479：《我们再婚不到半年老公手术，和我无关》四川南充-晚秋2022年12月12日分享

长发妹

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分享者：晚秋

姓名：罗凤萍

年龄：57岁

职业：退休工人

联系电话：15984808106

身份证号：51292219651204****

居住地址：四川省南充市南部县南隆镇半边街

简介：她再婚后不到半年老公做了两次手术。在医院照顾老公期间，她说她因为辛苦、压力大，得了高血压，还抑郁了。老公出院，她回家调养以后抑郁好转，又去帮女儿带外孙，结果又抑郁了，还把孩子吓得大哭。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

晚秋：大家晚上好，我来自四川南充，论坛名晚秋，我的电话是15984808106，这是我的身份证，我2015年退休，以前是纺织工人。

今天分享我为什么回到耕读文化里继续学习和身体的改变。我2019年接触咱们耕读文化平台，参加了本地的训练营，顺利辟谷7天，感觉还是很好的。

学习了一段时间，因为去照顾怀孕的女儿，没有继续学习。带外孙子到两岁时我身体出现高血压、心脏不好、抑郁、睡眠不好，整晚睡不着。为什么出问题？一是带外孙子很辛苦，孩子出生后 ，从早到晚都是我带。还有去年10月份老伴生病住院，做了两个微创手术。

他在2017年6月做过贲门手术，手术以后做活检没有癌细胞。去年贲门上又长了乳头瘤，前列腺也出现问题，在医院住了一个月。我陪着他，那一个月把我弄得很恼火，有很多事情只能忍着。特别是第一个手术，上午10点多做，下午4点才出来。

当时医生说如果不能做微创手术，就由消化内科转胸外科做开腔手术。还好下午4点顺利做完出来了，就开始打吊瓶，要打一个晚上。在晚上因为前列腺有问题排不出小便，肚子都发胀，我也着急。叫来医生护士检查以后，排不出小便属于泌尿科。他们安排泌尿科值夜班的医生会诊处理。会诊后马上用药，最后缓解了，差不多就天亮了。第二天9点把头一天的吊瓶才打完，这样折腾了一晚上都没睡。我感觉头胀晕，还以为自己感冒了，吃了三天的感冒药，还是头晕头胀。我也不敢跟老伴说，病房的病友和家属让我去测一测，是不是血压有问题。

我当时很自信，肯定血压没问题，因为2019年辟谷时我只是有点胖，没有其他问题。找护士给我测，低压是100，高压160，我也不懂危险不危险。护士让我要小心点，走路慢一点。当时我心里不觉得严重，回到病房也没和老伴说，怕他担心。我测了三天，血压不下降。

老伴的侄子在医院上班，就把三天的记录发给他，他说这是高血压必须吃药。我说我不想吃药。因为我知道高血压药吃了一辈子都丢不掉，所以内心很纠结，不接受这个事实。老伴儿生病火气大，经常把对护士医生不满的情绪发泄给我，我也不敢说话，只能受着忍着。眼泪都是往肚子里面咽，肯定那段时间憋着会出问题。后来一直等着老伴出院，第二个手术我都没照顾他，那时他转泌尿科，我的腿都是抖的，整个人身上肉都是抖的。

小丫：在这儿我来插一句，什么叫“近朱者赤近墨者黑”？各位小伙伴都来回答一下这个问题，是不是你在学习辟谷之后，发现你身边的朋友和以前的那些朋友换了一批人。你会发现跟你之前的那些朋友很少有交流，很少一起出去玩或者是聊天。为什么会有这样的情况呢？大家都慢慢听，一起来分析。

一起听故事的过程中分析一下：为什么晚秋会出现这样的情况？为什么等到第二次老公转病房的时候，自己也成了病人？

晚秋：对。看到病房里面住着十几个人，天天挂吊瓶，那种痛苦的样子，我已经很恐惧很害怕。那个护士又跟我说要小心，高压达到160了。我不太了解高血压的危险，只是害怕。老伴第二个手术也是老伴儿的女婿来照顾的，我就不能去陪他了。我不但血压高了，而且还抑郁了。

