379：《被宠坏的我越学越崩溃，现在转变了》黑龙江齐齐哈尔-云艺2022年6月22日分享

兰花草19860

分 享 者：云艺
联系电话：13763500889

居住地址：黑龙江齐齐哈尔

简  介：她谁都不服，胆摘除、乳腺增生、子宫肌瘤，夫妻关系一团糟。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

【云艺】大家好，我的论坛名字叫黑B云艺，我的真实名字叫蒋晶，年龄是50岁，我的电话是13763500889，这个是我的身份证。我老家是山东人，我父母是在山东出生的，我是在黑龙江出生的，现在在黑龙江齐齐哈尔的富裕县。我现在是退职在家，退职将近20年了，我原来的工作是做财务的。现在我们自己家开了一个店，是电脑维修、电脑装机的。自己干了将近20年了。我和我爱人是94年结婚，他比我大六岁，我是1989年参加工作， 2003年退职一直到现在。我是2019年6月份群爆炸，进入到群里的。那时是一个朋友介绍，让我开始听课。当时听课的时候我觉得好像自己没有什么问题。没听课之前，我觉得自己还挺好的，听完课之后，我发现我问题可多了，我是在家里听了几个月的课，是2019年8月份去参加训练营的。每天听课就没离开过这个平台。村长那时候答疑比较多，那个时候就是“坏女人”特别多，天天总挨骂的感觉。

【不见得】抱着看热闹的心态。

【云艺】当时觉得挺触动的，觉得自己好像真的直接对号进来了。我每天听的特别用心。我觉得那个时候最开心的时候，我每天听课，我爱人都觉得那种非常过瘾、非常开心的感觉，就好像有人给他出气了一样。我是越听越老实了。我是在35岁的时候，八几年就开始学传统文化。现在一听课一对号，我就是一个最坏最坏的、纯牌的“坏女人”。

我在35岁的时候就做了胆摘除手术。那个时候就是乳腺增生、子宫肌瘤、腰间盘、颈椎病、心脏病，这些都有问题。我婆婆活着的时候就说：“你看你这小岁数都不如我这七十多岁的老太太。”那个时候我还没有太深的意识。到后期，我做完胆囊手术之后，我意识到好像不太对劲。就想改变自己，就开始锻炼身体。那段时间去参加学习传统文化，后来我就意识到，实际上是我自己的问题。学传统文化就说，怨、恨、恼、怒、烦，这些病都是从那儿上得的。我就开始对照，对照之后一段时间，我觉得我的病基本上没有了。到咱们平台的时候，我觉得我基本上是一个健康的人。一开始的时候，我觉得我什么毛病都没有，家庭也挺幸福的，身体也挺健康的，以为这些年我都已经调整过来了。学了传统文化，我就意识到是我自己的问题，我自己也开始调整自己，开始改变自己，改了很多。但是学完咱们的文化之后，我就觉得我跟别人不一样，我为什么进步这么慢呢？我一直没敢分享。后来我就发现人家学完都学好了，我学完是越学越差。

有一段时间我就觉得有点儿面对不了自己，面对不了我的婚姻，面对不了现在这种生活状态。我才发现实际上我的病并没好，只不过是学了传统文化之后，可能是没学明白或者是把自己套进去了，觉得我学完传统文化了，就不应该有病。有病都是自己的问题，或者是潜意识里意识到自己不应该有病，也不能得病，得什么病也是自己的问题。

那个时候我就觉得其实有一些毛病是自己盖在下面了，掩藏起来了。等到学完我们的课程之后，我忽然发现这些毛病被我发现了，意识到其实我真的有很多问题。虽然我的身体没有得癌症，但是我的家庭，包括婚姻生活其实已经到了一定的程度。我就觉得我学了这么多年传统文化，又学了这么长时间辟谷了。只要是有训练营，我就会去参加。为什么我的进步这么慢呢？为什么我的家庭总也不改变？我就总在问自己，实在找不着原因的时候，我就是听话照做，去做功课，每天听课，走天行健，我整整做了一年的功课。走了一年的天行健之后，我忽然发现原来逃避一些问题，现在我敢面对问题了。原来我觉得我们夫妻关系挺好的，等到我学完课之后，我发现其实我们两个好可怕，就是好像那种内心的仇恨，就是互相容不下的那种感觉，简直我都不能面对。我觉得如果不学习的话，不是做这一年的功课，我都没有力量去面对这个现实。我就觉得学了一年多，别人越学越好，我越学越差，就面对不了了。我越学越觉得这生活没法过了，我不能再跟他在一起生活了，心里就是那种崩溃的感觉。自己也知道是什么问题，只不过是转不过来。我就是天天在做功课。

