430：《我距离宫颈癌，只有一步之遥》广东广州-明念2022年10月11日分享

春暖花开87077

分 享 者：明念

年  龄：43岁

职  业：健康管理

联系电话：13451217039

居住地址：广东广州

简介：她在家管天、管地、管老公、管孩子，管得自己一身疲、一身累。她觉得老公说话太直白，她心中就觉得委屈、流泪。她老公一句话，就可以让她流几天眼泪，她非要吵得让她两个哥哥给他老公打电话。2020年的3月份，她查出宫颈癌前高度病变，离宫颈癌只有一步之遥。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

村长：广东的这个同学明念。

明念：村长晚上好。我是今晚来分享的,先介绍一下我自己。我叫明念，今年43岁，这是我的身份证。我的电话号码是13451217039。我今年9月初去过挑战营。

村长：9月初，一个月之前？

明念：对，学得非常优秀的那个。

村长：是不是？

明念：我是做生殖健康调理的，就是女性妇科调理这一块的。今年就自己做了，所以就能够灵活很多。今天分享的主题是：感谢重症让我重新找回幸福的信念。

我2020年的3月份查出来宫颈癌前高度病变，离宫颈癌就一步之遥吧。为什么有这个病症呢？是因为自己真的很大意，自己真的是超级“作”，但是自己完全不自知。跟大家讲一下我是怎么“作”吧。

村长：你是怎么“作”的？

明念：从我小时候说起吧，我爸爸生了四个儿子，然后生了我这个女儿。妈妈说我出生的那一天，是她认识我爸爸那么多年以来，最开心的时刻。妈妈坐月子，爸爸干活都是跳着、跑着干的。

村长：说明你爸爸高兴的不得了，肯定对你从小宠得不得了，是这个意思吗？

明念：对。在他那个年龄，他身边所有的朋友都有了女儿，就他没有。他有四个儿子了，第三胎是双胞胎儿子，没有养起来，我有两个哥哥。在那个年代，在农村，小孩都要割猪草，放牛，我在家什么活都不用干。同村姐妹就说：“你看人家，什么都不用干。为什么我要干这个、干那个？”人家妈妈说：“你能跟她比吗？人家爸爸对她是含在嘴里怕化了，拿在手里怕掉了的”。从小到大，我就养成了一种习惯，全家每一个人对我就是娇惯了，宠惯了，溺爱惯了。

村长：不只你爸爸，还有你妈妈，你的爷爷、奶奶，还有你的两个哥哥，都对你是宠爱有加？

明念：每个人都是超级宠我的。我一点不合心意的事情都不能有。我认为所有人对我好、爱我、宠我都是应该的，不爱我，我就生气、委屈。

村长：这就是我们分析的那种老小自私的来源，是吧?

明念：爸爸、妈妈宠我是没有错的。但是我没有在爸爸、妈妈宠我的过程当中找寻自爱、自立、找寻自己应该更优秀的方式方法。而是朝另外一个方向去发展，就是什么呢？溺爱我是应该的。在家里二十几年，已经形成了根深蒂固的爱我是应该的,不爱我就不行这种信念。结婚之后也是一样，就是老公不宠我不行。一直到去年才有了变化。

我老公人很好,我结婚刚怀孕的时候，晚上睡觉从来没有在枕头上躺下睡着的。我经常在老公腿上睡着，或者是在床上哪个角落睡着了，我都不知道，就没有在枕头上睡着过。但第二天早上是在枕头上醒的。

村长：没有在枕头上睡着过，你是广东哪里的？

明念：广州。我是湖北人，现在跟老公一起在广州。结婚以后，本来老公和婆家都挺疼我、娇惯我的，但是我不知足。就觉得他们爱我都是应该的。所以他们有时候有一点点的不对，我就委屈，就可以半个月不跟我老公说一个字。

村长：简单的说一下，你是哪一年结婚的？当时你多大？你老公多大？你做什么工作？他做什么工作？你当时是在湖北还是在广州？

明念：我是2000年结婚的，当时我俩都在湖北，我21岁，老公是25岁。两个人都是被宠着长大的。我被爸爸、妈妈、哥哥宠惯了。在老公家里，就老公一个儿子，还有个姐姐，他也是老小，也是被家里宠惯了，但他是宠我的。为什么我心里扭曲成这个样子，也是有多方面的原因。主要还是自己的原因，从小就养成了从外面去求爱的习惯。觉得每一个人爱我是应该的。我的爱不在自身找，都是从身边人找。老公你要爱我；婆婆你要爱我；公公你要爱我；爸爸你要爱我；哥哥也要爱我。

