道，为啥开始不让家里人知道？因为我都没尝试这个文化到底是好是坏，我也不想让他们给我一些负面的能量。我开始都不知道辟谷文化是怎么回事儿，他们再说一些乱七八糟的，我心里就更没底了，后来我觉得这文化好了，我才告诉他们，让他们支持我，让他们相信这个事儿。现在他们看我这么精神，比以前心情开朗，也爱笑了，我以前脸上没有笑容，成天吃药，想干啥也干不了，走路也费劲。现在家里我爱人孩子都接受，接触辟谷文化后，听谷友分享说给家里人做大爱，家里人都能改变，我就每天走天行健时偷偷给家里人做大爱，特别是给我爱人做大爱，我多说几句他怎么怎么的好，夸我儿子特别聪明智慧有骨气，我都给他们做大爱。我学辟谷文化将近三个月了他们才知道，我儿子没有反对我走进辟谷文化，挺支持我的。以前我吃中药的时候，我儿子都跟我急眼过，他说“你吃中药根本就不符合逻辑，要不你就上医院吃靶向药”，靶向药我吃不了，吃完靶向药和化疗基本上差不多，身体吃不下去饭，还有激素啥的，我也特别胖。后来我吃得中药，我儿子都不管我了，你爱咋咋地，我接触辟谷文化之后一直给他们做大爱，让他们也接受辟谷文化，当时我想我要是跟孩子说的话，我儿子肯定会说“你现在中药也不吃了，又走进……”

【村长】好，我打断一下，（看留言区）有人问“有没有体检，体检怎么样”。

【刘秀丽】我现在没有体检，因为我去年去体检的，现在我感觉自己身体挺好的，精神状态也好，我就不在乎我身体里的肿瘤怎么样了，我一点儿也不考虑这些了，它在我的身体里，只要我健康快乐，我就不在乎这些事儿了，我现在真是这么想的。

【村长】行，时间差不多了，（看留言区）有人问“只辟谷没吃药？只辟谷没治疗？”，是吧？

【刘秀丽】没有。

【村长】好，我最后问你一下，到现在已经过了这么长时间了，你是从去年元月还是今年元月？

【刘秀丽】今年1月份。

【村长】今年1月份到现在，五个月了，是吧？

【刘秀丽】对。

【村长】到现在五个月了，变化挺大的，减体重两次加起来减了有30斤，是吧？

【刘秀丽】嗯，正好30斤。

【村长】有参加过辟谷营吗？你们当地的辟谷营，有没有参加过？参加过几次？

【刘秀丽】我参加过两次辟谷营。

【村长】好，你现在对你这个病有没有认识？你为什么得这个病？知道不？

【刘秀丽】我感觉我得这个病是我自己作出来的，因为从跟我爱人结婚一直到现在，我从来没有欣赏过我爱人，总觉得我爱人赶不上我，我哪儿都行，我在家是一手遮天，甚至俺家一年的收入、存款，我爱人都不知道，我一天出去挣多少钱，我爱人也不知道。这不就是我自己觉得自己太行了嘛，你不有病谁有病？！

【村长】为什么太行了就有病？

【刘秀丽】我说话又很强势，我爱人说啥我都抵触他，他说啥我都觉得他话说得不对，办事儿又不行，人家有时候愿意喝点儿8+1，我还总跟他吵架。

【村长】喝酒，在这里可以说喝酒，不至于连酒都不能说，你应该是经常在快手听分享。为什么你经常要求他、不让他喝酒，你就得了这个病呢？

【刘秀丽】不是因为他喝酒，我爱人办什么事儿我都信不过。比如他买一个钉子回来，我都要说“钉子买长了，不对，你得去换，你这么个大老爷们儿，就买这点玩意儿，你能不能买点儿正好的回来”，我都这态度，人家办什么事儿我都信不过。

【村长】你信不过人家，为什么自己就会生病？打断一下，（看留言区）刚才apple问什么老公喝酒的事儿，注意，跟这个（刘秀丽）一样，她正在说她老公喝酒的事儿，她跟你一样，你要继续下去你也会跟她一样。好，你来说一下，为什么你看他不顺眼，你就会得病呢？

【刘秀丽】因为家里什么事儿都是我一手遮天，都是我说了算，我把他压得低低的，我从来都没把我爱人当个男人来看，我从来没把他当个男人去欣赏、去崇拜，结婚这么多年从来没有。

【村长】你绕来绕去干什么？你没有欣赏他，为什么你就得乳腺癌，而且还是晚期、还转移，为什么？说到现在就是你一手遮天，一手遮天的人多了，一手遮天的人就要得乳腺癌，而且还要转移吗？这不对。

