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相由心生 心由相成(3)

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  • TA的每日心情

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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2022-9-30 08:42:06 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
            今天晴,辟谷第四天,5点半起床,到广场晨练。做“龙腾九式”,唱歌,走“天行健”,总用时50分钟。好多天没来广场晨练,见到伙伴们很是亲热。
           广场上的几十棵桂花又开花了,十多年来第一次见到这些桂花在一个多月里开两次,甚是新奇。
            昨天从早上6点到晚上10点在手机上下象棋,有瘾,水平还可以,曾得过全市比赛第七名。特别理解那些网游沉迷的该子,儿子也在我的“纵容”下特喜欢网游,几百万人在线的大型游戏能干到前一百名。
            老婆昨天也想辟谷,早中餐没吃,但她下午就着不住了,吃了一大碗面、一个月饼和好几个祢猴桃。本来辟谷很简,每个人都能学会辟谷,但要先做功课。功课做好了辟谷会自然发生。不做功课而不吃饭不叫辟谷,叫断食。
           今早体重55.10公斤,痛风脚痛全好了,好安逸!
           2022.9.30上午8点7分
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