第四次辟谷

莫少清

2022.09.23日，今天辟谷第四天，早上起床感觉精神比第三天好很多，前几次辟谷我都次点水果，现在第四天了我什么也没有吃，就是早上天行健回来有点口干舌燥，喝了点水，下午在家里基本没怎么喝水了。尿也很少，有点黄，尿尿的次数也不多。
我的腰椎骨坏死两节，在没学习免费辟谷的时候我每晚几乎没有得好一个觉，有时候半夜痛得我想死的心都有。自从学习了免费辟谷，我的腰椎晚基本没再痛过，白天干活有时候稍微有点胀痛，但还好。这次辟谷前两天都还有点胀，今天第四天了腰已经一点也没有胀痛的感觉了而且我还能打坐起来做口齿吞津了，以基本都是躺着做口齿吞津的。我的一最要好的朋友看到我觉得很不可思议，她说她一顿不就饿得慌，怎么可以四天什么东西都不吃呢，我笑了笑说你也可以的只要你把工课做好了没有什么不可以的了。
晚上家人都不回来吃饭，我今天晚上就轻轻松松的什么也不煮了，也没有饿感，胃宝宝也很乖乖的，感谢胃宝宝的密切配合，感恩家人的支持，让我能每次都能顺利辟谷，谢谢辟谷让我越来越漂亮！
晚安了亲爱的身体，祝自己一个好梦