【刘秀丽】俺俩夫妻关系也不好。

【村长】夫妻关系不好的人多了，夫妻关系不好的女的就要得乳腺癌？！夫妻关系不好的很多，有的女的把她老公杀了，有的男的把他媳妇儿杀了，那女的就得乳腺癌了吗？就晚期了吗？来，我来给你解释一下，给其他人解释一下。（看留言区）对，好多人说“爱生气”。你看着你老公，还有儿子，乳腺癌不仅映射着老公，还映射着儿子。对，“生闷气，心里不平衡”，何止是不平衡，是痛苦。咱这一章刚讲的，太有为，太执着，整天在生气，整天看着你老公不顺眼，自己抑郁，自己内心痛苦，而且不是一般的痛苦，不是一般的生气，你感觉活不下去了，你用生病，淤堵是中医的解释，我们这里不这样解释。对，这个人说得对，“活不下去的念头”，暖意融融说得对，你的生活已经到了绝路上，你已经活不下去了，你想死，你用死、用癌症来解决你人生的难题。你一直在追求错误的东西，就像刚才apple追求什么她老公别喝酒，为了他身体好一样，你也一直追求让他别喝酒，其实追求的是让他听你的话，其实是你自己活不下去，自己没活好，这是最要命的。你自己极度地不自爱，你用伤害自己，还不是伤害自己，用杀死自己来惩罚别人。你得癌症就是给你老公看的，你看你把我气得快气死了，甚至你就说过这样的话，你的病就是给你儿子看的，你看你把我都快气死了，非得让我死你才怎么样怎么样，你拿死亡来威胁你儿子、威胁你老公，你跟你儿子、跟你老公的关系都非常糟糕。你现在有了一点儿改变，我看到你有了改变，这很好，但是刚刚开始，我希望你能用这5个月的时间来照亮你以后人生当中的5年、50年。以后的5年、50年，以后的人生都要像这5个月一样，不要再去追求错误的东西，不要再去要求你老公、威胁你老公、指责你老公，还有你儿子，你对你儿子的态度也是错的。要无为，不能太有为，太有为就太执着，用我们的课程说就是神经病，做了50多年的神经病，现在开始不做神经病，开始无为，开始用轻松的态度、用无所谓的态度、用尝试的态度、用游戏的态度对待你以后的生活，好不好？（看留言区）刚才还有人问“只是辟谷？”，我再说一下，不是她现在好（以后就永远好），根本就不是。对，王艳秋说的对“绝望”，现在是给了你希望。读一下apple的问题“村长好，请指点迷津，我家掌柜的爱喝酒，劝不住，五十多岁又有高血压、糖尿病，该不该劝”，劝和不劝都是错，劝是错，不劝也是错，你自己是神经病，你跟刘秀丽原来一样，她现在刚好了一点儿。你癌症好不好不重要，肿瘤在不在根本不重要，没有检查可以，检查也可以，这不重要，最重要的是什么？最重要的是你以后能不能像刚才这五个月一样，不要再去用以前那种态度对待你老公、对待你孩子、对待你的生活。我还要问一下，你们现在一块儿住没？

【刘秀丽】俺们一直就在一起。

【村长】那你刚才说的是都不在一块儿。

【刘秀丽】他偶尔到孩子那儿待一个礼拜就回来，有时候我也上那边儿去。

【村长】没搞明白。核心把夫妻关系整好，把夫妻关系整好了，慢慢地就跟儿子的关系也就好了，把家庭整好了，不管肿瘤不肿瘤，不管癌症不癌症，你再活上个30年、50年，这是对你的挑战。行，今天就聊到这儿，好不好？

【刘秀丽】好，村长，我还有一件事儿想跟村长说。

【村长】你说。

【刘秀丽】疫情过了之后，我想上终南山去好好学习一下。

【村长】欢迎，没问题。

【刘秀丽】谢谢。

【村长】好，那就这样，拜拜。这个人挺好，她自己有进步，进步挺大，跟以前是截然不同的两个人，我相信她有了一个好的方向，现在还不敢说她完全地康复了，不敢这样说，但是至少有了一个机会，这五个月给她争取来了一个机会，我相信她会抓住这个机会的。

推 荐 人：本淳妃

文字整理：行者

文字校对：幽默大兵

文字整理组长：幽默大兵

论坛发布：媚妹

妙音佛柔

如何再把录音放上就更完美了   

上善若水80961

分享得很棒，我读后受启迪，好好地泡在“耕读文化＂平台里学习。

金莲盛开24942

感恩分享，向你学习

川亮珍珠

               【辽宁本溪刘秀丽与莲如意访谈录】

标 签：（健康：乳腺癌晚期，未作手术；

   夫妻关系：辟谷两次，夫妻关系变好了）

编号：317号

分享人：刘秀丽（辽宁省本溪市）

联系电话：158 4144 3143

文字整理： 蒙B张丽 静如止水

文字校对：静如止水

文字整理组长：静如止水

论坛发布：亮珍珠

总校对：

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请见谅。

【莲如意】：下面是我们辽宁本溪的刘秀丽给大家分享，分享一下她学习辟谷的心得体会。欢迎秀丽美女做精彩分享。看看我们曾经强势的女人，把生活过成了什么样子？刚才给大家分享的这个学员，就因为自己的丈夫外面有了相好的，她自己就跟自己过不去，导致身体上出现了一些问题。好在这个还不是什么太大的问题，这也是给她的一个警醒。

【刘秀丽】：看看这回行不行？

【莲如意】：可以。秀丽先自我介绍一下，然后我把麦交给你，你过来跟大家聊一聊，你是哪一年接触我们这个文化的？

【刘秀丽】：声音怎么样？

【莲如意】：还可以。

【刘秀丽】：大家晚上好！我是辽宁本溪的，我叫刘秀丽。我是今年1月份进这里学辟谷的，我是因为什么走进来的呢？是因为身体不好。我是乳腺癌晚期，经过朋友介绍，我走到了这里。我是19年7月份得的乳腺癌，当时查出来就是晚期了。

