468：《两年三次偏瘫，最后两次我没去医院》辽宁丹东-郭倇均2022年11月30日分享

兰花草19860

分 享 者：郭倇均
姓  名：郭丽萍
年  龄：65岁
职  业：退休
联系电话：18641518319

身份证号：21060319580309****

居住地址：辽宁丹东

简介：2000年，她在做子宫肌瘤手术时发生了静脉栓塞，当时腿肿得像紫茄子一样，没有对症的药物可以治疗，医生告诉她属于不治之症。60岁的时候，她又用信用卡透支的方式，注册了一个公司，帮人预测前程、命运、性格。结果欠下20多万外债，半边身子，又不能动了。

该文字根据视频整理，有细微差别。敬请谅解。

郭倇均：hello，帅哥晚上好。

横刀：你好。

郭倇均：谷友们，大家好。我是来自辽宁丹东的郭倇均，身份证名字是郭丽萍，这是我的身份证。我今年65岁，我的电话是18641518319。2018年经朋友介绍，来到大成耕读文化平台。第一次谷友见面的时候，就进入了正常的辟谷状态。第一次参加三天五夜的训练营，第三天在我身上就出现了一个奇迹。是什么呢？我的左下肢突然间有了知觉。为什么说是奇迹？因为我这条腿，在2000年做子宫肌瘤手术时发生了静脉栓塞，当时肿得像紫茄子一样。经过三个医院的治疗，最后的结论是目前没有药物可以医治。因为脑梗是动脉有药物可治疗，静脉没有对症的药物。院长告诉我回家之后，不用再去治疗了，因为这属于不治之症。我怎么办呢？只能通过锻炼身体，建立起侧肢循环，让腿慢慢有知觉。

18年我来到耕读文化平台的时候，走路只要超过10分、8分钟，就要找个地方坐下，把腿抬起来或者放平，让静脉血回流。只有回流了我才能舒服。要不然就肿得像棒子似的，没有办法继续走了。晚上睡觉也必须用一个非常大的包袱把腿垫起来，血回流了我才能睡着觉，不然就疼痛难忍没有办法入睡。这样的日子我已经熬了18年。18年参加训练营的时候，第三天早上我突然有了感觉，觉得左腿有知觉了。血怎么像自来水一样流下来了？我非常兴奋，抑制不住地给大家好一通分享。

回来之后我也非常开心、快乐。因为这意外的惊喜，让我的不治之症有了这样的疗效。第二天，我的腿就逐渐消肿，走路也不那么困难、疼痛了。从训练营回来之后，我好了伤疤忘了疼，功课也不做了，谷友见面也不参加了。我干什么去了呢？我就是咱们平台说的那个“坏女人”，“作”去了。“作”了多长时间呢？两年。最后的结果是什么呢？两年时间三次入院，两次120送医。其他“坏女人”出去“作”的时候还能挣点钱，给家里补贴。我“作”的结果是什么呢？不但没挣来钱，把我自己赔进去之后，还欠了20万的外债，而且都是透支信用卡。那时我已经六十多岁了，透支信用卡干啥？我开了一个公司。用生日时辰预测前程、性格、命运。

横刀：我对这个很感兴趣。你当时没预测一下自己？

郭倇均：我当时就泡在那里，因为成天参加那样的活动，觉得非常好。因为自己以前身体不好，没给孩子什么积蓄。孩子结婚的时候给的特别少，都是孩子自己解决的。我就觉得欠孩子的。六十多岁退休以后，我就想着挣点儿快钱，给孩子补贴。只要人们说出生日、时辰，我就可以说出他的性格、命运、什么时候高运、什么时候低运，什么时候有事儿，都能预测出来。我觉得这个生意人人需要，非常有市场。

当时就用10万块钱注册了一个公司，辟谷之后就忙这些事儿，最后用两年时间把自己弄到医院去了。最后一次入院，是2021年正月初七早晨4点多，我起夜上卫生间，忽然觉得左边儿半个身子不听使唤，胳膊、腿都不太好使。上完之后感觉越来越明显，不到半个小时胳膊和腿就没有知觉了，我当时非常害怕。那个时候我80多岁的老婆婆不太好，我爱人在家伺候。我一个人在家，非常恐惧害怕。一边给老公打电话，让他快点儿回来。一边打120。120把我送到医院之后，初步判断脑梗。但是我住院16天，所有的项目、CT、磁共振、血管造影都做了也没发现问题。但是我在住院期间，还是犯了三次病，早晨四五点钟，半边身子就不听使唤，住院16天也没有结论，只能回家。我躺在病床上的时候，唯一能做的一件事儿，就是捧着手机翻。刷手机的时候，我刷到了快手的耕读文化非常兴奋，就像抓到救命稻草一样。

因为我18年的症状，通过一次辟谷有了明显好转。我觉得我现在问题也不大、也有希望。我就抱着试试看的态度给介绍人打电话，问他团队情况。就这样，我又回到了耕读文化学习平台。3月份出院以后的一个多月，我天天泡在平台里面。除了睡觉就是听直播、听分享、做功课、叩齿吞津。那时还不能出去走路，我就在屋里走。过了一个月，5月份我又带着药参加了训练营。因为医生告诉我，必须终身服药，否则随时会复发。我以前做过养生，知道药物有副作用。医生让我关注肝功能，说一旦出现问题就停药。在这期间，我二十多万的外债压力非常大，晚上根本睡不着觉。结果连资金盘都崩了 /8，又折了很多。晚上睡觉只能通过药物控制，日子非常难熬。在平台听直播，我常常听着直播就睡着了，药也没有吃。因为听了太多的谷友分享做功课，我知道停药是很正常的。但是，2021年12月26号我又复发了。早晨3点多，半边身子不听使唤。我该怎么办？第一次打120，住院16天也没结果，这次我想试一试，健康靠自己。所有的疾病都是我自己所造成的，今天我就试试。行就行，不行再说。

