424：《肺部手术后，大夫不让我上下楼梯》内蒙古鄂尔多斯-太阳岛2022年9月30日分享

媚妹

分 享 者：太阳岛
联系电话：15804770258
居住地址：内蒙古鄂尔多斯

简介：他做过肺部肿瘤切术，手术后大夫不让他上下楼梯。但他每天抱着20来斤的孙子上下楼玩儿。他基本上隔半个月就要感冒一次，感冒后必须打针、输液才能好。他体重185斤，有胃病、眼睛近视30多年。她爱人发脾气他就心生抱怨和她冷战。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

太阳岛：我是来自内蒙古鄂尔多斯的太阳岛。我的联系电话是15804770258。这是我的身份证。我从去年6月份开始学习耕读文化。当时我肺部有个肿瘤，切除了。大夫说是良性的，我感觉挺好。我是5月20号做的手术， 6月10号通过爱人介绍开始学耕读文化。学了3个月左右，去年国庆节的时候，我参加了我们本地的训练营。

9月28号村长发信息，我也想接一下信息，结果没有接到。我想没有接到信息不能辟谷，可是第二天从早上起来我就感觉到胃不舒服，一点饭也不想吃，到中午我吃了一小碗，晚上又不想吃饭。我爱人是2019年开始学习的，她说：“你是不是想辟谷了？”我说：“昨天晚上没有接到村长的信息。今天我一天这么难受，饭也不想吃，一想到吃饭就有呕吐的感觉。还有像感冒的感觉，鼻子也不通，出气也是有点儿不太舒服。”她说：“有种意念辟谷，你和你的胃沟通一下”。

我晚上睡觉的时候和胃沟通了一下，我说：“我的胃宝宝，如果你想辟谷，那我就从明天开始不吃饭，你也不要让我难受了，我今天一天真的不舒服。”说完以后我就睡了。第二天早上起来不吃饭我感觉一切都非常好，我就直接开始辟谷了。我从10月1号到7号，我辟了7天谷。我辟谷期间也是按照咱们耕读文化的7项功课在做。

我在三个月的学习过程中，基本做到了每天走天行健、与自己的身体对话、还有扣齿吞津、看直播，就是精品日记我看得少一点儿。辟谷前3天我感觉都非常好，没有喝一口水。第4天开始感觉到有点口渴，我就喝了一点水，辟谷7天什么东西也没有吃。

我每天早晨6:00出去走天行健。从高中开始戴了30多年的眼镜，第6天早上我出去锻炼的时候，把眼镜忘戴了。我抬头看杆上的字很清楚。戴眼镜的人有个习惯，就是平时爱把眼镜向上扶一扶。我走着走着想扶一下眼镜发现没戴眼镜。我不戴眼镜的话，这么远的字我是看不清楚的，今天为什么看得这么清楚？当时我回去就给我爱人说：“我的眼睛好像不近视了。我今天走天行健的时候，能看到电杆上挂的那个牌子的字了。”我身体状况本来挺好的，就是做了那个手术以后，大夫让我半年以内不让膝部以上做过于激烈的运动。但是我学习耕读文化以后，我从6月份开始，每天能走15000多步。
木子：你5月份做的手术？
太阳岛：5月20号做的，6月10号我开始走天行健，走了20来天。
木子：完全不遵医嘱。
太阳岛：大夫说：“你要合作，你上下楼梯也要注意了。”过去我也参加体育锻炼，但是走4000、5000步我就感觉到很吃力，很疲乏，走着走着就不想走了。但是我学习以后，每天走天行健，和自己的身体对话，走的时候感觉不是那么艰难了，走1万多步自己也没感觉到什么。有时候我和主播一起走天行健。但是我总感觉时间太短，40分钟就走完了。40分钟对我来说根本不够，我要走1小时以上。