结婚后，孩子才十个多月，我们俩就一起来广东打工。在家里的时候，公公婆婆就会劝着儿子，不让儿子跟媳妇吵架。出来了之后，没有人劝，我们两个人就开始吵架。生活中难免会有各种小事嘛，一点小事不对，我就觉得委屈，然后就各种的“作”。我觉得男子汉大丈夫，就应该去挣大钱，做大事、成大事。眼睛里，看到的全部是老公的缺点，而且看到他的缺点都觉得理直气壮的，你就是没出息，我说的本来就是对的，非常的固执。

村长：打断一下。在座的这些家里的老小们。像你这种例子，我遇到了很多，这种老小或者是独生子女被父母宠爱长大的，有没有像她现在的这种认识？你在说的时候，我脑子里就想到好几个人，就是像你说的这个样子，不断地要求别人，不断地指责别人。她其实也是在折磨自己。你自己不快乐，整天自私得不得了，自以为是得不得了，还觉得自己很委屈，总是生活在委屈当中。

明念：而且觉得是天经地义的。

村长：对，觉得自己天经地义。我要求你是为你好。

明念：那时候就是只看到他的缺点，觉得他没有能力，没有男子汉大丈夫的魄力。但其实人家不是这样的。人家就是真心疼我、爱你。这就是一种责任心，这就是一种男子汉的大度和责任。人家已经做得挺好了，但是我自己并不知足，觉得这远远不够。我之前是做美容的，经朋友介绍来到广州。疫情之前的那些年，广州确实是飞速发展，赚钱机会多。我来广州才十来年，换了20多份工作。

村长：你老公也在广州吗？

明念：也在广州，但是我老公来广州之后就做一份工作，再也没有换过。我以前觉得我换的每一份工作都能多赚钱，在这里挣六千，去下一家就挣八千。开始觉得在这里挺好的，但是干到两三个月，觉得不好，待不下去，找各种理由要去下一家。以前工作也很好找，这份工作做得好好的，就去找下一份工作，找好了之后，这边就斩钉截铁地辞掉了。

有时就会觉得老公工资那么低，还愿意在一个公司待着。这种不正确的思想还觉得很理直气壮要老公接受。这么多年都是我挣钱比他多，其实又没多多少钱，就是拽得不得了，觉得我换的都是好工作，所以理直气壮。老公你也可以一直换工作呀。对不知足的人，老天终究会收拾你。疫情一来，我查出重症，这个时候还在换工作，换到最后怎么样了？没有工作了。

因为疫情，在大家都困难的情况下，我还在换工作，就是“不知足，妄作凶。”不知道别人如何？我觉得一生当中对我老公不知足的事情非常多，经常的不知足。老公都包容我了，最关键的是不知足的时候还很骄傲，所以这才是“不知足，妄作凶”的元凶。人真的是不能“骄”和“傲”。以前挣那么一点点钱就觉得自己很了不起，就觉得钱是我挣，家是我管，老人是我孝顺，儿子是我管，觉得自己好了不起。

村长：你儿子多大了？应该有二十多了吧？

明念：我儿子二十多岁，在读大学，快毕业了，今年准备考研。儿子在湖北老家，我在广州，一直都是我在电话沟通。觉得是我把儿子教育的很优秀，自以为是，觉得很有功劳。

村长：对，就是刚才《道德经》讲的这一段，你全方位无死角的中招。人家讲的这个“万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而不居”。你全都是反的，是吧？你就以为儿子是你生的，生了他就拥有他；钱都是你赚的，就自恃有功；还自己居功自傲，觉得自己了不起。这基本上就是跟《道德经》反着来的。

明念：而且还超级虚伪，我虚伪到什么样？以前做一些高端的项目，做大业绩，就得要装面子。我以前的衣服、鞋子没有1000块钱以下的，都是品牌的。觉得去外面要做业绩，就得装门面，要不然被别人看不起。其实人家看的是你的能力，不是你的装束。

今年我心念转变了很多，是今年才醒悟的。现在我做业务，穿两三百块钱的衣服，成交的业绩，比以往成交的业绩还高。为什么？其实就是合乎“道”。我销售的这种商品，真正能够为别人带来好处的。比如说专业，能够帮助别人解决问题，让人家觉得这个东西是真好，能够帮到别人，人家自会心甘情愿的买。而不是因为你穿的品牌衣服，用的苹果手机。

