第二十三次辟谷

贵空心草

第二十三次辟谷第一天（12月25日）
       昨天下午吃了一些爆米花和一个红苕就去塔坡锻炼，回来后感觉不舒服，肚子胀胀的，放了好几个屁，我揉了揉肚子，还是不舒服。加上荨麻疹痒（昨天晚上是第五天没有吃药了），我自己用梅花针扎了大腿，然后放血，右边扎了四处，右边扎了一处，然后泡脚，之后背上又用拍痧板拍了600下，坚持没有吃药，决定从明天开始我的第二十三次辟谷。晚上睡觉前再次揉了肚子，然后对胃宝宝说，亲爱的胃宝宝，今天吃撑了肚子，让你们难受了，从明天开始，我准备给你们放几天假，让你们好好的休息几天。
        今天早上7：33起床，称重59公斤。小便后叩齿吞津几个后，就去塔坡天行健，一边走一边继续叩齿吞津。到达后做了六字服气和龙腾九式后，就回家了。到家9：00刚过，马上就进入了网上的易经学习，从昨天开始，交了一元钱，进入了张藉元老师的“五期木火群”学习，今天是第二天。因为一边做笔记，一边把老师讲的语言转换成文字，写写抄抄，一直学习到2：30才完。易经真的难得学，学得云里雾里的，还是蒙圈了。中途喝了几次水，中午的叩齿吞津都没有做，一直到3：00过后才做了几个叩齿吞津。大腿上的荨麻疹发了后，用刮痧板刮了几次。四点过钟，又做了十个叩齿吞津，之后才发现今天都没有洗漱，赶紧去搽了脸，不然一会儿又要去塔坡锻炼了。锻炼回来后，又把大腿扎针拔罐五处，泡脚后洗脚，发现双腿的脚颈处又痒起来了，加上肚子又痒。忍不住了，吃药了。全天清水辟谷，喝水大约700毫升。全天天行健16934步。

豫汝栀子花开

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贵空心草

第二十三次辟谷第二天（12.26）
       早上8：03起床，称体重58.1公斤，叩齿吞津几个后就去塔坡天行健，一路走一路叩齿吞津。到塔坡后做了六字服气和龙腾九式后回家。从10：00开始听网课，一直到12：30，叩齿吞津10个后，睡了一个小时的午觉。中午老公打电话给我，说下午有两个人过来喝酒，叫我给他弄两个菜。午觉起来后，我就先给他把菜弄好了，饭煮起。弄菜的时候吃了四颗花生米，然后复习今天上午的学习内容。5：00过后，叩齿吞津几个，5：10过后，去塔坡走了一趟，继续叩齿吞津。回来后他们还在吃饭，我给他做了10次题。洗碗后，写了今天的辟谷日记。全天天行健喝水大约1000毫升，吃了四颗花生米。

贵空心草

第二十三次辟谷第二天（12.26）
       早上8：03起床，称体重58.1公斤，叩齿吞津几个后就去塔坡天行健，一路走一路叩齿吞津。到塔坡后做了六字服气和龙腾九式后回家。从10：00开始听网课，一直到12：30，叩齿吞津10个后，睡了一个小时的午觉。中午老公打电话给我，说下午有两个人过来喝酒，叫我给他弄两个菜。午觉起来后，我就先给他把菜弄好了，饭煮起。弄菜的时候吃了四颗花生米，然后复习今天上午的学习内容。5：00过后，叩齿吞津几个，5：10过后，去塔坡走了一趟，继续叩齿吞津。回来后他们还在吃饭，我给他做了10次题。洗碗后，写了今天的辟谷日记。全天天行健18113步，喝水大约1000毫升，吃了四颗花生米。

冀小齐

现在是11月

爱温暖

你学了这么久，辟谷了二十几次了，荨麻疹还没好，是什么原因呢？

贵空心草

第二十三次辟谷第三天（11.27）
       早上8：03起床，喝了一斤竹盐水后，开始叩齿吞津，20分钟后有了便意，去厕所把24号的宿便排出来了。九点来钟才去塔坡天行健，今天比较乏力，走得比较慢，在上面做了六字服气和龙腾九式后，回家继续听网课，中途吃了一颗灰枣，一直到1：00钟都没有听完，期间叩齿吞津10个。今天讲的是房屋的风水，去年也听过，听课的时候都没有精神，1：00赶紧去午觉了一个多小时，到2：18才起床。下午把花浇了水后，就开始洗澡，洗衣服，拖地，4：30过后弄完。5：10过后去塔坡天行健，一路走一路叩齿吞津，回来不到7：00。晚上老公说刚到家，又喊去村里面了，可能是疫情问题。叫我用我的手机给他做题，我叫他发了链接给我，花了不到一个小时，给他做了10遍题目。全天喝水大约700毫升，喝竹盐水500毫升，天行健17840步。

贵空心草

冀小齐 发表于 2022-11-27 11:34
现在是11月

哦！谢谢提醒，都活得不晓得天日了

贵空心草

爱温暖 发表于 2022-11-27 12:16
你学了这么久，辟谷了二十几次了，荨麻疹还没好，是什么原因呢？

荨麻疹难得治疗，被誉为不死的癌症。我现在几天吃一次药，已经比原来好了好多了。

贵空心草

第二十三次辟谷第四天（11.28）
       早上7：43起床，叩齿吞津10个后，感觉有些乏力，喝了大约200毫升蜂蜜水，然后去塔坡天行健。在树林里做了六字服气和龙腾九式后返回家。10：10开始听网课，途中吃了一颗灰枣，三颗核桃，叩齿吞津10个。12：35网课结束后去睡午觉，午觉差不多一个半小时。起来洗漱，刷抖音，看电视，4：00开始叩齿吞津，精神较差，感觉眼睛都睁不开。5：10过后去塔坡天行健，在上面活动了一下，又做了一遍六字服气。晚上7：00到家后，又给老公做题目10遍。全天喝水大约1000毫升，天行健 17670步。

