辟谷第四天

偶尔莞尔

今天是第四天，早上起来感觉特别乏力，喝了好几杯水，工作完了走在办公室走天行健，做扣齿吞津，上厕所的时候一起来感觉眼冒金星，不会是昨晚跟老公啪啪累坏了吧，不过当时感觉很完美。
午睡还做了梦，起床后仍然乏力，但是不饿不馋，就继续喝水，提前下班回来了，到家蒸馒头做饭，还是没劲，就跟胃沟通，让它们提前上班，我准备复食了，肚子咕噜咕噜回应我，真聪明。然后喝了两小碗杂粮粥，吃了多半个馒头，两块带鱼，三四块黄焖鸡米饭里面的鸡块，还吃了冰箱里取出来没加热的蒸洋槐花和豆干，吃撑啦，哈哈，但是我的胃和肠道宝宝都很棒我相信它们会努力工作的，它们都是最棒的！