本帖最后由 川亮珍珠 于 2024-1-8 15:20 编辑
分 享 者：米米初心 姓 名：窦录荣 年 龄：45岁 职 业：国企管理人员 联系电话：13893329610 身份证号：62010219770426**** 居住地址：甘肃省兰州市安宁区孔家崖街道 简介：米米初心是一位高三学生的家长，曾经女儿穿的衣服颜色、款式，吃的食物都要由她选择、决定，在她的控制下，女儿得了严重的鼻炎，割去了扁桃体。当她接触耕读文化，选择“躺平”后，女儿不仅成为她的闺蜜，还从班级20多名一跃成为前几名。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。
小丫：米米初心，晚上好。 米米初心：你好，小丫美女，晚上好。终于进来了。 小丫：不着急。听说你可难约了。 米米初心：没有，开玩笑吧？ 小丫：我就是开个玩笑。 米米初心：主要是不自信。我介绍一下，我是甘肃兰州的米米初心，手机号13893329610。这是我的身份证。我简单地给大家分享一下我这几年学习耕读文化的一些收获，我也是个有福之人、有缘之人。 我是2018年12月底进入耕读文化的，一个偶然的机会和同事聊天儿，她说她学了一个辟谷，花了8000块钱报了三天三夜的课程。我说这个价格也太高了，我的工资可承受不了呀。她说她的同学还推荐了一个免费的辟谷，她的同学学得挺好的，身体各个方面也改善了。我一听特别感兴趣，特别开心。她告诉我怎么进公众号去搜里面导师的联系方式。然后我就进公众号，搜到咱们当地辟谷导师的电话，很开心地给他打电话聊了一下。他给我大概说了一下辟谷对人体的恢复的帮助。我很喜欢，听得特别认真，特别仔细。他说：“我们距开营还有一个多礼拜，你先去做功课吧。”我说：“功课是啥？”那时候好像是十六项功课，是听语音的。 我做了大概一个礼拜的功课，刚好碰上训练营开营了。当时导师说可以报名先试一下，就全当玩儿了，试一试，学一学。我说好呀，反正双休，就去三天。我准备了一下随身的物品就去了。晚上住了宾馆以后为了不让老公担心，给他发了定位，拍了照，报了平安。第二天就开营了，当时我不知道村长是咋回事，怎么叫村长，我也不明白，就是糊里糊涂这么听。村长第一节讲的是道家的文化我能听懂，而且我特别感兴趣，好像这些文化是给我量身定做的，有似曾相识，曾经接触过的感觉，特别喜欢。我越学越开心。 第一天听完以后，晚上跟我同住一个房间的老大姐，拿了个苹果给我吃。我吃了一口，特别兴奋，你知道为什么兴奋吗？不敢想象，我的左上牙一咬东西就特别疼，没法使用有十多年了。那天咬了一口苹果，牙齿一点儿疼的感觉都没有，就像没有事了一样。我当时在宾馆里拉着大姐的手兴奋地跳起来了。 小丫：你没辟谷？ 米米初心：没辟谷，因为做功课时间不长。虽然说没辟谷，但是已经不想吃东西，吃不进去，喝水也勉强能喝一杯到半杯之间。从这个时候开始我就喜欢上了这个文化。我当时心里还想着这好神奇，我没有看医生，也没有吃药，什么也没干，就是听了村长的一节课，疼了十多年的牙齿就好了。当时我就像得了一个宝贝一样的，特别喜欢，兴奋得不得了。第二天继续听课，越听越入迷。 三天的面授课程结束，回来以后真的是颠覆了我的三观。以前因为没接触过，听老人说过有个辟谷的事儿，但是没想到有这么大的作用。其实我之前就有点亚健康，主要是胃经常不舒服。生的、硬的、冷的或者刺激的都不能吃，吃了胃马上就像缩着，特别疼。从训练营回来以后，我继续做了一段时间功课，凉水也能喝了，雪糕也能吃了。以前必须喝开水，不仅凉水不能喝，温水都不喝，喝了马上胃不是反酸，就是难受。以前不能吃雪糕，吃了牙齿就冰，嗓子疼，马上就不舒服了。现在一点影响都没有。 我生孩子是剖腹产，切的刀口也挺宽、挺长的。后来伤口愈合了但经常有反应，如果天气变化下雨或者下雪，伤口就有点刺痛感，针扎似的疼。一疼心里也紧张，一紧张就感觉自己受不了了，这种状态一直持续了十多年。现在孩子十九岁了，我学了耕读文化，不知不觉中这个症状没有了。后来时间一长我都忘了我还曾经有这样痛苦的经历。我还有另外一个疾病，子宫内膜异位症。