2023.3.14 成都成华区谷友见面圆满结束（笑靥如花）

川A 笑靥如花

时间:2023年3月14日下午1:30-4:30
地点:成都成华区双林路87号新华公园
主办导师: 川A 笑靥如花 132 1901 6472
协助：四川导师义工团队
签到：13人
新人: 0人

川A 笑靥如花

如花和玲子带领大家跳了20分钟广场舞，等人到的差不多了，请宁静上来带大家做3组叩齿吞津，大家休息好了，也安静下来了

川A 笑靥如花

如花请雅安开班导师川容给准新人讲一下其他5项辟谷功课。

接着川容分享了自己3月初学习幸福婚姻的感悟：

我坦白说第一次学幸福婚姻时没有任何感受，第二次去有一点点触动。这次3月初第三次去学习幸福婚姻，对自己触动很大。跟父母和解那节体验课中，在水舞萍的引导语中，我哭的稀里哗啦的，我突然意识到了自己的很多行为都是在对抗我妈（现在已经不在了）。

1）我的晚婚：第一次谈恋爱时，我妈就说不让我找同单位的（蔬菜公司不是好单位），就把已经在谈的男朋友吓跑了。从此就跟我妈对抗，她让我处对象我不去，让我结婚我也不结，所以我结婚时岁数很大了。

2）我不要小孩，我从来没有生过小孩：我小时候，家里比较穷，妈妈帮别人带孩子补贴家用，她可能前后一共带了30多个孩子，我妈总让我帮忙带孩子，我很想去玩儿跳皮筋，有一次我把1岁多小孩放墙边，自己去跳皮筋，结果孩子摔倒了，我妈就追着我打，那时我心里就想我一辈子也不要小孩。

这次幸福婚姻复训还解决了我和老公的一个疙瘩：我老公73岁了，他想开个面馆，挣不挣钱无所谓，就是喜欢开，我就不愿意，开面馆那么累，不赚钱我才不要开。被高月开导了，你老公73岁了还有这样的愿望，心态还那么好，“有钱难买我愿意”，你为啥不支持他呢？高月举了自己的例子，她老公从不参加学习，上终南山就打麻将，但是她还是觉得自己的老公最好，永远记住：自己的老公是最好的。我回家以后，感觉老公也变了，对我态度更好了，我看老公也哪儿哪儿都顺眼了，不像以前总看不惯他，现在真是觉得自己的老公最好。

川A 笑靥如花

导师课和幸福婚姻学员“自在人生”分享：

2020年11月开始学的，学了几个月后家里财运好了，老公养的江团鱼从7-8元/斤，涨到24元/斤，那年年底卖鱼卖了100多万，以前68万的外债还清了。

以前对老公很挑剔，觉得老公挣不到钱，看不起老公，现在慢慢能欣赏老公了。

以前对女儿控制也很严，总想让女儿收到良好的教育，有文凭，实现自己的愿望，让女儿去考会计证和幼师证，都是自己想要又没有得到的东西。还希望女儿就在眉山本地找对象，结果女儿找了个吉林延边的小伙子，我和他爸以前一直不太开心。现在自己开心了，女儿也怀孕了。

状态起起伏伏，今年2月份又开始焦虑了，什么也静不心下来做，功课也不想做，就去终南山回炉，结果状态又变好了，很多事儿自动就解决了，例如一直纠结了一年的事儿，女儿女婿要在成都城里酒店里办婚礼，她和老公觉得在眉山农村家里办更好，因为亲戚们都在眉山老家，在终南山学习期间，女儿就跟爸爸说同意在农村办婚礼。


现在主要的目标就是把自己整开心，女儿和老公都会处理好自己的事儿的。

川A 笑靥如花

幸福婚姻学员飞凡分享：
现在发现自己跟老公发生小摩擦，能反思自己是否做得不对了，以前是从来不会反思自己了，就一根筋觉得别人不对，例子：有一天我收拾了一上午卫生洗床单，老公也在打扫卫生，到了中午老公做饭把肉烧干了，本来有点儿生气老公笨，但是马上就能反思自己是否自己也有错，对老公要求太高了，老公也是干了一上午家务活儿，不心疼他反倒挑剔他，意识到自己的错误，马上跟老公又开始好好说话了，而且发现烧干的肉也挺香的呢

