TA的每日心情 | 2018-12-9 18:24 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2022-8-30 18:04:29
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本帖最后由 茉莉香芹 于 2022-8-30 20:30 编辑
我曾经的梦想是什么?有没有实现?读了《天才》前言、引子,有什么触动和感想吗?
分享人:小若水
答:引子中说:“你真正下决心去做一件事时,不是一般的小小的念头,脑袋一热,我想当球星,我想干什么,而是真正决心去做它时,事情已经成功了一半。另外一半,要靠你长久的努力。”
我在刚来我们这里学习的时候,我的目标是,重新塑造自己,经营好家庭,能跟家里人相处的好,做一个积极阳光有爱的妻子,妈妈。至于实现没实现,我认为没有一个标准,不够对自己大部分的做法还是很认可的,而且会一直朝着这个目标去做,仍需再接再厉。
分享一下,自己一点的内心变化。
1 最开始想转变自己,是以自己的感受、目的而出发。就是为了证明自己好,自己厉害,就想一步登天。
带着这样的想法做的时候,说话做事就是比较虚(虚伪)的。
表面看着挺好,但心里还是存在对别人的要求、不满。
例如李哲咳嗽。一咳嗽我就挺闹心的,因为他的每一次咳嗽好像都在说:我不够好,我还有问题。
我就疑惑,都做了这么多,也挺努力的,我也变化挺大,为什么还咳嗽?(那时候特别爱分析原因嘛,我还会给他分析,你是不是心里还有从小对父母亲戚压抑起来的情绪,或者有什么想法要求没说出来,你就都跟我说说,释放释放。他就说真的没有啊。我还觉得他是他没学所以不懂。就叫他跟嗓子对话,我也会给做大爱对话。)
后来经过一段时间,我发现,是我平时对他的一些做法会存有不喜欢的情绪,问题在于我不允许这个不喜欢(对这个“不喜欢”一直是否定不接受的),同时对他的关注少于我儿子。
后来我对于他的一句话一个举动,造成的一时不高兴,不去给多的定义。无论是一个行为也好、一个不高兴的情绪也好,都是很正常的,不因为一个行为而否定一个人,也不因为一个不高兴就否定我自己,不会影响我们的关系。
行为上也是有了很大的转变,之前也分享过,会按摩之类的。几乎每天都在做,就像睡觉前给儿子讲书一样。我们总说,夫妻关系是第一位,不能光是心里想,还需要多做出来,彼此感受的更深刻。大人也需要被关注,也需要被无条件的爱,像婴儿一样喜欢被抚摸,也喜欢用肢体接触的方式来传递爱。
2 再接下来,就是没有分别心,没有标准,不分彼此。
我学习重塑自己,不是为了得到别人的认可,而是自己有这个需要。
这样就不会再想着我一直在学习,做了这么多转变,我付出了这么多,为什么身边大人还是没有变。
对于家里人,是他们一直在用真实的自己来影响我,给我带来力量和支持,是我需要他们。
例如前段时间,孩子要我看他写作业,写的时候边玩儿边写,这动动,那扭扭,我就觉得特别可爱,想到自己小时候,写作业慢,也是很真实可爱的。于是就想到,家人此时的样子就是最好的,这样怎么还会用预先设定好的目标来去衡量、评价家人了。只要完全接纳当下的他们就是最好的爱。
他们一直在好好的做自己,反而是我没有待在自己的位置。
从他们身上看到原来做真实的自己是这么的招人喜欢,这么的可爱,闪闪发光。
就像小宠物,他们不会赚钱、不会学习,我们不会对他们有各种各样的要求,它们什么样子都喜欢、会去呵护,没有要求。还有的人说小宠物有疗愈的能力,我想这就是小宠物的那份做真实的自己所带来的自在感,清静感吧。
深深感觉到,无论想做好什么角色,最终就是要做好自己。
我要做的就是感受做真实自己给我带来的力量,自在。 |
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