就是后腰底疼痛，腹部就像一个绳子拉着。到处看医生，吃了不少药，也跑不少路，看病也托了不少关系，但是根本就没法治愈。后来从一个资料上翻到说子宫内膜异位症，在医学上被论证为不死的癌症，我听了好害怕。现在想起来真的是好害怕，让我欣慰的是我学了咱们这个文化，知道自己是咋回事儿了，找到我的这个病根的原因了。病都不是无缘无故得的，是有原因的，不是随便想得就能得的。后来不停地学习、听课，主要是听晚上咱们内部直播的课，找到了疾病的隐喻、缘由。说来说去还是跟孩子有关，对孩子不太认可。还有跟老公也有关系，跟老公的关系也不好。 再说一下我跟女儿的关系，以前我真的不懂事的，不会教育孩子。女儿其实小时候主要是公公婆婆带大的，我带得也少。因为上班远，一个礼拜去一趟。父母辈延续的教育方式，小孩儿必须听父母的，不能有自己的想法，只要不按父母的办，就是小孩儿不听话。这种观念已经根深蒂固的扎在我的脑海里了，就老限制女儿。女孩子穿衣服，必须要穿鲜艳的衣服，要穿像女孩子款式的衣服，不能随便穿。什么黑的、灰的、深蓝的，总而言之暗颜色的绝对不让女儿穿，也不给她买。女儿可以跟着我去转一圈，她喜欢上了，我说你要穿女孩子的衣服，要穿鲜亮的，你穿这种暗的像什么，她就撅着个嘴，不开心，但是她也没办法。女儿上了小学以后经常闹情绪、不开心，但是我不知道什么原因，不知道女儿为什么有这种强烈的反应。而且我们那时候老控制孩子，这个不能吃，那个也不能吃，冰棍、雪糕这些都不能吃。女儿上学一个礼拜，或者是十天半个月就要生一次病，感冒发烧，扁桃体发炎。尤其是每年秋冬季都要犯一次鼻炎，很痛苦的，憋得气都上不来，到处去寻医问药。最后都没办法了，到我们兰州市大医院看的时候，医生说扁桃体要切除了。我当时心里特别害怕，特别震惊，说怎么能切除？他说这个不切除没办法。十天半个月总要复发一次，小孩也挺痛苦的。我们那时候也不懂，医生说什么就是什么，就把扁桃体切除了，切除后小孩呼吸还是有影响的。 学习咱们这个文化以后，我现在想起这个事儿，都觉得自己怎么那么愚蠢，让孩子受了这个罪。现在女儿长大了，上高三了，特别活泼开朗、阳光自信。现在我慢慢地也知道怎样做一个妈妈，怎样做个跟女儿平等、和平地一对一的交流的妈妈。不再控制孩子，不再要求孩子任何事都要按我们的想法去做，按我们的标准去做。慢慢地女儿也喜欢跟我相处了。现在她时常跟我讲同学之间的八卦，有时候讲得挺好玩儿的，我也听得津津有味的，特别开心地跟她一块儿，就像姐妹打成一片了。反正基本上每天只要学校发生的事，她都跟我说，边吃饭边说的，感觉就像亲姐妹一样的，不像是女儿和母亲的样子。而且她现在特别能干，自己的衣服自己洗，生活她要自己打理。
我现在上班，有时候也忙，做的饭不可口，她觉得不好吃，也不说什么，自己在厨房里把冰箱打开，找一下她喜欢的东西，拿出来自己做。做好以后过来说：“妈妈你看我做的饭好不好吃？跟你分享吧。”确实她做的菜比我做的好吃。看她这样的成长，我特别轻松愉快，特别兴奋，感觉特别自在了。不像以前那样，以前跟老公经常小打小闹的，怄气拌嘴，女儿也夹在中间，受夹板气。现在学了以后，我也懂得了如何做一个好妈妈，一个好妻子；也学会了赞美老公、欣赏老公。现在慢慢地老公的性格也变得柔和了，身体也越来越好了，以前就有各种毛病。 他的单位是企业，总要应酬，基本上一个礼拜要喝两到三次酒。每次喝完基本上都是同事把他弄回来，都是醉得烂泥一滩，躺在地板上就动不了了。因为他个头高，体重也重，我弄不动。他每次喝醉就是各种报怨，对他的工作不满，对他自己的不满，当时我就只安慰他几句。学了咱们这个文化才知道，其实是我没做好。我虽然嘴上不说，可能是内心对他有好多不满，让他觉得他这没做好，那没做好，心灵相通，就造成他对自己也不满意、也不认可。有时候从聊天中听到他这个意思，大概就是工作上不太顺心，干得不太理想。现在他工作也顺手了，事也多，忙是肯定的，但是不像以前那样，回来又甩脸子又发脾气了。现在回来吃完饭该刷视频刷视频，该玩儿玩儿，什么也不管了，像躺平了一样的。