542：《作为一名医生，我面对重症却无能为力》河南安阳-爱上美好2023年3月1日分享

兰花草19860

分享者：爱上美好
姓名：郭爱英
年龄：58岁
职业：医生
联系电话：13526111119
身份证号：41051119650519****
居住地址：河南省安阳市博书苑北关区

简介：她曾经是西医临床耳鼻喉专业的医生，见过很多重症病人，却无能为力。快退休时她开始学习中医，小儿推拿。退休后继续工作，结果不到两年身体就出现了问题。

该文字根据视频内容整理，有细微差别，敬请谅解。

爱上美好：哈喽，帅哥好。

横刀：好。我想问你的头发是假发还是真的呀？

爱上美好：真的。

横刀：我的天呐，这么好的头发，我的头发都快掉完了。

爱上美好：我从小因为头发多还烦恼呢。

横刀：你这叫凡尔赛。

爱上美好：现在头发多，有机会、有资本让它掉。

横刀：真好。我听着都开始牙痒痒了。好，介绍一下自己。

爱上美好：我是河南安阳的，叫郭爱英，这是我的身份证，我的电话13526111119。

我是19年通过上海的一个同事介绍接触到耕读文化的。她原来比较丰满，后来变瘦了，我问她怎么苗条的？她就给我介绍了大成耕读。我说回头我也辟谷，她说你这娇生惯养的肯定不行。我心里很不服气，跟她较劲儿。

还有一个原因她个子高吃饭只吃一小碗，我个子矮还得吃两碗。我说你吃一碗能够吗？她说通过学习耕读文化以后，好像胃小了吃饭少了。我心里一直有个愿望，也想少吃一点，苗条一点，不然穿衣服不漂亮了。后来这事儿就撂下了。

过了一段时间有谷友见面，她说我刚来上海没多久，也没朋友，闷得慌，让她朋友带我去参加谷友见面会。一个谷友分享把我震撼到了。从来没有听说通过学习和走天行健，胃和肩周炎都改善了。

一个三十多岁的女士分享她得了癌症，在医院化疗，一吃饭就又拉又吐，人也很瘦，医院都不给用药了，让她回家待着。后来她先生把她带进耕读文化学习，她心里很烦，说饭都不能吃了，还让我学习辟谷，还是免费的，是不想给我掏钱治病了，想让我早点走？

过了一段时间她朋友又让她去学习试试。反正又不掏钱，也不受罪，试试行就行，不行就拉倒。已经这样了，豁出去了。她自己想明白了，开始学习又去参加训练营。有一次辟谷七天下来，她能吃饭了，不吐也不拉了，后来就一直在耕读文化里学习。后来医生让她去复查，见她脸有肉了，也有精神了，医生都说她出现奇迹了。

我是西医临床耳鼻喉专业的医生。在我的认知里有病都得去医院看医生，得吃药。我在临床上遇到那些鼻咽癌，身边的亲人、朋友的家人很多也是癌症。身体受到摧残，没法治疗，只能是看着生命的消失。但是听到这个谷友的分享，通过学习耕读文化，做功课，改变旧的观念和生活方式，连癌症都能攻破，真是颠覆了我的认知。

当时我接触耕读文化才六、七天，在现场就报了周庄下期的训练营。这几天开始和朋友一起早晚跟着视频走天行健，争取能接信息辟谷。做了几天功课以后，村长开营前发辟谷信息，我拿着板凳坐到那儿听直播。也不知道是不是接到信息了？又瞌睡又打哈欠，懵懵懂懂的第二天就进入了辟谷状态，不吃饭也不饿了。

过了几天，跟朋友一块儿到周庄参加训练营。当时我还准备了粮草，饼干、四个苹果、大枣、糖。想着一天吃一个苹果，训练营结束一个苹果也没吃完，把剩下的苹果分给了其他谷友了。

在训练营这几天，晚上躺在床上胃咕噜咕噜的叫，有点难受，有点烧心。我就跟胃宝宝说：“对不起，咱开始辟谷了，尝试新的生活了，咱不饿，坚决不饿。”说着说着就睡了。以前我换地方睡觉会有点轻微的失眠。到训练营以后，我们四个女人拼了一个房间，紧挨着也睡着了。

这几天就是渴，不断地喝水。有点饿，不想吃，克制自己。现在想想有点儿急躁了，那不是自然辟谷。自然辟谷是享受，硬磕辟谷是难受。真难受。我告诉自己这次辟谷后再不辟谷了。人生如果不吃饭，太没意思了。人活着就是为了吃饭，为了穿衣服。不吃美食真是太痛苦了。几天训练营学习下来，收获满满的。