村长：对。我们这行业里也有这样的现象。我非常反感那些在我们这行业里讲究穿戴的。不仅是穿戴，还有给自己弄什么名头，弄什么协会会长，什么董事长，什么创始人，什么发明人，然后在手里弄一串佛珠，什么堪布？反正我们这领域里边儿，挺多这种人。

明念：那些我大部分都弄过。

村长：你也弄过啊？名片上印的就是什么董事长？

明念：就是很虚伪，就需要靠这些东西来装扮自己。觉得靠这些东西装扮，我就是高高在上的了。

村长：对。“行头”这个词儿用的很好。有的人就是要开着什么样的好车，住什么样的房子。我就觉得五菱汽车很好，我们公司两辆五菱。

明念：现在学习之后有了改变。今年老公也要买车，他想买燃油车，我想要新能源。我以前的性格就会强制性的说不行，就得买新能源。但是今年，我的真实想法就是，你买什么车，都是最好的车，所以我都不吭声。我表弟是做二手车的，他说：“要不给你表弟打个电话，我们买个二手车吧。”我说好的，就拿起手机。我问他：“你确认要打吗？”他说：“算了。”我就放下手机不打了。

我本来十一国庆打算回老家一趟，去玩一下。老公想国庆去看一下车，我就回来了，没有去玩。经过了很多事情之后，就觉得他怎么做都是对的，家庭里面本来就没有对与错。我心里认为他是对的，他就是对。我心里愿意听他的，就心无挂碍，没有任何的怀疑，全心全意听他的。

村长：这其实就是刚才咱们说的“生而不有，为而不恃，功成而不居”，就没有什么对错。一切都是相对的，一切都是变化的。你老公买燃油车很好，买电车也很好；他买一手车很好，买二手车也很好。这可以引申到各种地方。可以引申到老人，也可以引申到孩子。孩子晚上刷牙很好，不刷牙也很好；回来洗手很好，不洗手也很好。你穿一千元的衣服可以，穿一百元的衣服也可以；十块钱的衣服，我照样也能穿出去。这就进入了一种全新的状态。人就获得了解放，不再伪装，不再扭曲。你装着的时候，人就是扭曲着的。

明念：对，以前就是靠装，虚伪。而且靠从外面索取爱，谁跟我待在一起谁就遭殃。之前的我，天天就在老公身上索求爱。老公有一点点不如我意，比如说一个眼神不对，我心里就怀疑，他是不是嫌弃我了？

老公是当兵的，说话有时候就是纯钢铁直男的那种。说话太直白的时候，我心中就委屈就会流泪，一句话就可以流几天的眼泪。我可以因为一句话，吵得我两个哥哥给他打电话。以前就是超级的不自爱，不自信，所以整天在身边人身上索求爱。老公对我真的很好。广东天气热，夏天有蚊子，老公就会晚上起来，把电蚊香灯打开。他真的是特别疼我的。这样的小事都这么呵护我，我还不知足。

再告诉你们一件事情。我以前玩过资金盘。当时我们手里没有多少钱，因为“作”，整天这里花钱买，那里花钱买，一天到晚买不停。手里就没什么余钱。后来朋友介绍说：“你可以了解一下资金盘。”我一听赚钱那么厉害，就要投进去。老公说：“我们没有钱，你投进去了之后，赢了还好，万一输了怎么办？”我说：“没有钱才要投。你要是每个月能挣三万、五万，我怎么可能投呢？就是因为你没有钱我才要投啊，我才要赚钱。”老公苦口婆心，怎么说都没有用，我就是要投。最后的结果就是投的钱，一去无回了。这才老实了，嘴巴闭上不吭声了。

今年我是怎么醒悟的呢？每天群里面都会发一个图片，有一个图片上面写着就是“何其自性，本自具足；何其自性，本自清净”。我突然间就想到我老公。我这些年学佛，学传统文化，觉得自己学了这么多，还去做各种义工，做了多少年，老公不愿意，我都要去做，觉得我很高尚。人家没学过佛，没学过传统文化，也没有学过辟谷。但他就是“本自具足”。

他就知道资金盘是骗人的，知道频繁换工作不好。他坚持一份工作，坚持做一件事情，扎实来做，做了这么多年。这就是人家“本自具足”。再看自己，整天恭维自己学的东西多么高尚，其实啥也不懂。觉得自己浮躁，就天天打坐，来让自己清净一点。你看他啥也没学，就清净得不得了。

村长：整天打坐。其实很多整天打坐的人，心里妄念不断，“杀盗淫妄”多的要命，就是这样，一点不错。

明念：40多年的心理扭曲，其实就是自己一直在“作”。我投资资金盘，必须投，我要多赚一点钱。为什么我会得病？我不得病，谁得病呢？我们平台不让说感谢，那么我感谢我自己。感谢自己能够专心专意在这个平台学习。

