学习辟谷路上点滴

守望者34215

大概有六天没有大便了，我原来对这件事还在意有担心，可现在突然变了，不再关注，想便就便，不强求，给身心自由自在，今天早上突然对大肠做大爱，我们已经有好几天没有大便了，便就是应该排出去的，留着也不好，要不咱们就把它排出去，这样我们身体会更轻松更舒服，更干净了吗笑，不过当时也没有便意，还想这样说也不知大肠能听到不，反正也没有太在意，就是一个顺其自然吧，没成想，吃了早饭，突然就有了便意，连着排了五次，并且还挺顺利，好棒，我谢谢我灵动的身体。