补4月份辟谷历程

快乐福妈

4月2号开启我今年的第1次辟谷游戏。
昨晚听了谷友分享，突然冒出来明天辟谷吧！因为这个想法有一个多月了，一直没有下决心。今天早上起床不饿，练完龙腾九势，喝了一杯水，顺势就玩起了不吃饭的游戏。9点多出去天行健走了6000多步，不想走就结束了。看着艳阳高照，暖暖的，就是坐在草地上享受一下阳光沐浴吧!快到11点也不饿就又锻炼了一会儿才回家，喝了半杯水，困了就美美的午睡，睡到自然醒，参加了快手的分享和线上见面会。听到大家精彩分享内心更加坚定，我一样可以轻轻松松辟谷7天。结束又出去走了天行健，回来给老公做了晚餐，老公惊呆了：你又不吃饭啦。
今天天行健走了21,479步。哈哈，亲爱的身体，你非常的棒！不饿不累不馋，依旧精神抖擞，明天我们继续玩哦。