【莲如意】：这样你先报一下您的电话号码。

【刘秀丽】：哦！忘说了。

【莲如意】：再报一下你们家里现在几口人？我们都报一下，好吧？

【刘秀丽】：好！我是66年的，今年57岁，电话是：15841443143。

【莲如意】：您再重说一下电话号码，让他们记一下。

【刘秀丽】：好！电话号码：15841443143。我和爱人现在住在一个地方。我有个儿子，儿子结婚了，他们一家三口儿，有个小孙子，今年九岁了，他们在外面住。

【莲如意】：行。你就把学习咱们的文化以后的改变，以及心得体会讲一讲。

【刘秀丽】：我是今年1月份经过朋友走进这个平台的，为啥我走进来呢？我是19年得的乳腺癌，查出来就是晚期，不能手术。当时在本溪市三甲医院做的检查，我也没怎么太相信，完了又上沈阳医大做了一次检查，就确诊了。后来我就在沈阳医大接受化疗，没有别的办法。在医院像这种晚期的不能手术又转移的，就只能先化疗，给你定几个疗程之后，再看看能不能做手术。刚开始我也接受了，但是头一个化疗回来后，就给我放倒了。在沈阳检查时，我的体重一百四十多斤儿，它是按体重给你打的化疗药，药量有点大，所以回来就把我放倒了。第二次又去的时候，我就是只吃流食，嘴里不能吃饭，全溃疡了。但我还是就坚持打完了。第三个疗程，是晚上六点半化疗完的，我在卫生间，从晚上十点左右一直坐到第二天早晨，期间一直是连拉带吐的。虽然经过化疗，癌细胞下来点儿了，但是因为我的身体真得承受不住了，我就放弃了化疗，开始接受中药治疗。中药我一直吃到去年的年末吧。在做复查的时候，肿瘤翻倍了，这个药也控制不住了。我也是在走投无路的情况下，经过朋友妙志介绍，才走到我们这里的。妙志说：“那你先看一看，别去化疗了”。我说：“我不想化疗，现在身体这块儿，体重达到了一百七十五、六斤儿吧，特别胖。这个状况打化疗，他按我体重打，我得打多少多少药？所以说我更坚持不了”。后来我又说不能打化疗，再化疗我就起不来了。那么胖，再加上化疗那个药特别伤人。他说：“那你怎么办呢？”我觉得再说吧，我也不知道该怎么办？妙志说：“那你就进来辟谷，看一看，学一学。”我说也行吧。其实我抱着怀疑的态度，因为西医、中药都控制不了，一个辟谷就能治我的病？我当时真没有那个信心，但是我也没啥事儿，我说那就去看一看吧，左右它也是不花钱嘛。这里能说不花钱吗？

【莲如意】：可以。

【刘秀丽】：我就进入了这个平台。当时风采已经在里面了，风采不就是乳腺癌吗？当时那个小凤凰和其她的小姐姐分享得可好了。人家卧床了，虽然不是癌症，但是那么多的病都可以治好啊。还有春风拂柳，他们都分享得可好，我可爱听了，我觉得听进去了。回来后就开始做扣齿吞津，走天行健。当时我太胖了，我就在楼上走天行健，没下楼。因为咱们东北这边儿雪挺大的，道路又滑，我也害怕摔了，特别胖再加上骨质疏松。我在楼上走了一个多礼拜吧，那天天气挺好的，我就下楼去买菜，这腿真得走起道儿来可轻了。从那以后我就开始对这个文化，特别用心地去好好学习。

刚开始的时候，我就是尝试的态度吧。因为我这么胖，而且以前走道的时候，腿真得带不动，走道儿特别费劲。我一看，那天下楼的时候，还是这个身体，但是走道儿的时候，腿特别轻，就走得特别快。我以前走道儿可慢了，都是一步一步的。现在没有说的，抬腿就走，还特别快，将近三年没有那种感觉了。从化完疗之后，心有余而力不足，快点儿走吧，就没有什么力气。我有了这种轻松的感觉之后，我是每天跟着主播走天行健，特别开心。有的时候，心情不好了，觉得不爱动弹了，我就下楼去走天行健，天行健回来后，心情特别舒畅，心里像开了一扇门，感觉特别地敞亮。以前成天吃药，要不就是往医院跑，心里没有高兴的时候，整天闷闷不乐的。心情总是有一种压抑感。走天行健的时候，我还是这种生活儿，但我就感觉到了快乐，就是心情儿特别愉悦的那种感觉，感觉特别好。

到了村长发信息的时候，我第一次开始尝试辟谷了。像我这种状况，家里人肯定不能同意，但是那时候好在哪呢？我爱人帮我儿子干活儿去了，他不在家，就我自己，所以我就偷着在家辟谷了。我也不是说想瞒着家里人，因为我也不知道这个辟谷文化到底是好，还是不好啊？我也没法跟家里人说。而且我那时候又是那种状态，身体又是那种情况，对吧？肿瘤也复发了，所以我也没告诉他们，我就自己在家辟谷了。当时辟谷的时候，我感觉都挺好的。但是我那个药吧，辟谷的时候不能吃，因为药都得吃完饭再吃。所以我就想：“我什么时候能给药停了，我的身体就逐渐健康了”。这个想法从接触到辟谷就一直有。等我真正辟谷之后，我谁也没商量，我就给药停了。头一次辟了14天，我感觉特别好。身体说不出来的轻松，而且不吃饭还能走天行健，越走感觉越精神。我觉得这个文化真挺好。

从那以后，我就在家更进一步地了解这个辟谷文化，开始往深层次探求。我就开始买书了。刚开始他们让我买书我都没买，我觉得还不知道这个文化怎么样呢。后来我就把书都买回来，我就在家看书。不长时间我就开始第二次辟谷了。

第二次辟谷辟了正好一个月。在这个期间，觉得我身体就有了更大的变化，我的思想啊，我的心态呀，也逐渐地开始有了变化。特别开朗了，有些什么事儿，就往好的地方想。不像以前，有些啥事儿，哪一块儿想不开，越往那儿想。我就开始相信自己的身体，每天都告诉自己，我是最健康的，我是最快乐的，我是最幸福的人。因为接触了辟谷文化，所以我找到了健康，找到了快乐，我对自己就特别有信心。