后来我就发现其实我老公说的那些话，跟村长说的话没有什么区别。就是村长说的那些道理，我老公也经常说，只不过是我不愿意听，不接纳。但是我听了一段时间之后，我忽然觉得我爱人好像比村长好多了，最起码他不像村长那么犀利，那么可怕、那么骂我。都说“好锅自有好锅盖”，我不是好锅，那烂锅也自有烂锅盖。到底我老公的问题出在哪里呢？我想了一段时间，觉得就是我老公没有像村长说的那样，左边一巴掌，右边一巴掌，就是给我惯的。刚才我讲了，我老公比我大六岁。在我心目中就觉得男人比我大，就得惯着我。

【不见得】惯着你是应该的，对你不好是不应该的。

【云艺】原来我是这么认为的。学了一段时间之后，我感受挺深的，我就觉得自己有点儿不能面对自己了，我知道自己是“坏”女人，但是我没觉得我“坏”到这种程度。

【不见得】比方说你觉得哪儿坏？能不能说具体点。让我们也看看你到底是咋个坏法。你原来学的是“善人道”吗？

【云艺】学过，听过刘善人讲课。我也把自己的一些毛病都归了一下。学了这么长时间，我发现实际上问题出在我身上，因为我真的不会爱我自己。我不知道我想要什么？我整天去要求别人。

【不见得】你别看他们的，你说你的。他们希望听到一些具体的事情，比如说你说自己学了半天突然又觉得自己坏了，哪些地方坏？比方说具体的事例，哪件事情你是怎么做的。他们听这个才具体，你就说“我就知道我坏，我就坏了，我反正就是个坏蛋，我十恶不赦。”不具体。

【云艺】原来我认为自己挺能干的，我曾经跟我家先生说，家里头没有我干不来的事。我在家是老大，我家先生是最小的。我们结婚以后跟公公婆婆在一起住，我就认为我家先生什么都不管，什么都是我管。后来我们搬出去住之后。我就说你看看咱们家干什么都是我，孩子是我管，上班我挣钱比你多。家里所有事情都需要我去做，我给你办工作，给你买房子。家里啥都干，孩子接送、做饭、收拾屋子都是我的，就差没给你娶媳妇儿了，我就觉得自己能的不行。

实际上现在想一想，为什么我三十多岁就造了一身病呢？就是太能了，或者是说太能逞能了。不断的学习之后，我就发现其实我跟我爱人，原来的时候我有一个标签：认为可能我俩不般配。记得我们结婚后，有个算命的说，我是属鼠的，他是属马的，我们俩正好是属相犯冲。我一直觉得我们俩就是谁也不服谁。

【不见得】谁也不服谁，你做的这些，你意识到自己哪儿错了？你就说自己太能干了，为什么老爱这么表现，有过思考没？

【云艺】想过，其实这么表现是我从小好像都没有得到认可。总想通过干活来证明自己，来得到别人的认可。就是不是心甘情愿的。我心里有一杆秤，非得想要回报的那个感觉。其实就是想用能干来证明我行，来博得别人的一个认可。

后来学了咱们的课程之后，我就把所有的一切都放下了，我就什么都不想管了。其实学了很长时间我都找不着原因，为什么能进到咱们平台？就是因为我没有真正的解决我自己的实际问题。到咱们平台之后，我做的最重要的一件事情就是我什么都不做了，我只做一件事情就是做功课，天天去走天行健。走了一年多的以后，我发现了以前之所以那么的不认可我的先生，或者是去证明我自己，实际上是我自己内心很自卑。我内心不够强大，不认可我自己。实际上我的先生是我自己选的，但是我就是不认可他，实际上就是对我自己不满意。当我真正的去开始认可自己，欣赏自己，接纳自己的时候，我才发现其实我也挺好的。我之所以那么努力，是因为我自己的家庭从小的一个特殊情况，我不排斥自己了，也不打击自己了。过去我真的很打击我自己，我其实内心有恐惧，就是害怕做不好，不接纳自己。

【不见得】对，这都说明白了。现在怎么认识你老公，你觉得你老公是个什么样的人，你们俩夫妻关系现在怎么样？

【云艺】现在我真的就是发自内心的欣赏自己了，才觉得其实我真的很有眼光，我选的这个老公是最棒的老公。如果让我再选一次，以前我就说下辈子再也不选这样的人了，我当时眼睛瞎了选这样的老公。但是现在我就觉得如果再给我机会，我还是会选他。因为他真的很棒，我当时没有选错。

