开启在家辟谷之旅

葛桂凤

昨晚失眠了，怎么也睡不着，起来听村长发辟谷信息的回放（直播的时候在外面没时间听），按照要求接信息（以前都是躺着），居然接到了：打嗝，打哈欠流眼泪，胃里有点堵。接触免费辟谷以来，这还是第一次，看来就得听话照做！和胃宝宝沟通：这么多年，你任劳任怨，任我暴饮暴食，或是由着性子随意吃，或是饥一顿饱一顿，真的是辛苦啦我最亲爱的伙伴！接下来我们一起玩一个不吃饭的游戏，你可以借此休养生息，调整调整，假如同意的话，给我一个信号。然后我的胃宝宝咕噜噜的响了一阵，同意啦！半夜3点多还没睡意，早上6点起床上班，上班忙忙碌碌，但是精神饱满，不累不困！同事夸我精气神不错！辟谷第一天很顺利，喝了一杯水，几粒枣，3颗山竹。跟着吕老师的视频做了六字服气，龙腾九式。今晚早点休息啦！