我就开始做叩齿吞津，因为我左手不好使，我就故意用左手数，数完九个再用右手接着数。做到第三组的时候，我左脚脚踝就有知觉了。我好高兴啊，这说明我做对了。当我做到第五组的时候，腿也有知觉了，我连续不断地做了四个小时，做了九组八十一个叩齿吞津，做得非常顺畅。天亮的时候，我已经完全能掌控自己的身体了，就是有点儿困。我躺在床上睡了一觉。第二天继续做功课，不到一个星期就恢复正常了。这是第一次复发。再次复发是今年1月10号，也是早晨4点多。这次复发比较轻微，我只做了两个小时的叩齿吞津就恢复得挺好了。这两次体验，让我真正感受到“健康靠自己”，这是我的亲身经历。这也更加坚定了我在平台学习、做功课、改变自己、让身体更好的信心。

我在耕读文化平台学习，身体上还有一个变化是什么？我怕凉40多年，1976年我上山下乡，单位修鸭绿江大桥上河口的江桥，冬天穿着水鞋，里面儿用袜子套着。我来例假进入江桥中作业，上来不到两个小时就瘫痪了。回来之后的三年时间中医、西医、偏方都在治疗。结论都说寒凉所致，3伏天我也穿着毛衣、毛裤，坐在太阳底下晒，都不出一滴汗。医生的结论就是寒凉所致，警告我一生不要再碰凉的。我这40多年，一点儿凉的都不敢碰。讲营养的时候说苹果是暖果，对于我来说，吃个苹果最多不到半个小时，就必须去卫生间，不去不行。疼痛难忍，觉着五脏六腑、肚子绞着疼，疼得受不了。每次都是这样，时间长了也就不想碰了。

横刀：我打断一下，你证明了一个问题，不吃水果也可以很水灵。所以说大家不要迷信水果，你看人家40年不吃水果，这皮肤，是吧？

郭倇均：但是我现在已经吃了。

横刀：我就说，40年不吃也不影响。专家讲的水果、什么素，你就是一个活例子。

郭倇均：40年不吃水果，只是自己少了点儿口福而已。

所以，对于我来说，进入耕读文化平台不到半年，我所有的水果都可以吃了，现在冷饮、雪糕我都吃。我们养生经常讲的，早晨要空腹喝温开水。现在我想起什么就喝什么，愿意喝什么就喝什么。喝完一切正常，不会有一点点不适。这对我来说，是一个特别大的变化。再有一个就是失眠，现在我已经不吃药也能睡得非常好。偶尔一天两天不想睡，不睡就不睡。我就看电视、看书、听直播，啥时候困了啥时候睡，睡眠也不是问题了。

还有一个变化，就是我的妇科病挺严重的。正常的夫妻生活都没法过，因为最多不到两三个月，就得去医院治疗一次，一次最少一个星期。到最后跟妇科主任处成了姊妹。再犯病不用去医院，她把那药给我配好，我自己在家上药就可以了。妇科病困扰了我很多年，那时我总觉得自己是贤妻良母，家里大事小情都是我做主。我为这个家付出那么多。一着急、一上火妇科病就犯。当时是这个结论，但是今天我们平台上这么多朋友可能都知道是因为我们夫妻之间出现了问题。

我们是别人眼里的模范夫妻，结婚40多年没吵过架，全是冷战没有任何交流。我这个“坏女人”“坏”到什么份儿上呢？好听点小事儿我说了算，说不好听的，就是霸道。所有的一切都是我做主。那时我子宫肌瘤失血影响到心脏，走路非常吃力。手术前有一天我爱人没上班，我让他下楼买菜。他问我买什么菜。我当时想，那是卖菠菜的季节，市场都是菠菜非常便宜，就让他买一捆儿菠菜。他下楼发现在楼下市场没有菠菜。就去稍远点的市场，还是没有菠菜。他就骑着自行车，到离我家很远的市场，买了一捆儿菠菜回来。我问他菠菜多少钱一斤？他说三块钱一斤。我当时就气炸了。全世界的菠菜都两三毛钱一斤，他花三块钱买一斤。

我爱人就是这样，任凭我怎么喊、怎么叫，他一句都不吱声、不理我。我说什么他都听我的，我觉得他没有能力，其实他是迁就我，包容我。

再举一个例子：衣服不能他自己买，因为他没有审美，他买的衣服我看不上。有一次买T恤，我给他挑了件纯棉的、质量好的、贵一点儿的T恤给他买了之后，他自己看好的一个就是丝的不怎么好的，他非要买那个，我寻思他买那个干活穿也行哈，就买了。纯棉的T恤洗几水，特别干活的时候一出汗就容易掉色，掉色之后他就不穿了。不穿了之后我就觉得我给你买这么好的纯棉的，又舒适又好看，你为什么不穿？我就问他，我说你怎么不穿那个T恤呢？他说，我穿这个行，人家也不说那个不好看，我问了两三次之后，人家也不说。今天我才明白，他是不喜欢。我的精神病又犯了，我认为那个是好的，花了高价就是最好的，我不知道那是他不喜欢的。这样的事儿太多了，时间原因不讲那么多了。
对我来说，在耕读文化平台最大的收获，首先是让我身体有了很大的改变，获得了健康的身体。通过近两年的学习，夫妻关系也有了很大改善，我挺开心、挺快乐的。我可以说是刀刀帅哥的忠实粉丝，特别喜欢听你讲哲理。有时候没赶上听直播，第二天时间够就全听，时间不够用的时候，我就把你讲的前半个小时那一段反反复复听。我觉得收获真的是很大。因为对于我一个不会笑的女人，能有笑点是非常非常难的。而且属于一根筋，一条道跑到黑。谁都阻挡不了我，谁也左右不了我。不会二龙戏珠。你的课，我真是佩服的五体投地。我什么时候能有你这种心态，我的这个幸福生活就更快乐了，就是这样一种想法，所以说我就特别喜欢听前头那一段开悟。开始的时候有点儿听不懂，但是后来在这个平台泡着。有的时候第一次听不懂，我可以听第二遍的回放。听懂了之后，发现我就有这一点，今天听完这一点，明天我可能就试着去改我这一点，我知道现在没学习好，也没改变好，但是我觉着一天进步一点点就已经足够了。我今天身体有了变化，是我的收获，可能我夫妻感情还达不到那样好的一个效果。但是我现在做到了一“犯病”的时候，话说一半儿，自己就有感觉了。以前我从来不知道我是一个“坏女人”，认为我是贤妻良母，所有的事情都是我做的，我为这个家付出的太多太多，为什么我是“坏女人”，不认这个理儿。但是今天认识到了之后，知道自己经常犯“精神病”，也会去挑剔，也会去唠叨。就像最近天比较冷，时不时的还说你怎么不穿那件衣服？话说完之后觉得自己的话又是多余的，就不说了。以前得说好几遍，直到让他去换一个，或者是他给你回一句：“我不穿”。这个时候才不说。但是今天刚把这个话说出去之后，自己就觉得我又“犯病”了，打住不说了。现在能有这样的一个改变，对于我来说也是收获。