那时我们住在南部，女儿在南充，距离100km，我就去我女儿那里住，经常的头疼，那时候我不吃药，心里面还没明白到底高血压该吃药还是不吃药，看是不是能够慢慢的血压降下来，最后还是不行。老伴儿住院做第二个手术，女婿来照顾的时候，我还要天天买菜做饭送到医院去。去年只能一个人陪护，我每天很辛苦，晚上瞌睡了也睡不着。一方面担心他，另一方面焦虑自己身体。想到自己将来怎么办呢？老头这样子，自己又有病在身，很多的想法那个时候就出来了。

他出院以后，回到家调养了一段时间。我这个时候抑郁已经很严重了，经常一个人在一边哭，喜欢一个人待在一个地方。很安静的待在那里，心里感觉就舒服一点。但是一个人待着更严重，后来学习才明白。那时候回去照顾老伴一段时间，他能够自己做饭了。我又放不下外孙子，就想着各种办法，找各种理由，想去女儿那里看外孙。想着跟他们待在一起的时候心情很好的。结果待不了三天情绪又有了，不想跟他们在一起。真不知道自己为什么这个样子，很自责自己。

特别是有一次外孙在家里玩，我因为身体不舒服就不带他下楼去玩，他无聊推凳子，“突突突”的声音，听得我头都要炸了。我很生气，一下就发火了，把外孙都吓哭了。我叫他爸爸妈妈，赶紧把他弄走，弄到他奶奶那里去。我说我受不了。真的，我那个时候好恼火，整天在苦闷当中，度日如年的感觉，真不知道怎么办。那时降压药还没吃，头天天都是晕的。

突然有一天想到了我以前辟过一次谷。想到了辟谷养生群，就跟我们南充的开班导师联系。我第一句话就跟他说，我现在血压高了，心脏好像感觉跳动困难，特别睡眠也不好，我还可不可以再回来学习。我觉得辟谷能够帮助我改变这些问题，能调理我的这些疾病。我那时候没学习，想得很简单。

最后辟谷指导师告诉我，你要好好学习，看快手直播，在直播间听答疑。我说在哪里去找快手嘛，我也弄不来。直到今年四月份的时候才找到一起的辟谷爱好者，参加了谷友见面会，除了鲜均琰我认识，其他人我都不认识。分享时我就掉眼泪，觉得自己很委屈，忍也忍不住。五月份参加了训练营。

当时我身体不好，家庭婚姻也有问题。为什么我过得这么辛苦，这么累，为什么要过这样的日子？我现在这个老伴，是2016年我离婚之后，朋友给介绍的。当时他身体很好的。认识他半年之后就做了这个大手术，是按喷门癌去确认，结果活检不是。大家都想天天过得快乐，家庭和睦温馨。我在辟谷训练营学习，听谷友分享，感觉他们都很幸福。为什么我就不能那么幸福？

六月份我去终南山学了幸福婚姻课。第一次学幸福婚姻课，几天都是很难过的，但是我没有找到自己的原因，当时一直感觉自己没有问题，是别人的问题。七月份的时候我又去复训。还记得第一天下来分享的时候，我说：“我觉得我没有问题，是他的问题。他生病跟我一点关系都没有。我跟他认识才多长时间，不到半年，他生病肯定不是我的问题。”莲香说：“你好好想一想，不是你的问题？”我当时说了三次不是我的问题。莲香说那你好好学习吧。

第一次学了，我还是没找到自己问题。第二次，七月份又上山去培训，我才知道自己的问题大了，我就是十足的“坏女人”。想到前夫对我真的很好，是我把一手好牌打得稀烂。我们离婚女儿对我很不满，我心里明白。想到现在这个老伴儿对我也是蛮好的，为什么我还是感觉自己没过好？回来后，天天就自责、内疚，每一次的落地课我也听，幸福婚姻课我也听，为什么就找不到自己真正的问题在哪里？今年跟着老伴到他儿子这来。我也思考，不是别人的问题，真的是我自己的问题。