我是19年11月份因为群邀请进来的。人家都说那么好，我就进来玩一玩，看一看，后来就掉队了。2020年的时候身体查出问题来，又找回来了，开始专心学习。通过学习，知道是因为夫妻关系的问题，才让我生病。医院要我做手术，我选择了保守治疗。我就再去学习，在学习中找答案。这个问题不能不管，也不能这样放任自己。所以就扎在平台里面泡着。但是泡了几年，也没泡出个结果。因为有些时候，也不是这么容易让你悟出来的。虽然说执行也没有悟过来，但不是说悟不过来就不执行。

今年9月初，在上山之前看直播，突然间一下子醒悟了。觉得真的可以享受“做一个‘好女人’，什么都不做”的快乐。以前管天、管地、管老公、管孩子，管得自己一身疲、一身累，还没管出个好结果。今年就什么都不管，什么都不做。比如说，需要出差的时候我就去干活；不出差的时候，我就在床上睡一天，什么都不干。我觉得很快乐，很幸福啊。儿子和老公以前都是鼻炎。现在我改变了，我跟他们说，你们俩一个大当家的，一个小当家的，我就是一个打酱油的。现在我儿子在武汉读大学，不在我身边，人家的鼻炎好了；老公的鼻炎也好得差不多了。我也有鼻炎。

村长：你也有鼻炎啊？

明念：对，我小时候有。

村长：鼻炎怎么样啦？

明念：我小时候的鼻炎，现在早就没事了。我以前还有其他的症状。比如说关节，膝关节经常的痛。现在只是偶尔痛一下，我觉得这是对自己的一种提醒。

村长：好。

明念：今年我就是这样玩玩打打地干活，没有任何压力，反而运气特别好。

村长：赚钱一点也不少。

明念：比如说今天，本来是安排休息了。第一：是为晚上分享做一下准备。第二：今天就想偷偷懒。结果今天上午跑一地方，下午跑一个地方，这两单都成交了。

村长：多好，有人在问你“你不做饭吗？”

明念：要做饭。我们两夫妻，晚上一餐。

村长：就晚上一餐。

明念：我们俩睡懒觉，一睡就是中午。我老公上夜班多，白天就在家睡，所以煮个晚饭就够了。

村长：那太美了，太幸福了。其实你一直生活都很幸福，只不过很多人是就跟你一样。现在大家所谓的痛苦，现在这个课堂里很多人觉得自己很痛苦，所有的痛苦就跟你原来一样，生在福中不知福。终于明白“何其自性，本自具足”，就是一转念的时间。

你的名字就叫明念。这个念头明了，幸福就来了。本来幸福一直在身边，是你看不见。现在你看多轻松。本来在家里休息，准备做分享，照样接了两单，生意一点儿不差。赚钱其实不累，赚钱一点儿不辛苦。辛苦不赚钱，赚钱不辛苦。就以前那样，整天忙忙碌碌，穿着什么品牌的时装，带着什么苹果的电子产品，开着什么样的车，给自己成立了什么协会，以这个协会主席的身份去做什么事儿。折腾了半天其实也没赚多少钱。即使赚了钱，也给你带来新的灾难。很好。还有要讲的吗？

明念：差不多了吧。

村长：以后经常分享，经常跟大家聊吧，想到哪儿说到哪儿，好不好？

明念：好的。谢谢村长。

村长：明念，广州的同学。广东的同学有点儿少，咱们这个明念，还有广州的暖洋洋，这些多给大家安排点儿。南方的这些同学还是比较养眼的，讲的也很好。

村长：有人问重症怎么样？好了吗？那肯定好了嘛。不好，能到这儿来分享？肯定好了，放心。她是9月份来的，我对她有一点印象。收费课程跟免费课程还是有区别的。上了收费的课程肯定不一样。就是不交钱上的课和交钱上的课的感觉是不一样的，对自己的思想和影响是不一样的。

推 荐 人：和田悦

文字整理：丽霞

文字校对：嘻笑颜

整理组长：嘻笑颜

文字编审：瓶子

编审组长：棒棒糖

总 编 审：大爱无疆

论坛发布：春暖花开

豫汝栀子花开

棒棒哒！

川-千寻

分享的真棒

兰花草19860

分 享 者：明念
姓  名：王艳萍
年  龄：44岁
职  业：个体
联系电话：13451217039
身份证号：42080319790212****
居住地址：广东省广州市荔湾区东沙街道

