口苦口臭严重

程成

      我发这个帖子呢是纯粹的日记，记录一下自己的辟谷日程，今天辟谷已经整整18天，早晨4.30起床，没有打坐没有逆腹式呼吸，因为我们第一天报道上班，评职晋级开会，然后需要给孩子们做核酸检测，6.30到单位，没有打车也没有让男友送，骑车半个多小时到的单位，没有不适感。开完会就开始了我给孩子做核酸的过程大约两个小时左右。又写了政治学习笔记，后又陪男友我去弄牙，没有啥反应，就是嘴里味道太重，但是比第四次和第七次辟谷好太多了，那两次辟谷40天左右，都是在口有异味中复谷的，我辟谷应该有10多次了，最短的是第一次9天，收货了健康的身体健康的心理，乐观的生活态度，带着感恩和知足去生活去对待周围的一切人和一切事。虽然也有反复，面对困难也有纠结和心情低落，但我知道我三观基本重建，恢复起来也很快。我看到食物还是不馋不饿，就是嘴里有味，吃了几口大葱蘸酱，嚼后后吐掉，有时吃块冰砖，今天吃了两口山楂片。马上要骑车回家了，然后去走天行健了。