隔离了你会怎么样？

苏惜月

大家好！新冠病毒从19年年底到目前已经长达三年之久。从2022年3月份开始，我一直参与。核酸检测扫码工作。在每一个人的心中，身边没有人感染上，总觉得会离我们很遥远，很遥远。就像以前我们认为癌症一样。在我的认知里面，所有生大病的人都生气，我很遥远的。很遥远的地方的人。随着时间的推移，慢慢发现了身边也有一些人生了这样子的病。也就慢慢的发现了，其实重大疾病一直在围绕着我们的身边人。
2022年10月26号早上刚睡醒就接到了社区的电话。说请我帮忙参与核酸检测工作。我听的稀里糊涂，因为那一天我本身就报名了，参与核酸工作，怎么又会打电话呢？后来细问才知道。要帮忙。有楼栋封控了，去挨家挨户核酸检测。后来打听，哇塞，我们整个小区都炸了，每一个园子里面都有几栋被封控了。就这样一整天都参与了。进楼道参与核酸工作。穿着大白工作服真的很累，很热。感觉穿着棉衣棉裤一样。平时在点位可能不动还好。
27号上午我和爱人下楼去买了一些菜回来，下午去买了一些米面回来。可以感觉到这次的事态有点严重。还听说整个片区都要被封控出不了门。结果晚上都封控了。
我们家三口在家不慌不忙，配合工作。该做核酸做核酸。
但是每天看着一批一批的大白。一辆一辆的大巴车。在看着小区群里的消息，事态越来越严重了。
结果30号凌晨社区打电话说我们这一栋楼有查出来的。所以我们要被隔离出去。赶紧喊老公，孩子收拾，收拾。凌晨两点左右有人送来了防护服。穿好之后就下了楼。上了大巴，到了宾馆，大概4点左右。一个人一个房间，宾馆条件还不错，感谢政府。

苏惜月

隔离第一天。30号凌晨4点到的宾馆之后做完核酸，6:00开始休息。9:00送来了早餐。吃完又睡觉，下午还有一个线上谷友见面。是没出门之前就定好的。2:30开始，4:30结束。听听小伙伴们的分享也是一种收获。感觉这一天也挺充实的，根本没有空胡思乱想。因为小区群里，其他的小伙伴在分享。他也和我一样，他充满了担心，充满了焦虑。不知道啥时候是头？我呢？我学习辟谷几年了，我知道这样子事情要坦然的去接受。放松的去接受。我们只是配合工作。我反而觉得更安心，至少是脱离了目前比较危险的地区。也可以一个人安安静静的，想干嘛就干嘛。过几天饭来张口的生活。
休息，明天又是美好的一天。

苏惜月

第二天，给自己制定了一些学习计划。
早上6点起来躺在床上做了几组叩齿吞津，之后做了20分钟的静心，然后读了两篇能量文。7:00跟着快手主播走了天行健。吃早餐。之后看了看《天才少年的12把金钥匙》第三章。归纳了一些句子发进了江苏读书群里。之后又读了一遍《金刚经》。还和朋友们聊了一会儿天。，下午下午1:30~3点，你和谷友聊了聊天。也和父母视频聊天了，父母担心我们在这里过的不好，担心我们焦虑。本想安慰安慰我们的。听了，我给他介绍了我今天一天干的事情。他们放心的。孩子再大也是父母心中的孩子。感谢我亲爱的爸爸妈妈！晚上还跟着快手平台运动一刻运动了。江苏导师还在一起聊聊天，哇塞，这一天。很轻松，很愉快的过去了。看我还带了一些书。

苏惜月

11.1号第三天和第二天一样。
叩齿吞津，能量文朗读。天才少年12把金钥匙阅读选句。一遍《金刚经》。喝喝茶，聊聊天。刷小视频。房间走天行健，下午两点继续和谷友们聊天。本来还打算跟着运动一刻动一动的呢。结果晚饭吃完眼睛特别涩，就躺在床上休息了一会儿。哈哈，人懒就没起床了。
本来和姐姐妹妹们约好。11月1号去爸妈那里待上几天。结果我去不了啦。相信一切都是最好的安排。
这就是通过学习之后有这样子的心情。对待这样子的生活。老公和孩子他们也能够坦然的接受，不会去焦虑。每天看着群的消息。在家待着的人是一种煎熬啊，不能下楼，更不能出了自家大门。感谢谷友们每天陪我聊天。感谢政府对我们的照顾。感谢宾馆的所有人对我们的服务，谢谢你们，辛苦了。

苏惜月

11.2号是在酒店隔离的第四天，早晨4点多就醒了。可能是昨天晚上睡得太早。现在睡不着了吧？
然后起来打开手机刷刷视频。，在，我5:00左右开始做叩齿吞津，走了两篇的量文，哈哈，转发到朋友圈。去听大成耕读里面的文章并转发。在这里的早餐特别好，每天都把它吃的干干净净。这里也得要感谢所有的工作人员。又读了一遍《金刚经》，感觉自己读到现在越来越熟了。内容有点深奥，还不是理解，不管了，先读吧。上午8:30~10点是我讲解辟谷功课的时间段。（静待花开和我调的班），每天中午哼，跟着快。静心一刻，午睡一会儿。下午有读书工作会议。听了其他地方读书负责人的。分享感觉自己的工作做的还有需要很多改进的地方。虽然人被隔离在酒店，但一天下来很充实。很快乐！

