一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先！

~神采奕奕~

一曰慈！
慈就是欣赏，鼓励，表扬，榜样法对待我们的身体，爱满自溢后扩展到身边的每一个人！带着感恩慈善的正念去做人做事！
二曰俭！
俭就是，勤俭，持家，保护我们辟谷的欲望，工作的欲望，吃的欲望，有十分，用七分，留着三分养身心！
不敢为天下先！
任何事如果都想做第一，就体验不到做事的快乐！第一！过度贪欲，证明自己，不知足！没有顺其自然心甘情愿去做事情！