本帖最后由 沪-小霞子 于 2023-12-22 08:56 编辑
分 享 者：天行健 姓 名：贾玉平 年 龄：63岁 职 业：务农 联系电话：18560718508 身份证号：37233119600629**** 居住地址：山东省淄博市高青县黑里寨镇贾庄村
简介： 2012年，他儿子、儿媳妇发生重大车祸，住院40天才保住命。2014年他31岁的儿子再次因车祸去世，儿媳妇带着孩子离开，他老伴儿因此生活不能自理。他曾胖到200多斤，有高血压 、中度脂肪肝，血脂、甘油三酯超出指标好多倍。就连村里的狗，都看他不顺眼，拦着他不让进，还叫。
该文字根据视频整理，有细微偏差。敬请谅解。
逾明：晚上好，天行健。
天行健：大家晚上好。我是天行健，来自山东淄博，真实名字叫贾玉平，身份证号是37233119600629****，电话是18560718508。我2019年接触耕读文化，是在电脑上搜到的。
天行健：我听说过也看过一些东西，说辟谷对身体有好处。我那时候才56、57岁，身体就已经不行了，200多斤，走一里路就得休息两次。
逾明：一里路500米，那就是正常走路，中间还得休息2次？
天行健：对，我的身体很糟糕，因为精神压力和刺激。那时候家庭出现了一些变故，老伴儿生活不能自理了。说起来很不想提那时的事，但就是那些事让我身体垮下来了。2012年，儿子和儿媳妇发生了一次重大车祸，住院40天命才保住；2014年儿子又一次出车祸，同车4个人全部去世了。
逾明： 我刚刚听你说12年他出车祸，住院40多天。按说出过车祸的人开车都应该很小心很注意了，那14年是因为意外吗？
天行健：是的，他们好了之后就近在厂子里打工。那天4个工友5点钟下班出去吃饭，吃完饭开车回去；开车的人喝多了，出了交通事故，4个人都没有了。从那以后，我老伴就身体不好，生活不能自理了；她多次住院，为她治病欠了好多债，经济条件也很不好。
我14年的时候还没有事，16年到18年这三年当中也身体也慢慢不行了，一天不如一天。就想着我老伴儿不行了，我身体再垮了咋办？就想办法。有时候在电脑中搜，无意当中搜到咱们这个辟谷。
逾明：你是做什么工作的？
天行健：种地的农民。
逾明：种地要天天下地干活，按理说身体应该挺硬朗，挺好的。我刚听你说身体一天不如一天，当时你出现什么问题了？
天行健：我老伴儿生活不能自理，儿子31岁走了之后，儿媳妇也走了，那时小孙女才6岁，我的身体就不行了。我当时搜到了淄博训练营就去了，那时是4天的学习，这4天就发生了很大的变化。
逾明：什么变化呢？
天行健：那时候我胸膛里特别难受,有劲使不出来。走路不用体力，可我走路超过200米就受不了。在这2、3年我去了好多医院，也没检查出什么毛病，就是各项指标高。血压、血脂、甘油三酯都超出了正常指标好多倍，脂肪肝是中度的。不是那么难受，但去了好多医院也查不出来啥具体的病症。
在训练营学习到第3天，我就觉得受益很大。第4天回来以后就浑身有精神了，走路也不难受了。原来13年、14年的时候我喂了好多羊，那个羊圈早就坏了，被风刮得一塌糊涂，也没有力气去整它。第5天用了一下午就全部收拾完了。
我老伴经过治疗稍微轻松点了，就说：“你这老家伙4、5天不吃饭，哪来这么多劲头？4、5年都干不了的活，你一下午都干完了。”我说不知咋整的，身上就是有劲。
第一次辟谷7天，我一直走天行健，做功课，越做身体越轻松。紧接着第2次开营我又去了。婧闻、大爱喝风、舞动人生导师都去了。就觉得怎么这么神奇，这4、5年来身体这么垮，那么不行，现在怎么跟换了一个人一样。