我今年4月份又辟谷了7天，辟谷状态非常好。辟谷前5天连一口水都没喝，但是我感到很轻松。后两天有点儿渴，喝了一点水，也是一口饭没有吃。我学习耕读文化，对身体各方面都有好处。我过去每年基本上隔半个月就要感冒一次，一感冒吃药不行，非要打针输液。我自从去年学习以后到现在，一直没有感冒过，身体状况非常好。我的体重原来是185斤，辟谷2次，现在是175斤左右，基本保持现在这个状态，我感觉非常好。
木子：以前是185斤，现在是175，就减了10斤。你现在看着一点儿也不胖。
太阳岛：我昨天75公斤不到，72点几了，又降了2公斤。
木子：是75公斤。
太阳岛：今天辟谷第5天，前天辟谷第3天的时候我称下体重是73.2公斤。
木子：你在辟谷？
太阳岛：我现在在辟谷，今天是第5天了。
木子：第5天，你也是基本上没吃？
太阳岛：是的。
木子：你没吃吧？
太阳岛：就是喝一点水，也没吃什么。
木子：那就是全辟谷和清水辟谷。那你肺上的问题怎么样？
太阳岛：手术半年后我去查了一下，大夫说我恢复得非常好，没想到这么快。我也没给他说我学什么，我说我回去以后什么也不做。实际上我回去以后做的事情非常多。那大夫不让我上下楼梯，我每天要领孙子，抱上2周岁的孙子，20来斤上下楼梯就那么抱着，也没有什么感觉。大夫说我恢复得非常好，让我回去继续保持。半年以后又让我查一次，大夫说我不要再来查已经恢复好了，回去以后注意一点儿就行了。所以说我以后就再不查了，这应该是非常好的。
木子：你爱人是2019年学的？
太阳岛：对，我爱人是2019年学的耕读文化。她过去每天给我说让我学，我根本不接受。她说的好多事我都反对。自从我得了这个病以后，我从她的身上可以看出一些优点。过去在我们家里她容易发脾气，一发脾气我们两个不是打，就是不说话。几天都不说，情绪也非常不好，就是有些矛盾。在她学习以后，我感觉到她变化很大，也不再唠唠叨叨，也不再发脾气了。

有时候还跟我说过去确实是她有点儿做得不对。当时我是这么想的，我也可能不对，不可能全都是你不对吧？现在我们两个学习这个文化学得非常好。我们两个每天早上出去走天行健。她学得比我深，她已经报了导师，我还要向她学习。我有时候功课做得有点儿不到位，我想以后要好好地进一步学习。
木子：我觉得你很谦虚，你这功课做得已经很到位了。你看你戴了30多年眼镜，学习之后，发现眼睛度数变了？
太阳岛：对。
木子：也就是刚好做功课、学习接触3个月左右吧。
太阳岛：你看我6月份做到10月份。
木子：你眼睛度数是多少度？
太阳岛：我是200度。
木子：左右眼200度左右。读高中的时候戴上了眼镜。
太阳岛：读高中的时候，80年就戴上眼镜了。
木子：那现在你不戴眼镜了？
太阳岛：我从去年就再也没有戴。
木子：不戴眼镜，这双眼皮亮出来多好看。
太阳岛：我过去自己开车，不戴眼镜根本不行。从那以后我想出去开车，我怕不方便，我把眼镜装兜里。但是开的时候感觉到看什么都很清楚。现在车前面二三十米，我看得都很清楚，所以我现在不拿眼镜了。
木子：那眼睛确实变化特别大。温良恭俭问你爱人叫什么名字？
太阳岛：我爱人叫高美华，她的论坛名是幸福快乐。
木子：幸福快乐这个名字挺多的。我觉得这个特别好玩，以前你爱人经常发脾气、跟你冒火，那会儿你可能心里对她还是有点儿烦。
太阳岛：对，动不动她就发脾气。
木子：那你是怎么处理的呢？
太阳岛：我就是跟她不说话。
木子：你就不说话，那你气不气？
太阳岛：心里肯定有想法了。
木子：但是后来你爱人学了之后说：“以前是我不对，我不该那么凶或者什么。”你一下子就气消了，你说其实你也有错？
太阳岛：其实我自己也感觉到，不可能都是她的错，我想我也肯定有问题。所以说再有什么事情通过这样一块互相沟通，就不会莫名其妙地发火。其实现在很多事情，从今年后半年吧，我真不咋发脾气。前半年我也是动不动有点儿脾气不说话，她就说：“你怎么一句话也不说？”