实际上就是我没有真正的去爱自己。我在咱们平台学的最重要的一件事情，就抓住了一个，夫妻关系才是重点。因为我以前从结婚以后，我就把焦点转移在孩子身上，没有认真、用心的去在他这方面下功夫。我听课以后就知道其实那个就是夫妻关系出问题的一个点。

【不见得】你现在身体怎么样？

【云艺】我现在身体特别好。从我学完咱们的课程之后，我就觉得其实我身体过去那些病并没有好，都是潜伏起来了。

因为它都是有根源的，我没找到根源。等到我真正的学会爱自己了，我开始观察自己的时候，尤其是今年我感觉特别明显。我以前腰间盘突出的时候，大夫跟我说只能是卧床，后来我就觉得我腰间盘好了，没有问题了。但是有很多时候还是不舒服，就不那么明显了。现在我觉得我自己的骨头都在修复的那种感觉。原来就是身体膨大、胀起来那种感觉，现在就在往回收。包括我的骨骼都比原来要小了。很多人都说我瘦了，实际上我并不是瘦了，我觉得我的脸小了，不那么大了。以前自己脸挺大的。就是自以为是的那种感觉，真是天大地大，我家我最大。我先生不惯着我就是不行，不爱我就是不行，对我不好就是不行。

【不见得】现在人家怼你，你也能接受？

【云艺】能，我现在学会转念了。其实我有一段时间状态特别不好，因为我意识到之后我开始收了。他以前从来不怼我，怼我，我不愿意啊，他跟我也干不起，就不理我，不跟我干。

【不见得】干上一架，你就生病，人家不敢跟你干架。

【云艺】他开始怼我，怼的特别厉害。刚开始就特别受不了，现在看到他怼我的时候，我就感觉我家先生好帅啊，好有男子汉气概。就是觉得挺可爱的，挺好玩。

【不见得】好， 20分钟到了，咱就到这好吧。

【云艺】好吧，我感觉好像有好多，有点不知道从哪说起了。

【不见得】对，其实应该是你自己心里收获挺大。但是在表达上应该是说具体的事情，你就是一个劲儿说自己受益了，其实不具体。别人听了半天就是觉得你身体过去那么多病，现在好了，然后夫妻关系也好。大致听了一下，分享还是要做一些细节的，否则的话没有支撑。但是也恭喜你能够认识到这个，身体好就能说明一切。

【云艺】我让我家帅哥来出个镜吧。

【不见得】来锅盖上镜。哦，原来你在后头坐的，所以人家有些具体的事不好意思说。

【云艺老公】不见得导师好，谷友们好。

【不见得】你现在觉得你媳妇怎么样？跟过去相比。

【云艺老公】改变非常大。以前我们两个人的夫妻关系基本上就是冷战的状态，我们最多的时候就是一次生气的话，两个月都不说话，达到那种程度。那个时候家庭真的没有幸福感。就像我姑娘说的，我都不愿意回家，就是她一回家就感觉家里都是冷冰冰的，一点笑脸都没有。现在就不一样了，现在我们跟孩子关系都特别好，无话不说，什么都可以唠。现在我们平时也会生气，但是现在生气可能是十分钟、八分钟就过去了，不像以前了。

【不见得】这媳妇儿跟过去不一样了，像换了个媳妇儿，是吧？

【云艺老公】对，以前我们一起接触的咱们这个文化。但是我一开始的时候根本没做，我一年前才开始认真的做功课，天行健、叩齿吞津。这些做下来以后我自己的改变也特别大。以前就是都有抑郁症了那种感觉。可是现在好多了。

【不见得】过去身体怎么样？

【云艺老公】我现在身体挺不错的。

【不见得】原来啥情况？

【云艺老公】原来是亚健康，就是哪儿都有毛病，都是小病不断。就是无冬历夏都感冒，包括三伏天都感冒，有鼻炎什么的，乱七八糟的很多病，还有胃病什么的。

【不见得】感冒、鼻炎、胃病、快抑郁了，现在好多了。

【云艺老公】现在都好了。

【不见得】好，你这个锅盖不错。咱就分享到这儿，谢谢你们，能感受到你们的收获，以后有什么新的，咱们再来好不好？

【云艺老公】好的。

【不见得】好，谢谢你们。有人说这个小伙分享的很落地。黑龙江的云艺和她的老公，有进步，肯定是有进步。她老公说过去身体亚健康，动不动就感冒，胃也不舒服。现在就好了，说明他们两个真是改善了。学习改变了家庭，学习改变了跟孩子的关系，学习改变了自己身体的状态。但是分享的时候没有说一些具体的东西，所以人们听的好像就不那么生动，没关系以后慢慢的学习。