通过学习知道我有轻微的抑郁，伴有恐惧、害怕。夜里睡不着、焦虑症状。我为什么要去上海？在老家安阳的时候，已经有轻微的的抑郁了。因为我退休以后想体现个人价值，想着去学中医小儿推拿。我有一个外甥女，去推拿的时候可贵了。想着如果我学了她就不用掏钱了。还没到退休，就已经开始学中医，看中医方面的书。退休后就正式去学中医了。

横刀：你们那里多大就退休？我看你不像退休了。

爱上美好：55岁。

横刀：你已经退休好几年了？

爱上美好：对。

横刀：行了，继续吧。头发我以为是假的，还有脸。

爱上美好：脸是真的，是纯天然的。是学了耕读文化以后，走天行健走的，给脸对话受益的。我去学中医小儿推拿，劲头可足啦。因为年纪大了，每天还要背课，晚上老师都下课了，我还在课堂抄笔记。写得慢，眼睛也看得不太清楚。都11点了，老师说你咋还不回去呢？我说笔记还没写完。晚上都是顶着星星回到宿舍，早上天不亮又起来背课。终于学完回来了，凭技术很快就找到在医院上班的工作，我开启了新的领域，小儿推拿。

上班骑自行车要半个小时到40分钟，早晚两趟，可有劲儿。看着小孩儿也可爱又喜欢。工作了不到两年，我的身体就出了问题。小手指腱鞘炎、手疼，再加上肩颈也有问题了。后来领导又给我派了活儿，哪个地方需要我就到哪个地方。每天风里来雨里去，风风火火的，但是我不觉得累。后来身体出了问题，思想也出了问题，害怕这个工作了。到周末可高兴了，可以回家休息了。

到周一要去上班就心情沉重。上班路上心里很烦，到下班时间心里就慌，想赶紧下班。有孩子来我说不做了，我要下班。可是领导说：“孩子都在排队，其他老师都在做，你走不好意思吧？”我就坚持，心里是不舒服的，老想回家。心里不想上班了，活儿肯定就做不好，领导也对我有意见了。虽然没有表现出来，但是我对领导的傲慢心就起来了，对领导有意见了。

同时我心理也有问题了。就去了解心理学方面的知识，我的问题是压力太大了。趁我姐姐的闺女结婚，提前给医院领导请了一个月的假。休息后就放松了，非常舒服。休息完也不想去上班了，就辞职了。

闲下来又找不到方向了，没有成就感，体现不了个人价值。现在才知道我太要强，把自己身体都耗进去了。但是在医院积压下来的恐惧、焦虑、烦躁依然存在。在我找不到方向的时候，一个朋友跟我聊天，知道我在家闲着，就给我安排到上海工作。工作还不到一个月，就让我去参加谷友见面，后又报名参加了训练营。领导都没有批假我就走人了。

在训练营的时候同事给我发信息，说我没经过领导同意就擅自离岗，领导来了非常生气。反正我已经来训练营了，既来之则安之，好好享受当下的生活。每天早上跟主播一起走天行健，几天不吃饭也没事儿，可有劲儿了。

开始在训练营听村长讲的课，真的听不懂。村长说“落地”。什么叫“落地？”不懂。村长又说“坏女人”，又不懂。怎么成“坏女人”了？村长骂人，我想这个老师戴着眼镜，文质彬彬的，怎么还骂人呢？我要去会不会骂我？我要发言会不会也是属于那一类的“坏女人”，也骂我？心里忐忑。

当我把这三天的课听完以后，就理解村长的意思了。上去发言的时候我说村长的良苦用心，我读懂了。他就像一个长辈，像父亲一样关心你。说了你还不明白，都想拿鞭子抽你，目的是让你醒悟。

我通过这次学习回来后，抑郁、自卑、恐惧没那么明显了。以前的裙子、旗袍不能穿了，现在都能穿了。给小姐妹们介绍我在学习辟谷，情绪高涨，自信心也来了。学习回来后领导找我谈话把我辞退了。我心里一点也没有难过，又到杭州、普陀山去旅游。旅游完回家就联系安阳的导师豫芬儿，开始跟随她，哪里有谷友见面就带着我妈一起去参加。不管冬天还是夏天只要有谷友见面我就带她去。

19年就开始在直播间里泡着，每天至少跟着主播走两次天行健。下雨就在屋里走。身边喜欢我的人，就跟他们分享，他们也相信我，也走天行健。走了一年多腱鞘炎才慢慢好转。肩周炎不知道怎么就没有了。原来胃寒，不能吃凉的东西，也不能受凉受寒。

夏天吃西瓜吃冰糕都是有限的。现在冬天、夏天想吃啥吃啥也没事儿。我的胃还有点儿疼，每次给它对话明显就改善了。身体出现了问题，就与身体对话，一对话就好。

分享一下我妈的情况，老年人腿疼。她记不住与身体对话的语言，河南安阳的张淑琴大姐给我录了一个小音频，有大姐的录音，也有木子的录音，想听谁的就听谁的。叫我妈拿着音频走天行健。老太太走的可带劲儿了，一天也是至少一次。