实际上是孙子住在我们这里。这个孙子喜欢黏在我身上，其他人包括他父母亲也不怎么要，只要我在他就在我身上。出门的时候我都要背着他走，所以把我弄得有点儿累。她说：“如果是你不想做的事情你就放下，放下我做。”我说：“家里的事情太多了，累就累点吧。两个老人带个孙子，只不过是辛苦一点，那也是应该的。”所以沟通一下也就不再这样想了。
木子：给我感觉你们现在就是属于“夫妻同心，其利断金”，一起来面对困难，一起来承担这些。
太阳岛：有些时候她说家务活你不愿意干就不干，我说我很愿意干，不是不愿意干。我也感觉到有些时候都让她一个人干，确实是有点太累了，现在都是抢着干。
木子：其实女人稍微转变一点点，这男人变化多大。所以说男人的肚量真的是比女人肚量大太多了。大哥，你现在有没有通过学习分析你之前肺肿瘤这个事情，为什么？
太阳岛：我也想过，主要是我心情有点儿不太好。再一个就是我爱人每次说辟谷文化的时候，我都反对她。她原来有胃病，自从学习以后一口药也没吃，也挺好的。我也有胃病，实际上我也吃了十多年的药，我们两个都一样。自从她学习以后她再也没吃药，但是我又吃了一段时间药，最后她说你看我学习这个，我这病就再没疼了，我现在非常好。我说我不学习也比你好，我现在胃好了也没问题了。我是不屑的，就一直反对她。她只要说是这方面的事情，我一直不但是反对，而且还要指责什么的。反正基本上平常都是那种话，当中也是非常焦虑，就这种情况比较多。这个我想对我产生这种病肯定有一些关系。
木子：现在想一想，为啥之前那么反对媳妇儿？就是你看到她不吃药了，你看到她应该是比较健康了，但是你就是觉得我不用你那个，我觉得我现在挺好，我不要学你那个啥啥啥。你那会儿是咋想的呢？你为什么会有那么强烈的反应？
太阳岛：她有一次脚趾头骨折了，不能下地，她就开始辟谷了。我当时就说你脚趾都骨折了，你不吃不喝这个东西能好吗？肯定不行。去了医院大夫给她打了石膏让她好好地休息，但是她每天还拄着拐棍儿在地下来回走。再一个就是辟谷一个星期没吃饭，我当时就特别反对她。我说你这个病不是其它一般的病，是你这个骨折了，你不吃不喝一点儿营养没有，你那个能愈合得了？最后过了3天去医院查了一次挺好，第6天7天，大夫说你这个愈合得还挺好的，最后很自然就好了。都说吃好喝好才有营养，才能抵抗住这个啊。通过这个例子，我也感觉从各方面改变以后，这个非常非常好。
木子：我想应该是这样子的。我感觉之前因为老婆一直都像母老虎一样，在家里面你其实就是反感她、看不惯她，她说的所有的东西你就是反对。你就是想找那种存在感，让她认可。就是随便你听一下我的、认可我一下，其实就是一种对抗。有点儿像孩子叛逆一样的感觉，家长说这个东西多好多好，但是当孩子很反感你、很讨厌你的时候，你说得再好，第一不但我不听你的，我可能还跟你对着干，有点儿那种感觉，是不是？
太阳岛：不是那么严重，但是有这方面的原因。
木子：所以大哥说到这一块儿，我们直播间里的这些新谷友，还是要提醒大家，就是你看之前嫂子学习三年你都没走进来。因为自己生病了，然后再回想老婆之前的改变，所以这也是一个契机。如果我们其他的谷友觉得这个东西好，然后也像之前嫂子那么执着，一定要让你学，你们一定要让你们的家人学，那就一样的会反感。这也是一个鲜活的例子。然后肺上的问题，你一说就是生气，生闷气其实挺多的。
太阳岛：对。再一个就是我经常说我身体这儿不舒服，那儿也不舒服，说得多了以后自然就有问题了。所以说现在学了这个文化才知道对自己的身体经常夸奖、赞美、欣赏，自己的身体各方面的状况都好起来了。
木子：孩子现在情况呢？你们家3个孙子？
太阳岛：3个孙子。我有2个孩子，一个儿子一个女儿。我大儿子先前有两个女儿，第三胎又生了个儿子，刚过满月。我有4个外孙子。
木子：你这真的是家庭兴旺啊，真的是越来越好。
太阳岛：对，全家都感到非常高兴，确实是幸福美满的家庭。
木子：你们从内蒙古过来，现在动车开通了是不是？
太阳岛：对。从榆林到西安动车开通了。
木子：几个小时？

太阳岛：4个小时左右吧。
木子：那跟成都过来差不多。我这次看你们内蒙的谷友特别多。以前过来呢要坐飞机？
太阳岛：以前就是坐火车。
木子：火车要坐几天？
太阳岛：坐火车要7个小时以上。
木子：7个小时。都说你分享得很真实，学习的时间很短，但是收获却很大。确实看起来很年轻，你们在镜头里面还不像我看那么近，虽然当爷爷了，脸上的皮肤很光滑。谢谢你的分享。

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