横刀：我觉得能有这个觉知，剩下的事儿就是你自己能把握自己。因为之前我们根本不知道你有问题，现在能知道有问题，而且及时的去调整。我上次讲的就是我们的作用,就是让你们自己启动。就像你这个属于你用那个摇把拔着了，自己启动了，自己就会处理很多的事情，就会看到很多的问题。非常棒，你是还有吗？分享的很精彩。

郭倇均：时间的关系我就分享这么多吧，因为我已经超时了。

横刀：没事儿，挺好的。

郭倇均：夫妻关系以后再慢慢分享。

横刀：好，下一次可以分享一下夫妻关系。我觉得你今天的分享，尤其是你这种起伏，百分之八九十的人都是这样起伏的。只不过你可能是幅度的大了点，一下子离开，然后又折腾、又到了医院、又回来，起伏的大一点，其实在这里边学习的人甚至每天也在起伏，也在觉得自己明白了，自己又去折腾。你的分享会让很多人觉得确实存在这种问题。但是不要紧，像你这种已经到了边缘。叫了120，身体不能动，就这么严重的折腾。我问一下，你现在的身体基本上行动还有各个方面都没有问题啦？

郭倇均：我现在腿静脉栓塞已经彻底的好了，上次去住院，要出院的时候身体做一个检查，做彩超的时候我还让医生给我开了一个单子，把我这条腿做一做，我想看看这么多年了，这条腿是不是有什么变化。但是彩超做起来之后，静脉栓塞完全消失了，已经没有了。偶尔走的路时间长了，有一点累的时候，会有一点感觉。已经完全消肿了，行动自如。我走天行健，一般走两万多步很正常，天天都是走两三个小时那样的。天好暖和一点儿，我早晨一趟、晚上一趟，走两个小时以上。早晨要是走两趟的话，就将近三、四万步。

横刀：你别走那么多，其实很多的时候，我也讲过像健康这个方向上也不要用力，不管什么方向，你用过了力都是不好的。如果说真的有好坏，我们一直说没有。说天天就追求健康，要两万步，要三万步，要四万步，还要更健康的时候，其实跟你之前折腾是一样的，放松下来。现在这种状态你应该是近几十年，自我能感觉是最放松，最平和的。

郭倇均：现在是最佳状态。比我年轻的那个时候要好很多。因为我十几岁的时候就是重病，那样一个状态持续了这么多年，没有一个正常女人的状态。但是今天我走天行健是顺其自然的。不是说我一定要走多少步，揣着手机出去溜达，走到那块儿我累了我就往回走。

横刀：对，我说的还不是天行健，我说的意思就是不要再追求更好的状态了。打住。

郭倇均：我就听你这个讲座，才有这个想法。以前走天行健的时候，一直给自己碎碎念：身体更健康。但是后来我听了之后，已经不那样了。

横刀：现在打住，你就要保持住这个状态。让它延展，让它深入，不要去让它扩大了。我要更健康，我要身体一点问题没有，我要如何如何追求。跟你去折腾，去“作”是一个概念。保持这个深度，让你一天的愉悦、一天的好心情更持久就够了。千万不要再更健康、更美好，什么更如何之类的。

郭倇均：对，我现在听完你这些讲座以后，慢慢地开始接纳自己。以前一有不舒服赶快就对话，现在也不会做这样的功课了。舒服不舒服都无所谓，只要没把我放倒躺在床上。舒服不舒服都不会影响我。我该做功课做功课、我该出去走出去走、我该玩儿就出去玩儿，我该吃饭，该干什么就干什么。

有的时候太难受了，就来两句儿说一说。说一说他好就好，不好就不好，无所谓。以前就特别执着。假如说胃不好，一劲儿地跟他道歉，赔礼又是大爱什么的，也没有明显效果。听完你的课之后我就知道了，我不那么用力了。现在就慢慢学着接纳自己，但是接纳自己不是那么容易做到的。我现在开始一点一点地接纳自己。

横刀：这就像你们女的会打毛衣。你一旦会打了，剩下打个毛衣、打个毛裤只是时间问题。你现在只会打围脖儿，但是你已经会打了，这个要比你现在有个围脖、有个毛衣、有个毛裤，还是有个什么漂亮的东西要重要的多得多。你已经掌握了的东西，你已经有了渔，授之以渔，不是吃的鱼，是已经有了技术这个才更重要。非常非常棒。