小丫：跟大家说一说你最大的问题在哪里？

晚秋：之前只要我有一点不舒服，这个老伴就给我拿药，非得让我吃几顿。不知道怎么回事，我心里特别恨那个药，很反感，而且还任性就不吃。他非得让我吃下去，我就一下要生气发火，他很难受，反过来我也难受。我说：“你不要管我，死活是我自己的事，跟你没关系。”我真的有点不讲理。

小丫：打断一下，大家听听，57岁的美女心里住了一个五岁或是七岁的小女孩儿，用她口中说的任性，以一种无理取闹的方式去向对方索求爱。一般“直男”第一句都是告诉你，多喝热水，第二句就没了。这好歹还给你吃药了，挺好的。让你吃药就比让你多喝热水强，你还不吃。

晚秋：我就是瞎折腾，我行我素的，什么都依着自己的个性来做事情。让别人很难受，感觉自己生活也很累。像谷友说的不懂感恩，矫情。学习之后，慢慢的学会爱自己，现在高血压不吃药了，而且抑郁也好了。刚才没跟你们讲抑郁很让人恼火，老伴儿打电话让我回家，我居然说：“我不想回去，我不想回到那个家里。”我回来了，就想一个人待着，还经常一个人没事就掉泪。要是不学习咱这个文化，不知道成什么样子，我不敢想象。

通过学习，每天早晚天行健那是必须要走的。以前都是睡到自然醒，现在5:00就起来，准备好了就出门走天行健。也开始心甘情愿地做家务，不抱怨了。心里感觉越来越好，越来越开心了，特别每天跟谷友走天行健。要是自己走，都感觉缺少什么。后来有什么事也不憋着，发泄出去了，就不放在心上了。有时候老伴生气我还哄，我说：“你还生气，我都忘了，你不要生气，我就是小孩子脾气，老小孩儿。哎呀，你不要太认真了。”有时候感觉自己很好笑。

讲点我外孙的事。去年我生病不能带他，后来想他，去带过几次，但是去一次他就生病一次。当时也感觉奇怪，以前我带他到两岁，几乎是没生过病。为什么现在每去一次就生病，我女儿还埋怨我，现在是不是没那么认真的带他了。我感觉很委屈。

通过我学习了才找到原因，因为他想我带他，他用这个生病的方法来留住我，每次生病都要他好了我才离开。老伴儿在家里也需要我照顾，没办法，一直这样两头跑。学习了之后，我就跟他说：“你是帅气阳光的小男孩儿了，你不能生病，生病就是丑娃娃了。老师不喜欢，外婆也要生气哦，外婆就要走了，不陪你了。”

这次带他就没生病，晚上蹬被子，晾在外面睡觉，都没生病。以前我照顾那么好，他还感冒发烧。我觉得这个鼓励他的方法很好。学了我们的耕读文化，我会用了，真是很好。

现在学习咱们耕读文化，好好的提升自己。最后想问你一个小问题，帮我点拨点拨，我幸福婚姻课学了，老是感觉落不了地，不会用，也不敢用，不知道怎么办？

小丫：不是你不敢用，而是你还没学会怎么去用。虽然去了第二次，等到时机成熟之后，要去第三次、第四次。大家有没有发现晚秋在分享的时候，永远是一副唯我独尊的状态，姐就是女王，自信放光芒，姐就是这样的，很可爱呀。小丫说啥我不理你，你说你的，我说我的，几次我必须得强行的来打断一下。