苏惜月

今天是11月3号。被隔离的第五天。每天重复着做那些事情。还是觉得自己忙的不亦乐乎。下午开了一个直播间，在企业微信和谷友们快乐的聊聊天。大家聊的都非常的开心，有的人上来是提问的，讲一讲他最近的困惑。但下一位同学就会给他解答了，因为他从这个过程中过来的。也有的同学在分享。他这段时间的情绪的变化。有情绪也学会了过后思考也觉得这是一件好的事情。看着大家，听着大家分享。哇，开心，喜悦。不知不觉两小时就过去了。在这里待着，每天就做一次核酸，吃三顿饭。哈哈！
对了，凌晨的时候，我儿子跟我说他的健康码变成绿色的了。看看我的还是黄色哦？我老公的依然也是黄色。
哈哈，无所谓呀，什么码都出不去。

苏惜月

大家好！今天是我隔离的第九天啦！换了酒店隔离。
每天的生活，如前面一样，早起，口齿吞津，静心，识色卡，读《金刚经》一遍，读书，跳操， 听直播，下午还和谷友线上见面快乐聊天。从他们的聊天中，我看到有的同学通过学习家里的变化，也有同学学习什么也不懂，你和她说她也不明白的哪种？有的同学在看直播的时候把“听别人的故事，过好自己的人生。”运用在生活中，她说每次遇到事的时候不是评判，而是会换位思考。在每次的聊天都能收获不一样，直播间的同学和自己。

感悟:所有的不满情绪伤害的只是自己。
昨天下午一点多接到通知说:我们隔离的人九号下午就可以回去了。心里满是高兴。可是到了下午5点多钟，又接到通知说吃完晚饭会把我们转到其它酒店继续隔离。开始起情绪了，不满了。结果不小心关门的时候，把左手的食指给压着了。晚上到另个酒店开窗户的时候也不小心。把我的右手大拇指给弄伤了。所以说我们遇到事不要着急，着急与不着急都是这个样子解决。

苏惜月

2022.11.4号村长开会说谷友:小西瓜完成了村长布置的作业，1000条表扬自己的句子，于是下午我们读书工作组小风也号召大家一起来写一写。天呐，1000条真的有那么多优点吗？哈哈，不管如何在生活中点点滴滴去发现吧。到今天写了20条发出来记录一下，我是多么的棒！
1.开始早起了。从4月30号来隔离开始，每天都是五六点钟就起床了。以前除非有事才这样。
2.有了学习的计划。以前出门从不带书，现在出门也会带书，也会抽时间在家学习。
3.心态好。以前线上谷友聊天，到点没人来的时候会比较着急。现在人没到，我就打开书看一看，等待大家的到来。
4.脸上的皮肤很好。在照镜子的时候发现皮肤真的很光滑细腻，还紧致。
5.爱笑，每次和人聊天，谷友们都喜欢我的笑容，我也爱我的笑容。爱笑的人运气不会差，哈，这就是说的我呀。
6.喜欢运动。除了喜欢天行健之外，还喜欢跟着视频锻炼锻炼哦。
7.受表扬，每次和朋友聊天，他们都特别特别喜欢我，表扬我爱笑表扬我，漂亮，哈哈。
8.喜欢听音乐。虽然我是个不会不太爱唱歌的人。但是很喜欢音乐哦。
9.每天在培养自己的阅读习惯。我真棒！加油！
10.我很安全，在隔离期间一点都不担心自己，也不担心老公和孩子。因为我相信他们会顾好自己。安心！
11.爱睡觉。因为我从不会睡不着而担心。
12.喜欢喝茶。虽然对茶不懂，但是喜欢喝。哈哈！可能是从小受爸爸的影响。因为爸爸爱喝茶。
13.好脾气好人缘。在生活中人们都喜欢和我一起玩。
14.健康的身体。我有一个健康的身体可以呵护我。
15.我很漂亮。漂亮，这是我一直陪伴我的，所以我很自信。
16.爱美，因为自信的觉得漂亮，所以时时刻刻会打扮自己。
17.心灵美，因为心灵美，所以手很巧，会装扮自己。
18.手很灵活。我的双手健康很灵活，可以做很多事情。能做的很好。
19.我很智慧。有谷友问我为什么读《金刚经》？我说《金刚经》里面有我们学习的文化里面的智慧。怎么样？我智慧的回答。
20.随时感悟。由于隔离八天了还有两天就可以回家了，结果还换酒店隔离。所以产生了情绪，让自己的手受伤了。所以不满的情绪伤害的都是自己。

苏惜月

11.8号隔离第十天，一切如是，下午收到电话说:明天早上九点做好准备可以回家了。开心/:lvu还有点小激动。
下午和谷友线上见面快乐聊天和大家报告了我喜悦！
惜月这几天你很棒！作息时间很健康，学习也在进步，回到家要继续！
今天早上八点半到十点快手功课讲解直播。看到自己觉得自己很漂亮，很美，哈哈给自己截图保留！