郭倇均：谢谢。

横刀：你就保持这种状态，我们这里边儿有太多的例子。一旦加上更健康、更美好，就成了不知足。你知道这种情况会发生什么吗？你一直追求健康，追求这种贼心不死。你身体真的好的时候，你开始干啥，只要给你足够的时间，你还会再折腾。因为你这个心没有平静下来，你还要追求。所以说在追求健康的路上，不是要一个劲儿地更好。是要当下我就是最好，最棒。

郭倇均：其实我就记着你说的那句话，特别是老谷友，我们在这个平台里不是学到了什么，而是我放下了什么。这个我的感悟挺深的。把自己过去的那些东西能放下的尽量放下，放下得越多自己越轻松，可能就会越好。

横刀：你看来是没少听课，讲得挺好。因为你这个过程本身就会激励很多人。而且你自己在这个过程当中，这么短时间再给你两小时也分享不完。你肯定有很多细节，自己的小喜悦，小变化很多很多。我们用语言表达出来的是很有限的一部分。我能理解，但是这种状态好。

郭倇均：我再补充一个，我第二次犯病的时候。做完了八十一个扣齿吞津，我就盼着谷友见面赶紧开，就想把这个喜讯跟大家分享。到了谷友见面的时候，大家都没开始我就嘚啵嘚啵开始讲，控制不住。大家看我那个兴奋的样儿就说，好，那你就先讲。我就乐得不行了。当时有一个大姐说：小郭，你怎么犯病了，还乐成那样儿？我知道今天我走在正确的路上了。我不用向外求，我有病不再打120。我可以自己面对自己。我兴奋的在这儿，我就是控制不住地想跟人家分享。我在我们丹东这块儿，也是抢着说话。刚开会的时候我就先讲一次，他们都习惯了，就是抑制不住那种兴奋。

横刀：挺好，我一会儿来分析一下。感谢郭倇均给大家做的精彩分享。65岁的小姐姐，看着你的这种状态，不像走过这么大起伏的人，还是很棒的，再见。

郭倇均：再见。

横刀：好。

讲师点评：分享得太好了。分享的我就不说了，说一个点，跟大家互动一下，问题一会儿我们聊。因为这个问题，很多人会涉及到，而且很多人这会儿还闷着。跟大家探讨交流。她在犯病以后身体不能动了，没有打120，做了4个小时的叩齿吞津。我的问题来了，叩齿吞津大家都会做，是吧？叩齿吞津的作用有这么大吗？或者说，她的变化来源于什么？大家可以分析。就是叩齿吞津的作用，大家有没有领会到有这么大的作用？关于这个事情，我们简短讨论一下。我来讲两句，我们再开始答疑。我们来文字交流一下这个事情。因为这个事情很关键。我看有人已经开始问了，叩齿吞津在哪里找？叩齿吞津的作用？各种人关心的点不一样。你这么好，信用卡的钱还上了吗？你现在还怕冷吗？你们听分享都听不到点子上。

接下来讨论的这个事儿很重要。好，有人说了是内心的力量，因为她相信相信的力量。有人说有这么大的作用吗？心态改变了。

辟谷是把金钥匙说，以后不要说你挂吧，我挂吧。你这个提醒好，我以后还就说你挂了吧。天天聊让撕标签儿，这么点儿烂事儿你都撕不了，我就说“你挂了”，咋的？你非要联想，龌龌龊龊是吧。比如我们说小姐，那个小姐好漂亮，不要说小姐小姐什么啦，是先有的小姐，后有的小姐那样的职业，对吧？我们不能把小姐这个词，为了一个职业或者一个东西就给屏蔽，这个标签儿在很多人脑子里边儿。“这个人挂了”，这个词不好。“挂了”特别好，我就是把他的电话挂掉了。

这种观念在生活中特别多，我举几个例子。但是我们一定要关注，一个词汇它什么都不是，只有你内心的东西。这也是我要接下来跟大家讨论的，这个事情很重要，重要到什么程度呢？破了你的认为外界对你影响的任何东西。对，谁想挂谁挂，我们天天谈论的，已经不吃饭了，已经你想改变了。如果连一些词语，连一些行为，甚至一些东西，你还在满脑子装这些东西。

我上次讲，我说我是一个杂种，我妈在这儿听课，我说杂种这个词有什么问题呀？这个种子，袁隆平院士把这个种子跟什么杂种弄在一起，弄出水稻来，杂交的。说人是杂种就有问题了吗？狭隘，那么的正经，那么的一本正经。我妈是南方安徽的，我跟你说过，我跟他们说我是杂种，说话难听，我不是在骂我，而是说这个事实对不对？

相信的作用，我们来说这个事儿了。为什么她在身体不能动的时候，做了这么长时间的叩齿吞津，变化这么大，这里边的奥秘在哪里？大家有的人开始去探讨，有的人说叩齿吞津能让人放松下来，有的人说叩齿吞津的作用没有那么大，有训练营辟谷功课的学习和应用。有的人说通过叩齿吞津，她找到了健康靠自己的信念。讲得都挺好。

相信相信的力量，但是我们不能谈那么大，是吧？你说“相信相信的力量”，这个事儿太笼统，我们就事论事，为什么她在这个期间，做了这么长时间的叩齿吞津，身体发生了变化。相信什么？当时她也不相信叩齿吞津能让她身体恢复。她肯定也不相信，她相信了什么？这个才是我们要讨论的东西。我们换个想法，你就能换个讲法，大家就能清楚了。我们在很多的时候，很多人学习别的东西。比如说去拔罐儿、刮痧，吃了某个药，或者听师傅讲了某件事情，训练了某个技能。这个时候，她能想起来、能用到，就会产生奇迹，就会发生特别大的变化。

这里边叩齿吞津的作用有没有？有。但是叩齿吞津的作用是什么？叩齿吞津的作用，是它起到了安静、平静、消除恐惧的作用。它的作用是，在这个时候让它消除了恐惧、急躁、担心、害怕这一类的东西，只有你在平静，没有恐惧的状态下，你才会发生变化。