晚秋：对不起。我就是个自以为是的人。

小丫：现在咱们说的是你的问题。你永远是把自己放在中心，你要求的是，别人用你接受的方式来爱你，如果别人用一个你不接受的方式来爱你，比如你说：“我生病了。”对方要是对你搂搂抱抱亲亲，你不用吃药就好了。而对方说：“你病了吃药吧。”你会想：“他让我吃药，他不爱我，他这个时候应该抱抱我，应该安慰我。”你不要总去要求别人用你接受的方式爱你。

你不是女王。要记住一点：女人是地，男人是天，天给你什么，你要接受。但是你说我地上特别特别的干旱，我就让你下雨。但这个天时地利人和哪点都不占。天能下雨吗？不是说我要求你给我什么，而是在别人给你的东西里面去发现闪光点。他给我药吃了，真好，他没让我喝热水。如果他没说吃药只说让你喝热水的时候，你是不就恨他的热水了？我的天呐，喝热水和药都很无奈，都在跟你背锅。你不是女王，你是大地，你要柔和，你要包容，你要从万事万物中去发现闪光点。

然后均琰刚才也说了，最重要的一点就是你不懂得感恩，你不会感恩，所以你压根儿就没学明白。第三次、第四次都得去。为啥？我家孩子爸爸说我学了一次幸福婚课，回来之后改变特别大。一开始我上幸福婚姻课的时候想辟谷，上了一节课之后，发现我辟不了谷，无论体力还是心力消耗都很大。当时那种无力感，特别的难受。

回来之后就开始变，为什么我会变，为什么我会把那种短暂的感受一直沿用到现在？我一直特别感谢你们四川的梁海平。我跟她在幸福婚姻课学习，她一直是我的搭档。梁海平给我太多这个感觉，那些感觉真的让我非常的疼。只有你足够的疼了，你足够的心里想改变了，你才会发生改变，你才会想办法去把你学的运用到生活中。你现在不改变，是因为你病得还不彻底，是因为你疼的还不够透彻。你啥时候疼得痛彻心扉了，啥时候像圆月映梅那样的时候，你就知道自己该怎么做了。

现在的任务就是好好去走天行健，好好去做与身体对话，天天泡在直播间里听直播，去看每天的辟谷分享。只要把这几项辟谷功课天天靠谱做了就好。慢慢学着学着就知道你的问题出在哪里。你不是学会了不会用，而是你压根就没学明白，你压根就不知道。我要不说的话，你是不是还以为自己没有那么目中无人、不可一世？

晚秋：对，我去了两次都是把自己包裹起来，我不敢剖析自己，我也不知道从哪里开始解剖自己。

小丫：我给你一个小方向，因为你离过一次婚，头一个婚姻没经营好。你女儿的爸爸身体好不好？

晚秋：他没有什么问题，他健康我也健康。

小丫：再从第二段婚姻去看第二个老公，为啥结婚半年就生病了？去找这个问题。

晚秋：我一直在找这个问题，我知道是我的问题。

小丫：挺好，有进步，知道是自己的问题了。没像跟莲香说的，认为我没问题。有进步了，发现自己的问题在哪，姿态放低，不要不可一世，不要桀骜不驯。别人给什么就接什么。而不是说我要梨，你给我苹果，你就不爱我，不是这样的。每个人都会爱，只不过每个人表达爱的方式是不一样的，你确定你爱别人的方式，别人就一定接受吗？如果你真的会爱，你身边的人会出各种各样的问题吗？

晚秋：学习之后，我分析自己为什么成这样个性。我们家姊妹六个，我排行老二。小时候我是爷爷奶奶带大的，我爸爸是老九，我就是最小的一个孙女，他们很疼爱我，所有好吃的东西都是给我留着。所以养成这样个性。

小丫：你就是侍宠而骄。

晚秋：之后回到爸爸妈妈身边生活的时候，下面还有弟弟妹妹，感觉不到像爷爷奶奶那样对我了，心里就会很不舒服，感觉得不到爱。觉得弟弟妹妹小，父母更爱他们，好像就不爱我。其实我童年还是蛮幸福的。成家以后也不知道怎么经营婚姻。虽然对方也很在乎我，但是我自己看不到，什么都依自己的方法来。

