本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-6-20 15:32 编辑
分享者：荣荣 姓名：温志荣 职业：宝妈 联系电话：17535423461 身份证号：14262519890902**** 居住地址：山西省晋中市榆次区经纬北路
简介：她的手曾经严重变形，从最开始碰到凉水手疼，到后来听到水流声手疼，再到后来无缘无故手疼。她曾在家做全职妈妈多年，后来做收银员，每天好几万流水，但她不敢和人沟通。今年开始，她到街道帮助采核酸，直接面对病毒和患者时，反而觉得病毒没有那么可怕了。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
小风：晚上好，荣荣。介绍一下自己吧。
荣荣：我叫温志荣，来自晋中榆次，我的论坛名是晋荣荣，我的手机号码是17535423461。
这是我的身份证，我开始分享。我分享一下，疫情三年，通过学习了咱们辟谷文化，我对疫情的态度变化。
2020年正月开始有疫情，我之前是卖坚果的收银员，腊月特别忙，我是一个不太想让别人说不是的人，所以在工作中尽心尽力，全天站在收银台前，整个腊月几乎不喝水。正月时一听说疫情，我就害怕了，因为整个腊月接触的人特别多，每天有好几万的流水。
我的嗓子就开始配合我了，一直咳嗽，因为咳嗽我也不敢去单位了，我想到我接触了那么多人，如果我身上有病毒，我倒无所谓，如果因为我在这儿卖东西传染了顾客，顾客再传染给其他人，一想到后果我就特别害怕，于是我就休息了，休息以后身体真的很配合，难受得不行。
我一个多月没有好好睡觉，吃啥吐啥。我休息了，单位还要正常运转，后来店长就跟我说：“你来吧，有啥事儿我给你担着。”想既然他这么说了，我就去吧，可能我就缺有个人跟我这样说一下。我去了之后，他们都很照顾我，给我拿凳子，给我端水，可能因为我忙起来了，而且别人也都说：“没事儿，有啥事儿我们这么多人不会让你一个人怎么样的。”
在家休息这一个月，我喝了很多药，不敢去医院，我就去诊所，开了很多药，等我上班以后，没喝药我也好了。那时心里还是害怕，只不过时间长了，别人也对我说：“没事儿，有啥事儿我们给你担着。”慢慢就好一点。但是疫情一直还在，我对自己的防护做得特别细。这期间我一直在学辟谷，学到了很多，太多的道理我不会讲，但是我用在自己身上的比较多。
2020年我家孩子上了小学，前两个月老师不停地找我，到接孩子的时候，我的心就开始咚咚跳：“老师今天会不会又把我留下。”我特别害怕。那时晋笑笑就给我推荐了耕读文化，她跟我说：“你听一听，给自己一个机会，说不定对你有帮助。”我就听一听，结果听了以后，对于和老师的交流，对孩子的一些问题，我真的有了太大的改变，后来就没有间断过学习。
这两年我一直在家做全职妈妈，今年10月份，我朋友跟我说：“有个工作你来干吧。”我第一反应是，我干不了。他们在街道工作，相当于机关人员，我这辈子没想过我能在那地方工作。我朋友对我比较信任，我属于需要别人推的人，他说：“没事儿，我都给你安排了。”我一想，人家都这么说了，我不能像以前老是否定自己，我说：“行，那就干吧。”
结果我第一天报到第二天就去做核酸了，因为属于最基层的人，一开始是维护核酸检测场地的秩序，后来给别人做核酸。通过学习我改变了很多，当我真正面对病毒的时候，没有那么害怕了。从10月份到11月份，一个半月的时间我每天都面对那么多人做核酸，心里感觉病毒也没有想象中那么可怕。我说的不太好，但是我真正做到了。
小风：相信我们直播间很多谷友也是这样，自己没有被感染上的时候超级害怕，自己家人或者是自己被感染完之后，觉得就那样。有没有？
荣荣：对。一开始我还真没有意识到，10月份开始做核酸，做了将近半个月的时候，有天跟晋笑笑聊天，我突然想起来疫情一开始时把我吓个半死，当时把我吓得整整一个多月时间下不了床，在恐惧中度过。