一定要记着这句话，这个时候比如说念你家的佛，那些人念阿弥陀佛或者念什么。对了，我没有谤你家的佛，念什么耶稣救我，都可以很重要。为什么？或者是你念你老师，还是没有头发的人的名字，还有那些人给你教过的法，都可以。但是起作用的不是没有头发的人、不是耶稣，不是你家的佛在起作用。是什么在起作用？是你内心没有了恐惧的那个心态起的作用。不要今天让郭倇均分享了叩齿吞津，就觉得叩齿吞津有这么大的作用。我告诉你，没有明白里边的原理，你做叩齿吞津一点用也没有。可以这样讲，能明白不？不是叩齿吞津起的作用，叩齿吞津的作用没有这么大。我讲的这个很关键，很多人、你知道外边儿这些烧火棍，这些形式，任何的形式，我不管他是谁。佛来了，我也是这样说。任何的形式都是瞎扯淡的事儿。这个时候最关键的是什么？是你消除了恐惧。你就是佛，你改变了现状，这才是学习的要义。

我们学习的不是叩齿吞津，那谁分享完了，就觉得叩齿吞津能有这么大作用，我就去好好练习叩齿吞津，你就拿着这根烧火棍。我可以预测，叩齿吞津对你肯定没用。那好，比如说这个时候你什么也没有做，你就关照了呼吸、很平静、没有恐惧、不害怕、不担心，真正地放下、笃定。那个时候你的力量才会呈现出来。也就是说，力量不来源于任何外界的东西。外界的是叩齿吞津也好，你念什么名字也好，你做什么功法也好，这个东西将一切的问题解决了，让你内心平静。没有害怕，去除恐惧，所有的形式都行。你那个时候就说天灵灵地灵灵，你信太上老君也行。只要你那个时候能做到，在最终没有恐惧，没有担心，把这个事情放下来，都可以解决问题。所以这个是我们学习的核心，我们改变的实质。不要觉得哪个功法好，哪个老师对，这个一样。他是叩齿吞津，今天他觉得很神奇。比如说有一个人听了一个口诀，念念他家的佛，念他家的救世主了，或者跟着一个老师学了一个站桩，学了一个花架子，反正是各种形式的东西。那个时候你的内心真的平静了、没有恐惧了，问题一样解决。你是不是会分享，这个功法真好，这个真有用。我上次练了一套什么东西，我念了什么多少遍，我神奇般地、奇迹般地好了。

守株待兔就是这个原理。你下一次做这个事儿的时候根本就没有用。如果有用的话，这套功法大家早就都会了，你师傅不是给你一个人讲的，佛也不是给一个人传的。实质发生了变化，大家要明白，听明白的，我们来一波666，这个很关键。

能听懂这个非常有用。比你学功课，学功法要有用。你可以用任何一种让你平静的形式，你就念个佛号，或者玩个扑克牌、数数、数羊、甚至唱歌，什么形式都行。这是84000法门的意义，怎么都行。只要你能做到放下，没有担心、恐惧，什么事儿都能解决。把这个记住，以后很多的时候，你碰到事情或者是说不要迷信于任何外界的东西，我们一直讲健康靠自己，靠的不是哪个功、哪个法、哪个老师，那些都是工具。
我上节课讲了，就是个摇把，对吧？就是一个闹钟，就是个打印机，这些都是工具。这些工具你可以用，对吧？身边有什么工具，你就用什么工具，都可以。，但是千万不要把这个工具供起来，这个工具真是个好工具，用了顺手就扔掉，也不是扔掉就是把它放下。

好吧，你说活跃消化系统也需要，我没说叩齿吞津没有用啊，我上来就说了，它有一定的作用，但是我们讲的是实质。因为这个真得很关键。我要不讲这一段，可能大家回去都做叩齿吞津，每次碰到事儿，着急地说，这个是能治病、还能救命。学偏就是从这儿开始的。你看她一直做叩齿吞津的时候，是一念清净的。你能找一个一念清净的事儿都可以。

推 荐 人：莲如心
文字整理：小玩童、拥抱阳光、静馨
文字校对：天怡小站、静馨
整理组长：静馨
文字编审：王艺瑾
编审组长：棒棒糖
总 编 审：小玩童
论坛发布：兰花草

豫汝栀子花开

点赞

媚妹

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：郭倇均

姓名：郭丽平

年龄：67岁

职业：退休

联系电话：18641518319

身份证号：21060319580309****

居住地址：辽宁省丹东市振兴区兴五路

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她40岁时子宫肌瘤手术。下了手术台第二天，左下肢静脉栓塞，腿肿、疼得没法控制，走不了10分钟，没有药物可以治疗。她还严重失眠。

她60岁创业开公司、做项目，欠了20万的银行信用卡。她被债务压得非常痛苦，导致两年时间住院三次，疑似脑梗。后来又左边失去知觉。

她对丈夫控制、要求、挑剔、指责，认为天老大地老二，她老三。老公在家里没有说话的权利，无论做什么事情，老公必须按照她的要求去做。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

安好：你好。

郭倇均：安好晚上好。

安好：好漂亮的小姐姐，做个自我介绍吧。

郭倇均：我是辽宁丹东的郭倇均，是一名退休工人，67岁，这是我的身份证。

安好：好，丹东的郭倇均，您的电话？

郭倇均：我的电话是18641518319。

安好：接下来是您的时间，给大家做分享。

郭倇均：我是2018年开始学习辟谷文化，我的太极拳拳友给我介绍的。那个时候很注重养生，我跟她一起参加了谷友见面活动，第一次谷友见面活动时，我进入了辟谷状态。我非常幸运的参加了丹东第一期辟谷营，第三天的时候，在我身上出现了一个奇迹，是什么样的奇迹呢？

