甘肃读书会第四十四次分享

缘309463

大家好！我是甘微笑。
通过对《走出心灵的地狱》第七、八章的学习后，我对“我不病，谁能病我”这句话很有感触。生病都是我们自己想生的，并不是说是吃了什么，或者是什么外界的什么细菌感染等等，这些只是个诱因，真正的是我们内心想生病，想通过生病得到一些好处，比如逃避责任、控制家人、释放压力等等。
但是我在这里想说的就是说，当我们身体不舒服的时候，我们不要把它当作病，不要定义为病，不要认为是病了，其实那个不舒服，比如说胳膊疼，或者腰疼，或者哪哪疼，它只是一种感受。如果我们把它一旦定义成病，我们就会去医院去检查，去吃药或者打针等等的，就会过度的关注，就会让这个不舒服，会越来越不舒服。
像我身上，比如说哪个地方不舒服的时候，我也就是这个态度，这可能就是在提醒我，我哪里做的不合适，我该对话的对话，该说对不起的就说对不起，完了以后就再不去关注这个不舒服。千万不要去放大这个不舒服。当身体某个部位疼痛，我们就是去感受，只是感受，疼的时候你不要对抗，你就只是感受，慢慢的就不会那么的疼了，就是说当你不关注的时候慢慢也就好了。
还有就是上一周末我儿子回来他说：妈，我的脚踢足球崴了。要是以前我会说要不要我们去医院拍个片子，就会特别的关注。但是现在我觉得孩子的脚没问题，会自己修复好的，就对儿子说没事的，休息休息就好了。第二天孩子也没有提及这事，应该已经好了。
我们对待疾病的态度要正确，要照顾，但是不能过分，就像这本书上的这句话，“治愈安子林的疾病，就好像家长对待孩子，爱护又不要溺爱，照顾又不能养成毛病。孩子还小，需要照顾，但照顾过分，自己就不会成长。孩子会变懒了，会无能为力，会没完没了地依赖。”
好了，我的分享就到这里，谢谢小伙伴们。

缘309463

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