辟谷真的自然发生了

Q~Q

今天辟谷第三天。我了解辟谷有一年多，但是做功课断断续续，6月28号参加了当地训练营之后，虽然有间断，但是做功课认真了很多，7月11号没吃早饭，到中午肚子也不饿，就没吃，忽然间一个念头闪现“辟谷自然发生了”，狂喜，打算就此开始我的人生第一次辟谷，不吃饭真的不饿哎，只是第二天下午手软腿软，第三天软的厉害，做了六字诀服气法和龙腾九式之后，精神好多了，中午出去走了走，一切恢复常态，看着他们吃烤鸭，也不馋，太棒了，这次一定坚持到七天，有可能的话就十天。想想辟谷后身材会苗条了、湿气重脾虚状态都会改善，心里就期待的不得了，祝我一切如愿