不知不觉通过学习，现在我能把孩子往家里一放，每天大早上就去做核酸的场地，做完以后再回来，我能在这地方工作，这还是我吗，想到这儿的时候，那天我就报名要分享。
小风：你学习多长时间了？
荣荣：我是从2020年10月份开始学的，学习以后我身上的变化特别多。
小风：你身体健康方面有什么变化？
荣荣：你看我的手，我的手是变形的，当时我去查是不是有类风湿，医生说没有，但我就是手疼。一开始不能碰凉水，后来不能听到水的声音，再后来手无缘无故就开始疼，那段时间疼得我非常难受。我读了柯云路老师《走出心灵的地狱》，通过那本书的学习，我把手的问题解决了。
没读那本书之前，我感觉自己活到四十来岁可能就瘫痪了，因为听说手会变形，全身的骨头都会变形。学了耕读文化以后，我自己找到了手疼的原因，当我想清楚以后，后来有几个月手还会疼，它疼的时候，我就会想一想到底是什么让它疼了，我会去思考。今年那么冷的天，我在外头做核酸，就带个薄手套，手没有疼过。
小风：太棒了。大家看，原来她的手不能碰凉水，后来听到水的声音都疼，再后来就是不听水的声音、不碰凉水，平时就疼，那时还是挺严重的。
荣荣：对，那时候真的很严重。我家孩子没上学之前，因为我手疼，我在家里啥都不做，任何家务我都不怎么干。
小风：所以手疼的好处多多吧？
荣荣：我家孩子上了一年级，我又到另一个城市去生活了，每天接送孩子或者做饭洗衣服，有太多事情，还有孩子在学校的一些问题。有一段时间我每天手疼得不行，实际上我知道是我在退缩，遇到问题我不想往前进。
小风：对。
荣荣：因为我本身就是一个不喜欢往前进的人，有任何问题我就逃避。
小风：对，还逃避得不彻底，心里还有压力、焦虑、担忧。
荣荣：对，太多了。
小风：还有什么问题？
荣荣：原来我便秘，我家孩子也便秘。刚才连麦那位谷友提的孩子问题，我家孩子也有。通过这么长时间学习，我们都有所改变了。
小风：好，非常好。有时候大人的状态会影响孩子的状态，有时候孩子的状态跟大人是同步的，是吧？
荣荣：对。我是比较退缩，我喜欢安静、喜欢独处，我不喜欢和人交流，其实不是不喜欢，是我不会。我对自己的要求是要么不做，要做就做到最好，我不喜欢被别人说。刚开始我接孩子放学，那么多家长，老师把我叫住，在那儿各种训。
当时我不会跟老师沟通，老师训我，我只是点头：“是的，我回家好好教育孩子。”这种状态一直维持了两个月，我不喜欢别人说我，也不喜欢别人说孩子，又想让孩子好，又不知道怎么跟孩子站在一条线上去解决问题。
我当时不知道我应该跟孩子站在一起解决问题，我只是恐惧，被老师训之后，我回来再训孩子，就这样循环。我这边训了孩子，孩子那边表现肯定还是老样子。后来我知道我要和老师沟通，不管沟通的结果好坏，只要沟通就好。
我自认为带着诚恳的态度去和老师沟通，班级选家委什么的，我都参加，我不能像原来那样活着了，我要换一种活法。不管任何事情，我都要给自己一个机会。笑笑以前经常告诉我：“不管好坏，咱们做了就不一样。”后来遇到任何事情，我都会用这句话。
小风：笑笑很有智慧。
荣荣：对，她很棒的。后来我一直和老师沟通，没想到，沟通了以后情况完全不一样了。
小风：怎么不一样？孩子有变化还是你有什么样的变化？
荣荣：都有变化。原来老师找我，我只会说：“好的，我回去和孩子沟通。”这样的话，我不敢说其他的，因为我没有把握能说好，所以我说都不说。后来一次次和老师沟通，孩子现在变得很好，我和老师的关系也很好。有一次老师跟我说：“孩子最近很好，你在家多多鼓励他。”我感觉老师也很好，我不一样了，事情就不一样了。
小风：对，挺好的。
荣荣：以前我是不往前走的人，感觉自己啥也干不了，不喜欢动脑子，我也不敢，我也不会，否定自己，怀疑自己。前段时间疫情刚放开，有天我去执勤，被感染上病毒了，一直休息了20天了。
不好意思，插一段工作的事。刚开始工作到街道去，他们说的话我不懂，那时又开始焦虑，焦虑了将近一个礼拜，那时我是乱的，因为好多事情，我啥也不懂，我就懵了。但是我朋友帮我介绍过来，我又不能给朋友丢脸，我就一天到晚想这些，完全没有想工作应该怎么做，这样持续了一个礼拜。
