要做到内心真正的强大

爱温暖

村长金句：今天遇到了被人冤枉的事，要是以前肯定觉得受不了，可是现在内心强大了，其实发现很多事根本不重要。只要内心强大了，其他根本不重要。在一个强者眼里，在一个内心强大的人眼里，抱怨和消沉，那是没出息的表现。我们不是说学了辟谷以后就真的不会碰到糟糕的事情，真的就不会被人冤枉、不会碰到坏人、不会碰到坏事。我们仍然会碰到不幸，仍然会碰到坏的事情，又能怎么样？我们内心强大了，碰到这些不幸，在我们眼里，这不是什么不幸，这不是什么坏事。

爱温暖

什么是放下！
心无挂碍，对以前的事情，不时常想起，不挂在心间，每天过的心情愉悦！或许下次在想起，几年或更久，只是有一个念头而已，不在有情绪起落！
放下来自长期的家庭和睦，
长期的心情愉悦！
长期的体育锻炼！

爱温暖

有花堪折直须折。问孩子四岁总是爱拿棍子，在路上都会去找，是缺乏安全感吗？答，这不是缺乏安全感，是他周围的小孩缺乏安全感。你想，一个四岁的小孩整天拿着棍子，他绝对不缺安全感，你这孩子，他是拿着棍子主动攻击呀，是吧？属于这种安全感有点多了，攻击性比较强，小孩子应该这样子，这是一个很重要的健康标志，到不是说鼓励他拿棍子去打人，也要保护孩子这种攻击性。

爱温暖

问:什么是“养欲”?
答:刚才有人人提问让我讲一下养欲，简单地说两句吧。我们为什么要养护欲望?我们的课程跟别人的不一样，尤其在修行这个领域，很多人是持禁欲观点。在我们眼里，禁欲和纵欲一样，其实都有害健我们对于欲望是这样看的:养护好我的欲望，在我们眼里，其实欲望都是生命力的表现，无论是表现初欲、性欲、食欲，都是每个人生命力的表现。所说的“养欲”，我自己有一个小理解，有点儿像养欲望就是我的宠物，欲望伴随我们成长，给我们带来很多快乐。相反，最忌讳的就是，有的人成了欲望奴隶，失去了自己的自由，被欲望支配着，这就麻烦了。这就是所谓的“坏男人坏女人”。“坏男人坏女人都是失去了自由，失去了心灵的自由，成了欲望的奴隶。那些“坏男人”整天地忙来忙去，做这个项做那个项目，投资上生产线，上新的方案等。打算把这个项目做大了，要造福多少人、要养活多少人、让他的员工怎么样……在我们眼里，这叫欲望的奴隶，已经找不着北了。不是说男的不能做生意，男的都可以做生意。养护好我们的欲望，这个事业就跟我们养的小狗一样，谁不希望自己的小狗活得健健康康?养个大狗，养个藏獒，当然可以。但是养个藏獒，整天它牵着你，你为它而活，那就乱了，位置变了。你成了这个藏獒的奴隶，这个藏獒就不是宠物了，他就成了一个魔鬼。辟谷也是一样，要养好你的欲望。