简介：她曾经认为自己是世界上最正经的人。她很固执，喜欢控制，只要她认为对的事情，别人就没有对的。老公不干活她不满意，老公拖地她又嫌老公地板拖得不干净。老公笑她觉得幸福，老公不高兴，她就会浮想联翩。
2021年，她身体检查出宫颈癌前高度病变累及腺体，并已经扩散，离癌症只一步之遥。

该文字根据视频整理，有细微差别。敬请谅解。

明念：你好刀帅，我先介绍一下，我是来自广州的明念。

我是2019年11月就进入平台学习了。进入平台没多久就掉队了。21年查出来身体有问题，所以又找回平台。这是我的身份证，我的电话号码是13451217039。

我之前分享过的就不说了。今天就分享一下你的大智慧的方法“二龙戏珠”。

我以前是一个什么样的人呢？是世界上最正经最正经的人。

横刀：我觉得这句话极其不正经。能说自己是世界上最正经的人，这句话本身就不正经。

明念：要是我以前的性格碰上你，我就觉得，这是什么人呢？太不靠谱了。这人不行，说话没有一句正经的。

现在学着学着我就觉得，这个“二龙戏珠”真的是有大智慧。

我以前特别的固执，特别的爱控制。认为只有自己对，别人没有对的。在我的概念里面就只有左，没有其它。这就是我以前的性格。现在学会了之后就发现自然而然的好开心，好幸福啊。左也很好，右也很好。

举个例子。我21年检查出宫颈癌前高度病变并且累及腺体，已经扩散了，离癌症只一步之遥。

经过学习知道自己对老公的控制欲太强。我的爱不是源于自身，而是源于老公开心的笑了，我就觉得我很幸福。老公如果只是今天没睡醒不高兴，我就会浮想联翩。是不是昨天我哪件事情没弄好？我下班那么晚他都不会关心我一下。就这样浮想联翩。其实跟人家没有半点关系，人家可能只是没睡醒，或者是当时工作有压力表情没有那么开心愉悦而已。我就在那乱想。其实就是自己“作”出来的。现在慢慢的学习就懂得了自爱。

以前我老公在家从来不搞卫生。我经常出差回家，看这地又不拖，地总是脏脏的，好像拖地就是我的事，很恼火。

现在改变了很多。虽然很恼火但是也没表现出来，那个火也就几秒钟就下去了。然后心甘情愿的去拖了。拖地的时候我就跟他说：“有点晚了你把厕所洗一下。”他说：“不需要洗。”在他的概念里面没有脏这个字。我说：“那么脏你不去洗一下？”他非常勉强的去洗了。

等我把客厅的地拖完之后，我去厕所一看那个火蹭一下就又上来了。我当时想“洗了个什么厕所？洗了跟没洗一样。”

后来我在卫生间洗了个头发。就在我洗头发的时候这个想法就已经转念了。我用分数来形容，比如说非常脏得0分，很干净得100分。人家那天从二、三十分洗到了五、六十分的程度。可能我就洗到八十分的样子，就这个意思。而我却瞬间蹭一下火起，“洗的跟没洗一样。”十秒钟左右就突然觉得他不是洗了嘛，那我再重复轻轻洗一下就干净了呀，不用我再费很大力了。那不也等于人家干了一点活了吗？已经挺好了啊。

这应该算是从“二龙戏珠”的这种游戏的心态，“左也好，右也好”中学会了去调整自己了。

这种情况下，火起来之后在说话的语言方面是带有情绪的生气的这种腔调在里面的。

我洗完拖把出来之后，发现人家把我拖地的那一堆垃圾用纸巾给弄的干干净净了。

之后刚好他要做一个动作我就不允许。客厅拖了，厨房还没拖，我不允许他进厨房，我说不能动。

他的脚都已经准备踏进厨房了。我说：“不能动。”他就站在那里了。那个纸巾要扔到厨房，他就做了一个投篮的动作。我一看到那样子我就笑了。我说：“哇，你投篮投的好准啊。”瞬间也把自己给逗乐了。

我以前是不会这样的。起码从我看到屋子里那么脏他还不拖，我就已经要跟他干仗了。洗个厕所还洗成那个样子，又要二次干仗了。不可能跟他有说有笑的说：“投篮投的那么准。”还两个人都笑那就更不会了。

所以说学会了其实没什么事，一家人能有什么过不去的事？

横刀：其实男的不干活儿，或者觉得累就累在这个方面。干点什么活，得不到认可，还得到了指责。“那就不干，你干。”

