坏女人蜕变中（四）

快乐-晨旭

    前阵我还为学习辟谷文化一年多了，至今还没有真正辟谷过感到自责、不好意思，这几天通过听直播我释怀了，坚持学习把旧的信念系统改正，树立正确的自爱观，才是我的当务之急。因为原生家庭和三十多年工作等原因造成了很多信念差异，执拗、较真、眼向外看、双标等在我身上体现的非常明显，多少年来我已经失去了自我，根本不自爱，需要得到别人的认可等种种让我根本无法心生喜悦，我的心不知去向，我的爱已荡然无存，我已经没有感恩之心，所以手一直向外指，说出的话都是指责、批评、埋怨，心中一直有怨气、闷气，无法疏泻，身体问题也得到了体现，比如子宫肌瘤、胆管炎、肺结节、肝囊肿、甲减等等，村长说完全靠辟谷是无法解决问题的，家庭幸福、夫妻恩爱才是幸福的基石。
  现在我每天都专心听直播、听分享，用心去体会分析自己的错误所在。前几天走天行健时说到身体就会哭，这两天说到家人我也会哭，我知道我在释放，我在疗愈，我是一切的根源，爱是惟一的答案。我在慢慢的树立自爱观，我的感恩之心也会油然而生，好好说话、会欣赏赞美身边的人，可惜现在没有枕边人（哈哈)，我想我要从我身边人和我每天见过的人开始。每当坐电梯看到邻居我就会有意识的说些赞美的话，我妈妈吃药很好我就竖个拇指说你真厉害，女儿有一点点进步我也会及时予以表扬，逐渐养成习惯说出的话都是赞美的话。这在过去我是连想都不可能想的。过去真蠢。

彻（杨皎）

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