TA的每日心情 | 2019-8-23 23:50 |
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甘肃读书会第40次分享
《天才少年的十二把金钥匙》第五章~专心法则
直播间的小伙伴大家晚上好!我是来自甘肃白银的静待花开,今天第五章专心法则的内容由我来为大家梳理,让我们一起学习!
无论是军事家,政治家还是科学家,思想家,很多成功的人,他们能够成就一项事业,其中都有一个重要的素质:善于集中注意力,善于专心致志的做一件事情,善于专心致志的进行研究、学习。
当我们赞叹、羡慕、向往和崇拜天才人物的成功时,不如向培养自己注意力中这个能力开始迈进。
本章共分五个部分,第一部分:专心致志是天才的素质,我们讲的专心法则就是心理学意义上的注意力集中的问题,更推广讲,就是精力的集中、思维的集中、智慧的集中、能力和能量的集中。你做任何一件事,都有一个注意力是否集中的问题。在你人生的某个阶段,有一个将自己的精力集中在某一领域的问题。我国古代的军事家孙子也讲过“我专而敌分”就是把敌人的兵力分散了,而我的兵力能够集中于一处,那么这个局部战争中,我就能够获得胜利,一个局部一个局部的胜利,最后就会积累为整个战争的胜利。做任何事情,都与战争一样,必须一个问题一个问题的解决,而在解决一个一个的问题时,要相对的集中我方力量。我们在学习中、工作中解决任何问题,要相对的集中我们的注意力、我们的思维力、我们的精力、包括我们的时间。所以专心致志的能力是我们作为学生和未来作为成年人特别重要的一个素质。
什么叫天才?天才有一个素质就是能够高度集中自己的注意力,就是注意力集中的能力。善于在一个大的目标追求过程中集中自己的力量,也善于在每一个时刻的学习、工作和研究中集中自己的注意力。
第二部分训练专心的十个方法:方法之一,运用积极目标的力量;方法之二,培养对专心素质的兴趣;方法之三,要有对专心素质的自信;方法之四,善于排除外界干扰;方法之五,善于排除内心的干扰;方法之六:节奏分明的处理学习与休息的关系;方法之七,空间清净;方法之八,清理大脑;方法之九,对感官的全部训练;方法之十,不在难点上停留。
第三部分是三种最重要的方法:第一个方法,一定要有训练注意力集中,专心致志这种素质和能力的目标,要有自觉意识,要积极的进行这种训练,第二个方法,
就是要有兴趣去训练,第三个方法就是一定要有培养一流的注意力集中的这种自信。
第四部分,尽快站在成功的门前,关于这一点,能送给我们的格言就很多了:
专心致志是人生得到成功的必要条件之一。
集中注意力的能力是一切成功者必备的能力。
善于不善于集中注意力,是我们在各个领域内能不能够完成任务的必要能力。
当你具有了超人的集中注意力的能力时,你就具有了超凡脱俗的天才和成功。
当我们赞叹、羡慕、向往和崇拜天才人物的成功时,不如向培养自己注意力集中的这个能力开始迈进。
如果你能够在任何环境中迅速进入自己要进入的研究主题,你就已经站在了成功的门前。
第五部分,主动的阅读与接受信息:所谓主动,就是不仅让那些东西进到脑子里来,还要对他们进行加工精炼,简化,编组,否则你很难将源源不断过来的文字和信息真正记忆下来,比如前面讲了这么多内容,你首先要想到这里讲了十个方法,这十个方法前三个最重要,一个目标,一个兴趣,一个自信,是我们讲过的三个主要成功法则,后边的方法又要加工一下,有对环境干扰的排除,有对内心干扰的排除,这是对应的,收拾书桌是对整个视野的清除,还讲到对思想进行清理与清理书桌一样,这又是一种联系,最后又讲了对视觉,听觉,感觉种种方面的清理,这样整理一下就清理清楚了,所以当我们说集中注意力的时候,就是将大脑像一台机器一样开动起来,然后对接受的各种信息进行处理,如果你是被动的接受信息,这些,注意力的集中是表面的,甚至可以说是一种假象,没有取得真正的效果,真正的注意力集中,就是大脑一直在飞转,在加工老师,书本和整个环境给予的信息,比如我们训练同学们讲话肯定要注意的听,而且马上就归纳他讲了哪几点,还缺哪几点,如果我不这样做我可能什么也记不住,我以,我些素质在学习中的应用是非常关键的!
好!今天就给大家梳理到这里,有梳理的不到位的请大家多指正!谢谢大家!我爱你们! |
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