推 荐 人：晨光一缕
文字整理：芝麻番番
文字校对：大爱无疆
整理组长：大爱无疆
论坛发布：兰花草

沪-小霞子

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分享者：云艺
姓名：蒋晶
年龄：52岁
职业：退休
联系电话：13763500889
身份证号：23022719720803****
居住地址：黑龙江省齐齐哈尔市富裕县新国税家属楼

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她刚开始接触平台学习的时候，觉得身体健康，家庭都挺好的；她觉得跟爱人之间，也属于人人都很羡慕的婚姻。后来才发现，所谓的那些好，并不是真正的好，而是一种伪装。老公挑剔她做的饭，对她来说就是很大的刺激和伤害。
今年初她去齐齐哈尔医院检查，确诊是恶性乳腺癌晚期，又转移又扩散。医生说很严重，基本上没啥希望了，发展得也很快。每天都疼得睡不着觉，而且没做手术，肿得很厉害。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

云艺：同乐晚上好。

同乐：你好云艺。

云艺：大家好，我是云艺，来自黑龙江齐齐哈尔，这是我的身份证。我的名字叫蒋晶，电话号码是13763500889。

我是2019年8月份接触耕读文化，第一次参加了谷友见面，9月份参加辟谷营。刚开始是群爆炸进到这个平台里。我是抱着玩的心态，因为我以前学过传统文化，也觉得我们平台的思想我挺接纳的，就在这里一直跟着大家一起在学着玩。

同乐：你多大年龄？

云艺：我1972年的，虚岁53岁。我学了免费课程三年，刚开始的时候觉得也没有什么事情，真的也很受益。但是我也没有什么具体的大的事情，身体上的、健康上的、家庭上的，都觉得挺好的，就在这里学习。

但是我学了三年以后，就觉得好像不对劲儿了。别人分享的都越学越好，我越学感觉问题越多。原来觉得家庭关系、人际关系都挺好的，发现自己的身体状况不是那么回事。我们的文化，让我学着学着就开始了解自己了。我非常喜欢咱们这文化的主要原因是通过学习，我知道了什么叫“爱自己”。

以前我也学了很多东西，都是教我怎么样去爱别人，爱老公、爱父母、爱孩子，怎么样做一个贤妻良母，怎么样做一个孝顺的儿女，就好像从来没有人告诉我要爱自己。所以说学了一段时间之后，我才发现所谓的那些好并不是真正的好，而是一种伪装。

同乐：有没有故事？来表达一下。你比如说不会爱自己。

云艺：在好的下面我觉得好像隐藏了很多的不好，具体的故事我也说不太清楚。在学习之前，我觉得哪儿都挺好。跟我爱人之间，也属于那种人人都很羡慕的婚姻。不打不闹也不吵，他什么都让着我。我什么都说了算，觉得自己还过得挺幸福快乐的。

但是学了三年之后，忽然觉得大家都觉得生活越来越幸福，我就觉得跟老公过不下去了。

同乐：别人看你们都是模范夫妻，都是非常好的，你自己过不下去，想离婚或者不想过。

云艺：对，学过三年以后，发现我有点面对不了我的生活，就是太真实了。原来的时候，好像在别人或者自己的那种伪装下，在“面具”的阻挡下，觉得好像方方面面都是好的。

但是学了一段时间之后，我发现能真实的面对着自己。我觉得我们的功课最好，每天做完功课之后自己有能量了，才敢去面对自己，真实的去看自己。

同乐：你最好讲故事，这些词大家感受不到。就比如说家里面发生什么事，有什么矛盾？故事最好，你这么讲，感受不到。有没有故事？

云艺：我学三年以后，我就是过不下去了，就想跟我老公离婚。

同乐：过不下去，干没干仗？怎么干的？

云艺：我们俩从来不干仗，就是冷战，就不说话。

同乐：冷战。那你说冷战多长时间不说话？

云艺：有，我们最长的时间两个月都不说话。

同乐：行，两个月不说话。因为什么冷战，有没有具体事件？比如说回来以后，他下班回来，他看我没做饭，就生气了，我也生气了。然后就两个月不说话，就因为这件事，也可以。

云艺：学习之后，我觉得其实我们的生活太平淡了，所谓的太正经了，不会游戏、不会玩。家里头如果没有什么话，就基本上什么都不用说，不会说废话。

同乐：我可以这么理解不？你家里面，回来了？嗯，回来了；吃饭没？嗯，吃饭了；吃什么？嗯，下面条；吃完了刷碗，嗯，刷碗。然后一天就是这样，是你们平时家里面的生活画面，是不是就这样？

