又辟谷了

雪山传音 · 发表于 2022-8-27 14:53:30

今天辟谷大概有七八天了吧。
这次辟谷没有什么计划。几天前心里起了个辟谷的念头，第二天早上没吃饭，中午吃了点就拉肚子，于是就顺其自然地辟开了。
辟谷这几天还想没辟谷一样，每天还跑步就跑步，想跑多少公里就跑多少公里，该怎么上班就怎么上班，没有刻意去注意到体能的问题，
到现在为止身体还没有给我吃饭的信号，那就继续辟吧，看看这次到底能辟多少天……

梦想启航 · 发表于 2022-8-28 08:18:35

真棒！

雪山传音 · 发表于 2022-8-28 13:40:47

今天别人送我几个芝麻白糖包子，吃了点

{:7_625:}

雪山传音 · 发表于 2022-8-28 13:46:41

前几天高温，周围的人都说很热，我确实没感觉出多么热来

{:7_613:}
今天不一样，在同样空调27度的环境里，别人没说热，我现在却一身汗，但心跳平缓，觉得出汗很舒服，整个人很精神

{:7_625:}

雪山传音 · 发表于 2022-9-2 22:10:22

今天，还在辟谷之中，辟谷时间应该有半个月了吧。今天喝了些水，吃了点生花生。

雪山传音 · 发表于 2022-9-2 22:18:30

到今天为止辟谷大概有半个月了吧，还在辟谷之中……

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