辟谷第七天

花谢花飞85357

    总感觉我这次的辟谷其实就是在减肥，因为只是奔着体重的减少而来，不过是比减肥更容易些，又不饿，我只是馋嘛，不像以前的减肥，那就是饿得心发慌呀，辟谷期间不吃饭嘛，嘴馋的时侯问问肚子：饿了吗还是馋，胃宝宝总是不吭气，但是不吃也不难受，确定了只是馋，今天又继续辟谷，中午馋 了看到香蕉，吃了一个，跟着静心一刻睡了一会醒来就快2点了，急急忙忙的去上班，一下午也不饿，只是感到嘴巴有点寂寞，吃了几个小枣，三小片饼干，一下午都很精神，心想到我也真是厉害，以前一顿饭吃那么多，一大碗面条下肚后我还吃一个馒头，零食水果还照吃，没办法就是想吃的嘛，以前吃减肥产品的时侯，肚子空的，想着吃水果，没有啥，一下子吃了6个大桃子，我还觉得挺受屈的，减肥店的小姐姐听我说了后，瞪大了眼睛：大姐呀，你一顿吃了了6个桃子，还减什么肥呢，你把减肥产品都浪费了呢，现在辟谷了，好多天不吃饭，吃这么点东西算什么呢，但是我还是活得好好的啊，学会了辟谷还真是神奇。下班去了美容院做颈侧淋巴，没抵住诱惑，吃了一把南瓜籽，想着明天复食吧，谁知晚上回家，排了个响P，感觉好舒服，胃口却有点烧心，胃宝宝还是不想吃饭吧，突然想到村长说的：好好吃饭，想吃就吃，不想吃就别吃，我听课的时侯当时想这个还不容易吗？只是听到想吃就吃，完全没注意到后面的不想吃就别吃，辟谷的时侯胃就没想吃，我还吃，因为嘴馋啊，还是没学会好好吃饭啊，暗下决心：明天继续辟谷，开启我的辟谷第八天。
        看了谷友们的辟谷日记，很受启发，于是就复制过来，借鉴一下,给自已辟谷以赋能吧：原以为辟谷有多么神奇，多么奥妙，等自己亲身体验，就明白了辟谷之所以神奇，是通过辟谷让你明白你自身的价值。因为每个人来到这个世上，都有不一样的使命，无论将来你成为什么样的人，首先都要学会自爱，爱自己才能爱别人。柯云路的大爱健身法让人受益匪浅，大爱就是让你用一颗真诚的心去和我们身体的每一个器官、每个细胞、每个微尘作深层的交流，它们将会互相感应、和平相处，这样才能成就我们辟谷叫我脱胎换骨，现在气色精神都很好，朋友都说我走路也轻了健康，原以为辟谷有多么神奇，多么奥妙，等自己亲身体验，就明白了辟谷之所以神奇，是通过辟谷让你明白你自身的价值，这样才能成就我们有一个身心健康的体魄。

缪雨庭

:'(:hug::(