第二次辟谷辟了十来天的时候吧，我不能总瞒着家人啊，我想让他们也知道这个辟谷文化挺好的。而且是我亲自尝试过的，特别好。我的身体呀，我的精神状态呀，我的心态都改变了。我就想告诉家人，那我得怎么告诉他们呀？我就去给他们做饭去了，我辟谷十多天的时候，我就给他们做饭，完了我告诉孩子，告诉我爱人，我今天辟谷十五、六天了，你看我现在精神状态怎么样啊？你看我像是这么多天不吃饭的人吗？他们都挺惊讶的，完事儿他们说：“真的？假的吧？”我说真的。后来我儿子上网查了查，他们大伙儿都默认了。你看我不像以前，走到哪儿都不爱动弹，一瞅就是脸没有笑容，成天老拉着个脸的那种感觉。他们也觉得我挺好。他们觉得：你要是觉得好，挺开心的，你的体重也下来了，俺们都支持你，俺也不反对。我儿子上网查了，网上、快手里都有，让我就好好学吧，他们就没反对。要是原来的话，我儿子肯定不能同意，为啥刚开始我没告诉他？因为身体接受不了化疗，回来我都倒在炕上了，就这时候，我儿子还让我去坚持化疗。我也理解孩子，也是为了我，癌细胞化没有了就能做手术了，他也是为了我好。其实那时候我儿子就不同意我吃中药。我当时的心态是，我还没尝试辟谷就告诉他们，孩子肯定不能同意。让他们同意说不吃饭，就我这个身体状况，那根本就不可能。可是我辟到一定程度的时候，我尝试了这个文化的好处，再告诉家里人，他们就开始接受了，一直到现在家里都可支持我了。

我再说一说，我为啥得乳腺癌？到现在已经是晚期了，为啥是这个状况？以前我跟村长连麦的时候，村长都说跟我的儿子有关系。当时我因为也没学那么深，我根本就不理解。我不觉得是我儿子，不能说是我儿子给我造成的现在这个地步。后来我回来，左思右想，我一下就想起来了，我儿子从小学到中学，他学习一直都挺好。到初二的时候，因为跟老师有一些口角，我儿子特别急，后来他就不上老师的课，就逃学了。我也不知道。当时就是他念不进去了，老师才给我打电话。后来我知道的时候，我真是，当时就是晴空霹雳一样，我正在工作单位上班，我就坐车往回走，从本溪市往回走，俺家在郊区住嘛。我都不知道怎么回来的，坐车的时候，就找不着方向了，不知道坐哪个车，车站在哪儿呢。我转了半天才找着这个车站。回来找到孩子之后，真的，两只眼睛看着孩子，就是两眼冒金星的那种感觉。那天是孩子长这么大，我头一次打他，还说妈就是为了让你出息，才去挣钱，天天挣钱，就为了让你考个大学，你出人头地了，妈就不用受累了。当时我打他的时候，我爱人上去拉我，我不知道哪儿来那么大劲儿，我一把给我爱人推到地下，我就一只手就给他推到了。孩子不上学的时候，给我打击老大了，就是从天上掉到地下那种感觉，心里头就是掏空的那种感觉啊。后来我打孩子，孩子就给我跪下说：“妈，你不用打我了，我真学不下去了。”我一听孩子的话，一下子就坐那儿了，就像一滩泥一样，眼泪都流干了，为啥呀？你说我为了这个孩子，我才把这个家庭维持到这个状况。我为了你，活到现在，你说你给我的这是什么？你现在不念书了，你让我还怎么活下去。当时的时候，我为啥给孩子期望那么高？因为在孩子五岁的时候，我爱人和我打架，他就拿一个石头给我这块儿打破了，缝了五针。从那以后，我就不想跟他过了，想离婚。他那会儿不离，也没办法，孩子才五岁，我又想要孩子。

【莲如意】：你能跟我们说一说，为什么打架？

【刘秀丽】：在我娘家他喝多酒了，完事儿人多，他都没打着我。大伙拦着，他逮块石头，他就想吓唬吓唬我，当时他就打到这了。

【莲如意】：我想啊，作为一个男人，即使喝酒喝多了，他也不会平白无故打你。那你在家里，或者在他身边，你什么也没说，什么也不做，他拿个石头就要打你？可能你有一些唠叨，有一些数落，然后才这样。这个细节你最好说一下，你不要只分享，人家怎么打你，对不对？我一看他喝酒，我就不乐意了，就唠叨他几句。他在那个酒劲儿上，他能听你的吗？对不对？这就不是智慧的女人。我的意思，你把打你之前的一小段说说。不要总想着人家打我，你看叫别人一听，你看她老公打她。你怎么不说你前期，你对人家唠叨、数落，给人家数落火了。

【刘秀丽】：他不让我去玩去，我要出去。过年了嘛，亲戚朋友都凑一起嘛，凑一起了就去玩儿去，我去玩儿，他反对玩儿，他不玩儿。也不让我去。我说的这在我娘家，我还说了不算了呢。他觉得在我娘家那什么人多，他觉得下不来面子，我没给他面子嘛。

【莲如意】：对！对！对！所以说他才打啊。男人要尊严，作为女人没有给人家尊严，所以人家才打。咱们分享的时候，要把关键的点分享出来，给大家听一下。你不能光说，你看他喝酒喝多了，回来就打我，人家平白无故就打你了。我看这里面这个小苹果，他问了你一下，你现在去医院做过复查了吗？

