12.10重庆线上谷友见面圆满结束（渝-文子）

渝-文子

时间：2022.12.10上午9：00一12：00
地点：腾讯会议
主办：渝-文子
协办：重庆导师团队
今天线上谷友见面共33人次，其中新人2人。

渝-文子

渝-清风分享：今年68岁，因身体出现问题，17年底开始宽关节部位痛（当时在儿子那里（眉山）带孙子，18年初回重庆到西南医院作检查，查出双侧股骨头坏死。疼痛难忍，不能下蹲，去康复中心做推拿、按摩、针灸等，没有效果。19年4月经闺蜜（健康快乐）介绍，接触辟谷平台，开始在家扶着床沿走，慢慢到客厅走，小区里走，起初只能走5分钟，10分钟，连天行健的起式语也背不下来，一个月后，去歌乐山参加辟谷营，其间早晚与谷友们走天行健，可以赶上大多数人的速度了。二个月后就可以走出小区，到长江边走天行健。11月份又参加了一个辟谷营，整个状态更好了，就更加坚信了。虽然有时走路还有点痛，但不是痛苦了。年底就又去儿子那里带孙子。到眉山后感觉找不到组织，有种孤独感，后通过巧宁找到了成都的戈壁玉，才又有找到家的感觉。21年12月丶22年7月参加了两次挑战营，现在健步如飞。去参加知青50周年聚会，姐妹们都说：你是不是在学什么？整个人的面貌就给人一种年轻态，健康态的感觉，自己也感觉几十年来从未有过的精神焕发。还有姐姐，今年已70岁，两年前，因胃病，整个人都不好了，消瘦，无精打采，曾在电话中几次有不想活的念头。就给姐姐鼓气，让她做辟谷功课，参加辟谷营，现在姐姐已经非常健康了，胃上的毛病已基本好了，整个人的精神面貌也提起来了。今年八月份去姐姐那里避暑一个月，一起走天行健，一起做功课。现在姐妹俩，已把辟谷功课生活化了。

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健康快乐：我曾经一体多病，最严重的就是失眠，以前分享过。今天给大家分享和老公的关系，以及与子女的关系。以前总是挑老公的刺，嫌弃他不讲卫生，不做家务，抽烟，扣门，经常吵架，三天一小吵，五天一大吵。通过学习后，自己变了，看老公顺眼了，心情愉悦了，不吵架了，老公的烟也不知不觉戒掉了，自己管自己，一身轻松。俩女儿都说，妈妈变了，我们也自在了，全家人一团和气。

渝-文子

渝-春风：近段时间因口罩原因，没有上班，感觉走天行健越走越有感觉了，身体越来越好了。前段时间，心脏有点不舒服，心动过缓也好了。在不断的学习，不断的领悟，不断的思考，不断的放下，心理也越来越通透了，做好自己，保护好自己，一切顺其自然，只要坚持学习，有点小毛病，也会自然痊愈。自己变了，女儿也进步了。

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渝-新生：（爱学习，勤动脑的新生）分享：最近读书，对“完整"有点感悟，爱自己，是要爱自己的一切，爱完整的自己。不仅要爱自己好的一面，还要爱自己不好的一面，那样才是完整的。（巧宁：加入幸福婚姻的大家庭，我们正在做自爱训练，接纳不完美的自己）。

红柳51425

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