他的痛苦来源于他又没法儿跟你讲任何的这个东西。因为你们完全就不在一个世界。

我也是男人，男人都一样。后来的结果就是像你说的，之前谈恋爱的时候他的很多好的方面也都没了。

人家是跟你玩玩，你一切都是正儿八经的。结果你来真的，人家都不愿意跟你玩了。

明念：对。

我以前老教育他，“两夫妻要多说话，不能不说话。”那教育的一套一套的。其实人家为什么要跟你说话？你太无趣了，你什么东西都必须得一板一眼。谁有劲跟你这一板一眼的人说话呀？

现在我学会了这种左也好右也好之后，家庭氛围就变了很多。我觉得我今年变化挺大的。

我再说说我们第一次自己洗车。我家车位就在楼下。我拎了一桶水下去洗车，洗的好累呀。我就跟我老公说：“你去洗吧，我好累呀。”他就不洗，他就一直要依赖我去洗。

我说：“你去洗一下嘛，说不定你洗的比我洗的好。”他说：“我哪里有你弄得干净呢。”我说“你先去洗一下，要不咱俩一起去洗。”

我故意把脚步放的很慢，看他拎一桶水下去。我看他在那左一下右一下，远远看到这个人我就觉得好帅呀。我说：“老公你洗的车就是不一样。你看你左一下右一下我的车就跟着左一道光，右一道光。”我说：“我怎么洗都洗不出你洗的这么光亮。”

从此以后我再没有洗过车。

横刀：你玩得好。

明念：很好玩的，其实真的慢慢就学会了玩。感觉用这种游戏的心态在生活当中学会去娱乐自己，也学会了娱乐老公。幸福感增强了很多，这是第一个。

再分享一下匮乏感。

可能有很多女性朋友跟我一样有这个匮乏感。因为目前有这种现状的人比较多。这也是我无意当中在和田悦的读书会中感受到的。

有个谷友聊到她的例假很不规律，量有时候很大有时候又很小。聊到月经可能是对于金钱的匮乏感这一板块。

大家全员参与讨论，和田悦分析的非常好。大家分析完了这个事情我就过了，我也没放心上。

等过了两天之后，我也不知道为什么脑海里面突然间蹦出来一个念头，好像我也有匮乏感。因为那两天我身上也来着例假，那匮乏感是什么呢？

我9月27号回湖北老家过十一长假。当时我记得我身上是有例假的，但是10月8、9号左右例假又来了。也就说中间干净了没十天的样子例假又来了，我就觉得不对劲。我说突然间脑袋里面有个念头它是要提醒我什么吗？

我以前从来没有去关注它要提醒我什么，从来没有想过。这次我就突然间有一个思考在脑海里面。我想是在提醒我对金钱有匮乏感。因为我今年才买了车。

和田悦家买了房子之后可能还有一点点结余的钱在手里，所以她老公的意思就是商量把房贷一次性付清了，付清了就不用去背负那么多的是利息。所以她一次性给了一笔钱之后手里面的钱就没那么多，可能安全感就没有那么多。这是她的一种匮乏感。

我就想到我也全款买车了，我也花了一大笔钱出去了，这是第一。第二，我花了一大笔出去了之后我手里确实很空，所以我也很有匮乏感。

我突然想到，其实我没必要让自己有这种匮乏的感觉。我有房、有车、有圆满幸福的家庭、有个很优秀的儿子；我两边的老人还健在、生活还能自理、还健健康康的；其实我有的很多；而且老公也有稳定的工作，我们能够生活的很好。

我们现在虽然说手里没有太多的富余，但是我们也没有什么大的支出让自己很紧张。其实我有的东西很多，所以我不应该有匮乏感。

我就跟自己沟通，把这个事情跟自己分析沟通聊完了之后，我说：“你看我们现在有房、有车、有圆满幸福的家庭；老公疼我、爱我、老公顾家，老人都还健在；我们还有稳定的工作，我们生活很舒服。我们有的东西很多，我们不缺东西。宝宝我们不匮乏。”我就跟自己说：“宝宝我们不匮乏，我们有，我们有很多东西。”

这样聊完了之后你知道发生什么事情吗？

我这几年例假量一直都特别少，有时候一、两天，两、三天就没了。当我有这个想法的第二天开始，例假就正常了，量也大了。我突然觉得好神奇。

直播间里如果有这类的人，我们也可以一起朝这方面去给自己增加一点富足感。

横刀：对，这个点挺好的。

我给你举个例子。就是说这种指向性的东西，我们其实有的时候发觉自己有什么问题，我们调整什么问题。有一些指向性的东西有的时候会有干扰。

之前有一个学员好像是学中医的。学中医以后他就对这个排毒、排湿、排寒有一个自己的认识。他认为这种寒气、湿气应该从脚底涌泉穴排出。他的概念里边就觉得身体在调整，他脚心烂，就是说涌泉穴在排湿、排寒，他就很高兴。