云艺：基本上就是这样。

同乐：你看你这么讲吧，大家就有画面感了。

云艺：以前我还会生气，会吵架。我是急脾气，老公是个慢性子，我们的性格就是截然两个性格。有的时候就话不投机半句多，说不到一块儿去嘛，就是不说是最好。

原来我还觉得很压抑，会跟他吵。但是后来学传统文化了之后，就开始学着做贤妻良母，跟老公吵架是不对的，做女人就应该像水一样。道理都懂了很多，但是真正做起来就是做不好，只是知道吵架是不对的，就开始不说话。

同乐：你这就是例子，这就讲挺好。你这个吵架感觉到学了一些什么三从四德呀，应该服侍老公啊，应该做个贤妻良母，这就是故事。

云艺：对，就开始不说话。很生气的时候，就憋着、忍着，之后越来越不说话。他本来就不说话，我要是吵呢，他可能还觉得好一点。我要不吵呢，我们俩就更没有说话的机会了。以前要是吵，家里还有点气氛，还有个说话的人；其实心情还是不好的，还是很憋扭、很压抑的。他能感觉到那种气氛、那种气场。

同乐：这边是师傅，那边是师太，就是一天过家里生活。

云艺：是的，从那时候开始我就很压抑。觉得古圣先贤说的都是对的，我就应该那么做；但是真的那么做了之后，我又觉得这个生活过得太难熬了、太煎熬了。说了吧还不对，很纠结；不说也纠结，就变成了自己折磨自己。

从那个时候开始，我就变成自己折磨自己。老公说：我不喜欢你这样，喜欢什么样呢？他说：你还是像你原来那样就好。我说：我俩也总干仗、总吵架呀。跟你说话，你看沟通也沟通不好，总吵架。我是急性子，让他干啥，他就说行。

比方说，星期天要洗衣服，我说：今天你洗衣服呗。在洗衣机里洗着也不用管，我原来上班或者是我去学习了，要考试了，带孩子怎么样啊，他去洗衣服。说好了，等我出去到中午回来一看，洗衣机里衣服还没洗，人家一直在看电视球赛，啥也没干。我说：你咋到现在还没洗呢？他说：我又没说不洗，你放着就行了呗，我愿意啥时候洗啥时候洗呗。

然后我就来气了，这一看就是不想干呢。我就开始洗，洗完了之后又收拾屋，又擦又收拾地就开始一通干。干完了累得不能动弹了，然后躺着休息。人家一看啥活没有了，电视看完了，人家也躺着休息，那我就更生气，就是这样的一个循环吧。

我们的生活基本上不是在一条线上。我从小在家是老大，是不允许睡懒觉的，早早就得起来。结了婚之后跟我婆婆在一起住，我婆婆就告诉我们说：你俩只要不吵架，都别起来都行，这饭我做。刚结婚我跟婆婆我说：妈妈你上外边溜达去，我俩起来做饭。然后她不答应，我跟老公商量，老公也不同意。后来我们俩就形成一个这样的习惯。

其实我们也不是不沟通，自由恋爱的，关系也挺好。我老公对我也很好，就是日常生活走不到一块去。我老公晚上爱熬夜看电视，刷手机。我忙了一天了，晚上我会很累嘛，想睡觉。等我睡觉了，他还在那刷手机。

等到我早上要起来了，他就不起。晚上跟他商量好几回都挺好的，等一到早晨就不起。我就说：哎呀，这简直是没法过了。你早上和晚上就是两个人，晚上说的好好的，早上一觉起来就变了，就不是那个人了，咋说都不好使，就是睡起来没完没了。

就这样的生活，过了多少年吧。尤其有我家老大以后，孩子在上学，我在上班，一天就给我忙的都不行了，人家还是悠哉悠哉的。

现在学习了之后，我才发现，其实并不是人家不干，也并不是人家不想干，而是因为在家我是老大，觉得什么活都是应该我干。父母也给我赋予了很多责任，家里头这个活就是女人的，就应该管所有的事情。弟弟妹妹我就应该帮着，自己就形成了这样的一个习惯，我就是该干的。

就觉得非常累，干得压力很大。那时候上班岁数小嘛，在单位是属于小孩那伙的，领导安排活都是我干的。养成这个习惯之后，自己就很累。但是又为了维护这个好，想做孝顺的女儿、做孝顺的好儿媳妇、做好妈妈。我就觉得压力好大，觉得生活特别的苦，特别的累，好像很无助。

