本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-1-26 17:19 编辑
分享者：白云间 姓名：司晓慧 年龄：52岁 职业：退休 联系电话：15738491113 身份证号：41040319710426**** 居住地址：河南省平顶山市湛河区诚朴路怡馨苑
简介：她十多年的胃病，吐酸水，经常用药来缓解。体检查出甲状腺结节，准备做手术时确诊是甲状腺癌。动完手术医生说里边还有个结节，需要复查。她情绪开始不好，光想哭，这时接触了辟谷，开始了爱自己。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
白云间：我是白云间，今年52岁，退休两年了。电话是15738491113。
我是2019年4月进入辟谷平台。之前有十来年的胃病，症状是吐酸水，久治不愈；兜里经常装着药，有不适的时候就吃药缓解。
逾明：吐酸水是没吃好饭时吐，还是吃不吃饭都吐？
白云间：固定的时间段，一到那个时间段就反酸。有时是上午，有时是下午，大概有六、七年的时间，我可困扰了。
2017年厂里体检，查出了甲状腺结节，我没当回事，直接去郑州准备做个小手术，结果检查出是甲状腺癌，把我吓蒙了。回家以后，我彻夜睡不着觉，浑身出虚汗，整个人好像都抑郁了。
胃病加重，身体又添了新的毛病，左肩背很痛疼、后背很凉。那时候都觉得没法过了，天天情绪很不正常，光想哭，觉得这日子过得跟在地狱里一样。
那时候周围很多人去养生馆，我也经常光顾。有一次在那儿有人说辟谷了。我说辟谷是啥啊？我也尝试尝试吧。和那人一块喝酵素辟谷了七天。过了一段时间，感觉到胃舒服多了。以前动完手术后，医生告诉我要经常来复查，里面还有一个结节，搞不好还得动一次手术，这事就成了我一个心病。
逾明：我挺好奇你说的酵素辟谷，它是每天只喝酵素还是吃什么呢？
白云间：每天喝一瓶酵素，然后再配上姜粉，说补充能量。那时候确实也不知道饿。去郑州一复查，医生说没有甲状腺结节了。那时候我不相信，医生坚定地说没有，我才觉得这么不可思议，辟谷真好。
2019年，有一个同事在训练营的时候，把我拉到咱辟谷群里了。以前有辟谷基础，我就直接进入平台学习。4月份，我报名参加了观自在导师在体育村举办的训练营。当时是点穴辟谷，辟了六天。
在训练营听的课程，感觉有点打破我的认知，整个身心受了震撼。回来以后，我认认真真地开始做功课，走天行健、看论坛、听直播。我可爱走天行健了，以前走在路上的时候，心里灰暗，眼前都是灰暗的景色，看到一草一木都没啥感觉。
逾明：就是自己没有生气，感觉一草一木都没有色彩。
白云间：嗯。后来越走越开心，感觉到心也慢慢儿明朗起来，有色彩了。看到周围的一切，树啊、鸟啊，包括一个电线杆都有感情；天也是蓝的，心情也好了。然后又辟了一两次谷，我的肩背痛、后背凉慢慢都没有了。从里到外可轻松了，没有任何症状了，觉得我可健康了。
我在平台上陆陆续续买回六本书。最爱看柯云路老师的《破译疾病密码》和《走出心灵的地狱》。看了这两本书后，知道了我得病的原因就是不自爱，严重的缺爱，还追求外面的关注。
逾明：这些比较关键的话题，可以具体的聊一聊。很多人学习后，都不认为自己缺爱，觉得自己挺正常的。你是怎么意识到自己缺爱的？为什么会缺爱？举例子你是怎么发现这些问题的？
白云间：看书后，知道都是情绪不好才得了病。我以前就是个老好人。比如人家说你今天帮我弄吧，我不好意思拒绝人家；做的时候又不愿意，做完以后自己难受。我感觉到这都是不会爱自己，做啥事心不甘情不愿，还纠结。
逾明：就是不会拒绝，是吧？明明自己也很累了，不想干了；但是面对别人的请求，不好拒绝，总是像一个老好人似的。您是做什么工作的？
白云间：我在神马尼龙化工上班。
逾明：工作强度应该会大一点？
白云间：在化验室工作，强度也不算大。以前同事礼拜天要调个班啥的，星期天我也不愿意上班；可人家一说，我没法拒绝，干着又心不甘情不愿。学习以后，我就看自己愿意不愿意？心里纠结不纠结？如果不愿意，我就拒绝。拒绝以后，觉得心里可轻松了，真实地做了自己。
我们夫妻关系也存在很大问题。在认识我老公没领证之前，怀过一次孕。我是七几年的人，发生这样的事，心里好像觉得丢人，就做流产了。后来结婚怀孕了，但没指标，就又做流产了。后来就不能怀孕了，开始漫长的求子之路。到处检查。
我记得做完一个妇科治疗，回家后老公心疼我，炖了鸡汤给我喝。当时我肚子很疼，吃不下去；看他吃的香，可恼了。就说了这辈子说的最狠毒的一句话：“你知道不知道，我的不幸都是从认识你以后开始的，你跟个丧门星一样，花儿碰到你都会枯萎。”老公看我整天那状态，心情也可难受了。他默默地到一边去了。
有女儿以后，老公情绪才慢慢好一点。生完孩子，我想终于不用和他过夫妻生活，再也不用受他的伤害了。从那以后，我都没有主动过，即使老公有要求，我也不愿意配合。