有一天我突然想清楚了，我不能这样，工作不可能做到完美，要一件事一件事去抓，我先把这件事做好了，再去做下一件事情，做的不好就不好，没办法，我一直在学习中，我这样跟自己说。
小风：你讲的这一段，我用一句话来总结一下，这句话我不记得是谁说的，可能是曾国藩。这句话叫“天下大事必作于细，天下难事必作于易”，荣荣解决困难的办法就是这样的，从小事儿从细处从容易的地方下手，是吧？
荣荣：对。因为一开始我追求完美，想一把抓，后来感觉不能这样，得一件事一件事去做。以前我在家歇了好多年，孩子这样跟着我，现在我上班了，孩子也适应不了，我也适应不了。中间还有很多小细节小摩擦小问题，通过我们俩的努力都一一解决了。
最近大家都病了，我身体不是很好，也每天早早去上班，孩子每天两节网课，上午一节下午一节。我很欣慰的是孩子的进步，一年级时孩子是一个一直被老师说着的孩子，现在这段时间我去上班了，他应该是9:40下网课，然后写数学作业、语文作业，都提交了，他告诉我：“妈妈，我的作业提交了。”还问我中午吃什么饭，他会帮我把菜切好，他想给我做饭。他现在虚十岁，九岁生日还没过。
小风：三年级了？
荣荣：对，三年级。我不太敢让他用火，我说：“没事，你先给我把菜切好了。”每天他完成自己的作业，给我把菜切好。我今天还跟晋笑笑开玩笑：“人家是孩子上课，妈妈去做饭，照顾孩子。我家是我上班，孩子照顾我。”每天下午也是，吃什么他都会给我打电话，把饭做好，把菜切好。我不让他碰火，我说：“回来我弄。”这已经很好了。
小风：已经非常优秀了，非常棒。从你的分享看出，你原来不喜欢跟人接触、喜欢独处的一个人，因为害怕或者怎么样，现在完全变了一个人。现在你给人的感觉是非常活泼、非常跳脱、非常有灵气的一个人。
荣荣：反正是改变了太多，我没想过我的人生还可以这个样子。
小风：对，换个活法。大家想换个活法吗？大家有没有下定决心要换个活法？换个活法之后，其实是很有意思的，是吧？
荣荣：在你眼中看到的世界真的是不一样的。
小风：你跟你爱人之间的关系有没有变化？
荣荣：有很多变化，我原来是个一本正经的人，我能正经到什么程度？我不会开玩笑，他有时候一开玩笑我就爆发了，我就火了。慢慢地和他在一块儿沟通的时候，我老公说：“现在你变得让人生气气不起来？”我们俩很少在一块儿，我们生活在不同的城市，平常电话沟通，吵架的几率很少。人家说有一个有趣的灵魂，我没有有趣的灵魂。
小风：对，好看的皮囊有趣的灵魂，原来我看到这句话的时候，我觉得有趣的灵魂跟我没有关系，现在我觉得这个话跟我有关系。你也试试吧。
荣荣：我们是开饭店的，在饭店的时候，一切前台的事有我处理。我干活利索手勤快，不喜欢动脑子，我认为他干得不如我，他是削面师。有一次，我对他看法突然不一样了，那天我看到我家饭店两个房间全是清一色男的。
当我在的时候他们看见我是个女的，他们会催，有时候说话不客气或者什么样子。当我老公在那儿，我观察了一个中午，平时比较强势，话比较多的，找事儿的那些人竟然都没有找事儿，跟我老公只是说:“给我来个面。”他们不会说第二句话，很安静的坐在那儿等着面。
我问我老公：“你一个人在这前头削着面，你再把这些人都管了，你太厉害了。”我当时的眼神绝对是不一样的，然后他就看着我：“是吗，我有那么好吗？”我说你很好。那是第一次真正认为他很厉害，后来的小细节很多。
小风：还想分享点儿什么？
荣荣：分享孩子吧。开始的时候，我不让孩子吃肉，幼儿园都是让孩子多吃点儿，我是让孩子少吃点儿，因为我家孩子容易积食。后来孩子稍微吃点肉就会问我：“妈妈我敢吃吗？会不会积食？”让他少吃点吧，他经常生病，积食，还便秘，因为便秘生可多病，我家有很多药。
后来学了耕读文化我告诉他：“只要你想吃，吃肉也没事儿。吃吧。”不知不觉我家孩子不便秘了，那时候他也听辟谷课程，不过听得不多，便秘不知不觉从他身上消除了。
小风：你变了嘛。
荣荣：是吧。我家孩子在这，让我说说他的作业和上课。
小风：来说说。