我在2000年，40岁的时候做了子宫肌瘤的手术。下了手术台第二天，左下肢静脉栓塞了，腿肿得有一磅粗像紫茄子一样，躺在床上疼得不行。家里的所有人不停地揉，还是走不了路。

经过三个医院的转院治疗，最后到了丹东市立医院。在市立医院治疗15天，院长给出结论：我的静脉栓塞是个不治之症，没有药物可以治疗。因为栓塞到一定程度只能用药祛酶，溶到什么份上就为止了，超过15天之后，药物已经失去了作用。

你不要到社会上相信任何人给你推荐药，说这个药好那个药好的话，都是没用的。院长的话等于给我宣判了死刑，我就没有抱任何希望。

我每天走路只要8-10分钟，这条腿疼得不行。因为静脉血是回流的，血回不来腿就肿、胀。走路走不动怎么办？找一个地方把这个腿抬起来，血回流一下，轻松一点再继续走路。白天走路是这样的状态，晚上睡觉不能平放，疼得没有办法入睡。我会垫一个非常大的包袱，把腿放在上面，让血回流过来，慢慢的才可以入睡。这样的状态持续了18年。

安好：你的腿做完子宫肌瘤手术，出现了静脉栓塞，是吧？

郭倇均：对。

安好：然后腿就很肿，后来也没有什么药可以起效，一直带着这个病？

郭倇均：对，一直带着。那个院长告诉我，唯一的方法是慢慢的锻炼，建立起侧支循环。因为微循环已经被栓塞堵住回不来了，但是我身上的毛细血管比较多，把别的毛细血管打通之后，让它流回来一点血，就是靠这样的一个状态把血回流到心脏，我才能维持正常的生命。腿的疼痛是没有办法控制的。

安好：一直是那么肿、那么红吗？

郭倇均：只要站起来下地走路，超不过10分钟就会肿。

安好：躺着的话，你把这个腿架起来，它就回来了吗？消肿了吗？

郭倇均：我进门的第一个状态，躺在床上把这个脚放到墙上，叫它这样的回流，回流下来10-30分钟，我觉得这个腿舒服了就起来下地，才能够该干什么干什么。

安好：站一会儿，是不是又开始肿了？

郭倇均：对，忍受不了的时候去躺一下，忍受了的时候就这么忍着。因为没有办法，也没有药物，也没有能力，只能这样子。

安好：最起码它不会达到截肢、堵塞、或者坏死，是吧？

郭倇均：还达不到那个程度，因为毛细血管这个不流回来、那个能流回来，但就是没有办法忍受疼痛，就是这样一个状态。

安好：没有吃什么药，只能这样？

郭倇均：对，因为我们当时找的熟人，他实话跟我们说，不要浪费钱了，没有希望。现在脑梗的人群比较多，国家会研究一些药物去治疗。但是静脉这样的病例非常少，国家不会去研究药物，没有药物可用，只能是这样一个现状。

晚上睡觉不可能睡到天亮，入睡时腿放在包袱上，睡着的时候一翻身就掉下来。只要这个腿掉下来，时间一长，我疼醒了，就把这条腿再放到上面。

安好：你不架起来，睡觉的时候平躺着也会肿？

郭倇均：仰卧，腿擎在一个包袱上。要是趴着，压的也睡不了，腿也擎不起来。2018年只能仰卧，这种折磨我认了，没有办法改变，这就是我的命。

我到辟谷营的第三天，一个奇迹出现了。早晨起来的时候，我突然间觉得这条腿有了感觉，就像有一个自来水管打开后，水往下哗哗流的感觉，我当时兴奋得没有办法抑制。当时给莲如心、莲如意她们说，她们让我赶紧上台跟大家分享。

有100多人给我鼓掌。我兴奋的不行，兴奋的状态别人很难理解。因为我当时没有学习，那个时候没有像现在这样的听直播，参加谷友见面学习形式。对我来说，我感觉我的腿改善了好多，血可以回流了，疼痛也减轻了，我也没有别的病。我没有必要在这了，所以离开了这个平台。

安好：哦，好了之后跑掉了。

郭倇均：跑掉两年时间，跑去干什么呢？用我们的话说就是去“作”了，去赚钱。我60岁开始创业开公司、做项目。人家两年时间可能赚很多钱，我两年时间自己的钱赔进去不算，还欠了20万的银行信用卡。

这两年信用卡套现，年轻人都懂。被债务压得非常痛苦，最后的结局是两年时间住院三次，120把我送到医院两次。

安好：为什么住院呢？

郭倇均：有一次是眩晕，最后一次入院，我早晨4点多起床上卫生间，突然间感觉左边胳膊和腿没有一点儿知觉，当时就很害怕。用咱们的常识讲，60多岁的人最怕的是“左手六，右手七”的状态，万一卧床的话，这一生是不是很痛苦？当时直接打120到医院了。

安好：什么叫“左手六，右手七”，我咋没听过？

郭倇均：半身不遂，挎着筐，手脚都画圈儿。当你挎着筐的时候，左手这是六，右手是七这么画圈的走，就是半身不遂的一个状态。因为以前我做养生，会经常讲这一段，所以非常的害怕。

到了医院之后，我的床头病历卡写的是脑梗。虽然定的是脑梗，我做的所有检查，磁共振、CT这两项都没做出来脑梗的指标。因为我们用医保，主治医生说：你这两项做不出来，就没有办法给你用药，也没有办法对症治疗，你现在出现的这些脑梗症状，这些现象也改变不了。

最后唯一做的是血管造影，但是血管造影有很大风险，需要家属签字，我说：为了查病咱也做呗，结果血管造影做出来之后也没问题。那个医生说：我从业20多年，你这样的病例我没遇见过。