所有人都说，你找了一个好老公，你爱人怎么这么好啊。其实我爱人也是对我无可挑剔，好到什么程度？你说咋地就咋地，你说干啥就干啥，你说买啥我就给你买啥。逢年过节、情人节、生日都有礼物，但是就感觉两个人的心好像对不上一块儿去，我自己就觉得很痛苦，就开始很折腾。

现在我学习这么长时间，发现其实是我从小的家庭环境和习惯，还有他的生活习惯造成的我俩现在这个局面。以前我也学习很多，都是不会教你怎么样去认识你自己，怎么样去爱你自己，怎么样能接纳你自己。我所有的这一切，对我老公身上所有的挑剔，都是不接纳自己、不爱自己。

我跟大家说的是三年以后我就过不下去了，想要离婚。这三年的学习，我自己觉得收获很大。就像刚才你说的我分享不出来什么，我没有具体的事例。你说那个师傅和师太一样，根本就讲不出个什么故事来，平淡到那种程度。你看我来回在那刷碗、扫地，他就跟那块没有人似的。

我有的时候就特意给他拽过来，给他推到墙上。他问我，你干啥呀？我说：不干啥，让你知道家里这还站一个人。我不知道怎么去跟他沟通，怎么去打开这个关系。生活得很无趣，觉得这种日子没有意义。

还有一个，我父母是结婚三十年以后离了婚，我自己内心感觉这个婚姻生活，坚持好像没有意义。我不知道三十年以后能不能还继续保持这段婚姻，所以我对婚姻很绝望，不知道为什么在坚持。

学了三年以后，我上终南山学了导师课程和幸福婚姻课程。就慢慢的平息这种想法，知道这种想法是不对的，我当时有这种想法是很痛苦的。学习之后，很深的认识到是自己的问题，开始不断的做功课，觉得好像有一点点去改善。发现很多问题都是自己造成的，是我内心对婚姻有担心，有恐惧，非常敏感，自己对自己有要求。

我觉得这些年最痛苦的一个根源就是做饭，从小到大我父母都是上班的，爷爷奶奶也是上班的，家里头没有人做饭。只要谁回去能做一口饭，能吃上就不错。我们从小到大就没有人敢挑剔说这个饭好吃不好吃，我父母说只要有饭吃，有人给你做，那就不错了。做饭我们也不是很讲究，也不是很会做，只能是能做熟，吃上就行。

但是我老公就不一样，因为我婆婆她是家庭妇女，天天在家就是做饭。而且我公公对做饭的要求也挺高的，所以我们婆家做饭还是很讲究的。我只要一做饭，老公就说这儿不好、那不好，不是咸了就是淡了。他一说我就很不开心，就觉得做着饭给你吃就挺好的，我又不是专业厨师，你又不是找的厨师，要不你做。

他就是形成习惯了，只要坐在饭桌上第一句话，不是这个菜油多了就是什么酱油放多了。没吃之前就得说一顿，吃上的时候还得是从头品到尾，所以我就觉得怎么这么难受呢？还有他啥情况呢？他要是好吃他可劲吃，他也不说，你吃不吃？你爱不爱吃？给你留点不或怎么样的，他要是不好吃的，他一口他都不动。

所以说就形成了什么习惯呢？他要爱吃的，他基本上全吃了，他不爱吃一口不动，全是我吃。在家的时候好像还是一个美德，别人不吃的剩饭我吃了，那还受到表扬。但是结婚之后，觉得我就变成了一个冤大头，人家不吃的，人家不喜欢的，就全都给我吃。

我们家那时候还习惯性的不浪费食物，剩饭不能扔。我就成天打扫剩饭，心里就觉得可憋屈，可委屈了。这些点点滴滴生活中这些小压抑的东西太多了。你看说话、吃饭、睡觉、早起。晚上睡觉的时候他不睡，时间长了我就认为他不喜欢我呗，这不躲着我呗，然后自己就躺那没事就生气呗。

我说：这个就是傻老婆等憋汉的是吧，一天在这等着人家回来，人家不回来，等回来了又生气了，就是这样的恶性循环的一种生活。这种情况别人又不知道，自己就觉得很难受。搁外人跟前还觉得都挺好，我就一直在这种生活环境下。

我现在跟大家分享的是，我今年正月初八过完年，我上齐齐哈尔医院去确诊是恶性的乳腺癌晚期，又转移又扩散。家里人都看到，那时候我基本上就是没啥活头了，因为那时候也确实很严重。