我就跟他说了一下，我说：“你为啥非要从那里排？”因为他那个观念里边这些湿气、寒气要从这个脚底排出去。

我给大家提了个醒，我的意思就是说；“你看你脚底烂的都走不动道儿了你还说在排这个东西。那为什么不用其他的方式？或者说它是排于无形的，不须要找一个通道。”最后的结果就是说他没想过这个问题，他说一直学中医就觉得涌泉穴会排。

我说这个概念的意思就是说其实我们有了什么感觉以后，有了这种隐喻，不用去反向推理。你这个分享挺好，就是说你这种匮乏感映射的月经量代表了金钱之类的。

我想给直播间的大家说一声，有些东西你可以去映射。但是你有了这种问题以后不要反推。因为反推的时候你会发觉有的时候有一些其它问题引起了这个量的时候，你会觉得我又是不是其它的问题？金钱会永远把这个东西联系在一起。

如果你有某一个点直接打通，打通以后就不用再反推。我不知道这样讲能不能明白？

明念：我能明白。

我可能有点把它这种感觉拉低了很多。其实也是左也好右也好；量大也好，小也好；其实主要就是内心你的这种富足感、知足感、欣赏感、快乐感能够多起来。

横刀：对。它不需要一个外向的东西去表达。

匮乏感这个事儿你讲的特别好。就是你发觉自己有了这种可能，有了这种焦虑，或者觉得自己手头没有钱了之类，有过这种焦虑。但是回头你去把这个放下，然后你的身体，你的表现会给你带来这种你觉得这个事情的突破。

事实就是说我们在很多的时候发现自己有这种哪方面的焦虑的时候，可以直接去反转。推到你焦虑什么？直接去反思，不用等身体去表现出来或者是说这个事情已经形成了一种“相”。任何事情一旦形成了“相”，不管是实质性的（比如说你身体长了一个像你说的癌变），还是仅仅是一个现象，它其实已经是一段时间内造成的了。

所以经常跟大家讲，我们不应该去天天考虑身体这块儿肉怎么了？应该看看自己每天在焦虑什么？什么事情让你沉甸甸的？什么事情让你放不下？什么事情让你看不开？或者什么事情让你觉得非要追求一个完美？

其实去注意这些事儿，可能更多的时候你没有管身体，它也好好的。

我觉得你学的挺好，我很想采访你一下，你应该能代表一大批人。因为你说的之前这种正经人，我们大部分人都有你这种表现或者有你这种思想。也知道有一些正经人在刚开始看到的时候我觉得就是那种抓狂的感觉，都受不了。

那你当时不仅仅是看到我，生活当中除了我也肯定会有别人。那你之前的状态是一种对抗还是逃避或者是一个什么样的态度？

明念：就是教育别人。

比如说我如果跟你是同事，同一级别，那我就会跟你讲的头头是道。比如：我们在家要听老公的，你这样子否定老公你是不对的。因为对小孩不利，因为让老人担心，让老人操心，所以你要改一改，以后要多听老公的。就会去教育别人。

横刀：就是说你这种行为有问题，你这种思维有问题。你应该如何，是吧？

明念：你应该去调整，就是控制型。我不只是在控制老公，因为我的性格是控制，这是我的本性。

比如说同事、朋友，教育小孩儿，我就会说，：“你看我的小孩为什么从来没有管过他，人家学习那么优秀？因为什么什么。所以做父母的要怎样怎样，孩子才可能怎样。”就是会讲很多的道理去教育他。其实这种教育就是一种控制。

我现在变了。比如我和同事俩人出差，晚上在酒店聊起孩子。她两个女儿，大女儿是天上掉下来的最乖的神童的那种孩子。自己给自己的目标就是要考上他们当地最好的一所中学。老大从来没有任何一个人说要求她写作业，要求她看书。

一天早上她就说：“妈妈，我昨天晚上有个事情做的不对，我为什么让自己11:30才睡觉呢？”星期六休息，星期五晚上睡觉睡晚了，就说这个是老大。老二得拿个衣架坐在她身边写作业。我就很好笑。

如果换了以前我可能会跟她说：“你可能教老大是怎样教的，你教老二又是怎样？你老二要怎样怎样教才好。”但是那天我就说真好玩，一个肚子里面出来的俩孩子这么大的差别，好好玩，就过了。