我就感觉这好奇怪呀，我躺平了，女儿也可以躺平，你可是男人你也躺平了。现在我们也不像以前别扭得很，可能跟好多的家庭都差不多的。 我再讲讲学了咱们这个文化四年多了，不知不觉中我的体力增加了，体质也增强了，基本上不生病了。我前面说的那些病都已经好了，我几乎忘了我以前是个不健康的人了。现在体力特别好，就是看着瘦。昨天我们一个分管的领导进来了说，这疫情期间要感染了怎么办呢？我们三人中其他两个都比较壮实、比较胖的说我：“小窦，你这身板子要中了招怎么办呢？”我笑了一下就没说话，心想我瘦归瘦，全是腱子肉，你们胖又能怎么样。 学习以后第二年，我们单位组织爬山比赛。我是70后，好多小朋友都是80后、90后的，我也觉得很神奇，我比他们爬得快，还得了女子一等奖，发了奖状、奖金，特别开心。用那种无为的心态去做事儿，不知不觉就得到收获了。还有一次开运动会，女子跳绳，我在中年里面是偏年龄大的，又得了一个二等奖，都不敢想象。所以这些都是一些特别意外的收获。以前我可特别柔弱，凡事都要靠老公，重的东西提不了，累活儿也干不了。现在有这么大的力量，而且特别自信。 以上就源于我经常做功课，听直播。晚上下班吃完饭8点以后，没有特殊情况，我基本都是在咱们的小鹅通里听课。当地组织的活动我都去参加。每天做功课，哪怕只做五分钟的、两分钟的，我都要去做，心里默念一下，给自己的身体默默地赞美一下，这也是功课。今天刚要上麦的时候，我还做了五分钟的快版天行健。好像每天不做生活当中就缺了一件事，所以就慢慢地学会了。 我以前特别固执，不懂得自爱，不会爱家人。学着学着慢慢地自信了，智慧也增加了，学会了用咱们的文化去爱自己、爱家人。以前老埋怨老公，指责孩子。现在调整心态了，有什么不合适的、不好的念头都是从自己的大脑里面跳出来的。孩子和老公都很智慧，都特别好，对我不说是百依百顺，也都特别维护我的利益。
我爱人1.8 m的个头儿，北方人，我女儿也快1.7 m了，我是1.6m过一点儿，所以我在我们家是算比较单薄的，出门他们两个都是处于保护我的那种状态。有什么重东西都不让我提，爬山时我姑娘都要牵着我的手说要保护我。我觉得现在的收获真的没法用语言表达，只有自己能深切地体会到，把它用到生活当中、用到各个方面。我真的一分钱也没有花，就这么免费学，学着学着走着走着就好了，自己把自己整好了。现在心态特别好，什么事左也行，右也行。老公以前说一个事，我就反对。现在我会说：行吧，老公，你说得对，你说了算，你做主，我怎么都行。他也就很开心地这么做了。
学了这么多年，我把咱们这个文化当做一把钥匙，不愿意丢弃。这把钥匙就像宝物一样让我能获得健康、获得快乐、获得幸福。真的就是牢牢地抓住，不愿意轻易把它扔掉了。还要好好地学习，不断地学习、不断地实践。学习咱们的文化以后，我不迷茫了，内心充实了。以前我干什么事都没有方向、没有思路，不知道每天下班回到家该干什么。不是控制女儿就是控制老公，多管闲事，说这不合适，那也不合适。现在三个人在家，我干我的事、听我的课。女儿高三也紧张地学习着。老公就看看电视、刷刷视频，或者是干他自己喜欢的事。各干各的，各不干涉，这个氛围特别好。
以前老公也老爱责怪女儿，强制地管女儿，老爱叨叨。最近两个月，女儿的学习他也不怎么过多地去干预了。女儿上网课，他突然不管了，回到家里躺在床上刷视频，刷着刷就睡着了。 昨天好像谁说的，现在的这个世界是女儿他们这一代的，没有我们的世界了，我们的思想思维跟不上了，真的跟不上了。给他这么说了，他就真的不控制女儿，女儿也觉得自己操心自己的事特别好。女儿班主任是女老师带英语的，老打电话跟我们表扬我们女儿多么棒的，我们听了也很开心。这次上网课模拟考试，各科都考完以后，班主任打来电话，说我女儿现在真是太棒了，以前是二十多名，现在一下子蹦到前几名了。我都震惊了，说：“不会吧，她每天就是去听听课，在家我就给她做饭，或者听完课她给自己做点喜欢吃的小零食。”真的其实我现在就是躺平了，什么都不管，都不做。每天给她做饭，她需要穿的，需要用的，需要吃的喝的，想买什么，手机给你，外卖叫起来。