江苏南通谷友见面圆满结束！

苏喜阳阳

时间：2023.2.25下午14:00-16:00
地点：南通恒隆国际B座807室
主办：苏F喜阳阳13862920880
协办：南通义工团队
参加人员：9人，老谷友

苏喜阳阳

做回自己：老公退休了，每天我们一起走走天行健，现在老公脾气也没有这么大了，以前我走天行健还要偷偷摸摸的，现在老公也随我，认可我走天行健了。我走天行健像风一样，一点不累。孙子也经常想和我走天行健，他也会运用与身体对话。现在我心态也好多了，不那么急躁了。

苏喜阳阳

焕然一鑫：我昨天听快手直播很认真，蛮有收获的。听随缘的与身体对话，和眼睛对话，她说原来她对单位领导有意见，身体不好，不做了身体自然就好了。和老公关系不好，头疼，春节又发作了，头又疼了，这次特别疼，老公说回去和父母吃饭，她脱口而出不去，这才原来自己对老人有意见，有看法，去都不愿意去，于是自己立马就改变，给老人做大爱。现在随缘钱上交，不管了，做个轻松快乐的人。老公现在全部接受了。随缘的自我分析对我很有帮助，我自己胃不太舒服，以前也吃过中药，医生还开过抗焦虑的药，慢性胃炎。学了耕读文化，我一个方面做与身体对话，还有就是想想自己有什么事情没有消化。现在和家里七大姑八大姨关系蛮好的，和亲戚关系也都蛮好的。我现在给给儿子的建议他也能接受。心底里包容宽容，身体也自然慢慢健康了。

苏喜阳阳

喜悦：我现在对血小板低的事情看得比较淡一点了，不关注皮肤的情况，但是说实话还是有点担心，我心里觉得自己还是能好的。前段时候我走天行健去姐姐家，还挺远的，但是走得很舒服。我走天行健有一定量以后对体力有提升，就是我叩齿吞津功课做得不太好，舌头按摩牙齿觉得疼，我就少做几次，不一定追求完美。听直播我时间比较充裕，经常听。女儿这块，我的牵挂担心基本放下了，相信她有能力过好自己的生活。我把自己的日子过好了，就很好。心静了，就挺好，以前都是自己的抱怨、对子女期待过高。谷友见面我经常来，我现在明白了把自己建设好了，把家庭建设好了，身边的一切自然就好了。

苏喜阳阳

健康幸福：其实我也是一个坏女人，我爱唠叨，对老公心里有意见。老公对我还是在乎的，家里不管大事小事都是我的事，自从阳了以后，我感觉到家里两个大男人，老公、儿子都是很有担当的。买菜、照顾家人，他们都很主动。儿媳妇第一个阳，我最后一个阳，老公体会到了做饭做菜不容易，听了他体贴理解我的话很感动。现在老公很能体会我的难处。老公工作很忙，经常管我。阳了以后就不这样了，老公说以后我们互相多体谅一点，多担待一点。接纳彼此有脾气，发火、知道对方都不容易。儿媳妇在我阳了以后照顾我。家里现在都很好，以前有事都放在心里，冷战，现在大家敞开心扉，大家关系越来越好。我改变不了别人，就改变自己。老公现在每天早上5:30起来做早饭，让我做功课，看公众号的文章，做叩齿吞津，这是我的精神口粮，给家人做大爱。以前我们一起出去做天行健他会把我扔在半路上，现在知道了他肯定有事才走的。现在什么都不是事。

苏喜阳阳

丁丁：我今天做完事情就来了，学习耕读文化身体收获也很多。和老公以前都是拧着来，和婆婆也是，自己身体也是，家族遗传的心肌肥厚，每次做大爱的时候，夸夸自己的心脏，这三年心脏几乎没有什么不舒服的状况。

苏喜阳阳

哈哈：我的困惑就是叩齿吞津做的舌头不舒服，口腔溃疡，四月阳光建议我小跑步出出汗，我也吃点醋大蒜，现在好多了。天行健走一走，跑起来很轻松，提升能量。天冷在家里跑，半小时一点不累。
喜阳阳：今天两个谷友说叩齿吞津舌头不舒服，我们现场再一起做一做，体会一下。

苏喜阳阳

四月阳光：大家现在心态越来越好了，以前看不惯的，现在看得惯了，这就是能够承载了，厚德载物。有的家庭一个人早早走了，就是德行不够，狗肚子撑不了四两香油。以前我到家里老是容易生气，和老婆、和子女，生闷气，为什么这种人容易生病呢，这就像踩刹车一样，营养送不进去，废物排不出来， 这就是阴、冷。我们走天行健，就是正气、暖气，村长发明的天行健简单了易学，走走身体就健康了，真的是太好了。

四月阳光

天行健来很轻松，
快走大爱即练功。
每天出来逛一逛，
健康快乐伴一生。

阳光小草

南通的谷友都在进步，衷心祝贺你们！

快乐清水21504

南通的谷友个个棒棒哒！为你们点赞！为喜阳阳导师点赞！