TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2023-8-31 11:19 |
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签到天数: 1249 天 [LV.10]辟谷大学III
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本帖最后由 湘安安 于 2023-3-24 09:10 编辑
论坛名:湘安安
真 名:向津平
职 业:退休
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电 话:15707466365
住 址:永州市冷水滩区帝王广场3栋
今天是2023年3月24日,是我结缘免费辟谷5周年纪念日。
2017年5月份我在朋友圈里看到一篇非常好的文章,我就关注了“龙腾免费辟谷”(现在是“大成耕读”)公众号,但是缘分没有到,一直没有点开看。期间有几次还想过删除这个公众号。
2018年3月24日(当时我还在中国人民银行永州市中心支行上班,2019年9月底退休)那天我点开了“龙腾免费辟谷”公众号,看了几篇文章,我突然有了想学习辟谷的冲动。因为我的父亲在58岁那年生病(肺气肿,心脏病),病了12年,于2002年12份去世,享年70岁;我母亲(比父亲小10岁),也是在58岁那年生病,至今已经抑郁了23年,每天靠安眠药入睡,生活质量非常差。我不想活成他们那样,不想拖累孩子,所以对养生非常重视。
为了养生我吃了很多保健品,经常推拿、按摩、拔罐、针灸、艾灸、沙灸、拍打拉筋等,钱花了不少,身体还是有很多毛病:失眠近30年(生女儿坐月子时就整夜整夜不睡觉,实际上是产后抑郁)、左耳朵中耳炎、颈椎错位、慢性咽炎、肩周炎、乳腺增生、浅表性胃炎、胆总管结石、左手腕骨质增生、宫颈原位癌(2011年8月底切除了子宫,差点死在手术台上)、腰椎间盘突出、便秘、膝盖疼走路咔咔响、脚气等。2017年5月到长沙湘雅体检中心体检,怀疑我有胃癌、乳腺癌,吓得我吃不下,睡不着,复查后虚惊一场。
通过学习辟谷,实践辟谷18次(最短7天,最长49天),学习面授课程,反复研读柯云路老师的《走出心灵的地狱》、《破译疾病密码》找到了自己生病背后的原因。5年了没有再吃过任何保健品、药品,推拿按摩店也没有去了。身体上的毛病不治而愈了,医保卡5年没有用过了。偶尔感冒不舒服,就跟自己的潜意识对话,检查自己的生活,检查自己的夫妻关系,走走天行健也就好了。
1997年4月底和前夫离婚后,觉得自己好委屈,我不抽烟、不喝酒、不打牌、省吃俭用、买菜、洗碗、搞卫生、手洗全家人的衣服,从来不出去玩,在家陪孩子练钢琴、写作业,离婚后才知道前夫有了小三,真是比窦娥还冤。为了减轻痛苦,我每天早晚散步,散步途中用最恶毒的话诅咒小三。现在明白了是自己不会欣赏前夫,不会经营婚姻,把前夫推到了麻将桌上,把前夫推到了小三的怀里。
2000年12月再婚,老公厚道,勤快,我仗着自己比他小10岁,文化程度比他高一点,就看不起老公,不做家务还挑三拣四。如果没有学习辟谷文化,估计我早就是孤家寡人了。现在明白了不会游泳,换再好的游泳池是没有用的。现在学会了发自内心地欣赏老公,满脑子都是老公的优点。夫妻关系越来越好。
5年前的我迷信医生、迷信药物、迷信养生专家,每天看养生频道,订购《家庭医生》等杂志,这个胆固醇高不敢吃,那个有亚硝酸盐不敢吃,活得疑神疑鬼。通过实践辟谷,7天、49天不吃东西,可以正常工作、学习、生活,每天还可以快走2万步左右。不再迷信任何人,只相信“实践是检验真理的唯一标准”。现在想吃什么就吃什么,活得轻松自在。
5年前的我除了看电视肥皂剧没有任何爱好,整体宅在家里,不愿意和人打交道。现在明白了电视剧的剧本都是提前写好的,演员都是千挑万选的,台词都是提前背好的,我跟着又哭又笑太幼稚了。现在的我到老年大学去学习,主动加同学微信,多了很多朋友。每天早晚走天行健2个多小时,每天下午和爱好读书的谷友们一起读柯云路老师的智慧人生六本书2个多小时,每天晚上都泡在直播答疑频道里。没有时间去家长里短,没有时间孤独寂寞。
5年前的我,消极悲观、敏感多疑、暴躁易怒、死要面子活受罪、强烈的自卑感和强烈的自尊心让我的内心总是处在矛盾之中;现在的我积极乐观、心平气和、没心没肺、不在乎别人怎么评价我,接纳了自己的不完美,内心冲突越来越少。我越来越喜欢自己了。
辟谷的过程就是重新认识自己、接纳自己的过程,身心合一的感觉太美妙啦!
湘安安
2023年3月24日 |
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