横刀：你妈多大？

爱上美好：80多岁。她膝盖有穿刺，做了很多小针刀。有一次她跟我分享坐公交车时间久了，下来膝盖有点儿疼痛，她赶紧说了四句话：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”一说就不疼了。

去年冬天10月28号，我带我妈来海南的时候，我们坐车去机场的路上，我妈腿还疼，我就摸着她的腿说；“对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。”妈妈的腿一会儿就好啦。我又让她自己说，一说好了，不疼了。但是还会反复。腿受了那么大的伤，不是简单两句话就好了的，要真心的说，反正也不要钱。现在我妈的朋友也愿意学，也都给他们录了小音频跟着走天行健。

前两天我去买菜，不小心踩到了石头，左脚脖子崴了。当时不觉得疼，第二天又去买菜，走路长了很疼。我突然想起给它对话，说了不怎么管用。后来我就指着左脚说：“对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。我不小心没保护好你，让你受疼了。”说完后也没在意，第二天就不疼了。跟我妈分享，可开心了。

学了耕读文化，不受罪，也不花钱。与身体对话这个工具，拿出来就可以用。我和我妈妈的身体、家庭的变化很大。我现在没那么较真了，以前孝敬父母有点想表功。给妈妈买衣服买东西嫌我妈不会说我好。

后来学习耕读文化，又深入学习了《道德经》、《弟子规》。从心出发，不但要从外在改变，还要从内心去改变，心好了一切都好了。现在给我妈做饭，发自内心的对妈妈好。我妈说我啥，我知道认错了。她洗碗洗不干净，过去要说她埋怨她。现在不说了，洗不干净我再洗一遍。

我的姐妹，原来都是我说她们的。我是医生，高高在上，可以管她们。现在我的心低下来了，她们吵我，刚开始有点抵触，还跟人家吵，又觉得不该那样，就发微信道歉。后来继续学习又有了进步，会说对不起，我错了。以前都是看到别人有问题，现在能觉察自己有问题，证明自己在提升了。还有没有时间，能不能说说我的情感生活。

横刀：可以说两句。

爱上美好：过去自己傲慢、自私、强势，把家里过的一团糟。把我家孩子的爸爸给强势跑了，我们俩离婚了。但是离婚也是有缘由的，一个巴掌拍不响。现在知道大部分事情也怨我。以前是怨他，是他的错。我就当了十几年的“窦娥冤”。我是好人，我委屈。他是坏人，心里把他当成一个十恶不赦的大坏蛋。

通过学习认识到我也有问题。我参加了两次训练营，村长讲“坏女人”，我也是“坏女人”一类的。如果我是好人，我肯定会找个先生也是好人。我是“坏人”，我找了一个也是“坏人”。两个人过着就鸡飞狗跳，一地鸡毛过不下去了。

横刀：离异多少年了？

爱上美好：快一、二十年了。我离异以后啥都不顾了，家散就散了，把感情生活扔在一边，一心扑在工作上。我离婚是光杆司令出来的，啥也没有。退休了也把房子买了，孩子的婚事也办了，人生几件大事儿都办了。一个人孤苦伶仃的总得有一个寄托，要是有个温馨的家肯定就不出去工作了。

横刀：这些我估计直播间的人都明白。问你点儿问题吧。你离婚以后没有再找吗？

爱上美好：找了一个也没过好。

横刀：情况差不多，是吧？也是觉得他是“坏人”。

爱上美好：对。都是“坏人”。那段婚姻离了没有反省自己，没有认识到自己哪里错了，马上又进入另一段婚姻。就像村长说你不会游泳，换一个游泳池还是不会游泳，还可能被淹死。就这样第二次离了以后彻底醒悟了，再也不找了。除了工作，就学习耕读文化。

横刀：是彻底麻木了吧？

爱上美好：就麻木了，不想找了。

横刀：现在呢？

爱上美好：通过学习耕读文化后，现在比以前好一点。

横刀：断线了，那我就挂了吧。

讲师点评：有点小遗憾。现在不管她找不找，比之前一个人要过得幸福，她说的踏实，不会折腾。她的分享虽然没有那么大的起落，没有大的扭转，但是整个过程还是很落地、很真实。刚开始的不相信，不理解，到后来的慢慢地转变。冰冻三尺非一日之寒，在逐渐的融化。她的面相感觉还保留了之前强势的相，但是整体已经柔软下来了，非常好。

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文字整理：添翼
文字校对：大爱无疆
整理组长：大爱无疆
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上善若水82

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