荣荣：我们开玩笑了，这次我们都生病了，一开始我生病了，第三天有了症状，发烧躺在家里，我回来的时候把门给关了，我在小卧室，我说妈妈不管你了，你自己去学习吧。早饭中饭我家孩子给我做的，做完以后放到门口，和我说，妈妈你出来吃吧。
他自己上课，三天以后我家孩子也发烧了，烧到38.8度，脸烧得通红，都没有请假。我说你不要上课了，咱们歇会儿。他说，没事儿，我跟老师请假，你不用请假，他抱个平板在那上课，我一会儿给他灌点儿水。后来开玩笑，我说，你这是染了“学习株”了。
小风：我刷到视频有个孩子得了新冠之后，半夜起来学习。
荣荣：因为我自己体验过太难受了，他在那儿抱个平板。后来我老公病了还在照顾我，我家孩子学习，反正他没受影响。
小风：特别棒，旁边的小朋友你真棒，还挺优秀的。
荣荣：我的小故事很多很多，但是让我说一些话我不太能说。我认为自己落地特别好，感觉自己做到了。
小风：你家人、你自己都收获那么多，肯定是落实的比较好。
荣荣：我辟过两次谷，我原来很浮躁，以前哪能坐在这儿有条有理地说？我抓的比较多，脑子比较乱，我是很燥的。第二次辟谷以后，第三天我浑身凉，骨头都是凉的，盖被子都是凉的。我一摸孩子，认为孩子那么热是发烧的，因为我太凉了。
当我是这种状态的时候，我的脑子静下来了，通过那次辟谷，身上凉了一天半，以后内心平静了不少。所以才会坐在这儿有条理的把事情给讲下去。这是我那次辟谷得到的一些好处。
小风：还有吗？
荣荣：还有一次。我原来右耳朵一点都不疼,上次参加了一次训练营以后，耳朵和牙疼得不行。后来我说别喝药了辟谷吧。我辟了五天，耳朵一天比一天好。第六天我的耳朵能听到那种声音，一直在产耳屎，我就每天掏。到现在一直也不会上火了。我感觉很神奇，对我也很受益。
小风：辟谷听课的时候，内心有一些思想发生了变化，具体是什么思想发生了变化，你不太清楚，这种思想上的变化带来了耳朵的变化。
荣荣：对，后来我想为什么会耳朵疼？我当时听了很多颠覆自己认知的一些东西，我知道是那样的，我又不想做这么大的改变，我自己是这么想的。
小风：还有一点什么呢？你最开始分享的时候说不愿意听别人说，自己也不跟别人说，对吧？不爱跟别人交流，其实是什么呢？不爱听别人说一些你不爱听的话。它会造成你心情、情绪的起伏，会让你觉得不高兴、不开心，有排斥的感觉。为什么现在耳朵好了呢？因为你的心打开了。
当你听到别人说一些你不爱听的话的时候，你自己有思考，有一些方法能够把这些东西处理得很好。你能够用正确的态度或者是换个角度去理解这些，并且处理应对。当你有了这些能力，你的耳朵就有了变化，你敢于听别人不一样的思想，不一样的看法了。
荣荣：对，我原来想我在别人眼中是完美的，我不接受批评。不接受批评的方式就是我不听别人说，现在我感觉别人对我的意见，正是我需要改变的东西。
小风：自爱的功底有了，所以敢于接受别人的批评，反对的声音。刚才我看到笑笑说分享一下你关灯的问题，以前晚上不敢关灯，是吗？
荣荣：我以前很怕鬼。我们刚搬来榆次的时候，我不关灯，我一关灯感觉有个人影在我旁边。我跟别人不一样的地方，比如说在农村别人会把大门关住，怕外人进来，我在半夜12点，我爸妈不在家时，我会把我们家的所有窗户、大门打开，我跑的时候好跑。我内心怕鬼，我也不知道为什么这么怕。
后来学了耕读文化课程以后我才知道，我为什么会怕这些东西？我妈信佛，老人会在家里做什么，我小时候好奇心重，记得有一次我妈告诉我们半夜不要看，我很好奇，偷偷扒开被子看，当时给我造成一些阴影在心里。村里说鬼的人比较多，我特别害怕。很长时间我晚上不关灯睡觉，我害怕，别人关卧室门我不关，我每天把我家的卧室门打开，真的很害怕。
以前，我做梦梦见我去世的奶奶，以至于梦见我朋友去世的妈妈。一般他们饿了会跟他们的子女托梦，很奇怪，他们的妈妈不给他们的儿女托梦给我托梦，每次把我吓个半死。以前没有学习训练营课程，经常会梦见去世的人，而且每一次都是特别害怕。