虽然没检查出来问题，我住院16天，期间犯病3次，一到早晨五六点钟，这个胳膊腿不好使，马上去找护士。

安好：左边吗？

郭倇均：对，左边不好使。马上去找护士挂吊瓶，医生来看看，也没办法。躺在病床上什么办法也没有，不能出去“作”了，也不能出去跑，只有一个办法，就是刷手机。这时我刷到了快手，又刷到咱们耕读文化了。

安好：自己刷出来的？

郭倇均：对，躺在医院的病床上，在快手上刷出来的，这时我就像抓住救命稻草一样，因为当初我尝到了甜头，所以赶紧跟介绍人联系。

安好：你掉队了两年，然后到了医院，在这种情况下，你刷快手又刷回来了？

郭倇均：对，我给介绍人打电话，咱们丹东现在还有辟谷吗？她说：有啊。我说：要不要我？她说：你回来吧。

安好：两年之后掉队了，出了这么多的问题，住到医院里面什么也干不了，刷快手又刷到我们的平台。

郭倇均：是，在快手上刷出来的，回到这个平台。从医院回家之后在家休息了一个多月，因为那个时候走路不方便，让身体恢复了一下，从那一刻开始再没有离开过这个平台。

安好：你为什么不离开？

郭倇均：我这一生都会在这儿，不会再走了。

安好：是真的吗？不赚钱去了？

郭倇均：我经历过一次，不能拿生命开第二次玩笑了，那个时候想，我就是死也要死在这个平台上。因为医生给的医嘱，虽然查不出来结果，但是症状还是脑梗。

安好：体征是脑梗的体征，但是器质性的病变查不出来。

郭倇均：对。

安好：回来之后你都做了些什么呢？

郭倇均：开始时正常服药，后来我去辟谷营的时候，像刚才那个谷友分享的一样，拿着药去的，忙活忙活忘了吃药，所有的药也就不吃了。

出院后的一个月，回到这个平台，我没有参加谷友见面活动，我一根筋、特别执着，跟刚才那个姐姐是一样的，白天晚上一个手机放在耳边，什么事都不干。因为那个时候躺在床上，唯一能做的是白天，晚上听课，能听懂一些，也觉得自己很受用。

第一个把药停了，第二个我在这个期间又犯了两次病，早晨五点钟左右的时候，这个症状又会出现。

安好：五六点钟出现的时候，大概维持多长时间又恢复知觉了呢？

郭倇均：第一次犯的时候我是这样想的：因为去医院最后的结局是什么症状都查不出来，只有体征，没有结论。那我上医院是不是没有作用？这几个月我在辟谷平台上泡着，听了那么多老谷友的分享，这个病那个病，比我重的比我轻的，人家都恢复了健康，我为什么不能呢？

人家可以，我想我也可以。我今天不去医院，最起码目前没有生命危险，我这很方便，一个电话120来了，所以不存在生命危险。那天早上我犯病的时候，我爱人躺在床边，我没叫他也没打120。我当时想试试，别人可以做功课，我也可以。

我躺在床上，四点多开始做叩齿吞津，犯病的时候左手没有知觉不好使，右手好使。我特别执着地数着一到九做一组，手指头摁一下，再做一组再摁一下。当我做到第四组的时候，左边胳膊腿儿有知觉了，我觉得挺好的，连续做了两个小时，效果非常的明显。当我做到四个小时天亮的时候，津液特别的多。我自己也没有想到，当时就是那样一个求生欲。我不去医院，我要靠我自己的能力，让我自己恢复。

安好：这半边没知觉，是不是起不来呀？

郭倇均：只能躺着，这个胳膊抬不起来，就像这个胳膊没有了一样。

安好：你只能躺着做叩齿吞津？

郭倇均：对，只能躺着做，但是右边手指头好使，我从一数到九。做到七点钟，四个小时做了八十一组叩齿吞津，左边胳膊、腿有知觉了。

安好：多执着的一个人，八十一组叩齿吞津，数的那么清楚。你平常生活中也是这么斤斤计较？活得这么清醒的一个人？

郭倇均：是的，任何事情就是一根筋。做完之后，七点多有点累了，睡个回笼觉，睡到八点多钟起床吃饭，我又出去走天行健，等到三四天之后症状消失了。

又过了半个多月第二次犯病，比之前轻，我更有底气了，很快恢复到正常状态。我一天的日常，泡在直播间里做功课，叩齿吞津、与身体对话、龙腾九式所有的功课，和吃饭一样，所以我的身体恢复的非常快。这是我最主要的一个身体症状。

安好：你静脉栓塞的那个腿，现在是什么情况呢？

郭倇均：现在一切正常，我天行健一般走一万五六步。天气好、勤快的时候走二遍，上午一遍，下午一遍，一天走三万多步。

安好：在静脉栓塞的时候能走多少路？

郭倇均：静脉栓塞时，我连十分钟都走不了。不管我去办什么事儿，有多急有多忙，需要找个地方把左腿擎起来。实在没有地方，坐在马路牙子上，把腿放平，让血回一回，才可以继续走。

安好：你现在走一万到三万步，不肿了吧？

郭倇均：不肿了，去年我们辽、吉、黑三省联合辟谷营，我正好在辟谷状态中，学习三天的时候，我当时的思维是什么？你想将近70岁的人了，好腿坐三天也会不舒服，也有肿胀的现象，以前我是这样想的。

当自己有这样一个念的时候，在辟谷营坐一天两天，左腿多多少少有点肿，晚上回去之后，用温泉水泡一泡，冲一冲。早上起来，什么事都没有了。但是我在联合辟谷营那一次，我的腿正常得不能再正常，半点儿都没肿。

从那一次开始，我把这个念给转过来，我的腿很好，在哪里也不肿。从那一刻起，无论我怎么做，走也好、站也好、跑也好，这条腿完全恢复到和正常人一样。

安好：好，非常棒。再用几分钟的时间说一下，学习文化之后，你有思考吗？哪里出了问题呢？对你的疾病有什么样的思考？

郭倇均：我当时也有想过，虽然没有参加过花钱的课程，但是听大家分享我也知道。首先是自己的性格，一根筋、执着是主要的，我当时的一句口头禅“我做所有的事情，往最好的方向努力，但是我要做最坏的打算”给自己下这个念，做任何事情只能做第一，绝不做第二，这样强迫自己。

