辟谷第一天

花谢花飞85357

    感觉吃饭的兴趣不高，跟幸福快乐确认后我也认为我就是进入辟谷状态了，今天就试一试吧，反正饿了就吃饭，怕什么。
昨天早上没吃饭，潜意识就一直在提醒我早上没吃饭呢，是不是吃点啥，我知道这个是多年吃饭的习惯而已，我其实一点也不饿啊，我就不停的告诉我自己，我吃过饭了，吃过饭了，果然以后心里也不想我没吃饭的事情了，一早上很快就过去了，很轻松，心里也没有一点因为没吃饭而纠结。
     中午我决定去做美容，反正不吃饭有的是时间，去了美容院，距离预约的时间有点早，美容师美女在忙我就睡了一觉，又看了一会买了好久都没看的易经，醒来感觉还是不错，一点也没有饿的心慌的感觉。
    嘴巴有点干，喝了一杯柚子茶，一下午就过去了，感觉一点也不饿，回家的路上闻到了食物的香味，我吸了吸鼻子，很香，但是也没有很想吃的感觉，不吃饭回家干什么呢，为了避免回家食物的诱惑，我还是去南风广场走一走吧。
     南风广场好干净，人也不多，这样的环境散步真是舒服，多年的为了生活，我忙碌的过了一天有一天，根本没有体会到它的乐趣，只是挣钱，又舍不得花钱，于是我觉的我就是一个苦行僧，不止一次羡慕过贾妙玉的出家的幽雅清静，甚至想出家，伴青灯古佛。。。。。。。
   不觉得夜幕降下来了，广场的灯也亮了，景色好美呀。
   晚上回到家，姐姐说她给我蒸好了包子，让女儿送过来，好感谢姐姐，腿疼不方便还是给我做了好吃的，心里不忍心，也没有告诉她我辟谷了。
    外甥女一直说包子好吃，可香了 ，包子不大，我就吃了两个，真是好吃，吃了就吃了吧，我这个能不能是半辟谷呢？

   与第一次相比，这次感觉好多了，不吃也不是很馋，不是很想吃，一天也没吃什么其他的东西，精神还很好，晚上吃就吃了吧，又没有像以前那样一发不可收拾，把一天的饭都补回来，我这么能吃的人，说不吃了就不吃，一天没吃饭也不是很饿，虽然没像姐姐那样辟谷期间一吃东西就吐，但是能不吃饭也没觉得饿的哗啦啦的，心慌，手抖，就已经很不错了呢。见了儿子我也没跟他说我辟谷了，我怕儿子诱惑我，笑话我，哈哈，悄悄辟谷吧。
      想着晚上吃了包子了，早上肯定不会少了，一称是74.89KG，比前天早上的75.9KG，我还是少了2斤，心里好高兴，今天继续辟谷吧

肖芬

:victory::lol:D

花谢花飞85357

辟谷第二天
      今天觉得不饿也不馋了，一早上就吃了三个小枣，津液很多，快到下班被告知中午聚一下，快中秋节了嘛，去就去，席间，酒是25年的好酒，情不自禁喝了2两多，老板亲自敬酒，也不好拂领导的意，好在酒的只有42度，口感绵香，喝完一点感觉也没有，因为疫情的原因，好久没有聚了，那种热闹的场面，不自觉又吃了些涮锅肉菜，虽然没觉得多么香浓美味，但是也吃的有点饱了，心想辟谷失败了吧，一下午肚子撑得，嘴又干的，胃里还有点微微烧，很不舒服，可能是酒精的作用吧抑或是辟谷状态吧，晚上也一点不再想吃别的了，一天一顿饭，半辟谷吧，早上醒来又习惯性的称了一下，74.4KG，虽然只是少了不到1斤，也是出乎意外的，原本想着今天肯定会长称的，毕竟昨天中午又喝酒又吃肉的，和姐姐还有其他的谷友相比，我心里有点自责，我就是这么个不自觉的人吧，我控制不了我的嘴巴，说到底我就是爱占光所以我总是减不下来，今天辟谷继续吧     口腔溃疡总是好不了，好难受，昨晚听辟谷课的时候，老公又过来说我总是不务正，总是听这个干什么，我不知道该怎么回答，但是心里也没有像以前那么害怕他说我，没有以前那样烦他了，不理解就不理解吧，等我改变了再说吧，一晚上云天雾海的梦到了很多东西，甚至还有那些让人羞于启齿的东西，我心里还是很多的垃圾情绪清理不了吧，我自己知道别看我外表看着挺老实的，其实我不是个好人，要是作为一个革命者，我就是个叛徒，我会一点点去改正的