学习这么长时间，得了这个病之后，我觉得是个好事。今天能够在这里跟大家分享，我觉得让我彻底的放下了所有的那些条条框框，什么伪装面子哈。因为这么多年的学习，首先我会思考嘛。首先说：得这场病，我一点也没害怕，但是我没想到会得这场病。

刚开始的时候有点不太接纳。后来因为我每天都在思考，终于明白村长说那句话，不是学咱们文化就没有病了，不是学咱们的文化就不遇到事情了。看你遇到事情之后，你用什么方法解决。

我遇到这个事情之后，觉得学习了这么长时间，就在思考我自己到底是哪里得了这个病。我们学习这么长时间了，好多人因为得了病去学这个文化，他们好了。那我现在得这个病了，我到底能不能好，自己也是再去尝试吧。

说实话我一点儿也没害怕，也是接受治疗，因为当时自己是没有办法能够解决。我觉得人都出现这个情况了，让我也真正的认清了自己。那段时间我也很配合治疗，我是乳腺癌，就直接配合治疗。

当时很严重，发展的也很快。后来我上天津肿瘤医院去治的，在等着的时候就已经受不了。每天都疼的睡不着觉，而且没做手术，大夫也都说的很严重，肿的很厉害。后期就接受治疗，说不能做手术，直接就化疗。我很配合，每天都在做功课，因为我们每天都在玩嘛，是吧？其实我爱玩，但是跟老公在一起生活这么长时间之后，觉得这不会玩了，玩不了，我跟他就玩不下去。

学咱们这个课之后，就觉得咱们就是学着玩嘛。后来我觉得是不是有点玩大了呢？跟癌症玩去了。在化疗的过程中，我一个疗程下去，马上就消肿了，马上就见效了。人们说吐啊，什么化疗的各项指标降低，反正我的那些症状全部都没有；而且每天化疗，一天从早晨点滴到晚上。没化疗之前，我就开始走天行健，化疗结束了哪怕九点十点拔了针，我还会出去走一圈。那个时候都保证每天在一万步以上的天行健，等到化疗结束之后，我就天天天行健。我原来是很疼，肿的很厉害，只要不疼了，我就什么事情都没有。

因为我们每天都在做功课，就是点着滴，化着疗，我都在给自己身体对话，觉得这个药物是来帮助我的，来治疗我的；对我身体没有伤害，我会很快的恢复，很快的修复，真的很快速的就恢复。

后期化疗期间他们都动不了，好多的患者都没法活动。我每天都最少一万步，有的时候都两万步到三万步，所以说我恢复效果就特别特别的好。到第二个疗程我就说可以不用了吧，但是家里、大夫都不让，我也就跟着顺其自然的做了第三个到第四个疗程的时候，我就把输液管全部都拔了。我觉得我已经很好了，因为我什么反应也没有。一直到现所有的检查指标都是往好的发展，我基本上是第四个和第五个疗没做，直接把管拔了，开了药也没吃。

我一百天就开始一直锻炼，早晨晨练打太极拳、跳绳、踢毽子，所有人都觉得好像是个奇迹。这次也是刚从终南山回来，跟我爱人还有孩子一起去学了幸福婚姻课程，孩子参加的少儿拓展。

这次回来之后，自己感觉又是一个沉淀吧。我觉得我们的文化真的值得学习，每个人都应该去学习。最重要的是学习了解自己，认识自己，爱上自己。感受最大的就是我自己，其实我不会爱自己，不接纳我自己。跟老公所有的事情都是我不接纳人家，我其实不接纳人家，就是我自己的选择嘛，还是我不接纳我自己。

其实从小到大就是包括这次有病，大家都知道，我们每天在学习，你得这个病没有无缘无故的嘛。自己内心深处我还是很绝望的，包括我父母离婚，包括跟我爱人的婚姻关系。其实自己内心都有不想活的想法，因为在我内心里头，还是觉得父母是我的天。父母离婚对我来讲，觉得好像无依无靠的，好像觉得是孤独的，是没有人要了。

等到婚姻这方面，我又觉得是绝望了，觉得好像过不下去，这种婚姻维持的又有什么意义是吧？找不到希望。但是这次有病之后，给我所有的认知做了一个翻转。我之所以能有今天这个想法，你看我父母离婚，我们都已经结婚了，我应该有能力去面对这个生活是吧？不应该对我有多大影响。但是我就觉得在内心深处还是有点不接纳，还是没有走出来，还是在受伤那个情节，那就是我还没长大嘛。

现在我再反过来才发现，其实父母对我还是很娇惯的。你看到这个年纪了，我父母虽然都离婚了，但是我有病。父母担心，帮我拿钱，这个环节让我很受触动。其实我自己还是挺索取的，我觉得自己挺可怕的。