你在上面上课，我楼下取就行了，取回来，你的奶茶好了，你去喝；你的外卖好了，你去吃，就这种状态。 我只管我自己，因为国企现在也忙，琐碎的事儿太多了。工作上有时候也挺费神的，分心的事儿挺多，所以基本上不管了。像以前，管也管不住，自己还特别累，家里鸡飞狗跳的。现在也真是学会了转念，自己管自己。还是那句话：管别人是神经病，管自己才是神。你只有管自己，没有资格去管别人，哪怕是自己亲生的，你管不了。每个人的思路不一样，他走的路；走的方向也不一样。你想着让他往左走，他非要往右走，你也没办法去左右他的方向。所以现在我感觉自己特别轻松，不像以前老有负罪感，身上感觉老背着个石头。 我们这边儿疫情也比较严重，那天晚上爱人去了另外一个小区，我们那边还有一套房子，我跟女儿就在这边。因为我爱人单位刚开始发现有点问题，他就没回来。那天晚上我特别困，就先睡了。女儿学到12点多了，他们现在高三可忙了，时间特别紧张，晚上都是1点以后睡觉。因为作业特别多，白天从早上8:30一直上课到刚刚才上完，又做作业去了。 我说给她做鱼，老公已经把鱼买回来洗干净了放在那，因为我不太会弄鱼，所以害怕没弄，就睡觉了，想着明天再说吧。结果第二天起来打开冰箱，还挺长的、两三斤大的那条鱼已经片得特别规整，整整齐齐、有模有样的摆在这么大的盘子里，放在冰箱里冷藏了。
第二天要做水煮鱼，我不会做，她自己做，做好了给我俩吃，吃得特别开心。所以真的转念很重要。很多东西真的是根深蒂固的，咱们这文化不是一下两下就能学到，把自己完全改变的。真的需要不断地实践，不断地学会自我调节，学会怎样处好各种关系，关键是自己要转念。你自己不转念，等于没有学的状态。 小丫：米米初心一上来就给自己贴了个标签我没有自信。但是大家听一听，大家觉得她现在这个侃侃而谈的样子没有自信吗？所以大家不要盲目地就给自己贴一个标签，上来先说我没有自信。 米米初心非常好地诠释了一点叫做“好女人”什么都不做。她一直在强调一点：她自己躺平了。其实她的躺平我得给她加上引号，为什么？因为现在所谓的一些年轻人的躺平状态是什么？是放弃，是不要了。不忘初心总结得很好，积极的躺平，的确是这样。像米米初心这种，其实我觉得它不叫躺平，它叫接受，它叫改变。现在很多人的那种躺平是一个什么样的状态？是随波逐流，这样就这样吧，是一种无力的抵抗，并没有真的放下，并没有去接受他自己所处的环境。相反他的状态是什么？无所谓了，所谓的无所谓，其实内心是非常不舒服的。相反，米米初心这个状态是非常好的，接受。 她给自己做的总结，我特别喜欢——不断地实践，不断地调整，不断地转变。学习的过程中就是这样。她的躺平是放下、放手不控制。我们一定要注意一点，躺平也分两种，一种是消极的躺平，一种是积极的。像米米初心这样的状态，是积极的躺平。去寻找，把所有的关注点从别人身上转移到自己身上之后的那种快乐。一切皆在于我们一念之间，你的健康，你的幸福，你的快乐，你所处的环境，你的工作，你的领导，你的朋友，你的家人，都在你一念之间。你的念头是什么？你的念头就是你的判断的标准。 我在读《天才少年12把金钥匙》的时候，根据自己的生活状态总结出来一个简单格言：要求少一点，快乐多一点。你会发现你降低要求之后，这个要求是你对别人的，是你对自己的。当你降低要求之后，你的快乐变得多起来，这份快乐是如何变得过多起来的？你不要求你自己，你自己变得快乐了，你不要求别人了，别人也变得快乐了，是不是？所以大家一定记得，“好女人”什么都不做，“好女人”她可以躺平，“好女人”也可以把爱全身心的放在自己身上，当你专注爱自己的时候，你会发现你的世界都发生了改变。
推 荐 人：甘特好 文字整理：笑笑 文字校对：梅兰竹菊 整理组长：幽默大兵 文字编审：哈哈一笑 编审组长：棒棒糖 总 编 审：小玩童 论坛发布：媚妹 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2022-12-10 13:52:45
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