今天和情哥共同辟谷！

乐土

2022-12-19日开启十五次辟谷
都九个月了，前二天感冒了，不想吃东西，唉呀，索性辟谷，早上叩齿三组，搞完个人卫生，同亲爱的出发走天健，走至公园打了一时柔力球，开心玩、又活动全身四肢，球友休息时聊聊天。中午静心休息一下，下午四点跟着湘安安打卡读柯老师的六本书，食下精神粮食，全天大便一次，小便三次，口渴喝水，吃了一个百香果，但鼻子还不通气，说话有点含混不清楚，走天健2165步，进入平台五年多了，让我们收获家庭和睦，收获了健康！

馨怡134

好棒！我也是这次感冒，感冒第三天开始辟谷，感觉状态还挺好。很多人听说这种情况辟谷，都吓得倒吸凉气。我学了三年多，不到四年。真的发现平台好，自己也棒!给你我点赞加油!

乐土

谢谢，相信自己是可以的，是最棒的，其它的放一边，只要好好爱自己，奇迹一定会发生，我是这样想的