爱温暖

问:心静不下来怎么办?
村长答:这个问题有点大，不仅咱们课堂里经常有人提这个问题，千百年来不断地有人在问这个问题。有一非常著名的典故，大约在1500前，有一个人叫神光，在这之前还发生了很多事，达摩一直不理他，他把自己一条胳膊砍下来，放在达摩面前，达摩才搭理他，打算帮他的忙。达摩就问他:你来找我，砍一路膊给我，你所为何来?然后神光说:“吾心难安”。跟你的问题一样啊。他求达摩给他安心，达摩告诉将心来，吾与汝安”，你把心拿来，我给你安。神光沉吟良久，想了半天，然后说“觅心了不可得。”，夫找我的心，怎么找也找不到。这时候达摩就告诉他:“吾与汝安心”，我已经把你的心安好了。神光言下悟，拜在达摩面前，做了达摩的弟子，成了禅宗的二祖，叫慧可。历史上这个典故叫“慧可断节心静不下来，这正常的不能再正常，这是千百年来大家都关心的问题，想安心哪有那么容易!讲过不是这么容易的。听了达摩这几句话，这个慧可心就安下了，你看慧可之前都干啥?为啥要砍掉一膊，然后才问这个问题?你没有给我一分钱，也没有给我砍一个胳膊，我也经常思考这个问题，这我们学习辟谷的原因之一，或许是我们修行的终极目的。
我谈一些自己对这个故事的看法。在那之前，慧可一直备受达摩的折磨。达摩为什么要刁难慧可，折磨他，让他在雪地里站着，一直不理他?这其实就是一直在调教他，在给他安心呀。这就是一个高手选择，就是什么都不做，从头到尾达摩没理他。我经常说“一个男人对这个世界最大的贡献就是什么都做”!达摩什么都没做，但可以想象慧可在雪地里站着，那些日子都是怎么过来的，内心的煎熬。是什么他拿刀把自己的胳膊砍下来?他为了追求心安，这个时候生命都在所不惜了。没有大的付出，哪有大的报?当你打算把生命都付出，追求真理的时候，你的心就安静下来。
反过来，心为啥静不下来?牵挂太多，亲情、金钱、名誉、地位、子女、父母、朋友、别人的看法、领导、下属……哪一个都在牵挂着你的心，你的心怎么能静下来?相反，我命都不打算要了，这些能影响吗?这话题挺大，只能讲到这儿，咱要还是回到我们的小话题。

爱温暖

嗯，当我们的无形的辫子剪的比较少的时候，只是说没有比以前|那么多了，现在要少一点，我们才能做到，就是说让花成花，让树成树，像我这段时间，哎，比如早晨起来孩子还在睡觉，老婆还在睡觉，我也不打扰他们，知道他们，然后自己就上班，开店，忙自己的事情，老婆和孩子可能九点十点回到店，我感觉这个是无形的辫子，以前呢。哎，我就要等着他们，等着他们呢，一起来上班。其实呢，这也是一种逃避责任，也是心中无形的辫子，就是怎么想控制别人，让老婆和我一起来开店，就没有自强不息，像现在这种状态，哎，每天我自己该上班就上班，该下班就下班，该陪老婆孩子出去玩就玩一下。嗯，这个无形的辫子就是让家人成为家人，让孩子成为家人，就是不再去控制他们，这也是无形的辫子，我们把这些无形的辫子剪掉呢，一家人就是开开心心和和谐谐的，身体当然也会越来越好。嗯，这个好像是蛟龙出海里面讲到的，刚刚我看了一下我的日记，哎，蛟龙出海，比如说以前经常说别人坏话，现在不讲他们的坏话，就是蛟龙出海，把心中无形的辫子剪掉，就是蛟龙出海。嗯，要要出海很多次才能减掉我们心中无形的辫子，但心中无形的辫子剪掉以后是自由的。什么是自由呢？比如说我现在做一件事情，内心没有负面的想法，哎，没有恐惧，没有担心，没有害怕，做就做了，那大不了做坏，做不好还做不坏嘛，就是我们要经常要减掉心中无形的辫子，然后才能二龙戏珠才能心情愉悦，心情愉悦，才能开开心心去生活，开心生活，以游戏的心态去生活。就是二龙戏珠，哎，大家可以就是我们在这里就互相分享，互相取长补短，都是在反省自己这一段时间，哎，哪些做的好的，哪些做的不好的，接纳自己的不完美，然后做的好的肯定自己哎，就好好学习。

爱温暖

世界上到底有没有鬼！
有，每个人心里都有！
纠結，抱怨，指责，批判，比较，要求，这些都是鬼，鬼多了就开始害怕，担心，恐惧！疾病！
养生就是把心里的鬼一个又一个的捉掉！
身体才能恢复健康，家庭才能幸福！
[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

晋和风细雨

我内心强大了！