小丫：我这记录了四个时间点。第一个时间点是你带孩子累得血压高，累得哪儿都不舒服。第二个时间点是你老公生病之后你也生病了。第三个时间点是你刚去女儿家的时候心情好，但几天之后，心情马上反复，抑郁的情况又加重。第四个时间点就是和你老伴结婚之后心情就不好。

你一共生病这几次，对照这本书《走出心灵的地狱》，去找一找自己生病的原因。然后就是这个《与你的身体对话》，每天与你的身体对话和天行健都要做。即使不能每天都看，即使不能每天都做，但是一周最少保持3~4天以上。因为你现在在外地也不能去参加幸福婚姻课，也不能去复训，目前为止就是这样的路。

如果这些都做了，还有点儿精神头去做点别的事儿，每天都去发现一下，今天有什么事让我特别值得高兴，特别值得感谢。不要总是要求别人以你接受的方式去爱你，每个人都是不同的，既然能爱你，那就是你的福气，不要身在福中不知福。

好了，小姐姐，慢慢学，没关系，已经知道错就很好了。

晚秋：不好意思，第一次上麦，一直都不敢分享自己。

小丫：已经迈出第一步了，已经由现在想到童年了，这个就是一个好的开始。好的，加油。

晚秋：谢谢你帮我指点。我也知道功课肯定是好好做，把自己先经营好了，才能做好其他的事情。

小丫：对喽，就这样慢慢来，不着急。方向不对，努力白费，现在方向已经对了。

晚秋：有一天晚上听刀刀说一学就会，一用就废，确实是用的时候用不出来。

小丫：好，今天分享到这儿。我把落地四部曲再说一遍，你再听一听。谢谢分享。

讲师点评：刚才提到刀刀说，一学就会，一用就废。怎么是这样？是压根就没学明白，压根儿就不知道自己要啥。你能用明白吗？那句话咋说来着？东施效颦，不是说东施效颦不好，我们既然学习了，我们就要想办法做好。

这四个生命的节点，每个生命的时间点都特别的有代表性。看孩子生病了，累病了，为啥？心不甘情不愿。老公生病她也生病，为啥？逃避，生病就不用看老公，不用去照顾老公。另外一点就是“近朱者赤，近墨者黑”。在那样抑郁的环境，她看似很坚强，她看似唯我独尊，其实晚秋的内心是很脆弱的，她是温室里的花朵，经不起风吹雨打的，没出啥大事儿呢，她先倒下了。

第三个时间点就是没去姑娘们家的时候心情好，但是到那几天就不行了，为什么？因为晚秋不是一个喜欢承担责任的人，她永远在逃避责任。她在想是照顾老公那边儿轻呢？还是照顾外孙这边儿轻呢？你会发现你用不太好的状态去带孩子的时候，孩子也会出现问题，对不对？

第四个时间点，跟新老伴儿结婚之后，心情就不太好，为什么会出现这样的情况？好好去读《走出心灵的地狱》，去找一找自己的问题到底在哪里。生病的原因，四个时间点，小丫总结了，小丫也说了一点自己的见解，剩下的事情留给你自己，自己慢慢去思考。

关于这个一学就会，一用就废，为什么会出现这样的情况？就是没学明白。所以一学就会，一用就废。你觉得你学得挺好的，其实就是毛毛雨。大家在学习的过程中都会走弯路。但是请记住一点，走过的路都算数。我们所谓的对的路也好，我们所谓的错的路也好，都是在给我们积累经验。所以无所谓对还是错，只要我们走了，只要我们经历了这些路就都算数。

推 荐 人：鲜均琰

文字整理：心悦

文字校对：又见

整理组长：又见

文字编审：哈哈一笑

编审组长：棒棒糖

总 编 审：小玩童

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