贵空心草

第二十三次辟谷第五天（11.29）
       早上7：50起床，叩齿吞津后8：20去塔坡天行健，今天仍然走得较慢，平常35分钟的路程，今天走了将近50分钟。在树林里做了六字服气和龙腾九式后，10：06到家。继续易经的学习，今天讲的是数字八字，一直学习到1：00都没有学习完。中间吃了一颗灰枣，五颗葵花，12：30过后一边学习一边叩齿吞津。1：03去睡了午觉，差不多睡了一个半小时，然后起来拿了快递，洗漱了一下，继续学习，一直到3：50左右才学习完。到今天为止，六天的课程已经全部学习完了。了解了一些易经的知识，如果继续学习就要交49元学习初级班，4999元学习高级班。我不想再学习了，一来是易经真的难得学，自己年纪大了，不想动脑筋伤神了。二是所有的八字已经生成，一切都有好有坏，该来的来了，无所谓了。我学习的目的是辟谷期间无聊，打发时间罢了。以前辟谷的时候在上班，比较容易打发时间，现在退休在家，辟谷还真的很难，没有事情做，容易去找东西吃。5：05去塔坡天行健，一边走一边叩齿吞津，回来后6：35。老公自己在吃饭，我用他的手机给他做题目，我的手机充电。完后，和他一起吃了一个苹果，一人一半。全天喝水大约1000毫升，天行健17828步。

贵空心草

第二十三次辟谷第六天（11.30）
       昨天晚上10：30就睡觉了，睡下后翻来覆去睡不着，一会儿挠挠这儿，一会儿挠挠那儿。其实，自从27号那天喝竹盐水排便后，晚上就不好睡，而且还腰酸背痛的，我坐一会儿后，又站起来喝口水，走动一下。今天早上因为下着雨，多睡了一会儿，一直到8：38才起床，喝了几口水后，开始叩齿吞津10个，然后有了便意，去厕所排了一点点大便，洗漱完毕后，犹豫了一下，到底是去清涟湖还是去塔坡？最后还是去塔坡，今天的气温—1到0℃，比较冷，走到一线天的时候，冷风直接往颈部灌，赶紧将衣领立起来，用手拉住，还把口罩戴起来。走到稍微有些热了，才将口罩折下。在塔坡上做六字服气和龙腾九式后，回家。在回家的路上，虽然戴着手套，手依然是冻僵了的。回来直接去蒋锡梅家烤火，她吃柚子的时候，问我吃不吃，我说不吃，然后拿了一颗灰枣出来吃。11：30开始叩齿吞津10个，就当吃中午饭了。12：30过后在楼下拿了两个快递，然后回家睡午觉，一直睡到3：15才起床。然后又去她家烤火，4：30又叩齿吞津10个，5：15和她去塔坡天行健。回来在她家烤火到7：30回家，中间旅客拿了一些鸭蛋叫她给他们煮，熟了后，她先吃了一个，是咸鸭蛋，拿了一点给我尝，不咸，我也吃了一个。7：30回家给老公做题目，差不多一个小时。然后泡脚，洗脚，看电视。今天的精神较好，和她去塔坡，基本上都是一样的速度，没有喊她慢慢的走。全天喝水大约1000毫升，天行健17781步。

贵空心草

今天江泽民主席去世，享年96岁，是他的本命年。

贵空心草

第二十三次辟谷第七天（12.1）
        早上8：15起床，称体重55.9公斤。叩齿吞津10个后，去塔坡天行健。在上面做了叩齿吞津和龙腾九式后，我们就回家了。回来后在蒋锡梅家烤火，她家今天来了六个湖北襄阳的客人，他们是在白斗山做活路的，说上面来检查，他们被赶下来了，今天一天都在下面。于是在她家开了一间房，都不会在这里做的，就是想在她家吃饭，烤火。蒋锡梅见我在辟谷，又不吃饭，说弄我家的辣手好菜蒸笼给他们吃。于是他们刷了300元钱给她，我们三个人一起去买菜，到农贸市场门口，我们的健康码不能进去，没有做核酸，只有蒋锡梅一个人可以，我和那个人回来了，蒋锡梅一人去买菜。回来后，我做了叩齿吞津，吃了一颗灰枣。等蒋锡梅回来后，她把葱葱，香菜，大蒜弄好后，她在那边煮菜，我在蒸排骨给他们吃，排骨比猪肉难得蒸，差不多要10分钟才蒸好。等他们吃得差不多的时候，我见到他们喝的桑椹酒，好想吃，于是叫蒋锡梅也给我到了一两左右，给胃宝宝做了大爱后，我也开始吃蒸笼，喝酒了。一直弄到将近2：00才弄完，我的牙齿塞了肉，她家又没有牙签，我回家了。剃了牙齿后，洗了头，我又去蒋锡梅家烤火了。下午在她家和她一起弄菜吃饭，喊老公也一起来吃了。这次的辟谷就算结束了，遇到美食，谁不心动呢？