【刘秀丽】：没有。

【莲如意】：没有。自我感觉现在挺好的，所以就不用去复查，是不是这个意思？

【刘秀丽】：我为啥不去复查，因为医院对于我来说都有阴影了。这三年没干别的了，全在医院了，天天得跑医院，天天在医院待着。进医院就感觉心里不舒服。只要有能代替我这个药的，我身体就会一天比一天健康，我就有这个心态，这个想法，我就相信我自己的身体。虽然肿瘤还在我的体内，我不管它什么样，只要我健康，只要我能开心快乐，我不管，我不去追究这个肿瘤大小的问题，没有用。因为这三年一直在医院了，我天天去观察它，多大多小又能怎么样呢？我从现在开始，我要改变我以前的活法，不再往医院跑了。

【莲如意】：继续分享你爱人在孩子五六岁打了你之后。

【刘秀丽】：我在娘家，缝了三针，当时你说我能回来吗？大家还年轻，我就想跟他离婚，就是不想跟他过了。在我娘家待了一个月。我能过到现在，非常感谢我的父母，还有我婆婆和公公，他们都不同意离婚。我妈不给我带孩子。我说我要离婚，要孩子，你给我带孩子，我妈不给我带，告诉我，你离不离婚我也不给你带孩子。没有人给我带孩子，没办法，我就跟着回来了。我回来了之后，为啥对我的儿子期望那么高？那时候把一切的希望，全寄托在我儿子身上。我跟我爱人之间有问题，我特别恨他，他凭什么给我打这样？我回来只是为了孩子。给孩子抚养成人，是我一生的付出，我把他生下来我就得养他。当时我就这么想的，所以说我对孩子的期望就特别高。

孩子不上学了，他给我跪下之后，他说妈你不用打，我不念书。当时我就像一滩泥一样，真是的，比我爱人打我时都多几千倍的痛苦。就是我爱人打我，夫妻对付过吧！可是儿子给我打击就特别大。儿子不上学之后，我就不上班儿了。上班儿就觉没意义。孩子不上大学了，也不用那么急着去挣钱了，就那种感觉。我就请了几天假，没上班期间，我就得了一场重病。咱家老婆婆是农村的，我回农村去帮他们秋收劈苞米，我不知道怎么在那儿，就被传染了鼠疫，叫出血热。当时就是我儿子不上学后十来天儿吧。我在医院重症监护室里待了十天，等我缓过来之后出来了，我在医院总共待了二十多天。那年我是三十八，出院之后，我全身从上到下就脱了一层皮，瘦得是皮包骨，出院时不能吃饭，好像半个月后才开始吃饭，当时就是一勺一勺的吃。我也是捡回来一条命。后来跟着孩子，坎坎坷坷的一直走到现在。

我再讲一讲，我跟我爱人的关系。我为啥病到这个程度？我爱人成天就是喝酒，我以前特别地强势，就想管制我的爱人，就想用我的思想来控制人家，人家根本就不听你的。他特别爱喝酒，他一喝酒我就生气，要不就是生闷气，从孩子五岁一直到不上学，我对他的抱怨也老大了，总是对人家抱怨，就没看到自己。自己那时候，天天就寻思挣钱供孩子上学，从来不说在家里头，做一个贤妻良母。我觉得我比他能挣钱，他得听我的，人家不听就生气。孩子大了以后，想干什么事情，老是心不甘情不愿。工作的时候也觉得，挣那个钱我也花不着，所以说我也不愿意上班儿。在家庭里了吧，人家也不听你的。总觉得自己能挣点儿钱，就想一手遮天，谁都得听我的。所以说给自己呀活得，一年儿不如一年儿。到后来一跟他吵架，我就觉得：“我死了，你们就好了。”成天地说，除非俺俩不打架。因为他喝酒或者是一点儿小事儿，俺俩打架时，我就拿死来威胁他：我死了，你就好了。总这么说，一直到孩子结完婚以后。

那时我就准备孩子结完婚以后，我就不跟你过了，真不跟你过了。我早就跟孩子也说过，跟他也说过。我要现在离婚了，没人照顾孩子，一个离异的家庭，孩子怎么搞对象。所以说我就一直忍耐着。干什么活儿，我都不是心甘情愿的。做每一件事都是有抱怨的，满腔的怨恨。有时候给我的父母干点儿活儿，我都是心不甘情不愿。就觉得给你们干完了，你们也不按我的意思去做去，我给你们厨房都收拾干干净净的，两天半你们又弄得可埋汰了。就是一个抱怨？就是说不管做什么事情，还想去干，干完了还有抱怨，对生活失去了信心。

我在单位的时候总跟朋友说：“现在孩子要结完婚了，我就是死了也行。”总觉得活着没意思。当时还是有父母，我妈他们都在。现在就剩一个老婆婆和我娘家一个老爸了，咱家老公公和我的娘家妈都走了。我那天就说，要是老人都不在了，我肯定也不想活了，就是活得没意义了。孩子也结完婚了，我也为他付出了，他也成家立业了，我就任务完成了。我心里总是这么想。

我一直是搓澡的，我搓澡搓了能有二十年。在单位搓澡的时候，一个班五六个人。女人不管在哪儿，三个女人就是一台戏，对吧。何况俺们五六个人。我那时候特别不爱吱声，干的年头越多，我睁眼就知道这个活儿应不应该我干，不应该我干，我干了，我也是心不甘情不愿，我这个心里也堵一口气。回家了，家里头也是，你不让人家喝，人家还不乐意，不乐意你就得生气，就得挨气挨憋呗，就给自己找毛病。总是觉得天下人都应该听我的，在单位也是特别强势的那种感觉。后来自己肩上的重担，我实在是扛不起了，就觉得精疲力尽。在单位上班儿也觉得身体不舒服，干活特别地吃力。搓澡到七月份，那是淡季，没有活儿，不像冬天是旺季，活儿多你干不动很正常。那时候一天天的没有几个活儿，但我到晚上的时候就干不动，就是干一点儿活儿就没有劲儿，身上都突突的感觉。我寻思这是咋地了。我一去检查，查出来是乳腺癌晚期，我当时是什么感觉，人家查出乳腺癌晚期都是哭啼啼的，就不行的那种感觉，我一个眼泪儿没有。我感觉我这回可解脱了，不用我干活儿了，我是这种心态，就觉得什么事情压得你喘不过来气儿，我就这种感觉，这回不用我干活儿了。这样式儿我还能干活儿吗？