夫妻关系这一块自己属于强势得不能再强势那一种，对丈夫控制、要求、挑剔、指责，是这样的一个状态。天老大，地老二，我老三。他在家里没有说话的权利。无论做什么事情，我让你去干什么，你必须按照我的要求去做。

比如：你去办这件事，我告诉你怎么样跟人家说怎么样去办。办完回来之后，我觉得他说的话不顺我的意思，我说：白费，一筐木头砍不出个楔子。你没按照我说的，这个事儿办得不行，就是这样的一个状态。从来没有欣赏、赞美、鼓励，这是根本不可能的事，就是我能。

安好：你那么能，你60岁创业亏20多万，这个信用卡现在怎么样了？

郭倇均：基本上处于躺平的状态，对于我来说已经没有压力，心态释怀了。以前那两年我对老公发火，我的朋友说：你太幸运了，姐夫能跟你过，没有不要你，你已经烧高香了。

安好：大家都担心，这个钱还完了吗？

郭倇均：没还完，我现在是三个卡分期，还本金不还利息，分三年的、五年的、六年的，其余的都已经解决了。

安好：两口子一起还吧，姐夫知道的吧？

郭倇均：用我们两个的退休工资，每个月还2000元左右。但是现在已经完全接纳了，对这一段我和爱人都释然了。

通过学习之后，我们夫妻之间的感情改变了，接纳了对方就不纠结了。以前的时候有点大事小事，这件事儿就翻出来，他说一句我有十句顶他。最后还是我有理，我是这样一个强势的人，没有他说话的余地。

安好：现在，天老大地老二，你老几了？

郭倇均：现在我老四，他老三，家里就我两人。

安好：行，那挺好的，现在身体没有什么问题了，然后两人感情也挺好的。

郭倇均：对。严重的失眠、妇科病都已经彻底的解决了，药物也不吃了。当时失眠非常的严重，必须要吃精神病那个药才可以入睡。但是回到这个平台，听着直播就睡着了，药物也忘记吃了。

当时妇科病也非常的严重，夫妻感情到这个份上能不严重吗？我1-2个月必须到医院理疗一段时间，最后那个妇科主任与我处成姊妹的关系。她跟我说：你以后不用来了，因为每次自费花钱很贵，她把那个药物以私人关系卖给我，让我自己到药店买点药膏用，我们都已经处到这个份上，你说我那个病有多严重。

安好：老三也不好做呀？你在家再当老大的话，老大更不好做，这个责任给别人吧，别做老大了，太难了。

郭倇均：现在已经做老小了，非常的轻松自在。从我有病开始我爱人做饭，从最早的挑剔不满意，现在什么都好，所有的一切都接纳了。

安好：感谢你的分享，因为后边还有一个分享，最后做个总结？

郭倇均：没有什么了，现在身体健康问题都解决了，夫妻关系逐渐的和好了，没有太多的事儿了，没有什么可总结的。

安好：要是孙子回来了，你这个排位再往后靠一靠，当个老五老六也行，好吧。

郭倇均：永远是最小的一个，谢谢。

讲师点评：郭万钧静脉栓塞做了妇科病的手术，血液比较粘稠不凝聚。我们说爱出者爱返，福往者福来，它就是一种流动。所有世间的事情都是一种流动，一个循环往复。

可是她一根筋，不撞南墙不回头，一直往前走，只能允许自己第一，不允许第二。那么第二让谁当呢？让别人当第一多好，这也成就别人，为什么第一就要让自己当呢？如果真的有一个输赢的话，自然会有一个落榜的人。通过学习也好了，她心甘情愿当老四，人也柔和了。

我要补充的是，她说离开平台，后来发生这么严重的病，我们好多小伙伴说不敢离开平台，离开就会出问题。不是这个意思，是她离开之后，她又开始瞎作。

其实那个时候她没有听懂辟谷营的课，静脉栓塞好了之后，她又干嘛去了呢？又去投资，欠了一堆债，半边身子尤其是左边，抬不起来。对老公很不满意，她的症状是晨重暮轻，走不了路，是吧？左半边失去了依靠，失去了知觉，对老公有很大的怨气。

一个女人去投资去赚钱，肯定是因为看不上男人。男人说一句话，回来还要复述，不是按照她交代的，那都有问题。你想她得多强势，这样强势的女人内心少了支撑。出现债务问题的时候，疑似是脑梗，但又查不出来，左半边全部抬不起来，这说明她内心其实失去了左边的支撑和依靠。

她太争第一了，都争第一，谁去当第二呢？第一也在伤害第二呀？需要循环起来，今天做做第一，明天做做第二，是吧？爱出者爱返，福往者福来。她在辟谷营好了之后，上台分享非常兴奋，自身的情况就会好很多，这说明什么？她在流淌，分享的过程就是一种流淌。

所以大家都要来分享，让情绪、悲伤、幸福流淌，是吧？她的血液循环就好很多。

不是说大家学完这个文化，必须守在这儿，不是这样，你学好耕读文化，你走在哪里都是道，道是无处不在的，生活才是修炼的道场。

其实我们让大家回归生活，大家不要听偏了，四个小时，九九八十一组叩齿吞津其实并不重要。安好认为那四个小时，她是自强不息的，是开始调整自己心态的，要学“形”更要习“神”。

推 荐 人：莲如心

文字整理：曦文、雨过天晴

文字校对：红了樱桃

整理组长：金金

文字编审：瓶子

编审组长：如心

总 编 审：爱的旅行

论坛发布：媚妹

论坛组长：太阳花花