逾明：我再问一下。你生了孩子以后，不想过夫妻生活了。那你生孩子之前呢？
白云间：那时觉得没有孩子，这一辈子不算完整的女人，必须得有个孩子。生完孩子以后，想着再也不用受这伤害了，基本上没有主动过。
逾明：等于有了孩子，就像完成了一个任务一样，圆满地例行完公事的那种。
白云间：对。我们那时代起码得有个孩子。有一段时间老公睡觉爱打呼噜，俺俩都没住到一个房间。后来一段时间我身体出状况了，那是我身体最差的时候。进入这个平台以后，我觉得是自己压抑了情绪，也压抑了老公。这次生病有可怜相，还有愧疚相，还有自责相，做给老公看的。
逾明：这个很奇怪了，因为啥呢？你们俩还在一起生活的时候，你没有出现这些问题。分居了以后，反而出现这些问题。想获取对方的可怜也好，关注也好，这些方面为什么会在分居以后才会出现？你有没有思考过。
白云间：没分居多长时间，身体就出状况了，最严重地表现出来。后来听谷友们分享，也悟自己，觉得夫妻生活确实有问题。从那以后我开始学发自内心地欣赏老公。比如他声音大，说话像吵架一样。以前因为这，俺俩都生很多次气。后来慢慢转念想：人家声音大，身体好。人家生气的时候，我想笑：“人家咋那么真实的做自己，跟小孩儿一样。人家干啥都不掩饰自己，比我强。”
我还把老公夸成了一个大厨。从认识他的时候，他就爱做饭。那时候不会欣赏他，从来也没夸过他。现在觉得人家往厨房里一站，做饭的样子那么认真。每星期我姑娘要回来，我老公到星期六是最开心、最忙碌的时候。
早早的去市场上买最新鲜的菜，然后在厨房里忙碌。我真是发自内心地说：“你看我和女儿真是幸福啊，你一个人做这么多好饭，这么有创意，这么好吃，真是我俩的福气。”然后还把老公每周做饭视频发到手机朋友圈里，很激励他。他做饭的热情很高，说话也让我感动。他说：“以后孩子离家了，一定要让她记住爸爸做的菜，这是家的味道。”现在家里有温度了，俺俩好了，夫妻关系和谐了。
逾明：你现在对夫妻生活的看法是怎么样的？
白云间：之前我反感，身体很僵硬，不想让他碰。现在觉得心里柔软了，身体也柔软了，不强迫自己了，夫妻生活也进步了。
逾明：怎么进步的？夫妻生活恢复了没有？是依然反感，还是不反感了？
白云间：不反感了。用我老公的话说：“以前咱俩只有亲情，现在还有爱情，也有激情了。”在这里面泡着，觉得女儿也有变化。假期回家第二天就开始做饭，不管是早餐或者午餐，每天做一顿饭。觉得这孩子也像她爸一样热爱生活了，性情也开朗了。
逾明：对。这个就是一些进步。你之前的这些经历也好，问题也好，都是一种逃避的状态。包括有了孩子，一次因为没结婚打掉了，一次是因为没指标。但是再有规章制度，人家有了孩子该生还是在生，对吧？面对孩子为什么会流产？其实内心一方面想生，完成任务；一方面又恐惧害怕，害怕孩子留下来会有不好的结果等等。包括后来有了孩子以后，为什么说和逃避有关呢？一方面在逃避责任，一方面想掩盖你的逃避。就是有个孩子能够证明我圆满了，各方面都还可以等等。
包括你胃里反酸，就是咱说的一肚子酸水都装不下了往外吐。包括你之前不会拒绝人，为啥？其实背后也有这种逃避和掩盖。逃避的是什么？因为不会拒绝人，就是怕一拒绝，对方不高兴，背后不知道会怎么说你。二是怕同事之间的关系不和谐。虽然自己不高兴，还要当老好人去干。
甲状腺出问题往往都是想说太多的话压抑下来，想说又说不出口，在这儿憋着。包括刚才我问你那个问题：为啥分居了，问题反而变严重了？没有分居之前，问题还没那么明显？其实这个也是一样。就是大家刚才提到的“借夫生子”。把任务完成了以后想逃避自己的责任，又不好意思明说，就以这样的形式分居。
分居了以后和掩盖也有关系，虽然是分居了，但又不想表现得是自己和老公感情太疏远；然后就用这些疾病一方面逃避掉自己的责任，一方面又掩盖掉自己内心的一些想法，还有刚才你也提到了想让老公关心你等等。
很开心的看到你学会拒绝。这个其实就是开始爱自己的一个表现。包括开始欣赏老公孩子的这些变化，这都挺好的。所以说咱们不着急，就像你这样慢慢地变化，我认为其实还是难能可贵的。
讲师点评：白云间说以前不会拒绝，不好意思拒绝。死要面子活受罪，就是不会爱自己，现在比以前脸厚了些。这就挺好。咱大事拒绝不了，可以先从小事开始拒绝。试着慢慢脸皮越来越厚，都是这样一步一步来的。
推荐人：观自在 文字整理：如心 文字校对：可可 整理组长：芝麻番番 文字编审：又见 编审组长：棒棒糖 总编审：大爱无疆
论坛发布：哈哈一笑 | 
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2023-3-6 15:29:30
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主