所以说现在我学到这种文化了，我也知道得这个病都是自己想出来的，你不是天天不想活吗？那你不想活，就给你得点儿绝症，是不是？反正你心里头成天地生气，你说左一次右一次的，在单位还生闷气，你还不能给人家说。我是后到那个浴池去上班儿的，人家原来就五个人，我后去的，后去的你就得干点儿不好的活儿呗。但是我还有点儿不让人，活上我肯定不比你们差，所以事儿上我也不服啊。就是这么一点儿一点儿的压制，一直到这个程度。

【莲如意】：你看我稍微插一小段。你知不知道，人生最大的两个内耗是什么？你知不知道？你刚才分享得这么多，真的是你能认识到这些问题了。我再跟你聊两句，人生的两大内耗全部都让你给做了，你都摊上了。为什么我要这么说。因为从你们家孩子五岁开始，你就是不想好好过的态度，对不对？在一个家庭当中，每天你回到家庭里面，你面对着这个人，他不是你发自内心喜欢的这个人。我们人生除了工作就是家庭，在家庭里面儿能待上十多个小时。你这十多个小时你看着他就别扭，看着他气就不打一处来，这个家里面儿是沉闷的，不是充满欢声笑语的，这个家庭要么是冷战，死气沉沉的，要么就是锅碗瓢盆交响曲儿，对不对？然后你想，你在这个磁场当中，这对你是不是很大的一个内耗。在家庭是内耗，回到工作岗位上，你工作的时候也是心不甘情不愿的。支撑着你去做工作、出力的，是你内心的一个梦想——我要好好把孩子供起来，是愿景在支撑着你，然后你才有这个劲儿，有这个力气去做这些工作。当有一天，忽然间听到儿子说：“我不想上学了”，你这所有的梦想也好，或者是愿景也好，轰然一下倒塌，你就觉得我奋斗得没劲儿，我努力也没劲儿，对生活也失去了意义。我活在这个世上有什么用啊！所以你就开始有了这样的两大内耗。两大内耗全部都让你占上了。

你说一天总共二十四小时，在这两个场当中，正常来说，我们都会有正能量、负能量，正面情绪、负面情绪，如果我们没有学习咱这个文化，你每天都生活在负面里，又不会把负的给它转换成为正的，那你不病谁病啊？对不对？不过，还好。好在哪里，你能够及时地回头。只要我们回头，只要我们转念儿，每天都是新的开始，每天都是生命的重建。健康把握在我们自己的手里。一个家庭、一个工作，两大内耗，我们每天除了工作，就是在家庭。如果两样都让我们不开心，你说能不得病吗？你现在知不知道人为什么会得病？得病的原因是什么了吧？

【刘秀丽】：得病就是因为长期地生气，长期地郁闷，长期地在家庭里头没有欢声笑语。我自以为想怎么着就怎么着，特别地执着。

【莲如意】：我们为什么会生病？当我们生病的时候，首先要反思的是我们的生活出现了问题。你自己回过头想一下，你生病的时候，是不是你的生活出现了问题？

【刘秀丽】：对。

【莲如意】：当一个人生活出现了问题的时候，会导致什么？首先导致心理问题，继而才会在生理上、身体上出现问题。所以在身体检查出来这些问题的前期，你的生活、你的心理已经出现了问题。你每天处在一种不开心、心不甘情不愿的状态里面，身体能好吗？它不会好的。所以最后导致你身体彻底地垮掉了。

当出现了问题以后，我们首先要反思的是什么？是我们生活。那生活当中最主要的是不是就是我们的家庭？这就是为什么我们要讲家的文化，讲爱的文化。那么家又是由谁和谁组成的？家不可能是一个人的家，对不对？它由男人和女人、丈夫和妻子组成，是他们两个人共同组建的这个家庭。我们再继续去反思，是不是你们两个人之间出现了问题？感情上的问题，亦或是生活上的问题？你看不惯他，他也看不惯你，两个人彼此看不惯。现在那么多的男人，他们都要出去找个相好的，为什么？正因为这些男人在他现有的这个家庭当中，他们想要得到的得不到啊。在你身上得不到，当然要在别人身上去找寻。

假如说一个男人在外面儿喝酒，同样是一个喝酒的男人回到家里面，智慧的女人她是怎么做的？愚蠢的女人她又是怎么做的？咱先来说这个愚蠢的女人。老公回来第一句话：“你怎么不死外面去了！你还知道回来！你不管我，你不管孩子，你就上外面儿去喝吧，你别回这个家，你还有脸回来？”叮当叮当。很多很多的女人都是这样跟她的另一半儿说的，对不对？这种愚蠢的女人自以为很有理，你喝酒就是你的不是，你一天不管我跟孩子，就知道跟外面儿这些狐朋狗友在一起吃喝玩乐，对这个家你负不负责任？