没学习前还认为我很孝顺，但是现在觉得我挺自私的。父母这么大年纪了，我还没放过父母那个事情，心里还没放下，还在从他们身上索取爱，其实他给我的已经很多很多了。

通过这次事情我发现了，实际上就是父母给我惯的，就像那会不见得说我是一个被惯坏的女人。一开始我还不是很理解，现在我觉得确实是被父母惯坏了。结婚以后，被老公也惯坏了。老公比我大六岁，一直都是什么事都让着我。那对我来讲，他就是无话可说，我这么折腾，这么闹腾。

因为我家里头也是事很多，父母离婚，我就像一个抓不着救命稻草了一样，每天就是不停的折腾。以父母为借口，实际上就是自己内心恐惧，自己不能面对，自己不接纳，觉得自己没有后台了，没有靠山了，其实那是在折腾。

当时我不知道，我觉得是父母影响着我。现在反过来，真的是自己不能面对自己，不知道怎么去做，自己就在那瞎折腾。现在我就觉得，其实老公一直都很包容我。虽然他是最小的，人家是得到爱的，人家爱很充足。所以他真的很包容我，从来没说打我一下，骂我一句。
就像我说他挑剔那个饭，他就是习惯性的。

以前我婆婆在家里吃，婆婆会问他这个好不好吃，他就说这么好吃，那个不好吃的，好像就是一个评论一样。但是对于我来讲就是很大的一个刺激，是一个伤害。实际上现在来讲，我就自己很脆弱，很敏感，自己现在才能够认清这些。

在这样的环境里生活，我家孩子也是不快乐的。跟我家老大也是多少年母女就像仇人一样，我家孩子跟我们俩干的不像样。这些年学习，我觉得现在好多了。刚才也说汇报好事，我女儿在西安去年结婚了。我觉得学习以后改变了很多，虽然说不出来具体的事件，因为我们生活中的细节不是很多，都是那种自己生活自己的。

同乐：还有的新的内容没？

云艺：没有了，就这么多吧。我也不知道从哪儿分享，反正感觉说不清。

同乐：行，我听明白了，分享完了咱也聊两句。首先给你点个赞，点赞是哪方面的？学习完了以后，身体有症状了以后，我们还是该去医院去医院，你这一点做的非常好，做的也对，积极的配合，家人也配合，医院去治疗，这是给你点赞的一个点了。

还有一个就是学了很多东西，没有过好自己的日子，就学习的东西太多。学习的东西是什么呢？学习对自己要求越来越高。你看你刚才在分享的过程中，我一直在听着，怕打断你的思路。

你说该过生日的，该过节日的，该给礼物的也都给，那你说还要咋的？那你就肯定是我既要礼物，还要语言，还要动作对吧？既要请我吃饭，还要说好听的。“亲爱的，我爱你”还得有浪漫。

这个就是要求太高，我们学习的场面都是看到别人夫妻怎么怎么恩爱。你就感觉到所有的日子都应该是那样，什么出双入对，上得天堂这种。其实不是那样，真正的生活就是柴米油盐酱醋茶，生点气，就像你炒菜了，老公说你这炒的什么玩意儿？这才是真正的生活。

你现在学完以后，我估计你也不知道咋回事，但是我还是知道的，要求低了，欲望少了，看到别人的优点了，不知不觉的你要求就低了。我身体都这样了，老公能给我做饭就挺好的了，都不挑剔，我觉得挺好的。

我爹妈，这么疼我，还给我拿钱。哎呀，太好了。你心里面不断的要求在变低，不知不觉在变低，不知不觉的在懂得感恩；在看到家人的优点，在欣赏他们，就不知不觉的自然而然的关系就好了。

你看看你懂感恩了，要求就又低了，你看这自然而然的关系就好了，就这么点事。

云艺：对。村长一直说不接地气，原来还觉得我生活挺接地气的，挺能干的。现在才知道，其实也是被文化影响的。我觉得对现在的生活或者是环境影响，反正还是自己不知足，不知道感恩。

同乐：变化都是潜移默化一点点的变化。现在挺好的，简单的讲，这场病没有白生，最起码生完这场病，看清了很多东西。不像以前那样，这回就更务实了，更有过日子这个烟火气了。

云艺：对。

同乐：家里面怎么可能不拌嘴，对吧？像师太、施主你好，回来了。那还叫过日子吗？那就演电影，那是给别人看的，对吧？真正过日子哪有那么过，那么过必废呀，肯定废。挺好的，就这样啊。

云艺：好，谢谢。

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