逾明：你有没有思考一下，为什么就像换了个人似的？我刚听你提到辟谷前后瞬间就不一样了，有了这种天翻地覆的变化。这几天当中到底发生了什么呢？有没有思考到底什么变了？
天行健：也不知道怎么搞的，就是经过3月份那一次辟谷就有了这么大的改变。
逾明：我换一个问法：面对这些问题的时候，有能说得清楚的生理原因、心理原因；也有说不清楚的生理原因、心理原因。在那个过程当中，除了辟谷以外你还做了些什么？比如做了哪些功课，或者是做了哪些实践？
天行健：训练营课程，给了我很大的启发。原来身体不好的时候，我觉得活着没有意思，通过导师和村长的讲课豁然开朗了，与这个也有很大的关系。
逾明：能不能给我们举一个例子，比如哪个点让你豁然开朗？
天行健：就是从二龙戏珠，游戏人生这一块；还有三阳开泰，每天都是新的开始当中得到启发。“走了的人就走了，活着的人要好好活着。”原来对生活都没有希望了，觉得才56、57岁就完了。19年我59岁，从那时到现在一直坚持学习，体重也从200多斤一直保持到现在的 160斤。
逾明：晋水说“换个心情身体自然就变健康了”。对，这个肯定有一些关系。之前的那些有劲但是用不出来，其实是一种无力感，明明有力气却使不出来、提不起来。这个无力感其实就是对生活失去了目标。
你儿子出车祸走了，儿媳妇又带着孩子也离开他们家了，家里就剩他和他媳妇俩人。媳妇还因为这些事情的打击，直接躺在床上了。所以肯定会让人有这样的状态——失去了希望，也失去了方向和目标。刚提到你的体重现在保持在160斤。
天行健：对啊，特别是我进训练营的时候，这些老朋友说我变化太大了，现在好像是返老还童了。我心里咋想的呢？可能我就是有这个福报吧。还有个很奇妙的事，就是咱们农村家家都养看后院的狗。原来我到谁家去，那狗都看我不顺眼，拦着不让进，还叫。
通过这2、3年的学习，不知怎么搞的，70-80%的狗都不咬我、不叫了，有的见了我之后还摇头摆尾。
逾明：连小狗看见你都不叫，是吧？这其实也是你人状态的变化。一般狗看到害怕的人会叫，这其实是一种主动的防护。现在你变得柔和了、有生命活力了。我想问一下，你现在还天天做功课吗？你非常喜欢做的功课是什么呀？
天行健：天行健。
逾明：你天天走天行健和自己对话的时候，心里有没有什么感觉、感受呢？
天行健：最大的一个感触就是有时候走着走着，就收不住腿了。我不记步数，记里数。我们那一圈是五里路，走着走着5、6圈，30里路走下来了，2个小时。
逾明：我就想听一听你平常是怎么做的。因为你现在状态的改变，其实和你心态、思维的变化是有关系的。虽然你说不出来，但是我猜，肯定是和你平常做的功课、实践相关。像你提到，天行健一走收不住，不知不觉走30里路，挺好。
天行健：其他的像龙腾九式，不是天天做，就是辟谷中做。这4年我辟了有十几次。有7天、10天，也有最长21天的。
逾明：一个人的变化肯定会影响到身边的人。我比较好奇，你现在状态越来越好了，心态也好了，你媳妇怎么样，有没有什么变化呢？
天行健：我第一次辟谷，她看见了我的表现，第二次就跟我去了。去之前虽然能走动，但是想正常走路、上楼梯是不行的。第二次她跟着我去，在二楼学习三楼住宿。第一天她爬不了楼梯；到了第二天，她也没走天行健，扶着那个楼梯把手，叫我：“老大，你看我能上楼梯了。”我说：“你上上试试。”然后她扶着楼梯就登上去了。