【刘秀丽】：对。

【莲如意】：甚至还放一些狠话。在这里面学习的这些女人，学习了以后，不要从我们嘴里面说重话，说过头的话，说狠话，不要这样说。你看明照马上就知道，智慧的女人她会怎么做？泡杯蜂蜜水或茶水。假如说她的爱人晚上回来很晚，她也不可能总在坐在沙发上等，她要去睡觉，这时她会写一张纸条，告诉她爱人：老公，给你泡了蜂蜜水，蜂蜜水解酒，你喝了再睡觉。

    两个女人的不同行为，你说这个男人回来以后，他看到这个纸条，他是什么样的心态呢？他会逐步逐步地减少去外面喝酒的次数。所以不怪男人，他们就是想出去找找那种被人认可，被人欣赏的感觉。因为很多女人，当她看不惯男人的时候，她把男人回家的这个门给关上了。她拒绝男人回来，你爱上外面找谁找谁，你爱上哪去上哪去，然后哐一下把门一关。你越是这样做，他越不回家，因为男人他真得是不会怕我们女人的。作为女人来讲，我也是个女人，我们都在逐步学习中，更应该读懂我们身边的这个男人，读懂他们为什么那么做。要让我们的家庭变得更幸福，更加的有温度，而并不是说冷冰冰的。

秀丽在这么短的时间内，能够领悟到这么多，能够对自己的行为，对自己以前所经历的这些事，能有这么多的反思，这真得是很棒。喜阳阳又把我们的举报电话打上了啊，大家都可以记一下。如果在我们这个平台，有让大家去加入什么理财呀，或者卖给大家的产品的情况，那都不是我们平台所为啊。大家遇到这种情况，可以直接打我们的举报电话，大家一定要帮着我们监督一下。我们现在都学会了去反思，去认识自己的问题。我们都在改变，我们都要去做一个智慧的女人。你现在跟你的爱人关系怎么样？

【刘秀丽】：现在我说说俺俩的关系吧。从我学这个文化以来，我的爱人也逐渐地改变。因为我每天与身体对话的时候，我都表扬我的爱人和我家的孩子。现在只要我爱人在家，都是他做饭，还会问我想吃啥，会说我给你做，不用你做。没接触这个文化之前，我在化疗的时候，吃什么都吃不下去，身体特别虚弱。屋地都好几天不拖，你说家里就这么两个人儿，我爱人搁床上躺着，我在地下拖地，他都不动弹，他看我就像没看着一样。现在这地埋汰时，我就动弹动弹，拿一个拖把去给地拖拖，或者他拖地我抢着要干时，他都不用我干。他说：“你下楼愿意干哈干哈去吧，你去走你的天行健去吧？家里活儿我干。”俺俩这么多年了，他从来也没像现在这么关心我。

你看俺俩孩子从五岁一直到现在，这都将近30年了，俺俩就各过各的，各想各的。虽然在一张床上睡，却是自个儿想自个儿的。接触这个辟谷文化之后，虽然说时间不长，才几个月，但是我爱人逐渐地改变了。回来的时候就问，你想吃啥水果，给你买点，有时候出去，别人给他一个香瓜都拿回来给我吃，要搁以前的话，他搁外头早就吃了，你一点也看不到。以前我买水果他就说：“现在的水果这么贵，拿你买水果的钱去买菜得吃多少天？”以前都是这个心态，现在就不是了。那天我出去买菜，我说我要吃大樱桃，他说你买去吧。那要搁以前的话肯定不能让买，那大樱桃多贵呀，你这么大的人，一斤二斤，你坐那一会儿就吃了。

他现在也是改变多了。你看那天出去喝酒去，我也不像以前了，要是以前的话，左边一个电话，右边一个电话，第二遍电话，第三遍电话再不回来，就变动静儿了。现在我打电话，我就说：“用我下楼去接你不？”他说：“不用啊，我能回去。”我说：“你要回来我就先睡了。”他说那你睡吧。要搁以前的话，我肯定第三遍电话就变动静儿了，你还不回来呀！你不回来就死外边吧！别回来了！门插上，就这种感觉。我对他也改变了。虽然说我不爱动弹，但他回来时，我也给他整点儿啥菜，他都说不用你整，我回去自己整。要以前的话，虽然他嘴上这么说，但不给他整饭，肯定回来就不乐意。自己坐那就使劲儿喝酒，你越看不上我喝酒嘛，他就越使劲儿喝。现在不是了，现在坐那他啥活儿都能想着，起码早晨起来了，你不爱动弹，你吃啥我给你整点儿啥。有时他不在家的时候，就说：“我不在家，你自己下楼到小吃部吃点儿吧。”这是他现在的态度，俺夫妻之间的关系，改变老大了。结婚这么多年，我很少得到这种爱，基本上就是没有。

【莲如意】：那我问你，你现在感觉你幸福吗？

【刘秀丽】：幸福，真幸福。虽然说我现在身体上还有那个不舒服。但是我心灵上，感觉特别温暖。以前虽然说我身体好，但是我心里头是冷冷冰冰的。

【莲如意】：我看刚才有个小伙伴儿在问买书的这个事。你在商城跟在这里面是一样的。在我们这个小黄车里面，也有柯云路老师的几本书，如果大家需要的话，都可以到这个小黄车里面去拍，跟在快手拍发货的速度是一样的。我跟刚才的谷友说一下。你在获得幸福之前，你是不是也有一段痛苦的经历？一切的幸福它都藏在哪里？

