辟谷第十五天

焦紫

早起叩齿吞津，给身体做大爱，下午走天行健时路面很滑，走到去年摔过一跤的台阶，是直立的瞬间坐在台阶上，没疼就是有点麻木，心里慌慌的，脑子里在过电影，我感受到那只是一种恐惧感，持续了很久，我知道那是因为我在抗拒这种感受，我当下就释放了抗拒，也释放了恐惧，我说过去已经成为过去影响不了现在的我，我的当下内心平静放松美妙，而且我的身体平衡能力很强，我很安全，其实那个摔跤想让我看到我身体有多棒，那么重重的一跤啥事没有，这身体也太了不起了！为我健康结实的身体点赞，天行健回来顺路给孩子买的好吃的，很爽！感恩感谢！