她参加了训练营之后跟我一块做功课，能跟我转两圈，走10来里路了，挺好了。到了11月份她就不走了。我说你怎么不走了？她说天气太冷了，我也好了，不练了。那时候她基本上不吃药了。她这一不练就是4个月。到了明年春天她说屁股疼。我让她再继续练，结果她一圈都走不下来了。去医院一看，成了最严重的股骨头坏死。
我说3、4个月不练，咋能这么厉害呢？本来她还是想练，但股骨头坏死更不行了，就直接拄上拐棍，到最后就不能走了。也没办法，她不能练功课。我就给她买了一个电动轮椅，出去玩的时候就坐着电动轮椅。哎呀，也没法说。
逾明：对，这个不用说，为啥不用说呢？你说她没有用，因为你之前的高血压、高血脂，说明肯定有很多问题。包括孩子的车祸，还有你刚才提到了你媳妇的状态。最早的时候是类风湿，对吧？
天行健：对，原来是类风湿，现在基本上不能自理了。
逾明：我听你描述像类风湿。类风湿的背后就包含了强烈的自责、不满。在这里包含着的，就在她这个状态当中。你看她好了一些，可是好了一些以后呢，她有没有看到自己的进步？进步没看到，之前类风湿就是因为自责、不满，那现在呢？有了一些进步，还盯着“哎呀我这还没做好，我那还没做好。”
你看到最后越练越不好，越练越不好。这就是一个循环。所以说不要再盯着这些了。现在你给她买一个轮椅，这个谈不上学得好，学得不好。因为学咱这个不是说学了以后每个人都健康，都能活得长命百岁。
首先你能够把生活过好起来，这个是第一步，对吧？然后她现在有轮椅，没事儿出来看看风景什么的，这也是一个很好的选择。其他先不期待太多，期待多了要求又会产生来。你还有没有其他想聊的？
天行健：就说这些吧。
逾明：行，今天就先聊到这儿。
讲师点评：天行健来自山东淄博，今年63岁，一直是在务农。他可能在表述上是想到哪儿说到哪儿，但是大概我们能听到一些，就是他虽然不知道问题出在哪里，不像大家比如说思考能力非常强，但是他在实践。这就是咱说的相信的力量。就是他相信辟谷能够让他越来越好；他也相信做天行健和这些功课。
他做天行健肯定有感受，如果没有感受他为啥能走得停不下来。因为他享受这个过程，大家应该能体会到吧？一边走天行健，一边和自己的身体对话，这种走着刹不住车的感觉，是一种酣畅淋漓。这个其实就是享受当下的状态。所以他的心态和思维肯定是有改变的。虽然他描述不出来，但是行为上能够体现出来。他虽然说不出来什么原理，也没有太多的思考，但是行为的改变还是会带来一些结果的变化。
所以简单来说就是：快乐，不是拿来享受的；痛苦，也不是拿来难受的。快乐和痛苦都是拿来让我们思考，让我们觉悟的。不能在痛苦中沉沦，但是也不能在快乐中迷失。不是说我好了一些，我就要立刻去追逐。很多人容易犯这个误区，刚好了一点，又盯着还没好的方面，那个还没好又去盯另一个方面。然后总是感觉着我怎么进步不大呀，怎么收获不大。但其实进步和收获已经有了，对吧？
眼睛总盯到还未拥有的方面，就会拔高，不断拔高自己的期待，不断拔高自己对这些事情的要求，那么到最后反而会让自己用力过猛。用力过猛了以后，就像刚才提到的天行健爱人的状态一样——本来还能好一些，但是在用力过猛以后，之前虽然有类风湿，但还能动一动，还能走一走，到最后反而直接股骨头坏死，连走都走不了。大家能体会到这个感觉了吧？这就是用力过猛的状态。所以说多关注自己已经拥有的，这很重要。
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发表于 2023-4-3 15:03:03
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