现在自己的性格跟以前有很大的区别。变化了之后，跟同事、朋友在相处的过程当中就没有了互怼，只有呵呵一笑而过。开心的事情就聊的很开心。自己不断的学习之后人家就很喜欢跟我相处。我说出来的话都是“挺好的呀、哇你真棒、哎呀太爱你了。”其实女人都爱这句话。人家就觉得我心情好，好相处。其实不是的，反正慢慢改变还是蛮好的。

横刀：对。这个咋说呢，一旦开始改变就已经有了松动了。像之前你那种只有一个立场，只有一个方向。现在不管是赞同、不赞同那个方向，至少你知道还有一个方向，还有可以改变力。

这个已经就完全的颠覆了你之前的那些个认知。我知道那种人那样的活是很费力的。你想他什么事情他都得用力。就是卫生打扫不好，累；同事说的话不好，累；就是处处用力。你能健康的活到现在，我觉得确实也不容易。刚才说她有过重症边缘。

明念：我再分享一个点。

就这样子变化了之后，我现在突然间发现自己又进步了一个点。就是我的眼睛变了，变成了一双会发现美的眼睛。以前真的是那种瞎了狗眼的人。因为我看到的总是想教育别人的点。现在比如说我回家之后，我看到我家每一个角落都是幸福的。其实我的家跟以前一模一样，没有变化。

横刀：上次我跟他们聊天儿说：“一个不幸福的人，一个追求完美的人他进了天堂。在天堂里待两天，就开始说天堂特别好，如何如何。”这个就是太多了，伴随我一生。

所以说大家都检查一下自己。我们可能很多人不幸福跟你的环境、跟你的家人、跟你的工作、跟你的一切都没有毛关系。你想想你是不是那种人？

真的，哪天你到了天堂以后待两天你就会发觉天堂多好，就是如何？你永远会找不幸福。因为你就是看出问题才是你的生活或者说你的习惯。你看不到问题，你觉得不可能，你觉得不会没有问题，那你到了天堂也会这样。

明念：就是这样子的。

比如我前天出差回来，一件非常小的事。我们家厨房有个这么长的一个插电排插，我拿两种粘墙上的挂扣，两面都可以粘，一面粘那插台一面粘墙。结果这个插板上面的那个挂扣就粘不住了就老掉下来。掉了两次，我又重新粘了之后又挂上。

我昨天出差回来的时候发现我老公用一个红色的胶布把插排这边缠的牢牢的，这就挂稳了。就这么一件事情，我一看到就特别开心。我就跟老公说：“还是你厉害，你看你把这个弄的稳稳当当的，我怎么弄都弄不好。”

横刀：挺好，挺好。

我发觉你现在主要是想能让老公多干一点，这个没有问题。我觉得家务那点活儿在这个年代来讲没有多少。但是你能激发他去干这些活儿，你也并没有省下多少钱，但是有了这种和谐。没有了那种一个人干，一个人在那挨着骂抱怨着，两个人其实都不舒服。

明念：真的那种日子太苦了。

其实我也是刚刚开始转变，刚刚开始做，也谈不上特别甜吧。但是我觉得我已经有一点小能力让自己开始朝幸福的方向去走了。虽然幸福的方向跨的成绩不好，但是不重要，我觉得我在这个方向上就挺好了。

横刀：已经在路上了，那只是时间问题了。很棒，挺好的，明念，我记着你了，下次有机会再来聊，谢谢你。

讲师点评：很多人就是一直找痛苦。

我们有一句话叫“痛苦的人是以痛苦为食的。”就是那个活的不舒服的人或者痛苦的人、焦虑的人，他是以焦虑跟痛苦为食的。

他如果看不到痛苦跟焦虑的东西，他就是饿着的。他不舒服，他必须得看到、想到、做到。他就像找食物一样。

大家想想，一个以痛苦为主线，以焦虑为主线的人，他的生活里边必须有这种痛苦的事情、焦虑的事情不停的喂养。一旦这个东西没有了，他自己都不相信这是真实的。很可笑。

我们天天说要去除这些，真正的去除了，那种不配得感又来了。所以说有的人你真的是以痛苦为食时，到了天堂你也会找到哪里有问题你才能觉得平衡，不然你受不了。觉得人怎么会没有痛苦？人怎么会没有问题？

因为我们打小受到的教育就是什么喜乐参半，痛并快乐着这些鬼话，一直是我们的主线。所以我们觉得那种天堂不存在。那种没有焦虑的东西不存在。全是好的事情，不会有多悲哀。

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