辟谷的日子

嗯哈53754

         22.09.16今天辟谷第四天，早晨起来天行健四十分钟。因为前两天劳动量大了，今天起来的腿肌肉疼，白天的时候有点晕晕乎乎的？今天同样喝水吃桃子，就是在家人们吃饭的时候忍不住嘴馋吃了两口手掰肠。晚上一家三口逛了夜市，整体感觉没有前几天好。