辟谷第十天了

程成

       本打算清水辟谷了，可是老爸来我家这做白内障手术，手术后在我家养着，自然是各种水果备着，做各种好吃的，虽然不饿不馋，也随意的跟着吃了一点点，前两天由于一直忙着老爸所以功课做的不算好，但是每吃一点东西都觉得胀胀的，饱饱的，今天跟着吃一小口芒果一瓣橘子。听村长的发辟谷信息的课还是觉得胃饱饱的。这次口中的痰少了许多，好像一共也没多少，口前几天异味大最近几天基本没有。走路还是身轻如燕，越走越轻松，越走越愉悦，身体杠杠的，没有任何不适，今天早晨跟着木子走天行健后又自己走天行健回家，一边跟身体对话，一边手舞足蹈。我好爱我智慧的身体。每天早晨都静坐一个小时左右，然后做一会逆腹式呼吸。感恩宇宙万物，感恩免费辟谷，感恩各位辟谷大咖辟谷导师，感恩我智慧的身体，至于辟谷多久，清水辟谷还是半辟谷随情况而定，一切随缘。