“啊......”叫醒了。有时候半夜我给他们打电话，快给你妈弄饭去吧，烦死了，又找我了，这也是我不敢关灯的原因。如果我开着灯，噩梦醒了，我一睁眼我的灯是开着的，就不害怕。有一次我梦见我朋友他妈了，我在梦里跟她说：“你去找你家孩子去，你找我干啥呢？”
小风：这是正气不足。如果正气存内，就会邪不可干，对吧？
荣荣：对，我记得很清楚，我说你找你家孩子去吧，你找我干啥呢？从那次以后我很少做梦了，梦那么一到两次我也不在乎了，谁还不做个梦呀？跟以前不一样，我一做梦就给我妈打电话：“妈，我又梦见他们了，他们又来找我来了。”我怕得不行，后来我再也没有梦过了。
小风：为什么不梦了？
荣荣：不梦见那些去世的人了。
小风：是通过学习？
荣荣：我也不知道为什么，那肯定是通过学习，每天晚上我会听很多直播课或者是回放。
小风：对，这就是什么呢？通过听课学习正气存内，慢慢地身上有正气了，是不是？你以前总是各种担心、各种焦虑、各种害怕，就是正气不足，这种情况下你做噩梦是很自然的事情。你功课做得怎么样？
荣荣：我都做，还有一次意念辟谷。我做功课也很多，我认为我学到的落地很好。
小风：挺好。直播间的小伙伴你看荣荣，她收获这么多，真的因为她落地比较好。没有那些花里胡哨的东西，踏踏实实地落地，踏踏实实地做，是吧？
荣荣：对。每次晚上有人分享，我会想如果我有类似的情况，我会去分析，把我很小的事情给刨出来。我这个手疼，我一直刨到我第一次手疼的事情。在别人分享的基础上解决我的问题。每个人的分享在我身上都有用，我在想我有这么多问题吗？别人的分享，我有时候细细这么一想，这个东西我可以这么去做，我会有所改变。
小风：对，听课听得好，善于思考，善于去落实。非常好！还有什么想分享的？
荣荣：感觉有很多了。
小风：那等下次分享。
荣荣：你要不要来？快点儿。为什么不敢呢？你看这个阿姨可漂亮啦。
小风：来吧，来讲一讲，小朋友那么优秀。
荣荣：真的，孩子变化太大了。
小风：哇，好帅气的小朋友。
荣荣儿子：阿姨好。
小风：你好，你要不要讲上几句？
荣荣儿子：你看我戴着眼镜,是从去年六月份戴的，当时为什么戴呢？因为个子比较高，在我们班常常在倒数几排，前期是看不清，后期完全看不见，最后一测两百度，然后就戴上了。8月份的时候我们去训练营，笑笑阿姨跟我说：“戴眼镜干嘛呢？有一双明亮的小眼睛，多好。”有的时候嫌他们老是说我，然后就不戴了。我们从10月份上了一期网课，从那节网课几乎就不戴眼镜，上学校也会戴，一般的时候会把眼镜放到眼镜盒里，不经常戴它。
小风：挺好，真是小小的帅气的聪明的帅哥，非常好。我也听你妈妈说了，你很多优秀的地方，厉害的事情，你还有没有想分享的？
荣荣儿子：有。我妈妈生病了然后传染上我了？在生病之前，除了英语作业是朗读，不会被打回来，剩下的语文、数学天天有错被打回来。生完病之后，数学语文就不被打回来了。
小风：肉眼可见的进步了，是吗？阿姨给你双手点赞。
荣荣儿子：我没了。
小风：太好了，欢迎你下次有机会还会给咱们分享。小朋友，多聪明，多机灵的一个孩子。挺好的，今天就到这里？
荣荣：好的。
小风：你刚才提到你身上还有很多的变化收获，等下次的时候稍微写一下，列个提纲，要不忘了要分享什么了。你说你收获的点挺多的，所以欢迎下一次再上来分享。
荣荣：好的，谢谢。
小风：谢谢荣荣，谢谢你们家小帅哥，谢谢笑笑，谢谢你们。好，拜拜。特别好。
讲师点评：这个分享真得太好了，又接地气，最重要的是让我有很多的启发，包括学习的方法，落实的方法，我都有一些收获。我看到大家都在给他们点赞，对，也给笑笑点赞。
推 荐 人：晋笑笑 文字整理：行者、红了樱桃 文字校对：豫金金 整理组长：豫金金 文字编审：又见 编审组长：棒棒糖 总 编 审：小玩童 论坛发布：媚妹 论坛组长：太阳花花 | 
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2023-1-4 09:54:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