意念辟谷第三天

辽C佳美

2022年10月28日，意念辟谷第三天，早晨5点醒了，做叩齿吞津，然后和身体对话，赞美自己身体，越来越健康。起床后洗漱化妆一边夸奖，美美的自己，，收拾的一下房间，7：30分出门做核酸，看见楼下有多了栅栏，不让出去了，只能在楼下走走了，范围小了，还有警察在楼下喊，不让出来，说一会做核酸，在楼门口做，这次静默严重了，我就上楼了，回室内走天行健，不添乱，9点做完核酸了，认真做（六字服气）（龙腾九世），，在家一直听直播学习，不馋，不饿，不渴，很舒服。还把秋菜，腌酸菜了，大葱都整理好了，中午听静心冥想，睡了一会，3点参加读书会，，学习天才少年十二把金钥匙，很受益，，接着室内走天行健，做六字服气，功课，和运动一刻，和主播萍儿一起跳操，太爽了，心情很美丽，20点听村长答疑…辟谷3天，没有任何不适，今天吃了3颗小枣，喝半杯温水，…在辟谷的路上告诉自己加油[加油][加油][加油]