【刘秀丽】：藏在心里面。

【莲如意】：一切的幸福它都藏在痛苦当中。我们有了痛苦，才会更珍惜现在拥有的幸福。我们说一切的成功也是藏在失败当中，一切的自信也是藏在自卑当中。所以幸福它就是藏在痛苦当中，没有天生就是幸福的，他都要经历一些波折，经历一些磨难，经历一些痛苦，然后他才有收获幸福的感觉，有了对比，他才知道这个幸福的感觉。所有成功的人他都经历了无数无数次的失败，所以说成功是藏在失败里面，只有经历了无数无数次的失败，他才会获得成功。就像我们一个人的自信，你没有自卑过，你就没有自信。前提是他曾经也是一个非常自卑的人。这里面有很多谷友，当年上来分享的时候，自己拿麦的手都是在抖动的，说话也说不成句儿，总是低着个头，自己特别特别地自卑。但是通过逐步地学习，对自己充满了自信。所以只有经历了这个痛苦，经历了这个失败，经历了这些自卑，我们才能真正地收获到自信、成功和幸福。

【刘秀丽】：对。

【莲如意】：对呀，所以我们在这里面都好好地学。听你们当地的谷友说学得不错，方便的时候，还是建议你到终南山再深入地学习一下。

【刘秀丽】：我看看这期能不能去？这次要去不成，假期我看看，我也着急去，我也想进一步去挑战营学习学习。

【莲如意】：可以啊。如果你这期去，可以跟我们沈阳这些谷友一起，他们有坐飞机的、有坐火车的，你都可以联系联系，可以一起去，早去学习，早回来践行。因为我们学习还需要一个消化的过程，对不对？回来还要在实践当中落地儿啊，在实践当中不断地去重新认识自己。因为人生就像抛物线一样，波浪式前进，有低谷的时候，也有高潮的时候。所以要想去呢也可以，如兰说得很好，“痛苦与幸福，成功与失败，自信与自卑，如同钱币的两面，相辅相成”。其实痛苦与幸福、成功与失败、自信和自卑都是阴阳关系，万事万物都离不开阴阳平衡。所以我们一定要平衡好这个关系。包括我们在家庭当中跟自己的爱人，跟自己的父母，跟自己的孩子，跟周边的一切，我们都要去平衡这个关系。只有把这个关系给平衡好了，那么我们才能真正地去收获，对不对？

【刘秀丽】：嗯，嗯。

【莲如意】：可以。如果时间安排允许的话，咱就一起去终南山，再进一步地好好地学习，为我们自己学，不为别人。现在你就在家待着吧，就学习这个。

【刘秀丽】：我现在右手不怎么方便。我想稍微再过几天，让它缓解一下，我自己去自理能力不就好一点了吗，我是那么想的。完了在家这段时间，我先好好学习。你看咱们这边儿疫情也不知道什么样儿，不知道方便不方便出去？

【莲如意】：也还可以，咱们辽宁这一块儿，我看除了丹东以外，其它的地方都还好。现在上什么地方，都需要48小时核算检测，有检测报告就可以。

【刘秀丽】：我看看，能走成我就去，走不成我就不去。

【莲如意】：行，行，都可以。看你自己，随缘吧。

【刘秀丽】：但是我肯定要去，我也着急去。

【莲如意】：行。早去早学习，早实践。6月28号这期我到终南山，7月份这期，同乐会领着我们沈阳的部分谷友也去终南山，我跟同乐错开了一下。其实在这里面学习啊，大家都一样，我们也是在不断地学习，我们只不过比大家多学了几年。

【刘秀丽】：你们是我们的榜样，我们肯定得向你们学习，也像你们学得那么深。好羡慕你们啊！

【莲如意】：有机会。我看秋吉说有机会也去，都可以呀，如果这期跟着我去可以联系我，大家都可以联系我，到时我们都组团儿一起去啊。

【刘秀丽】：行。

【莲如意】：你看你还有什么要分享或者想问的？

【刘秀丽】：我没有什么想分享的了。现在我这个右手，我有病的乳腺也是右边儿，还有这边的胳膊总在麻。我也考虑了右边是手足之情，是不是和我的姐姐呀或者是我的闺蜜什么有关系？我都想到了，但是为什么这个胳膊还是一直在疼，这个手也在麻？

【莲如意】：是这样的。毕竟你现在接触的时间还短，而且只是参加了几期普通的训练营的课程学习，对于深层的隐喻方面呢，我建议你先忽略它。不要每天总是想着它，总去观察它。很多谷友都会出现一个什么状况？就是当身体某个部位有一些不舒服的时候，他不去关注他整体的身体状况，他只是关注这一个点。就像你刚才说的左膀右臂呀，手足之情呀，其实这个隐喻它是多重的，都是在不断变化的。如果要想给大家详细地去剖析、去分析，需要对方给我们提供很多的信息出来。它不是简单地一说，哎，我们马上就能给大家分析出来，那都不是这样的。所以我的建议就是，对于很多不舒服的部位，我们暂时可以忽略，不要去关注，多关注你好的地方。再一个就是，对家里家外的很多事你要学会允许，学会接受，转变自己的思想观念。不要说表面上我接受了，我允许了，但是我内在还是对他有些不满。我们要接受就发自内心地去接受，要不接受我们就直截了当地拒绝，拒绝以后内心也不要去纠结。很多人是这面儿拒绝了，然后那面又纠结，又觉得愧疚，就怕他们这样。我们就做真实的自己，所以有一些不舒服，你可以忽略一下。不要总是想着怎么分析，如果你把关注点放在分析这块儿，那咱累不累呀？对吧？行，那咱今天你的分享就先到这，好吗？

【刘秀丽】：好，好的。谢谢！

【莲如意】：好的，不客气。其实秀丽现在已经很好了。因为我们的病它也不是一天两天得的，所以好也是需要一个过程的，一个漫长的过程。我们在学习过程中，也要不断地在生活中践行。包括我们思维的改变，认知上的转变，生活态度上的转变等等等等，也需要一个漫长的时间。