川A 笑靥如花

幸福婚姻学员玲子：
分享了自己最近工作上的困惑，对即将开始的形体锻炼教练的工作畏难，有些焦虑，觉得自己可能干不好。大家七嘴八舌的建议，夸她已经很专业了，玩儿就行了。也有说反话的，“小美女”说：你肯定干不好的，本来人家健身房有很多人的，被你一讲课，一个人都没有了。。。，听了小美女夸张的诋毁，她不自觉的想起自己的专业技能很多，讲课很容易的。。。


来一次谷友见面，解决了生活中的小困惑。

川A 笑靥如花

如花：为了引发大家思考，也希望大家的分析对自己有启发，向大家求助了：自己的嘴唇皮肤发炎和头部皮炎，大概8-9个月了，唇炎有点儿困扰，发痒发干影响面貌，自己知道有焦虑有不安，还有可能是什么样的思想问题，请大家给分析分析

小姐姐说: 是因为老公想亲你，你不想让老公亲（如花：哈哈很有启发）
木子说：有纠结，思来想去，容易后悔（如花：很有道理，行动少，想得多）
妙证：说自己有唇部皮肤发炎有好多年了，时好时坏，可能是自卑，对说过的话有后悔（如花：好像也有呢）。

自己总结：

因为想突破自己，以前从不骂脏字的人开始跟老公骂着玩儿（开玩笑那种），有可能内心深处还是不接纳自己骂脏字。

还有已经开始挑战自己的饮食习惯，从不吃猪肉开始尝试吃猪肉，有可能内心深处还是不太接纳猪肉。

不管什么原因吧，这个小问题跟全身的健康比，真是微不足道，不值一提。归根结底，还是要多做自爱练习，更接纳自己，更肯定自己，把跟老公的关系搞的更好。

川A 笑靥如花

普通谷友周俊芝的分享：
78岁，川容的大姐，67年中专毕业，护士工作34年。

      2018年1月时，我妹妹川容说去辟谷减肥的时候，我劝她不要去，按照我的医学知识，几天不吃饭，肯定能减重，但是过后肯定会反弹，营养也不够，对胃也不好。结果她执意要去，她辟谷几次后从170多斤减到130多斤，把我也打动了。

     2018年7月，我也想去减肥，我原来152斤，准备功课做了3个多月，接到村长信息，辟谷了18天，后来又辟谷几次，减到124斤。

     第二次辟谷第7天的时候，2012年突聋的左耳能听到声音了，以前电视声音都听不到。我2012年走路经常摔跤，把股骨头摔坏了，置换了人工的股骨头，走路800米就感觉疼，辟谷后每天走3万步，上午下午都走，一天不走就觉得不舒服，我走天行健时自己用自己的语言跟身体对话。
     我以前特别反感村长说坏女人，心想你怎么不说坏男人呢，我们女人既要赚钱，也得照顾孩子，已经够辛苦了。还看不起老公，觉得老公没文化没素质，农村人抠抠索索的，老公是搞销售的，经常出差，自己又三班倒又得带两个孩子，觉得自己学历高，自己很优秀，自己劳苦功高。老公喜欢干净，经常拖地，我还是看不惯他，一个农村人装啥子装，也觉得他不会关心人。退休后，觉得应该老公照顾自己了，自己辛苦了这么多年，结果还是我照顾他，心里鬼火冒，70岁了还想跟他离婚。

      学了那么多心法课后，慢慢发现自己也不对，自己文化又算多高嘛，有啥子骄傲的呢，人家爱干净你还不愿意，人家勤俭持家多好，你城里出身又能怎样，没有农村你吃啥子，慢慢地学着夸老公，“老头儿，你扫地还扫的干净呦”，“你买的菜做出来真好吃”。我也意识到老公的几种疾病都跟我有关系，老公现在身体很好，也早晚走路。现在会关心我了。儿女们的婚姻也改善了。

最近自己生病带来的感悟：潜意识的力量
     我听别人说过得带状疱疹很疼很疼，我就有点儿担心害怕，有一次腰上长点儿疙瘩，我心里就想，“别是长带状疱疹了？”，第二次胸口长点儿疙瘩，又心想“别是带状疱疹了”，最近真的长带状疱疹了，疼得手都不能摸肌肉，疼了很久，吃了药对了话，现在恢复了。现在知道了，带状疱疹就是自己诅咒来的，现在心里要一直想我很健康。我的体会是还是要多去辟谷营听课，光听别人分享还是不够的。我这辈子就打算跟着我妹妹混了。

豪威鲜秀华

祝大家谷友见面圆满成功